本文主題是“茶文化研究性學習報告範文”。茶文化研究性學習是一種深入瞭解和研究茶文化背後歷史、發展、傳統和風俗習慣的學習方法。本文將通過一個茶文化研究性學習報告範文，介紹如何系統地研究和撰寫茶文化相關主題，以期提供給讀者一種學習茶文化的參考範例。
第1篇
我入團了，在我們班我是第二批團員。我很興奮，很高興因爲我受到老師的重視，我當時的感覺就像團歌裏唱得一樣：光榮啊!中國共青團，光榮啊。可是那時我真的不知道團員意味着什麼，而且隨着時間的推移，隨着我們班團員數目的增多以及後來全班同學都是團員時，我的新鮮感漸漸消失了，對團員這一稱呼也不好奇了，也就再也沒考慢團員到底是什麼，要如何做纔是真正的團員。而且在我潛意識就認爲團員就像是一次考試，每個學生都必須通過。
上大學了，聽說要上團課，這又引起了我的興趣，我就在想團課是什麼?爲什麼國中入團時都不上團課，上大學卻要上團課呢?就這樣帶着疑問我開始我的第一堂團課。經過這次團課使我茅塞頓開，原本所有的問題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認識了團，認識了團員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見了色彩，看見了世界，我好像獲得的新生。在以後的幾次團課中我知道了我們的組織，我們的歷史，我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團的性質是中國共產黨領導的先進青年的羣衆組織，廣大青年在在實踐中國特色社會主義的學校，中國共產黨的助手和後備軍。我知道了團的基本任務是堅定不移的執行黨在社會主義初級階段的基本路線，以經濟建設爲中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放。爲全面建設小康社會加快推進社會主義現代化建設貢獻智慧和力量。而團員的義務，也就是我的義務是努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和重要思想，學習團的基本知識，學習科學文化和業務知識，不斷提高爲人民服務的本領。開展批評和自我批評，勇於改正缺點和錯誤，自覺維護團結。
看着我們的榜樣的感人的選進事蹟，我很內疚，他們是團員，我也是團員，雖然生活在不同年代，不必在戰爭奉獻生命。但至少我應該儘自己所能爲黨，爲團，爲人民做點什麼。可是入團這麼久，我到現在才真正的瞭解團，瞭解團的義務。以前由於我的無知沒能做團員應盡的義務。現在，既然我明白團的真正含義，增強了團的意識，那就應該從現在開始盡心盡力做一個好團員，像我們的榜樣學習。
上星期三，我們班開展了第一次團員標準討論活動，在討論中我又對團員標準有了進步的理解，我們要在學習，，生活中從小事做起，認真學習，關心他人，這些不都是團員的標準嗎?這次討論讓我明確了工作目標，才明白身邊的小事更能看出一個團員，一個人的素質，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實踐。
離開了國中的懵懂，來到了大學的成熟，我會好好的做一個真正的團員。
第2篇
進入航星自動化設備有限公司實習已經將近一個多星期了,也逐漸的適應了這裏的工作環境。這是一間以生產染色機電腦爲主的公司，染色機電腦，顧名思義，是染織廠在爲布料染色採用的一種自動化控制設備，通常對布料進行加熱，冷卻，保溫等。
這一個星期所作的工作主要有安裝產品和焊接元器件。雖然所接觸到的工作難度並不大，但是其中包含的技巧卻非常多，各種需要注意的事項也很多。就拿焊接元器件來說，元器件的體積有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然後再去焊接大的元器件。焊點要做到光滑，不能虛焊，焊點的標準是要成圓錐形狀，對於晶體二極管還要注意不能夠焊接得太久，否則容易把二極管燒壞。
除了上述的這些，我還學習了數字萬用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數。例如一個貼片電阻的讀數爲1002，這是電阻上面的標值，而其實際的阻值卻應該爲10k,前三位爲有效數字，最後一位爲十的冪數。對於一些瓷介電容，也有了一些認識，如一隻瓷介電容上面標有104，其電容容量爲：100000pf,即0.1uf。
經過一個多星期的實習,讓我感覺到了知識的重要性,我要不斷的學習,來提高自己的專業水平。
這是工作的第二個星期了，與前一個星期相比，我的思想有了一些轉變。因爲看着身邊工作的同事都是每天上班，然後下班，回到宿舍裏看電視，玩玩遊戲，就度過了一天。
這樣的生活讓我感到有些透不過氣來，這不是我想要的生活，我不能和他們一樣，我要努力的學習。爲了將來，我絕不能放棄學習。
這一週認識了不少新的元器件，如：8位三態輸出觸發器74ls573，8雙向3態緩衝電路74ls245，74ls245主要用在數據的雙向緩衝，常見於51的數據電路，早期的電路中，擴展了很多的82558251等芯片的時候，擔心8031的數據驅動能力不足，所以就使用了一片74ls245作爲數據緩衝電路，增強其驅動能力。
這一週所做的事情和上一週差不多，只不過做的工作多了就比上一週熟練多了。每天下班回來後我都會看書學習，對於我這種電子行業，必須要有很夯實的基礎。模擬電子技術，數字電子技術，電機拖動與控制，單片機教程等，都是我要學習再加強的科目。
我也發覺到在學校裏學到的東西拿到工作上，是根本不夠用的，看來還要加強專業知識的學習才行。
時間很快就過了三個星期了，在這個星期裏，我已經接觸到了對產品的檢測，已經能夠自己獨立的分析一些簡單的電路原理。
對於公司的產品種類，我在這三個星期之中都是隻接觸到同一種型號，因爲這種型號的產品比較暢銷，所以這個星期我都是非常的忙，非常的累。儘管如此，下班後還是要寫週記的，畢竟才一個星期一篇。
這一個星期我學會了檢測產品，對產品的檢測包括很多的方面，例如要檢驗電源是否正常，工作電壓有沒有達到標準，產品的絕緣性能是否達到標準等。
