參加培訓是提升個人能力和職業水平的重要途徑，也是不斷學習和進步的良機。在這個快節奏的社會中，參加培訓可以拓寬視野，更新知識。本文將分享一些參加培訓的心得體會，希望能夠對讀者有所啓發和幫助。
第1篇
很有幸的加入了長壽長樂有限公司，成爲這龐大大家庭的一份子。首先要感謝公司和各位領導給予我一個創新自我的學習機會與環境。
11月18日，我參加了公司組織的培訓課程，培訓主要內容是新產品中的五好多功能治療儀，每個人都很珍惜這期待已久的學習機會，對於這次的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。培訓主管的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海裏留下了深刻的印象。大家能聚在一起學習也是比較難得的，學習氣氛的濃厚讓我感覺回到了學生時代。
聽着培訓主管的講解從而慢慢深固自己的知識，這讓我對治療儀有着更深的認識。在剛接觸治療儀的那段時間，與顧客講解時總會因自己對治療儀認識的淺薄難以流暢的講述其治療效果與作用，總侷限於在骨關節的需求而沒辦法根據顧客的需求進行分析並引導幫助。在這次的培訓中我受益頗多。
在這次培訓後不久，我接到一位潮陽金竈的顧客訂了十個週期的氣血雙補丸，在悉心引導下顧客希望可以體驗一下我們的治療儀。11月27日，我同送貨人員送貨至客戶家中，程序如同往常，但不同的是這次向顧客講解治療儀我不再像以往那樣緊張。
交談中，瞭解到顧客主要的問題是勞累導致腰椎盤突出，並在與其交流中使其配合並完成了治療儀的體驗：首先是要用電膠片打通我們人體部位的`經絡，其次用增效墊促活血行氣，同時穿上電板鞋針對腳底穴位反射腰椎射區，再打通經絡……我心平氣和逐步給予操作解說，並投例相引介紹了治療儀對於三高、呼吸系統以及腸胃和婦科疾病的理療效果。我看到顧客滿意並期待的表情，最後他毫不猶豫購買了一臺治療儀。
成功銷售一臺治療儀，當然是件讓人高興的事，這是培訓賦予我的益處。但僅是銷售一臺治療儀所賦予我的益處嗎？對於我而言，最讓人興奮的是顧客的那一句話和堅決的眼神，他說：我相信你！那是一種叫認可的力量。
有一句話是這麼說的：思想在我們腦中，工作在手中，坐而行不如起而行，路雖遠行則將至，事雖難做則必成。
通過這次的培訓使我對治療儀有了更新更深的認識，今後的工作中我需再接再厲加強學習，不斷提高自己的工作水平及工作能力，爲公司發展展現自己的力量，體現自己的價值。
人壽保險公司培訓心得感受公司培訓心得公司培訓工作總結及計劃
第2篇
在集中培訓過程中，我的hsk水平在原有的基礎上有了較大提高，基本達到使用漢語授課的基本素質和能力。通過培訓，我深深地認識到了“雙語”學習和教學的極端重要性,爲此，我加倍珍惜這一來之不易的培訓機會，努力學習。
學生們開始時會一時無法適應正規的雙語學習，我們就讓他們更自由一些：可以用輕鬆愉快的教學方式贏得學生們的喜愛，改變傳統的教學模式，讓課堂更加有趣味性，適合學生們的特點。對於剛接觸漢語的學生來說，需要老師提出一定的要求，應該知道作爲學生所要達到的標準，每一堂課，我都會先抓緊常規，給每一位學生講清楚該怎樣做纔是最好的；只要每一天學生都在努力、在進步，我們就應該很欣慰！
對於一直生活在母語環境下的學生來說，一下子去適應雙語環境，在我們看來的確很困難。然而，要知道學生們的語言接受能力極強，他們很快會接受得。與之相配合，我們這些教師自然也應該與學生共同努力，努力去適應孩子們在雙語語言上的發展。我們要堅持去聽漢語課，去把握孩子們一段時間內所掌握的漢語，併爲雙語思維能力的培養做好鋪墊工作。在雙語課中，要把握住其中的基本原則：重點就是建立雙語思維，一定要培養學生的雙語思維。應該說要一直在適應學生們的語言變化，同他們一起交流、教學，其實在這個過程中師生都會很快樂！
