本文將針對當前嚴峻的霧霾問題，給出一些建議。霧霾污染已成爲全球面臨的共同挑戰，使得環境質量和居民健康受到嚴重威脅。爲了改善空氣質量，減少霧霾對社會經濟的影響，本文提出了一些切實可行的解決方案。希望通過全社會的共同努力，能夠迅速控制霧霾問題，創造更健康的生活環境。
第1篇
大家都知道把，如今的中國已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這裏要說一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病症，長期處於這種環境還會誘發肺癌。
在霧霾天氣，個人應怎樣減少霧霾對身體健康的損害?辦法有下面的幾條：
1.霧霾天氣關閉門窗，減少外界污染源對室內的影響。
2. 由於霧霾天關閉門窗，減少空氣流通，會造成室內空氣變差。 室內裝修家居里面的的甲醛、苯、甲苯、tvoc等會慢慢揮發出來，逐漸積累，危害室內人的健康。這時需要室內在牆壁、傢俱等表面噴塗二氧化鈦jr05。這樣室內牆壁的jr05二氧化鈦可以把室內室內污染物甲醛、苯、氨及其他有機污染物分解爲水、二氧化碳、負離子等，從而減少室內空氣污染物，保持室內空氣潔淨。
3. 室內擺放綠色植物。 室內種植一些綠色植物，可以吸收空氣的二氧化碳產生氧氣，jr05分解有害氣體產生的二氧化碳，在光合作用下生成氧氣，形成一個小型的綠色循環。
4、使用空氣淨化機。空氣淨化機能過濾室內空氣中的顆粒物質，消除室內pm2.5之類顆粒。對於甲醛、苯、甲苯、tvoc等有機分子，由於這些物質形成污染的時候都是氣體狀態，不是顆粒，所以可以通過空氣淨化機過濾層。也就是空氣淨化機對甲醛、苯、甲苯、tvoc等這類污染物是幾乎沒有淨化作用。而jr05可以將這些有機分子進行分解，起到空氣淨化機過濾層無法產生的作用。
這時配合使用光觸媒納米二氧化鈦jr05，通過在室內噴塗jr05，彌補空氣淨化機不能除甲醛、苯等的缺陷，相信會給您帶來一個健康清新的居家環境。
5. 在城市樓建築外、城市道路、高架橋等汽車流量大、尾氣濃度高的.路面以及城市建築物的外表面、人行道路、護欄、花草樹木等表面噴塗jr05二氧化鈦，可以快速、有效、長久分解汽車廢氣、建築廢氣等，減少pm2.5的形成。
6. 將jr05添加到混凝土、外牆塗料、牆磚等建築材料裏面，生產出低碳環保的新型建材，應用於城市建設。這些材料可以可以快速、有效、長久分解漂浮在空氣中的汽車廢氣、建築廢氣等，減少pm2.5的形成。
jr05不僅能分解霧霾、分解霧霾中的有毒物質，更能減少霧霾產生的原料，從而達到徹底消除霧霾危害的目的。
第2篇
所以我這裏要說一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病症，長期處於這種環境還會誘發肺癌。所以我們要阻止霧霾的蔓延。可是該怎麼做呢?
1.減少霧霾靠市民。“責任的沉默”比霧霾更可怕，作爲南京市民，我們應該行動起來，盡我所能地保護環境，阻止空氣污染進一步惡化。
首先，減少化石燃料的燃燒(如家庭燃煤、焚燒垃圾等)。燃煤會產生大量的煙塵和二氧化硫;垃圾在焚燒過程中會產生致癌物質二噁英;並自覺減少燃放煙花爆竹，以更加新穎別緻的方式慶祝節日，如舞龍燈，擊鼓等。
其次，有償回收秸稈，用於製造天燃氣燃料，減少秸稈焚燒帶來的空氣污染。許多地方的農民有焚燒秸稈的習慣，大量煙塵被排放到空氣中，嚴重污染周邊城市的環境，加重污染周邊城市的環境，加重霧霾天氣。
第三，提倡低碳出行，健康環保由於近年來道路上的`機動車越來越多，交通壓力日益增長，我們要從自身做起，選擇低碳環保的出行方式，乘坐公共汽車，地鐵、騎自行車或步行。將低碳環保進行到底。