從安裝到測試，我在一點點的進步，一個產品能否正常的使用，在出廠產質量是否過關，這都需要質量檢測人員細心的檢測。
有這個星期，最讓我一件難忘的事情是：有一天，我在安裝一塊電源板的時候發覺有一顆螺絲和其它的不同，我認爲它是無關大雅的,然而負責帶我實習的一個同事卻對我說,這個螺絲是不符合標準的,要重新換上去。我說，這不礙事吧?他對我說：別看這是一個小小的螺絲，可是它能對產品帶來非常大的隱患，如果這螺絲掉了下來，隨時都可能讓線路板短路。
我聽了覺得非常的慚愧，同時也暗下決心：以後做事一定要細心，絕不能抱有僥倖的心理。
來這間公司實習快一個月了，這一個星期又學習到了新的東西，我接觸到了對產品的維修。
因爲一個偶然的機會，負責管理生產的主管對我說，有一批壞的返修的機器，你去試一下維修吧。
接觸了維修，才發覺這份看起來很專業的工作其實也並不是我想像中那麼難，因爲在我維修機器的過程中，發覺大部份的問題都是比較容易解決的，例如電源部分沒有電壓，那可能會是變壓器壞了，或者是穩壓三極管壞了等等。
還有三天就可以拿到我出到社會的第一份薪水，雖然並不是很多，只有幾百塊，但這是我的勞動所得，是我用汗水換得的，我想那種感覺一定是非常的開心的。
進入了實習的第五週，已經逐步的習慣了這種工作的日子。
在這個星期裏我所做的事情都是和以前的差不多，沒有再接觸到其它型號的產品，看來我有機會的話應該和負責人申請一下接觸一下其它的產品才行。畢竟只懂一樣是不夠的。
在這個星期裏唯一讓我覺得有點收穫的地方是，我對我所接手的產品的電路原理圖有了大概的瞭解，能夠弄清它的工作原理。
它是用pic單片機來進行控制繼電器，然後以開關量輸出控制外部設備，例如電動的正反轉，加熱，卻冷，卸壓等，測溫電阻pt100外接，用來控制染缸的溫度。還可以檢測染缸，料缸的水位等。這種染色機電腦已經能夠滿足一般染廠的所需，而且價格也很便宜。
我所接觸到的染色機電腦型號爲kb30d/led，是一種換代的產品，產品設計的思路很簡單，外圍電路也較簡單，其主要的技術在於單片機的編程設計，看來單片機在工業的應用是非常的廣泛的。
我已經確定了自己的畢業設計題目爲用單片機來控制的一種電子產品，具體是控制什麼，還需要根據周圍的環境選擇一下。
這個星期非常的開心，因爲主管已經答應了我讓我學習另一種型號的產品，我終於可以學習多點別的知識了，這真是非常值得開心的一件事。
這一個星期我接觸的一種產品是dt100，是一種測溫的小儀表，雖然元件非常的簡單，但是卻非常的值得去學習。
這個產品的主要芯片是：ic7107雙積分式模/數轉換集成電路，op07運算放大器等。外接pt100測溫電阻，可以即時的測量出染缸裏的水的溫度。其工作原是主要是運用一些基準電壓的比較，然後通過7107來顯示出數值。
我所做的工作就是調試好標準的測溫值。當pt100的阻值爲119.4歐姆的時候，儀表應該顯示的溫度爲50攝氏度。當pt100的阻值爲138.5歐姆的時候，儀表應該顯示的溫度爲100攝氏度。
調節這個並不是很難，但是它的元件電路非常值得我去學習，它有一定的難度，看來我應該再加強一下我的模擬電子知識才行。
實習的時間接近了一個半月了，我在這一個半月的時間裏，學到了很多在學校裏學不到的東西，例如與同事相處，如何給他人留下一個好的印象等。
公司決定讓我去浙江那邊工作，我一開始覺得很不錯，因爲可以到外省去見識一下是很不錯的，起碼會讓我的人生觀有一個很大的轉變，所以我沒再多想其他就答應了公司的領導。
可是當告知家人的時候，家人對我說，你現在還沒有畢業，還有畢業設計要做，出到外省去服務，肯定會沒有什麼時間再去做設計了，不要取小舍大，要分清事情的輕重。
我仔細一想，家人說得很多，我讀了這三年書，爲的不就是要順利畢業嗎?我不能因爲這麼一件事而耽誤了自己的學業，畢竟自己現在也是一個學生，如果等畢業後再去考慮的話，那應該會好一些的。
於是我向公司說明我的原因，公司也沒有說什麼。誰知道在一次全體員工會議上，經理在會上說，有些員工做事沒有決策力，捨不得廣東的溫暖，怕吃苦，不肯出去，也許他也有他的原因，但是一個不敢果斷做判斷的員工是不會有什麼大的前途的。
我一聽，就聽出來是在說我了，雖然他沒有點名，我當時的心情真是非常的難過，怎麼能這樣說我呢?我雖然是一時衝動說要去，但也沒有必要在會上這樣說我吧，我再怎麼說也還是個學生，要以學業爲重。
這個星期的心情稍微好了一些，雖然經過了上個星期的那件事情讓我難受，但都已經過去了，沒有必要再放在心裏讓自己難受了。
這一個星期裏，我又接觸了另一種新的產品kb，這是一種液晶顯示的染色機電腦，是一種剛開發出來的產品，所用的元器件多爲貼片元件，功耗較低，可能是技術力量有限，這種產品的不足之處非常多，設計的缺陷也很多。
看來一個公司的技術力量太過小的話，其競爭能力也會小很多。
在畢業設計方面，我決定了做一個單片機時鐘控制電路。最可憐是最近要經常的加班，一回到宿舍裏都已經晚上九點多了，身體非常的疲倦，也沒有什麼心情再去搜集資料之類的。看來只能推遲到下個星期再蒐集資料了。
硬件電路的設計不難，關鍵的是軟件的編程，看來要上網去找一些資料才行，畢竟在學校裏學到的東西是不能夠來應付的。
夜深了，要早點休息了，否則明天沒精打采的就不好了。
已經是第九周了，畢業設計的資料蒐集在進行中，同時也回學校的圖書館裏找了一些資料書，設計的思路在頭腦裏也有了一個大概的輪廓。
在這個星期裏，公司開始了對我們這些新員工的培訓，非常的簡單，就是讓我們在看看培訓的影碟。這種培訓的方式並不好，因爲是利用我們休息的時間來進行的，所以我們根本沒有什麼精力去觀看影片了。
有一天，我因爲昨天晚上找資料找得挺晚，所以在中午培訓的時候忍不住打瞌睡了，結果被公司領導找去，寫了一份檢討，真是可憐。。。。。。
真是夠累了，又要搞設計，工作上又要培訓，還得加夜班，看來這是對我的一種磨鍊，我得經受挑戰才行。
對於kb這種產品，因爲還在設計中，所以安裝調試暫停了。
星期三的上午，公司開了一個新產品發佈會，會上展示了三種新設計的產品，可是我個人認爲實際設計並不完善，看來還有得要改的。不管怎麼說，我現在還是先把我的畢業設計搞好再說吧!
