本文爲學生戶外拓展活動方案的介紹，旨在爲學生們提供一種全新的學習體驗。通過戶外拓展活動，學生將有機會培養團隊合作能力、挑戰自我，並鍛鍊身心素質。活動內容包括團隊建設、心理輔導和戶外運動，爲學生們提供了一個全面發展的平臺。
第1篇
一、活動主題走出校園面向自然，增進學生會內部交流。
戶外素質拓展是一項積極響應“三走”號召的活動，它以培養大學生的綜合素質爲核心，以培養創新和實踐能力爲重點，以普遍提高科學素質和人文素質爲目的，爲大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。
爲了豐富大學生的課餘生活，培養團隊合作意識，提高實踐和創新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養拼搏奮鬥精神，最終提高大學生的綜合素質。
11.1 -11.5分配部員構想素質拓展活動中的小遊戲，每人想一個。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。
11.5 - 11.6部長綜合整理部員的小遊戲方案，再對小遊戲方案進行修改與補充。
11.6 - 11.7分配部員開始寫素質拓展策劃案。與此同時部長也開始寫策劃案。
11.7兩位部長將策劃案整合修改，進行補充，7號下午和部員一起商量整個活動的細節。
11.9 - 11.10分配遊戲負責人，讓負責人熟知遊戲規則，遊戲流程，玩的遊戲所需要的道具。
11.11下午生活部開會。主要考察各個遊戲負責人對自己所負責遊戲的熟知程度（不熟的'加以督促），以及更加細節化的討論整個素質拓展小遊戲的賽制問題以及小遊戲分組問題。
11.12 -11.15確定下來的遊戲可以開始置辦遊戲道具，每個負責人再仔細想一想自己所負責的遊戲有沒有紕漏與差錯。
11.18在學生會內部宣傳素質拓展活動，並且通知各部門所需要做的準備有哪些以及各部門將能參加活動的人數上報給生活部進行統計。
9：30左右進行第一個小遊戲：銜杯競走。獎品：棒棒糖
10：00左右進行熱身遊戲：蘿蔔蹲與正話反說。決出不戰而勝隊
10：40左右進行第二個小遊戲：袋鼠賽跑。獎品：1袋小麪包
11：00左右中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節目。
14：45左右進行第二個小遊戲：翻卡紙。獎品：一箱紅牛
第2篇
在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的衝動呢？你是否常聽別人誇讚你所在的學校――xx學院是個美麗的地方呢？你是否覺得身在xx學院青年志願者協會卻由於自己的羞怯或者有事未參與活動而少於與他人接觸呢？
1、培育xx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛鍊其團隊的協作能力，加強團隊凝聚力。
通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協會成員，爲協會以後發展奠定良好的基礎。
卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，綵帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。
活動當天全體幹部於7：00在xx集合，然後按分配到各個場地進行場地佈置。
活動當天全體理事於8：30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。
1、東大門發令員發佈口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。
（注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按卡提示進行）
b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成後進行了拍手交接纔可以開始。
c、關卡監督員須本着公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務後進行點評，併發放下一關提示卡
a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因爲它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b、關卡監督員須本着公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務後進行點評，併發放下一關提示卡
a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標誌。
b、關卡監督員須本着公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
a、參賽選手到東區三清園集合，然後關卡監督員宣佈遊戲規則。
b、關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，並要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。
2、規則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
第3篇
（1）展現我南山區青少年活動中心師生風貌，使更多的人瞭解校外教育。
（2）通過競技活動增強學生體質，培養學生頑強拼搏的精神。
（3）通過活動，使國小生人人自主地參與在遊園活動之中，在遊園中陶冶情操。
（4）在遊園中增長學生見聞，培養學生熱愛自然保護環境的高尚美德。
（5）通過遊戲、活動提高學生的應變能力和團結協作的.能力。
xx年5月19日9：00召開家長會，公佈活動方案要求，家長籤同意書。
xx年5月26日8：10—8：25帶隊教師、學生在活動中心操場ji合整隊
（1）所有學員積極參加競技活動，任何學員不得私自活動。
（2）學生遊園時，要保持園內，乾淨整潔，不要亂扔垃圾雜物。
（3）一切行動聽指揮，不得自私活動，任何人員不得下水玩耍。
（5）不得采摘植物，違反者嚴重批評，今後不得參與任何活動。
（6）學員可以帶礦泉水、麪包、香腸、巧克力等補充體力的食品，不得攜帶有果皮的食品。
第4篇
讓幼兒瞭解世界地球日的有關知識，並懂得保護地球的重要性，讓保護環境成爲幼兒的一種自覺行動。
規則：小組成員一起活動；不得采摘或傷害動植物；遵守時間。
③分給每組幼兒9張尋寶卡、一張活動頁、一箇舊信封及尋寶地圖。
④把幼兒帶到草地，給他們15～20分鐘時間去尋找、收集卡上的東西，放入袋中。每位幼兒記下找到這些東西的地點。
⑥各組向大家展示他們找到的'東西，並講出它對自然環境的重要性。大家一起討論自然界中各種事物之間的聯繫及各自獨特的作用。
⑦總結：地球只有一個，若我們不珍惜它的話，它會報復我們的。
第5篇
每人50元（多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費。
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放鬆的機會。
早上八點半在學校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。
08：50—09：30開營儀式破冰儀式dd做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家。
活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，爲榮譽而戰。
內容：每個隊員站在一定高度的'臺子上身體筆直地向後倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那麼不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰鬥力。
3、"信任背摔"經過心理專家的反覆論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即爲“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。
3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。
12：30—13：40午休遊覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念
內容：比賽以遊戲的。方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數”等五個部分組成，遊戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。
內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得藉助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的牆頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麼所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。
1、激勵和強化頑強的的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！
（活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用於包車費用。）
1、拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
2、據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因爲天氣突變，活動擇日舉行。
3、這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。
4、這次活動，是爲了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意願，又要積極爭取。