作爲教師，應該從學生們生活中的點點滴滴的'培養訓練抓起。尤其注意到教學與生活的銜接，只有這樣才能更好地進行教學！尤其在生活中，
我們做教師的不用爲他們擔心，不會這，又不會那的。要讓學生懂得在生活中應該怎樣去幫助別人，去關心別人。
我認爲，在“雙語”教學問題上，沒有任何捷徑可走，我縣缺乏"雙語"教師，但缺的是“真正頂用的”“雙語”教師，低素質“雙語”教師最終將使我們的“雙語”教學陷入惡性循環的怪圈，誤人子弟，少數民族教育質量難以提高。
我一定決心振奮精神，紮實工作，堅定信心，持之以恆，努力做好“雙語”教學工作，開創“雙語”教學工作新局面，與其他同事一起把我校“雙語”教學工作提高到一個新的水平。
第3篇
我就很榮幸地成爲xx工程公司中的一員，懷着自己美好的希望和從零開始的心態，開始了自己人生的新徵程。
爲了讓我們更快地瞭解公司、適應工作，公司特地對我們進行了爲期一週的新員工入職崗前培訓。這次培訓的內容十分豐富，主要有公司歷史沿革、公司組織機構與企業文化介紹、公司領導講座、各部門負責人講授相關專業知識和自身經驗的傳授、安全、管理體系以及檔案管理等諸多方面的系統學習。經過七天的培訓，使我在最短的時間裏瞭解到本公司的基本運作流程，以及公司的發展歷程與企業文化、企業現狀和一些我以前從未接觸過的專業知識等。通過這次培訓，使我受益非淺、深有體會。下面將我的培訓內容和心得分享給大家：
開始培訓的第一天就是介紹單位的歷史沿革，芮書記介紹得很詳細，彷彿帶領我們重走過這50多年的風雨，見證企業的進化，也瞭解到了其中的艱辛。這使我們更加珍惜現在來之不易的今天，激勵我們更加努力去建設輝煌的明天。
在同一天，張書記爲我們介紹了公司現在的組織機構，使我們從宏觀上了解公司的各大部門及其主要職能，爲以後聯繫工作，提高工作效率做好鋪墊。張書記還爲我們詳細地介紹了本公司的企業文化。在我工作的3個月來，我感覺公司的工作氛圍、人際交往甚至是走在公司的路上都是有激情而又放鬆的。有激情是因爲在工作中能學習到很多的知識與技巧，放鬆則是心理上的，這正是“工作着並快樂着”的感覺，讓我感到無比的滿足。
二、培訓使我對公司主要業務有了基本的感知與認識。
我在公司的檔案室工作，在學校學習的也是專業的檔案知識，可以說，對於勘察測量這方面來說，我完全是個門外漢。這一次培訓，是我第一次系統接觸這方面的知識，真是受益不少，學到了很多新的.知識。
經過幾次專業知識的培訓，我大致瞭解了公司的主要工作任務，大概分爲勘察、測量、岩土試驗、測試這幾大方面，並分別有對應的部門負責。比如說工程師辦公室主要負責岩土工程工作，主要有勘察、設計、治理、檢驗、監測；測試中心主要負責原位測試、樁基檢測等等。並且我對其主要工作流程以及一些術語也有了大致的瞭解，總算不會像剛來的時候一樣，連公司的主要業務都不清不楚了。
用了一天的時間，我們系統學習了安全方面的知識與公司管理體系方面的知識。我想這對於我們應屆畢業生來說，還是比較陌生的知識。我認爲其目的就是爲了保證安全生產、提高工作效率、提升企業形象。最終的目的就是使利益最大化。在這基礎上有很多理論的知識與制度，這還需要我們在平時的工作中就注意，比如安全，在任何一個細小的環節中我們都要注意安全的問題，比如人走斷電、防火、防盜，還有特別是在施工現場的一些用電安全、人員安全等。這些在實際工作之後可能才能注意到更多問題，並寫入制度，是安全管理更加規範。
人生是一個不斷拼搏，不斷奮鬥的過程，只有努力過，纔會覺得這個旅程了無遺憾。
第4篇