實習進入了第十週，時間過得飛快，看來我要加快畢業設計方面的工作才行。
這個星期又接觸到了一種新的產品型號爲kb，這是一種單色液晶顯示的染色機，輸出的功能較爲齊全，技術也算比較完善了，但是有一點不足的是，抗干擾能力不夠，很容易受到外界的因素從而使顯示受到影響。
還有一點最讓我頭痛的是這個型號的產品安裝非常的麻煩!拆下來的螺絲有一大把，安裝好一臺機器差不多要四十多分鐘，這真是設計上的不足，既耽誤了安裝，又增加了維修時的時間。
可惜的是沒有什麼時間再放在解決上面這些問題上了，畢業設計還需要非常多的時間，加上最近一段時間斷斷續續的培訓，真是讓人感覺到身心疲憊。
第3篇
近一段時間，作爲一名國企員工，我通過對社會主義相關法制體系核心讀物的學習，瞭解到社會主義法治理念概括爲依法治國、執法爲民、公平正義、服務大局、黨的領導五個方面。這五個方面，依法治國是社會主義法治的核心內容，執法爲民是社會主義法治的本質要求，公平正義是社會主義法治的價值追求，服務大局是社會主義法治的重要使命，黨的領導是社會主義法治的根本保證。
一是依法治國的理念。依法治國，是我們黨領導人民治理國家的基本方略。只有堅持依法治國，才能使黨正確的領導人民羣衆，管理國家事務，建設經濟，逐步實現我國的社會生活的制度化、規範化、程序化。具體到工作當中就是例如公司財務要做到獨立、公開、依法、程序。
二是執法爲民的理念。執法爲民，執政爲民，是我們黨堅持的基本原則，也是黨在各項社會建設中取得勝利的根本保證。我個人認爲，作爲一名國企工作人員，必須樹立全心全意爲職工謀福利的理念，要把服務人民的思想貫徹始終，要爲企業中存在的問題提供思路。
三是公平正義的理念。公平正義，是社會主義法治的重要目標，是構建社會主義和諧社會的重要任務。法律面前人人平等是我國社會建設取得成功的必要保證。敢於面對困難，敢於面對權力，敢於碰硬，敢於反映重大違法違紀問題，維護社會的公平正義。
四是服務大局的理念。服務大局是社會主義法治的重要使命。要解決體制和制度問題，不僅要懲前，還要通過制度的完善來毖後，不僅要能夠查處違法違紀問題，還要能夠通過分析問題發生的原因，提出解決問題的思路，要爲社會、企業財經制度建設做出貢獻。
五是黨的領導的理念。堅持黨的領導是必須遵守的根本原則。從新中國建立的60週年裏，無數次實踐證明，只有中國共產黨才能救中國，只有堅持黨的領導才能建設好的國家，只有堅持黨的領導才能使廣大人民羣衆過上幸福安康的生活。
通過對社會主義法制理念的學習，我深刻認識到，社會主義法制是每一個公民必須瞭解和遵守的基本準則，只有堅持在工作中，貫徹執行依法治國的理念，才能更好的解決問題，發揮好作用。
第4篇
歲月如梭，起身，落座，盞茶而已，恍惚間，我的大學生活已然要結束。想來，已經在x這個大家庭裏度過了有小半個年月。於我而言，這是真正踏入社會之前的初體驗。120多個日子裏，很多細節已經風化成歲月的琥珀，而我卻渾然不覺。從面試時候的青澀懵懂，到如今對x各項設備有所熟悉，成長是必然的。而成長的過程中太多的感觸，或清晰的或遺忘的或庸碌的或明朗的，並未來得及細細去品味。
自20pc年2月1日，滿懷未知又不免因小小激動而揣測不安的我來到x，正式接觸並認真融入這個大家庭。雖然不喜言談的我並沒有和大家有很多交流，日子過得也不算忙碌，可中間發生的那些子“小事情兒”卻讓我小小的生活與這個曾一度陌生的公司息息相關。聽多了長輩們對工作、社會、環境的諸多非議，讓我剛來軍工路隧道的那些日子惶惶不安。而事實上，這個大家庭裏的每一個人卻給了我太多的溫暖，太多的幫助，讓那個曾庸庸碌碌的我對這個地方有太多的不捨和憧憬。
作爲20pc年的大學生，擁有最多的就是倒不完的理論。我的工作範疇恰恰是弱電技術，而這需要的更是實踐。最初，在x的監控室，我對x的控制模塊和設備分類有了淺層的瞭解;後來，通過參見圖紙，也思考過一些消防水泵控制問題，對我們的x系統也深感興趣;最後，有幸，我還涉足了公司的x建設。這中間，我曾爲繁複的電氣圖而一頭霧水，也曾在一次次嘗試分析問題之後被否定。失敗並不能挫敗我，反正成功並不是道路上的全部，而信息平臺的建設也將會是一輪新的挑戰。
青春的歲末，它拉扯着我在時光的另一端迅速奔跑，曾幾何時我的青春已不再單薄如昨，如今，我緊緊擁抱着對生活的追求在年輕奮鬥的道路上躑躅。即使做的是最最細小最最基礎的工作，我也要時刻兢兢業業、任勞任苦。別人再大的事情對我而言都是鏡花水月，自己再小的事情於自己而言都是必須要面對，進而想辦法做好的。我不嫉妒別人的風光，也不羨慕別人的多金，但我希望我的青春可以發光發亮;我不認爲自己多優秀，也未曾想爬到怎樣的高度，但我希望自己想要做到的就一定要努力做好;我不渴求奢華的生活，也不在乎享受，但我希望憑自己的努力就可以讓自己衣食無憂。
我相信通往成功的路一直是在施工中，青藏鐵路都已經打通，這條路也一定不會一直喊停。不論什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止;不論什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。成基市政建設有限公司可能是我職業生涯的開始，也可能是全部，而再長的路，一步步也能走完;再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