其次，由有關部門發起植樹活動，呼籲市民多植樹，少砍伐，並讓衆人能夠明白植樹造林、低碳環保之益處。
第三，鼓勵沼氣池建設，提倡使用清潔能源，減少秸稈焚燒，化石燃料燃燒帶來的空氣污染，同時鼓勵無污染煙花爆竹的研製開發生產。
3.清除霧霾靠政府。阻止霧霾天氣繼續蔓延，需要一套行之有效的法律法規、監管體系、預警機制，以及自上而下的全民環保習慣做保障。
要想阻止霧霾天，給南京市民、中外遊客一個美麗的環境，此事任重而道遠。但是我相信，只要有我們共同的努力，南京一定可以在青奧會時一改之前的風貌，變得更加美好。
第3篇
我是一個普通的六年級少先隊員，懷養滿懷的期望與您談談空氣污染的問題。
現在有一種叫“霧霾”的空氣污染被人們稱爲熱門話題，每到冬天，一打開門，就會看見外面白茫茫的一片，這正是“霧霾”在作怪，它對我們的生活起居和生命帶來很大的威脅。本篇文章來自資料管理下載。它發出一股股難聞的氣味，使我不由自主地捂住鼻子，馬路上，汽車都開啓了照霧燈，但還是看不清路，結果發生了許許多多的追尾事件，大小醫院裏人滿爲患，因爲“霧霾”許多的人得了呼吸道疾病。據資料記載20xx年1月“霧霾”4次籠罩30多個省，祖國的.心臟——北京只有5天處於沒有“霧霾”的天氣中。中國500個大城市只有不到百分之一的城市達到世界空氣質量的標準。全世界“霧霾”最嚴重的城市有10個，而有7個在中國，毫不客氣地說中國真是“霧霾之國”。
第一空氣中有害物質是導致“霧霾”的“罪魁禍首”。人們的生活水平漸漸的提高，人們幾乎每家都買了汽車，汽車所排出的尾氣越來越多的，工廠排出的廢氣也是導致“霧霾”的幫兇。
第二道路上的灰塵被汽車懸浮在空中，施工產生的揚塵也是導致“霧霾”的主要來源。
第三是一種靜風狀態，由於高樓林立，使空氣無法流通。如在過年時燃放的鞭炮煙花排出的氣體，路邊的燒烤也是導致“霧霾”的兇手。
第四其他火山噴發的濃煙，人們嘴裏抽的香菸也是導致“霧霾”的兇手。
第一低碳生活。把汽車改成節能車，近距離改騎自行車，本篇文章來自資料管理下載。遠距離坐公交車出行。
第二讓工廠技術革新，減少有害氣體的排放使它變成有益的。
第三少放鞭炮，少吃燒烤，使用無煙燒烤替代有煙燒烤。
我的建議希望您可以接受。爲了我們美好的明天，讓我們行動起來吧!
第4篇
你們好。這個雙休日又是霧霾天氣，能見度不足百米。無論是車輛還是行人，都在摸索着前行。沒有了嬉笑，沒有了鳥鳴，連樓房也只有模糊的輪廓。而我們只能呆在家裏，不能出去。霧霾正無聲無息地籠罩着整個杭州城。
霧霾天氣不但嚴重影響了空氣的質量，更是容易引發各種疾病。最近連續報道，由於霧霾的吸入，杭城各大醫院門診人滿爲患。那麼，霧霾天氣究竟是什麼而引起的呢?
當今的中國，大大小小的工廠，都豎起長長的煙囪，冒出濃濃的煙霧。就是這些煙霧，攜帶細小的粉塵，成了製造霧霾的主力。同時，汽車尾氣的排放、過年時煙花爆竹的'粉塵都成了“幫兇”，從而引發霧霾天氣的出現。
爲了減少霧霾天氣，生活在杭州的每一位居民，都應樹立“抵禦霧霾，人人有責”的意識，主動成爲改善空氣質量的積極參與者。在此，我向大家提出以下幾方面的建議：
1.大家出行儘可能乘坐公交車或者騎自行車，降低出車率，減少機動車尾氣排放。
2.春節馬上就要到了，我們應該文明過春節。少放或不放煙花爆竹，營造一個安全、健康、環保的春節。
3.改革飲食習慣，抵制城市露天燒烤，實行低油煙、低污染、低能耗的飲食結構。
4.分類回收，循環再用，不亂丟廢棄電池等有害垃圾，將垃圾分類投放，使資源循環使用，造福人類。
5.多種綠化，空氣清新。在家中的陽臺上或者小區的樓道中多擺放一些小盆栽，既美觀又能淨化空氣。
爲了我們的家園，爲了我們的健康，讓我們一起行動起來，與霧霾天氣堅持鬥爭到底!
