本篇文章爲您提供一系列實用的體育課教案集合。無論您是一位教育工作者還是一位家長，這些教案都將爲您提供有趣、全面的體育課程設計。無論是基礎運動技能的培養還是團隊合作的訓練，這些教案都將幫助學生們充分發展身體素質，提高他們的運動能力。讓我們一起探索這些精心設計的教案，爲孩子們帶來一場充滿活力的體育課！
第1篇
教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什麼，怎樣上好每一節體育課，可以達到全
面鍛鍊身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。
大家好!祝賀你們順利的進入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成爲了??
名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富於幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是
理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。
1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令後才下課。
2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假並按老師 的要求參加適當的活動、見習或全休。
3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，儘量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
4、 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的 動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識
5、 愛護公共財物。課前按老師要求佈置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課後要 認真清點歸還器材。
二、進行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛鍊的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長髮育，還可以調節神經活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。 作業：1、多方面瞭解體育鍛煉的重要意義 2、蒐集有關體育鍛煉方面的資料
增強了學生們對課上該作什麼有了初步瞭解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。
教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，
培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的`身體姿勢，促進身體的正常發育，
培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、通過廣播體操來培養學生的形體美。3、講解正步走的動作要領。
教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養
學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
爲了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高
教學目標：1、通過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。
2、培養學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。
的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步
第2篇
教學目標： 讓學生懂得教師提出的上課要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，
2、上課鈴響後,體育委員要迅速集合整隊,要求做到快、靜、齊。
3、臨上課時,學生已經站好隊形，上課鈴聲一響，老師在就聽教師口令，老師不在的時候可以有體育班委帶領繞操場跑步。
學生穿着要合乎安全與衛生,要穿運動服和運動鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習的硬質物品。女生的髮卡，手錶，男生的腰帶等等。希望大家配合。
1、學生要按時上體育與健康課,參加體育活動。免體生必須有醫生證明,病(例)假學生要遵照體育教師的安排,參加適當的活動或隨組見習。
2、上課時體育委員要向體育教師如是實彙報出勤情況,並認真記錄考勤。
3、體育與健康課無故缺勤,要嚴格執行《中學生體育健康標準》的規定酌情扣分。
1、體育委員向教師報告出勤情況時,師生互相問好,教師宣佈教學內容及任務時,師生都要採用立正姿勢。
2、因故遲到或早退的學生,需先喊“報告”,經教師允許方可入列或離隊。 3、上課時學生要認真學習,積極鍛鍊,不嬉笑打鬧,不起鬨,不說髒話,不做與本課內容無關的事。
4、上課期間一律不得無故離開運動區。 五、 分組活動及輪換:
1、分組活動時,體育小組長整隊帶入教師指定的練習場地,嚴格組織小組同學進行練習。同學要聽從體育委員和小組長的指揮,未經教師批准,學生不準離開練習場地。
2、聽到分組輪換或集合的'信號時,體育小組長應立即停止練習整隊,把隊伍帶至輪換或集合場地。 六、 安全衛生:
2、嚴格按照課上規定的練習內容、要求、保護與幫助方法進行練習。
3、投擲和體操項目練習,未經教師同意,不準動用器材,不得隨意移動、升降器械的位置或高度,不得改變練習項目、要求與投擲順序,以防傷害事故的發生。 七、 場地器材:
1、體育委員要提前向體育教師問清本課所用器材,並在課前組織體育小組輪流值日,做好器材的準備。
2、學生要愛護體育器材,不得隨意損壞,有損壞者要根據情況給予必要的批評教育或賠償。
3、下課後,值日小組要迅速將器材歸還擺放好。 八、 其他:
1、天氣允許的情況下儘可能確保室外活動課的正常進行，若天氣情況不佳須由體育委員請示體育教師，以確定上課安排。
2、在文化課複習階段,體育課將改成自習課(即在21周後）。
3、最後考試成績按平時30分，考試70分來計算。平時分主要是平時考覈和平時上課表現狀況而定的。
第3篇
材料：小兔頭飾、墊子、平衡木、硬紙板剪成的一些“大石頭”、弓形門、種子卡片、蘑菇卡片、籃子幾個。
1、導語：今天，天氣真好，媽媽帶你們到草地上玩吧。
小白兔，跳跳跳，跳到東，跳到西（學小兔跳，向左、右方向輪換跳。）；跳到田裏吃青草，吃完青草睡大覺（蹲下做睡覺姿勢，嘴裏發出呼嚕聲）。
早上空氣真正好（雙手舉起左右擺動），大家一起來做操（擴胸運動），伸伸臂，伸伸臂（伸臂兩下），踢踢腿，踢踢腿（踢腿兩下），蹦蹦跳，蹦蹦跳（跳四下），天天做操身體好（踏步，最後伸出兩個大拇指）。
兔媽媽：“今天，媽媽要帶小兔子們到大森林去種蘑菇，還要採蘑菇。可是要爬山、過河、鑽上洞，很不容易。哪些小兔不怕困難，願意和媽媽一起去？”
（2）“遇到小河怎麼辦？”“從小橋上走過去。”“捲起褲腳過小河。”
小心翼翼的過“小橋”，捲起褲腳在“石頭”上跨跳。
要求幼兒一個接一個、不擁不擠地“爬山”“過河”“鑽山洞”“採蘑菇”。種蘑菇後從原路返回。
要求幼兒一個接一個、不擁不擠地“爬山”“過河”“鑽山洞”“採蘑菇”。把採到的蘑菇放進幾個籃子裏，請幾隻小兔幫兔媽媽拿着。全體從原路返回。
4、小結：今天，小兔子都很能幹，不怕困難種出了那麼多的.蘑菇。你們真是一隻勇敢、聰明的小兔。
第4篇
目標：（1）讓學生知道本學期的體育教學任務，從而在生理上和
（2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地
和教師緊密配合，爲圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。
1、 時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是範圍廣、場地大、上課受外界環境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規範上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現體育課團結、緊張、嚴肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規。體育課有其特殊性，爲保證學生活動時不止於受傷，絕對禁止穿皮鞋，儘量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助，團結協作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協作，才能玩得開興和有興趣，也纔有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
1、 讓學生積極參與教師的組織工作，充分發揮學生的主體性和主動性。
2、 平時經常和學生都交流，聽取學生對體育課有什麼要求，教師然後根據學生的要求在安排課時適當作些調整，爭取滿足學生的合理要求。
3、 在講解一些技術動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的.程度。
目標：（1）讓學生了解青春期的生長髮育特點，從而看一看自己身體生長髮育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的情況，準備採取適合自己的訓練方法，來增強自己的體質，
（2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛鍊，起到事半功倍的效果。
1、 定型期：高中生多數處於青春期的第三階段，即定型期。並先後
進入青年初期，身心發展進入了質的穩定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關的力量和耐力素質也具備了快速發展的生理條件。
（2） 肌肉纖維的生長由縱向爲主轉爲橫向爲主，肌肉纖維橫
斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應
該充分利用這一有利時機進行力量訓練，以輕負荷爲主，
較高頻率的練習手段爲主，全面發展上下肢和腰腹力量。
以上這些都意味着高中學生已能承受較大強度的運動負
這些時期應經常進行的活動：進行採用發展有氧耐力爲主
的練習（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。
高中學生的神經系統發育基本完成，大腦的結構與成人大致
相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的複雜技術和戰術配合以及組合動作，這有助於加強神經系統的內部聯繫，提高運動能力，也有助於發展觀察力，注意力，想象力，發展創新思維；。
此時正處於一個塑造體形健美，全面增強與完善內臟器
學生學業負擔加大，面對着激烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質下降。
以爲一生健康建立起豐厚的“體質貯備”，推遲日後體質衰
（4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協調發展，有珠聯璧合之效。
（5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養。並且通過大腦運動中樞的興奮促使有關學習的神經中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。
症，主動脈硬化，骨質疏鬆症等。可見，我們從小就應積極
高中學生積極參加各項體育活動，從而帶着健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。
第5篇
1．請幼兒２－３人組成一組，扮成螞蟻。（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰）
2．請一組組的'“螞蟻”排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3．定的距離，在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