人說放不過自己是沒有智慧，放不過別人是不夠慈悲，所以生活告訴我要學會感恩。在此，我很感激賞識我的張維嘉師傅，給了我很多指教的項經理，還有那些曾默默支持和真誠教誨、鼓勵、包容我的同僚們。有了你們適時的潑冷水，讓我的夢想落在了現實的終點;在我最需要的時候，有了你們給予我力量和勇氣，讓我看清對與錯，認識是與非，讓我不僅僅因爲現實的生活而去選擇生活得現實。且不說金錢和報酬有多重，付出與回報有多麼平衡，社會賦予我們的飢餓感在怎樣嘶鳴，於年輕的我來說，自身所享受的這些無形的資產卻金貴更遠。人生能走多遠，看與誰同行;有多大成就，看有誰指點;有什麼樣的起點，就有什麼樣的起跑線。如果說我看得遠，那只是因爲我腳下是巨人的雙肩，如果說那些青澀的大學歲月只是擦亮了我的雙眼，那麼現在和未來勢必會開闊我的視野。
第5篇
每次的實習總是伴隨着辛勞和收穫。對於在校大學生而言，通過開展社會實習是我們現階段接觸社會的途徑。由此可見實習對我們的重要性。沒有例外的，在這個寒假裏，我自願參加了實習活動，很高興的，醫院領導也提供給我了這個難得機會。這次我的目的地是_縣_人民醫院。
我秉持着增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養能力，鍛鍊自我;宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實習的一週時間，走進醫院，爲病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫瞭解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。
一、熟悉醫院環境，瞭解工作流程。我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便於以後幾天實習活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院裏老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯繫，瞭解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是隻有各部門各司其職並且合理配合才能使醫院正常運轉爲患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以後我到了工作中就必須認真對待本職工作並學會和其他人密切配合。
二、與患者溝通，瞭解其心理狀況並作相應的心理疏導。我們每天都和患者進行談心，感受他們患病後的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧爲他們做簡單的心理疏導。爲醫患間築起了溝通橋樑，院方也表示了對我們工作的肯定和讚賞。通過溝通，我們瞭解到大部分醫患問題根結都在於雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的爲患者考慮，所以使矛盾產生。
三、積極與醫護人員溝通，悉心聽取建議。我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們諮詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及對我們的期望。我們瞭解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不苟，也正因爲這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，爲患者服務。
四、運用掌握的知識技能，協助治療工作。我們在醫生的允許下，定期對患者進行測血壓量體溫等檢查，並聽取醫生對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛鍊了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。
五、宣揚醫學養生之道。在現代社會，儘管國家開始逐步重視我們的醫學養身，可百姓對此並沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發放前期準備好的醫學養身宣傳單來介紹一些簡單的醫學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閱讀傳單並向我們提出各種相關的疑問，在醫生的幫助下，他們得到了滿意的解答。
爲期一週的社會實習活動結束了，從中我也得到許多啓發和感悟，大體有以下幾點：
這些天在住院部實習，我們每天走來走去爲病人服務，跟着醫生學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看家長，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們纔是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣!
在這次實習中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家爲了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實習中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。