自從參加這次培訓以來，我最大的一個體會就是改變認識，改變態度，改心換面。這次培訓一開始，就要求紀律，要求學習風氣，不能遲到早退，要記筆記，還要動腦思考，參與討論。我從參加工作以來參加了大大小小的培訓很多次，但是很少有像今天這樣動真格的。這次培訓要求中層管理人員輪流授課，不僅考驗每個授課人的語言組織能力，還考驗知識積累和知識轉化能力，以及講課現場的組織能力，這對於我們每一個管理者都是一個很大的挑戰。羅馬不是一天建成的，能力也不是一下子就會提高。公司給我們創造了這樣一個機會和平臺，關鍵在與我們能否改變，學習的態度能否轉變，是否變得更謙卑，更虛心，更好學。同時，這次培訓學習的關鍵還在於我們的態度是真改變，還是假改變，是變得快一點，還是慢一點。但是我認爲，還是要真改變，快改變，否則我們就無法跟上公司的要求和發展。
我們說旅遊有半年閒，但人不能有半年閒。公司組織這樣的培訓就是要讓我們在冬天變得勤奮起來，對於我們來說更要抓緊時間勤奮起來，要做到不用揚鞭自奮蹄，把一切閒暇的時間都用到學習上來，用到工作上來。而不是忙與酒桌子，研究酒文化，研究怎麼種農場，開牧場。
zz老師在培訓中講了**10朵金花，這是對**發展模式的一種全新的.思考，且不說他的這種模式適不適合沙坡頭的發展需要，但是從我們大多數人來講，我們做旅遊做了很長時間，除了公司的領導外很少有人能對沙坡頭的發展提出一套完整的發展模式，而嚴老師作爲一個局外人他做到了，這就是因爲他站的高度不同，再加上他個人的智慧。嚴老師在講課中講到要有現代思維和現代素質，同時他也講了一斤肉炒5盤菜和一壺水的故事，折射了他做人的智慧和處世的態度，這些都需要我們認真學習，並加以思考。
第5篇
這次來到xx國小就職，迎接我的是一次入職的培訓，剛剛畢業的我也是感到很激動，這也標誌着我職業生涯的開始，現在我想了很久，我覺得在xx國小這裏可以開始展示自己了，面對即將開始的教學生涯，我還是很激動地，不想開始那般沒有目標的生活，經過這次入職培訓我瞭解到了很多教學相關的知識，這是我所有動力的來源，通過這次培訓也瞭解到一些自己以前沒有想過的問題，沒有一些事情是我們一開始就會的，教學也是如此，這培訓我也有一番心得。
即將開始我的職業教學生涯了，我還是激動不已，畢竟是很不容易的，經歷了那麼多年的教育，我也是在教育中掌握了教學，現在讓我教育他人還是很激動地，這次培訓是一個很關進的步驟，首先說到了一點，就是規劃，職業的規劃是很有必要的，今後在工作中我會遇到各種問題的，會遇到很多事情，有一個清晰的教學路線，在每次工作之前都有一個方向去行動，就像是教學一樣就是這般，我也覺得這是很有道理的，在接下來的教學中，不管做什麼事情，都會規劃好工作，這是基本的素養，也是對教學對學生的一種負責。
再一個就是教學需要用對方式，一個好的教學方式是學不來的，對於他人的教學是有一個參考價值，我們在教學中間一定要有自己獨有的一種教學方式，讓學生們能夠覺得這是好的，這是有樂趣的，養成一種自己的教學方式，從很多的方面來講這都是非常積極的，現在我怕就一直在想着我要怎麼樣去做到這一點，當然我會努力的學習，通過日常教學的機會，還有他人一直指導，這都是一個參考的作用，現在工作是我主要的應該想的，結合自己的工作在接下來的教學中形成自己獨有的一種教學方式，我會繼續努力的。
培訓當中不僅僅是能夠感受到教學方式，我覺得接下來工作中當中，保持一顆好的心態是第一點，認真的.負責的心態，當然這一點在什麼工作崗位都是受用的，現在我的想法就是通過自己的努力早就一些好的東西，讓學生們能夠感受到我是負責的，對教學對於工作我都會很用心去做，在日常中跟學生們處理好師生關係，這是培訓中也說到的，師生關係的融洽也是一種促進教學的方式，有了這個前提在做什麼事情的時候都會有明顯高的效率，現在我就一直在想着努力提高效率，這次培訓講到的東西我也會銘記在心，好好發揮。
第6篇
這次聽劉憲華“主題閱讀”的課讓我大開眼界，領略了不同的授課方式。下面我就我自己的感受，談談我的體會。
