世界微笑日手抄報簡單又漂亮-今天你微笑了嗎
微笑，發生於分秒之間，卻能被永誌不忘;世界微笑日，多微笑，不傷身不虧本，有益身心，更可累積資本和財富，不妨試試。下面是小編爲大家整理的世界微笑日手抄報，希望對大家有所幫助。
微笑的練習
1.蓮花坐姿，自然呼吸。
2.呼氣，將腹部收緊，儘量拉向脊柱。
3.吸氣，一邊呼吸，一邊將腹部放鬆，讓氣體將腹部充滿，然後讓氣體充滿胸部。(此時腦海中可以想象一些優美而寧靜的畫面，比如一望無邊的草原、海上日出等)
4.呼氣，嘴角逐漸放鬆，進而整個面部都放鬆。
5.從頭開始多做幾遍。
世界微笑日相關文章：
1.世界微笑日
2.世界微笑日倡議書
3.形容微笑的優美句子
4.用微笑一詞應該怎麼造句簡單的
5.關於微笑的美文欣賞:從今天開始,我要微笑着對人