因爲工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關係。只有設身處地的去了解他們的想法和患病後着急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關係，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。
俗話說：“在家千日好，出門半"招"難!”意思就是說：在家裏的時候，有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實習中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。
一切認識都來源於實習。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實習中學習，從學習中實習。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實習中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
做到理論與實習相結合，並做到理論學習有計劃，努力將所學理論知識和基本技能用於實習，在此過程中盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，並不斷培養自己生活實習能力。社會實習使我們找到了理論與實習的結合點。尤其是我們學生，若只重視理論學習，忽視實習環節，往往在實際工作崗位上發揮的不理想。
通過實習所學的專業理論知識得到鞏固和提高，更加令人印象深刻，能夠在實習中檢驗自己的知識和水平。通過實習，鞏固原來理論上模糊和印象不深的知識，補償原先理論上欠缺的實習環節，加深了對基本原理的理解和消化。總之，我對自己實習期間的表現是較爲滿意的，同時我對自己未來的學習也充滿了信心。
第6篇
茶，與咖啡、可可並稱世界三大飲料，然其歷史之悠久，遠非其它飲料可比。人們常說茶發乎神農，聞於周魯公(《茶經》)，神農是爲解毒發現了茶。茶道乃是中國歷史文化名人，從長期的飲茶實踐過程中，根據茶的特性，以及與飲茶緊密相關的飲茶環境、茶具配置、衝沏技能、品飲藝術入手，再結合地方風俗、文化特點，總結出來的一套飲茶禮法。它代表了主人對茶基本精神的理解或者是主人、客人的一種親和與敬重。自唐以後，隨着社會的發展，慢慢走向社會，爲人類交往和經濟發展服務。茶從最初的食用、藥用演變到品飲，經歷了漫長的歲月;成爲一種被世人稱道的茶文化，更是歷史的積澱。茶和茶道有着怎樣的歷史和發展過程呢?我們小組對茶的歷史有着濃厚的興趣。因此，我們決定借這次課題研究一下茶文化。
在原始社會神農氏因發明了農耕。帶領民衆種植糧食，解決了生存危機。雖然有糧食供應，可是仍然有限，也需要採集些野果直接充飢。在長期的食用過程中，人們發現茶樹葉子有解渴，提神和治療某些疾病的作用。就單獨將它煮成羹，以後又將它熬成茶水作爲飲料。現在西南地區的一些少數民族還保留着遠古的吃茶習慣，除了直接咀嚼茶葉以外，還可以醃製成茶食。總之陸羽說茶之爲飲，發乎神農氏還符合歷史實際的。說中華民族喝茶有四五千年以上的歷史不以爲過。到了商周時期，這種飲食茶葉的習慣得到繼承和發展，還給茶葉取了個名字叫做茶。春秋戰國時期，茶葉已傳播到黃河中下游地區，當時的齊國也喜歡食用茶葉做成的菜餚。《晏子春秋》記載:嬰相齊景公，食脫粟之飯，炙三弋五卵茗菜而已。2、南方飲茶已成風氣(兩漢魏晉南北朝)
到了漢代，有關茶的保健作用日益受到重視，東漢《說文解字》:舛，茶芽也。西漢王褒在《潼約》中提到烹茶盡具武陽買茶買茶要到遠處的武陽去買，由此見，當時已有專賣茶葉的茶市，茶葉已經成爲日常需要品。魏晉南北朝時期，飲茶之風傳播到長江中下游，茶葉已成爲日常飲料，宴會待客祭祀都要用它。一些文人雅客也喜歡喝茶，並有詩文反映茶事。可看出，飲茶已不僅僅是爲了解渴，提神，保健的需要，還是具有一定的文化色彩。因此，魏晉南北朝是我國飲茶的又一個重要的階梯，可以說茶文化的逐步形成時期。
經過幾個世紀的積累，到了唐代中期，飲茶風氣已經普及全國。唐代南方已經有四十三個州，郡產茶，遍及今天南方13個產茶省區，可以說，我國產茶地區的格局，在唐代
就已經奠定了基礎。北方不產茶，北方人說飲之茶全靠南方運去，因而當時的茶葉褒義是非常繁榮的。唐朝盛行的另一個原因是佛教的盛行。上自皇家王室，下至窮苦百姓。飲茶的習俗與儒，道，佛，哲學思想融會貫通，漸漸進入百姓們的精神領域。文人雅士在品茶的過程中追求禪的意境。因此有所謂的禪茶一味之說。中國的茶葉和飲茶方式也是在唐代才大量向外國傳播。因此，唐代是中國飲茶和茶文化的一個極其重要的歷史階段，
也可以說是中國茶文化的成熟時期，是茶文化歷的一座里程碑。
茶興於唐而盛於宋宋代的茶葉生產空前發展，飲茶之風非常盛行，特別是上層社會嗜茶成風。茶葉生產獲得了進一步發展，龍團鳳餅，名冠天下的建茶精工細制達到了前所未有的地步，茶文化也獲得了發展，宋徽宗趙佶還對茶進行深入研究，寫成茶葉專著《大觀茶論》。他是歷第一個親自寫茶書的皇帝，飲茶的技藝傳到海外。推動了飲茶之風的盛行。宋代飲茶風氣的盛行還反映在都市裏的茶館文化生活非常發達。宋代的詩人嗜茶，詠茶的也特別多。明清兩代，隨着散茶的廣泛流行，泡菜用具變得講究起來，工藝精巧的紫砂壺和瓷器茶具品種繁多，茶進入了許多人家。這些都構成了中華茶文化的主要內容，不斷向海外傳播，時世界茶文化的源頭。
明代在茶葉生產上有許多重要的發明創造，在茶生產上除了改進蒸熟，而是用熱鍋手炒。其