1、主題閱讀明確了學習的目的，學生帶着主題來閱讀，激發了學習的興趣。主題閱讀的心基礎是學生的興趣，有人說“興趣是最好的老師”，只有自己喜歡的，纔有可能廣泛地去閱讀。學生只有明確了學習的主題，才能深入地去研究，才能通過閱讀找到其中的快樂。 從小就培養學生的這種文化底蘊，其妙處不僅僅在於多認字，更重要的是一種人生的沉澱。這種嘗試有時候是膽量的問題，第一個吃螃蟹的人往往會取得意想不到的成功。
2、主題閱讀有力地開發了教材，讓學生有書可讀，讀得全面。經濟時代和網絡時代的到來，文字的地位在慢慢下降，學生越來越不愛讀文學作品。教育部門雖然已給中學生提供了許多“文學作品必讀篇目”，但真正去讀過的同學很少。
讀書已經不再成爲需要，而那些必讀篇目也成了學生心上的一筆筆債務。如何改變這種狀況，讓學生從文學作品中吸取有益的營養，成了當今中學語文教學亟待解決的大問題。“主題閱讀”就解決了這個問題，學生可以藉助一本書瞭解一個主題的，藉助一本書讀很多篇書，藉助一本書豐富閱讀積累。
3、語文主題學習對學生寫作能力的提高有一定幫助。它給學生提供了一種有效的閱讀方法，讓學生從自己的興趣出發，充分調動學生主觀能動作用，並且讓個人的興趣完成由淺入深、由粗到精的蛻變，同時又充分利用學生相互間的影響、學習作用，通過交流，達到對文學作品的閱讀、理解、體會目的，另外，它不只是停留在閱讀文學作品的層面上，讀可以促進寫。主題閱題可以幫助解決學生寫作素材的大問題，讓學生對自己感興趣的事物從語言文學的角度進行深入的研究，全方位地瞭解這一事物中蘊含的哲學思想、文化心理、人類情感、生活情趣，爲學生的筆記、縮寫、改寫和仿寫提供豐富的題材，開拓思維空間，成爲學生寫作起步的根據地。
以上是我的幾點體會，在以後的教學工作中，我要認真學習教學方法，讓學生在快樂的學習中掌握更多的知識。創新地運用主題學習的方法，將語文學習與學生生活體驗緊密結合，真正提高學生的人文素養。在我的感覺中，主題學習做到了透過一個個小小的主題，讓學生看到的是具體生動的世界。
這次聽劉憲華“主題閱讀”的課讓我大開眼界，領略了不同的授課方式。下面我就我自己的感受，談談我的體會。
1、主題閱讀明確了學習的目的，學生帶着主題來閱讀，激發了學習的興趣。主題閱讀的心基礎是學生的興趣，有人說“興趣是最好的老師”，只有自己喜歡的，纔有可能廣泛地去閱讀。學生只有明確了學習的主題，才能深入地去研究，才能通過閱讀找到其中的快樂。 從小就培養學生的這種文化底蘊，其妙處不僅僅在於多認字，更重要的是一種人生的沉澱。這種嘗試有時候是膽量的問題，第一個吃螃蟹的人往往會取得意想不到的成功。
2、主題閱讀有力地開發了教材，讓學生有書可讀，讀得全面。經濟時代和網絡時代的到來，文字的地位在慢慢下降，學生越來越不愛讀文學作品。教育部門雖然已給中學生提供了許多“文學作品必讀篇目”，但真正去讀過的同學很少。
讀書已經不再成爲需要，而那些必讀篇目也成了學生心上的一筆筆債務。如何改變這種狀況，讓學生從文學作品中吸取有益的營養，成了當今中學語文教學亟待解決的大問題。“主題閱讀”就解決了這個問題，學生可以藉助一本書瞭解一個主題的，藉助一本書讀很多篇書，藉助一本書豐富閱讀積累。
3、語文主題學習對學生寫作能力的提高有一定幫助。它給學生提供了一種有效的閱讀方法，讓學生從自己的興趣出發，充分調動學生主觀能動作用，並且讓個人的興趣完成由淺入深、由粗到精的蛻變，同時又充分利用學生相互間的影響、學習作用，通過交流，達到對文學作品的閱讀、理解、體會目的，另外，它不只是停留在閱讀文學作品的層面上，讀可以促進寫。主題閱題可以幫助解決學生寫作素材的大問題，讓學生對自己感興趣的事物從語言文學的角度進行深入的研究，全方位地瞭解這一事物中蘊含的哲學思想、文化心理、人類情感、生活情趣，爲學生的筆記、縮寫、改寫和仿寫提供豐富的題材，開拓思維空間，成爲學生寫作起步的根據地。