第5篇
天藍水碧、健康宜居的生態環境，既是城市科學發展、又是社會文明進步的基本指標，爲了有效優化城市環境，讓廣大市民呼吸上新鮮的空氣，我們倡議如下：
讓我們倡導一種精神。爲了我們的生活環境更加美好、生活更加健康，希望大家發揚主人翁精神，講求公共道德，崇尚奉獻行爲，美化家園環境;樹立環境公民意識，主動參與防治，從現在開始，從自身做起;以文明、熱情的姿態投身到“大氣污染防治”行動中來！
讓我們擔起一份責任。大氣質量事關我們每一個人的健康。爲儘早驅散漫天陰霾，讓我們共同構建“全民動員、全員參與，羣防羣治、共同治污”的格局，最大限度地降低污染，讓每個人都呼吸上新鮮的空氣。
讓我們貢獻一點力量。“藍天你我共有，美麗要靠大家。我們要儘量使用清潔能源，選擇綠色出行方式，減少尾氣排放;認真做好資源回收，倡導綠色低碳消費;制止或舉報各類環境違法行爲。
讓我們增添一縷亮色。環境關係民生，治污刻不容緩。希望各職能部門加大執法力度，加強污染監管，長讓天空多一份湛藍、讓白雲多一縷亮色、讓百姓多一份笑容。
親愛的同學們：你出力、我出力，藍天更美麗;你添彩、我添彩，首善更精彩。大氣質量事關每一人的身心健康。爲了我們生活的'環境更加美好，爲了能徹底驅散冬日的陰霾，享受到更多的白雲藍天，讓我們攜起手來，形成“人人重視環境、人人治理環境、人人愛護環境”的濃厚社會氛圍，共同創造一個美麗家園。
第6篇
要縮短冬季供暖週期，減少燒煤炭的熱力公司，燒煤炭的.電力企業也要尋找替代無污染的新能源。
第7篇
昔日習以爲常的藍天白雲如今已成爲彌足珍貴的美景，昔日星光點點的夜空如今已成奢望。每天戴口罩，一長跑長跑就咳嗽，你受夠了嗎？我是天津人，我想要健康，我想要回藍天，你們呢？
霧霾是霧和霾的組合詞，是兩種不同的天氣現象，霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子組成的，空氣中水汽含量較少，相對溼度較小，霧，則是溼度較大，空氣中水汽含量較大，空氣中的微粒較多。他們都能使大氣渾濁，視野模糊並導致能見度惡化。因爲空氣質量的惡化，霧霾天氣現象出現增多，危害加重。霧霾事件，其實是異常天氣形勢造成我國大部分地區大氣穩定、人爲污染排放、浮塵和豐富水汽共同作用的結果，也是一次自然因素和人爲因素共同作用的事件。
引起鼻炎、支氣管炎等病症，長期處於霧霾環境還會誘發肺癌。除了誘發癌症，霧霾天還是心臟殺手。有研究表明，空氣中污染物加重時，心血管病人的死亡率會增高。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。
老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統疾病，也可能被霧霾天急性觸發。霾在吸入人的呼吸道後對人體有害，長期吸入嚴重者會導致死亡。霾對新生兒健康的影響更大，最近一項大型的國際研究證實，接觸過某些較高空氣污染物的孕婦，更容易產下體重不足的嬰兒，而出生時低體重的嬰兒很容易增加兒童死亡率和疾病的風險，並且與嬰兒未來一生的發育及健康都有很大關係。無庸諱言，大氣污染狀況正嚴重地影響人類的身體健康。
霧霾天氣對交通最爲顯著的影響是車速的降低，班機延誤、火車晚點，爲出行人羣帶來出行時間和行程延誤的增加。根據交通運輸部的有關統計，我國每年地方上報的公路阻斷事件中，大約有四分之一到三分之一是由大霧天氣所致。大霧天氣也是道路交通事故的主要誘因之一，高速公路由於技術等級高、設施完善、控制出入等特點，車輛行駛速度高，因此，大霧誘發的高速公路交通事故往往是災難性的，造成重大人員傷亡。據統計，大霧已成爲導致高速公路連環相撞惡性交通事故的第一殺手，這方面的案例不在少數。這也是當前高速公路一旦出現霧，必須採取限速等交通管制措施，甚至是封閉道路的原因。
霧霾如此可怕，我們應如何預防其對我們的危害呢？
別把窗子關得太嚴。家裏會有廚房油煙污染、傢俱添加劑污染等，如不通風換氣，污濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。
霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因爲一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。
注意，挑選口罩要慎重：在江蘇省質監局發佈的20xx年防寒口罩監督抽查質量分析報告顯示，目前口罩無統一執行標準，導致問題口罩佔9成之多。檢測還指出，有九成標明防pm2。5的口罩實際根本不具備防護能力。因此，大家購買防霾口罩要到廠家官網或正規銷售渠道購買，確保使用正品行貨，要購買通過專業防護機構檢測合格的`，不要購買“三無”產品或標識模糊不全的產品。在選用及使用口罩時，應注意口罩包裝完好，並有產品合格證明、性能說明、使用方法和注意事項等。同時，建議口罩佩戴時間不宜過長，如有不適，應遠離污染源，摘下口罩。
3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力，能有效的協助人體排出體內積聚的pm2.5顆粒物及其他有害物質。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。
冬季霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素d生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素d。
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對自身呼吸道產生的影響。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等。