次是花茶的生產，尤其是烏龍茶的製法的出現，此外，還有紅茶，也是起與明而勝於清。明清時期在茶葉品飲方面的重大成就就是工夫茶藝的完善，工夫茶是適應是茶的泡法需要經過文人雅士的加工提煉而成的茶技藝。
至清代後期，我國茶葉生產開始由盛而衰，原因是因爲帝國主義列強入侵，政府懦弱無能，國運凋敝，百業不興，中國茶葉生產一落千丈。新中國誕生以後，政府高度重視茶葉經濟，茶葉有了飛速發展，特別是建國初期70年代，作爲大宗的出口商品，換回大量的外匯以購買國家所急需的物品.飲茶對人類,不僅僅是一種解渴生津的生理需要,而且能夠滿足人體健康的需求,同時茶葉被稱譽爲本世紀最文明的飲料。聯合國有關組織決定在全世界提倡飲茶。國際上一些知名的大企業都已話巨資研究開發茶葉和茶飲料。茶葉是一種文化含量很高的產品。隨着茶葉經濟的發展，茶文化也隨着產生和發展起來。20世紀80年代，茶文化蓬勃發展，茶成爲世人公認的保健飲料。茶有24種公效，茶對攻克一些疑難病症方面具有獨特的作用。
1、茶道的起源和發展茶藝出自茶道，始於唐代，因此，又有稱其爲茶道、茶禮的。首見於唐代封演的《封氏聞見記》:茶道大行，王公朝士無不飲者。這是世界上第一次出現茶道一詞，表明中國是茶道的發祥地。從中可知，唐時茶道已在王公貴族中廣爲流行，並形成了一定的茶道程序。而唐代貢茶的發展，又對推動宮的形成與完善，提供了條件。據《新唐書·地理志》載，唐時的貢茶地區已發展到十六個郡，可見規模之大。唐代李肇《國史補》載，當時各地爲了使進貢的茶，能趕上宮廷清明宴，還出現了日夜兼程將茶送往京城的急程茶。987年，陝西扶地宮出土的唐代宮廷使用的金銀茶具以及琉璃茶具等，是迄今世界上發現最早、最完整，而史料又未曾作過記載的茶類珍貴歷史文物，它更幫助人們瞭解了唐代皇宮飲茶的豪華與飲茶的具體方式。茶藝是茶道的基礎，茶道的形成必然是在飲茶普及，茶藝完善之後。唐代以前雖有飲茶，但不普遍。東晉雖有茶藝的雛型還遠未完善。晉、
宋以迄盛唐，是中國茶道的蘊釀期。在中國古代，如唐朝宮廷的清明宴、宋代的鬥茶、明清文人的茶宴、寺院的普茶。以及現代百姓招待客人的客來敬茶、廣東、福建的客家功夫茶，還有少數民族形形色色的飲茶習俗，裏面都蘊含着茶的道
和藝，但與生活緊切結合，所以比較接近實際，不像日本茶道那樣過於程序化。中國現代，發展成爲規範化操作程度的要算是中國臺灣。中國臺灣陸羽中心，致力於普及的泡茶技藝，通過多年的教學與實踐已經形成了百姓積極參與，並與衆多茶館緊密結合的一種大衆飲茶消費的形式。應用的器具包括、茶萼、茶船、茶巾、茶湯、茶檔、茶盤、茶盂、水壺等。
考察中國的飲茶歷史，飲茶法有煮、煎、點、泡四類，形成茶藝的有煎茶法、點茶法、泡茶法。依茶藝而言，中國茶道先後產生了煎茶道、點茶道、泡茶道三種形式。中唐以後，中國人飲茶殆成風俗，形成比屋之飲，始自中地，流於塞外。唐朝肅宗、代宗時期，陸羽著《茶經》，奠定了中國茶道的基礎。又經皎然、常伯熊等人的實踐、潤色和完善，形成了煎茶道;北宋時期，蔡襄著《茶錄》，徽宗趙佶著《大觀茶論》，從而形成了點茶道，明朝中期，張源著《茶錄》，許次紓著《茶疏》，標誌着泡茶道的誕生。唐代茶的飲法是煮茶即烹茶、煎茶。根據陸羽《茶經》記載，唐代茶葉生產過程是採之，蒸之，搗之，拍之，焙之，穿之，封之，茶之千矣。飲茶時，先將餅茶放在火上烤炙，然後用茶碾將茶餅碾碎成粉末，再用篩子篩成細末，放到開水中去煮。煮時，要經過三沸。煮時，水剛開，水面出現細小的水珠像魚眼一樣，並微有聲，稱爲一沸。此時加入一些鹽到水中調味。當鍋邊水泡如涌泉連珠時，爲二沸，這時要用瓢舀出一瓢開水備用，以竹夾在鍋中心攪拌，然後將茶末從中心倒進去。稍後鍋中的條水騰波鼓浪，勢若奔濤濺沫，此時要將剛纔舀出來的那瓢水再倒進鍋裏，一鍋茶湯就算煮好了。最後，將煮好了的茶湯舀進碗裏飲用。前三碗味道較好，後兩碗較差。五碗之外，非渴其莫之飲。這是當時社會上較盛行的飲茶方法。因茶葉有不同種類，所以還存在另一種方法，將餅茶舂成粉末放在茶瓶中，再用開水沖泡，而不用烹煮，這是末茶的飲用方法。到了宋代，盛行的是點茶法。點茶程序爲炙茶、碾羅、烘盞、候湯、擊拂、烹試，其關鍵在候湯和擊拂。點花法是在唐代閹茶法基礎上發展而成的。陸羽《茶經》說:花有粗茶、散茶、末茶、餅茶者，乃斫、乃熬、乃煬、乃舂，貯於瓶缶之中，以湯沃焉，謂之閹茶。閹茶的特點是投茶入瓶，以湯沃之。而點茶是由閹茶發展而來的。點茶沿閹茶之路向前走了一步，其烹茶步驟是將茶投入盞中，注入少量沸水調成糊狀，謂之調膏，然後將沸水倒入深腹長嘴瓶內，再傾瓶注水入
盞，或以瓶煎水，然後直接向盞中注入沸水，與此同時用茶筅攪動，茶末上浮，形成粥面。據宋代蔡襄的《茶錄》記載，宋代的點茶主要特點是，先將餅茶烤炙，再敲碎碾成細末，用茶羅將茶末篩細，羅細則茶浮，羅粗則末浮。鈔茶一錢匙，先注湯調令極度勻。又添注入，環回擊拂，湯上盞可四分則止。神其面色鮮白，着盞無水痕爲佳。即將篩過的茶末放入茶盞中，注入少量開水，攪拌得很均勻，再注入開水，用一種竹製的茶筅反覆擊打，使之產生泡沫(稱爲湯花)，達到茶盞邊壁不留水痕者爲狀態。中國茶道成於唐，繼於宋，盛於明。中國茶道形成於八世中葉的中唐時期，陸羽爲中國茶道的奠基人和煎茶道的創始人。煎茶道的代表人物有陸羽、常伯熊、皎然、盧仝、白居易、皮日休、陸龜蒙、齊已等。
[唐代]茶人對茶道的主要貢獻在於完善了煎茶茶藝，確立了飲茶修道的思想。煎茶道鼎盛於中晚唐，歷[五代]、[北宋]、[南宋]末而亡，爲時約五百年。