以上是我的幾點體會，在以後的教學工作中，我要認真學習教學方法，讓學生在快樂的學習中掌握更多的知識。創新地運用主題學習的方法，將語文學習與學生生活體驗緊密結合，真正提高學生的人文素養。在我的感覺中，主題學習做到了透過一個個小小的主題，讓學生看到的是具體生動的世界。篇二：全國國小語文主題學習心得體會
上週六我校派了我們十名教師去山東---濰坊學習。我們懷着熱情的心情參加了全國國小語文主題學習觀摩研討會議，聽取了李虹霞、韓興娥、畢英春、萬增豔、代吉娥、李海梅、於永正、尹宜梅八位名師的展示課，現場觀摩了李振村校長報告的《全課程教育實驗的語文走向》先進做法，還聽取了陳耀方的 報告《語文主題學習的10件事》，還有很多數不勝數，讓我感受頗深，我的心也熱血澎湃。
講課的八位老師，講課風格，各有特色。現在我就談談自己的一點小感受吧。
1、主題閱讀明確了學習的目的，學生帶着主題來閱讀，激發了學習的興趣。主題閱讀的心基礎是學生的興趣，有人說“興趣是最好的老師”，只有自己喜歡的，纔有可能廣泛地去閱讀。學生只有明確了學習的主題，才能深入地去研究，才能通過閱讀找到其中的快樂。
韓興娥老師的課，平凡卻最有實效。她的課是平常積累的一種展示，曾經很多人慕名而學，但是成就的僅僅只有韓老師自己。看過網上很多關於韓老師的評論，印象最深的`卻是平凡紮實兩個字。在她的課堂上，我感觸最深得就是語文就是生活，尤其是韓老師將我們中國古代文學的經典最爲日常所習，從小就培養學生的這種文化底蘊，其妙處不僅僅在於多認字，更
重要的是一種人生的沉澱。這種嘗試有時候是膽量的問題，當然，也需要老師不斷的積累、學習、反思、堅持，韓興娥老師做到了平常老師所不能做的，所以她成功了。
2、主題閱讀有力地開發了教材，讓學生有書可讀，讀得全面。經濟時代和網絡時代的到來，文字的地位在慢慢下降，學生越來越不愛讀文學作品。教育部門雖然已給中學生提供了許多“文學作品必讀篇目”，但真正去讀過的同學很少。
韓老師爲我們展示了“海量閱讀”的課堂教學藝術，以及畢英春老師的“1+x”單元閱讀教學展示給我留下了深刻的印象。讀書已經不再成爲需要，而那些必讀篇目也成了學生心上的一筆筆債務。如何改變這種狀況，讓學生從文學作品中吸取有益的營養，成了當今中學語文教學有待解決的大問題。“主題閱讀叢書”就解決了這個問題，學生可以藉助一本書瞭解一個主題的，藉助一本書讀很多篇書，藉助一本書豐富閱讀積累。
3、語文主題學習對學生寫作能力的提高有一定幫助。它給學生提供了一種有效的閱讀方法，讓學生從自己的興趣出發，充分調動學生主觀能動作用，並且讓個人的興趣完成由淺入深、由粗到精的蛻變，同時又充分利用學生相互間的影響、學習作用，通過交流，達到對文學作品的閱讀、理解、體會目的，另外，它不只是停留在閱讀文學作品的層面上，讀可以促進寫。主題閱題可以幫助解決學生寫作素材的大問題，讓學生對自己感興趣的事物從語言文學的角度進行深入的研究，全方位地瞭解這一事物中蘊含的哲學思想、文化心理、人類情感、生活情趣，爲學生的筆記、縮寫、改寫和仿寫提供豐富的題材，開拓思維空間，成爲學生寫作起步的根據地。
總之，在以後的教學工作中，我要認真學習這幾位名師的先進教學方法，讓學生在快樂的學習中掌握更多的知識。創新地運用主題學習的方法，將語文學習與學生生活體驗緊密結合，真正提高學生的人文素養。篇三：主題閱讀學習心得體會
通過語文閱讀教學的培訓學習，我頓時茅塞頓開，眼前豁然開朗，彷彿有一條光明大道在牽引着我前進！