茶道是以修行道爲宗旨的飲茶藝術，是飲茶之道和飲茶修道的統一。茶道包括茶藝、茶禮、茶境、修道四大要素。所謂茶藝是指備器、選水、取火、候湯、習茶的一套技藝;所謂茶禮，是指茶事活動中的禮儀、法則;所謂茶境，是指茶事活動的場所、環境、所謂修道，是指通過茶事活動來怡情修性、悟道體道。道中所修何道?一般來說，茶道中所修之道爲綜合各家之道。修道的理想追求概括起來就是養生、怡情、修性、證道。證道是修道的理想結果，是
茶道的終極追求，是人生的境界。證道則天人合一、即心即道，天地與我並生，萬物與我爲一，極高明而道中庸，無爲而無不爲。
日本人飲茶以茶道出名，講究一點的人家都設有茶室。主人迎客入茶室，要跪坐在茶室門口，讓客人一個個進去，客人經過門口時，要在門旁洗手，然後脫鞋入茶，主人則最後才進入茶室，和客人鞠躬行禮。主人開始煮茶時客人要退出茶室，到後面花園或石子路走走，讓主人自由、從容地準備茶具、煮茶、泡茶。主人泡好茶以後，再讓客人再回茶室，然後開始一起飲茶，飲完茶以後，主人還要跪坐在門外，向客人祝福道別。印度人好喝奶茶，也愛喝一種加入姜或小豆蔻的薩馬拉茶。印度人傳統飲茶方式較特別，把茶倒在盤子裏用舌頭舔飲，另外，絕不用左手遞送茶具，因爲，左手是用來洗澡和上廁所的。俄羅斯人喜歡喝紅茶，他們先在茶壺裏泡上濃濃的一壺，要喝時倒少許在茶杯裏，然後衝上開水，隨各人習慣，調上濃淡不一的味道。有客人來時，茶壺裏的濃茶一倒，開水一衝，再在茶中加入果醬或蜂蜜，衝成果醬茶，即可盡情而飲。以肉食爲主的蒙古人，幾乎餐餐都喝茶，喝磚茶。這種磚茶是一種製成塊狀的茶，沏時敲一小塊放入鍋內加水煮開，不能簡單地用開水沏泡，這種茶加一些鹽和牛奶、羊奶、奶油，就成了奶茶。泰國人喜歡冰茶。即在熱茶中放入一些冰塊。在氣候炎熱的泰國，飲用這種冰茶使人倍感清涼舒適。英國人喝茶，已成癖好，也十分隆重。早上一醒來，空腹就要喝牀茶，上午11點再喝一次晨茶，午飯後又喝一次午茶，晚飯後還要喝一次晚茶。就是說，正規的，一天起碼4頓。英國人泡茶是泡茶葉末，連袋一起放在熱水杯裏，不是以水沖茶，而是以茶袋浸入熱水裏，一小袋茶只泡一杯水，喝完就丟棄。家庭飲用時，由於茶葉很碎，通常茶壺裏還有個過濾杯，用開水衝下去，過濾而出。英國茶裏還可以加一片檸檬、方糖或新鮮牛奶，這樣泡出來的茶和中國茶的味道就完全南轅北轍了。據說茶水中加了味，就會使易於傷胃的茶鹼減少。美國人飲茶，講求效率、方便，不願爲沖泡茶葉、傾倒茶渣而浪費時間和動作，他們似乎也不願在茶杯裏出現任何茶葉的痕跡，因此，喜歡喝速溶茶，這與喝咖啡的原理幾乎一樣。所以，美國至今竟仍有不少的人對茶葉只知其味，不知其物。在美國，茶消耗量佔第二位，僅次於咖啡，不過不是中國式的，而是歐洲風味的。歐洲飲茶也有很長的歷史，一些人移民到美國後，習慣也帶了過來。美國市場上的中國烏龍茶、綠茶等有上百種，但多是罐裝的冷飲茶。美國人與中國人飲茶不同，大多數人喜歡飲冰茶，而不是熱茶。飲用時，先在冷飲茶中放冰塊，或事先將冷飲茶放入冰箱冰好，聞之冷香沁鼻，啜飲涼齒爽口，頓覺胸中清涼，如沐春風。遺憾的是，由於這茶以飲、以涼爲主，便沒有中國茶沏出的那種品種，那種溫馨，那種悠閒，喝茶的情調也大打折扣。德國人也喜歡飲茶。德國人飲茶有些既可笑又可愛的地方。比如，德國也產花茶，但不是我國用茉莉花，玉蘭花或米蘭花等窨制過的茶葉，他們所謂的花茶，是用各種花瓣加上蘋果、山楂等果乾製成的，裏面一片茶葉也沒有，真正是有花無茶。中國花茶講究花味之香遠;德國花茶，追求花瓣之真實。德國花茶飲時需放糖，不然因花香太盛，有股澀酸味。德國人也買中國茶葉，但居家飲茶是用沸水將放在細密的金屬篩子上的茶葉
不斷地衝、衝下的茶水通過安裝於篩子下的漏斗流到茶壺內，之後再將茶葉倒掉。有中國人到德國人家做客，發覺其茶味淡顏色也淺，一問，才知德國人獨具特色的沖茶習慣。到土耳其沒喝過蘋果茶就如同沒到過土耳其一樣。土耳其人的好客熱情，請喝茶更是他們的一種傳統的習俗。主人往往熱情的提供一杯土耳其茶、土耳其咖啡或是蘋果茶。土耳其茶起來較苦，雖然茶味濃濃，卻不是那麼討喜;土耳其咖啡香郁撲鼻，然而濃的化不開的感覺並不是每個初者都可以接受的。只有土耳其盛產的蘋果茶，可以說是老少咸宜，男女皆愛。酸酸
甜甜的蘋果茶，濃濃的蘋果味加上茶香，尤其是在透着清寒的秋日，喝來格外的舒爽。
北非的摩洛哥、突尼斯、毛里塔尼亞等都喜歡綠茶，但飲用時總要在茶葉里加入少量的紅糖或冰塊，有的則喜歡加入薄荷葉或薄荷汁，稱爲薄荷茶。原因是北非氣候乾熱，人們多吃肉食，而喝薄荷茶有利於解暑和幫助消化。這種茶清香甜涼，喝起來有涼心潤肺之感。由於北非人多信奉伊斯蘭教，不許飲酒，卻可飲茶。因此，飲茶成了待客佳品，客人來訪時，見面三杯茶，按禮節，客人應當看主人的面，一飲而盡，否則，視爲失禮。埃及人喜歡甜茶。他們招待客人，常在茶裏放許多白糖，同時送來一杯供稀釋茶水用的生冷水。這種濃甜茶只要喝上二、三杯，嘴裏就會感到黏黏糊糊的。馬來西亞肉骨茶，它的口碑的確不俗。肉骨茶吃法獨特，其湯配豬腰，再蘸豆卜或者油條來吃，大塊肉則可吃可不吃。而另外替客人準備的豬腰、肉骨等更令人食慾大增、欲罷不能。
中國有四五千年的飲茶史，是世界上擁有飲茶史最長的國家。悠久的歷史造就了悠久的文化傳統，喝茶不僅僅是品嚐茶的味道還一種禮節，一種溝通，一種洗禮，一種文化。從古代逐漸發展至今的茶道是我們中華民族的寶貴的文化遺產。喝茶講究方法，講究心境。如今，喝茶的方法是越來越多樣，茶不僅僅存在於中國人的生活中，它已經成爲世界人民生活中不可分割的一部分。各國人民並根據自己國家的風俗，口味，發展成自己國家的茶道。然而，在飛速發展的年代，生活步伐的不斷加快，人們越來越趨向於簡單方便的飲茶方式。飲料產家抓住了機會在是市面上推出了盒裝，瓶裝飲料的茶飲料，受到了人們的歡迎。然而，飲料產家卻忽略了最原始茶的味道，加入了香料。方便的飲茶方式是滿足了人們對茶飲用的需要，可是人們無法體驗到沏茶過程中的那份寧靜和安詳。其實，在忙碌過後不妨來沏一道茶，安撫一下一天緊張工作心情，使自己寧靜，安詳。這不爲一個放鬆的好方法。在海口的大街上，有着形形色色的茶藝館，可是這些茶藝館並不像我想象的那樣清雅脫俗，是一個品茶的好去處。人們在裏面大吵大鬧，甚至還打起了牌，把茶當成酒喝，這種場景和我印象中茶藝館這個詞並不相符。讓人覺得到失望。人們的文化素質對中國茶道的影響也有着一定的作用。人們的文化素質決定了他們對茶道的理解和體會。爲什麼古代文人可以從這一小杯茶中感悟出很多的人生道理和寫出一篇篇的著作呢?如今茶道的發展趨勢是，年輕人都喜歡方便快捷的飲茶方式，喜歡外國的飲茶方式，不喜歡茶的那種苦味。更不會去坐下來去沏一杯茶品嚐。而老人們卻喜歡那種悠閒的方式，那種先苦後甜的味道。這種現象也許這和人的人生經歷有關。飲茶最講究水，可是如今環境污染給中國茶道的發展有了阻礙作用。水污染已經成了很嚴重的問題，沒有優質的水是泡不出上好的茶的。目前以茶道出名的不是茶的發源地中國，而是日本茶道。這有些讓人失望。中國的傳統茶道有很多已經失傳了。而且由於外來文化的衝擊，使流傳下來的中國茶道文化有了些改變。不過中國人愛喝茶的愛好還是沒有變。中國茶道沒有像日本那樣發揚光大也許是因爲日本有專門在學校開展了茶道這一個科目，使有興趣的學生能學到沏茶的方式和體會到茶道給人帶來的心靈洗禮。同時，日本人在招待客人的時候並不像中國人那樣隨便地給客
人倒上杯茶就行了。而是有很多的步驟，每一步都有着不同的含義。爲什麼我們中國就不能開設茶道這一科，使中國茶道發揚光大。
第7篇
中國的茶文化源遠流長，博大精深。本課活動的教學是繼《碧螺春》一課的延伸，選題是在課堂教學的基礎上生成的。《碧螺春》是篇文質兼美的散文，描繪了久負盛名的碧螺春名字的由來以及採摘、製作、品嚐的情景，表達了作者對色、香、味、形俱佳的碧螺春的喜愛和對勞動人民的讚美之情。學了課文後，學生對茶產生了濃厚的興趣，我就因勢利導，引導學生多途徑蒐集整理有關茶的資料，組織學生對自己感興趣的話題進行研究性學習，在一系列的活動過程中培養學生蒐集、加工、處理信息的能力，在悠悠茶韻中品味書香。
1、引領學生在生活中學語文，通過多種途徑瞭解茶文化的信息，拓寬茶的知識領域，激發學生對中國傳統文化藝術的熱愛。
2、通過嘗試製作茶食，進一步拓展學生的動手能力、創造能力及藝術審美能力。
3、關注課堂生成，注重學科的綜合，融語文、美術、自然、社會、勞動等各科於一體，培養學生蒐集、加工、處理信息的能力和善於交流、合作、探究的精神。
學生:1、通過閱讀書籍、考察市場、個體採訪、上網搜索等途徑蒐集整理有關茶文化信息，編輯茶韻文集，製作小報，佈置展版。2、自主合作製作茶食。
教師:1、準備課件及茶具、茶葉、開水等實物。2、有計劃地指派一名同學擔任這次活動的總指揮，具體協調和組織大家開展好前期的調查研究。3、爲學生提供網絡平臺及相關網站。
1、這兩個星期你爲今天的活動做了哪些準備?(生:找資料、逛書店、考察市場、到超市調查、訪問他人、設計展板、製作茶食、準備茶具……)
(生:茶葉的種類、茶具的品種、有關茶的詩詞對聯、茶的藥用價值……)
第8篇
實習總結應對實習過程進行分析、總結、然後自我評定
時光飛逝，一轉眼我從學校步入社會實習工作已經有兩三個月的時間了，在工作中，我本着嚴以律己的思想，認真對待和做好每一項工作。與工作相關的事上，不懂則虛心向同事請教，不斷的提高和充實自己，同事也提高自己的工作效率。作爲一個應屆畢業生，初來公司，曾經很擔心不知該怎麼與人共處，該如何做好工作;但是公司寬鬆融洽的工作氛圍、團結向上的精神，讓我很快完成了從學生到職員的轉變。
兩三個月，雖說不長也不短，在這段時間裏我學到了不少。剛開始的一週，許多事情都是雲裏霧裏，自己也很迷茫，但隨着同事的指導，我漸漸步入正軌，一開始就是按着指示做事，自己思考較少，後來隨着事情多了起來，開始懂得如何好好安排自己的工作，做好計劃，按着計劃一步一步來完成工作。爲自己列一個計劃來行事用許多好處，一來起到統籌規劃的作用，二來按部就班的做事，才能把事情做到井井有條，同時也提醒着自己當天的事要當天完成，提高了工作效率。
每天上班的第一件事就是查看郵件，看看有沒有客人的最新回覆或詢盤，如果有新詢盤第一時間反饋給採購，讓採購及時報價以便在儘快的時間內回覆給客人。若是客人的回覆，則繼續跟進，回覆客人的郵件。跟進詢盤時，根據客人的需求向客人發送產品照片推薦產品。
在開發客人這一工作上，我在一個多月的時間內接到了第一張訂單，能接到這張訂單，我要非常感謝我的同事們對我的幫助，沒有他們耐心細心的指導和幫助，單憑我一人在沒有實踐經驗的情況下是無法做到的。都說外貿是長跑，有些人跑了很久仍無法跑出成績。而我在一個多月的時間內小有成績，這筆訂單着實鼓舞着我再接再厲，長跑仍未結束，還需要不驕不躁，沉得住氣，靜下心來，好好對待每一位客人，認真回覆好每一封郵件。對每一位客人及時進行總結，在開發客人時或訂單進行時要處於主動位置，帶領着客人朝我們預期的路線走，而不是被動的等待客人指定要做什麼。
初入職場，許多不懂的事情仍需前輩指導;各種經歷也讓我不斷成熟，在處理各種問題時考慮得更全面，避免不必要的失誤發生。同時我也認識到自己還有許多不足之處，深知自己還有許多需要努力學習的地方。我會在日後的工作中繼續學習，與同事同行不斷交流和總結經驗。