我從教已經二十多年，從事語文教學也好多年了，從應試教育走向素質教育，其中，我也不斷學習，改變教學觀念，也進行教改實驗，大膽進行教研，讓學生成爲學習的主人，參與學習，建立民主和諧的師生關係，課堂氣氛活躍，課堂效果比傳統教學也有了明顯提高，成績也是可喜的！可是，長時間以來，我總感覺語文教學成效還是不大，似乎又回到了以前的教學上，一點都不新穎，學生的積極性不高，老師也費盡不小，許多老師都很糾結，這語文課到底該怎樣上？語文的任務到底是什麼？怎樣才能提高學生的寫作水平？怎樣才能做到減負？
學習了主題閱讀，我真是高興，在我迷惘之時，有人爲我指明瞭道路，語文教學歸根到底就是三大任務：寫好字，讀好書，寫好文。一切爲了教學，學生會的老師不講，課堂堅持“三不講”“五個代”原則。學生會的不講，學生能會的不講，講了學生不會的不講。以讀代講、以述代講、以議代講，以寫代講，以演代講。在大量語文實踐中學會語文。這不是說，老師就可以不講了，而是給老師提出了更高的要求，要求上課前，一定要認真鑽研教材，吃透教材，掌握教學要求及任務，更好地引導學生學習，完成教學任務。老師可以根據情況，編一些課本劇，讓學生表演，總之，通過多種形式，讓學生身臨其境體會文章的表達思想。加強朗讀的指導，朗讀對培養學生語感有特殊功能，而語感對於學好語文又有特殊功能。讀不只是爲了寫，有時寫也是爲了讀。但重要的是在讀寫中讓孩子成爲一根會思考的蘆葦。 《語文課程標準》指出“閱讀是學生的個性化行爲”。他們對文本的理解智者見智、仁者見仁，常常爭論不休。教學中，教師應提供爭論的平臺，讓學生各抒己見，落於筆端。朱作仁先生說，讀寫結合是一座“富礦。”可開採的策略還有許多，只有不斷開掘，纔會不斷爲閱讀教學、習作教學注入活水。讓學生在具體的情境中體會一些詞語的用法，在學習中，積累詞彙，豐富語言，通過大量的閱讀來體會語言的優美，通過小練筆慢慢地提高寫作水平！
我要從我做起，平時就要多做一些課件，上網查閱一些資料，爲學生學習做好準備。閱讀教學不是一日之功，要靠我們語文老師的不斷努力，要長抓不懈，只有這樣，我們的語文教學才能百尺竿頭更進一步！
第7篇
在剛進入學校前，我就很喜歡舞蹈。所以我很有目的性的加入舞蹈協會。剛進去時，感覺人很多，大家性格很開朗，一下子就融入其中。但是女生卻少得可憐，可我們依舊很嗨，因爲舞種不分男女。 在放着很嗨音樂的舞蹈室裏，大家隨着音樂跳着熟悉的舞蹈，這樣的氣氛感覺很有勁，很開心，很興奮。有很多同學也跟我一樣沒什麼舞蹈基礎，但我們對舞蹈的喜愛一點也不必會跳舞的人少，這樣的我們更積極，認真的學習跳舞。
在進入舞蹈社的這一年裏，我學到很多。在各種各樣的活動中成長，因爲有學長學姐的帶領，我們更是大膽的舞動。還記得在社團文化節的開幕式上，我們舞蹈社幾個女生在社長的帶領下開心，熱情的跳着爵士舞。這時的我才真的體會到臺上一分鐘臺下十年功的辛勞，爲了讓舞蹈好看，動作協調，整齊，我們都是一沒課就跑去排練，雖然很辛苦，但是很開心！
不知不覺在舞蹈協會待了半年，在這半年裏，時常有空就去舞蹈室練練舞，在舞蹈社規定的時間和社長、同學們一起學舞、練舞。不知不覺中我的舞蹈也在逐漸成長。終於到了學院舉辦一年一度的舞蹈大賽，在開始報名期間我就一直很糾結，擔心自己表演不行，舞蹈動作不協調等等，但是在社長的'鼓勵下，我參加了比賽，還在比賽中榮獲第三名。在這我要非常感謝舞蹈社的社長，是她給我舞蹈上的建議；是她幫我剪得歌曲；是她在比賽中一直給我鼓勵；更是她一直輔導我舞蹈上的不足，真的很感謝她。
時間沒有停留,一年的時間,真的很短!我只學習了基本的舞步,對於現在的我來說是遠遠不夠的!希望在以後的日子裏能學習到更多的舞種,就算是沒有老師教,我的舞蹈也不會就此停止!舞蹈沒有停止的那一天，我相信大家在舞蹈社的日子都是快樂，難忘的！
我們痛並快樂着!，感謝舞蹈社，使我們擁有了苦中有甜的快樂!
