13、桐柏紅葉景區
桐柏紅葉景區位於桐柏縣東北部黃崗鎮境內，景區面積95.8平方公里，其中紅葉資源佔30餘平方公里，分佈在連綿數十里的山嶺溝壑問，爲桐柏一大特色旅遊景觀。景區內風景秀麗，嶺上怪石林立，嶺下黃櫨漫山遍野。園區紅葉主要是黃櫨，間有野楓、柿樹、木梓樹等樹種。春則翠如鵝黃，夏則墨綠濃郁，秋則層林盡染，紅葉燦若朝霞，鋪天蓋地，間有青松點綴，整個山體錦繡璀璨，如同美女紅裙束身。
12、唐河石柱山景區
石柱山森林公園位於唐河縣城東35公里處馬振撫鄉境內，山體東西走向，長約40公里。山頂有兩塊大石屹立如柱，高約14米，故稱“石柱擎天”，爲唐河縣八大景之一。柱有環痕，舊縣誌載，系大禹導淮治水系舟處。和蚌獻瑞，鷹視蒼穹，平湖醉春，金蟾祈福等景點雄、險、秀、奇、幽五景兼備，是修身養性的綠色世界，娛樂健身的天然養吧。
11、內鄉雲露山景區
雲露山，爲國家AAAA級景區，位於河南省南陽市內鄉縣北部，地處伏牛山腹地，距南陽市區70公里，距滬陝高速（晁陂高速口）約45公里。雲露山整個景區以藥王文化爲內涵，以生態觀光，休閒度假，科普體驗，獵奇探險爲旅遊主題，以山雄、水秀、河婉、池清、湖闊、瀑險、潭幽、林密、石奇等景觀優勢名揚中原。特有的氣候、土壤和地理環境，造就了雲露山獨特的生態條件，森林覆蓋率達98%以上，有天然中藥材500多種，有“世外天然藥圃”之稱。
10、老君洞景區
西峽老君洞，即野人谷生態養生旅遊區，位於南陽伏牛山世界地質公園西峽縣二郎坪鄉境內。該景區地處西峽十大景區之中心，311國道，豫51省道穿境而過，位置優越，交通便利。老君洞·野人谷景區是一個集道家文化、溶洞羣、野人谷原始森林探險爲一體的綜合性景區。景區內老君洞溶洞羣經史料記載和專家考證，被確定爲老子隱居地、養生地、傳經地。溶洞內自然形成：“老君佈道”“恐龍入山”“觀音聽琴”等景觀，千姿百態，流光溢彩。
9、鄧州花洲書院
花洲書院始建於宋代慶曆年間，北宋著名政治家、軍事家、文學家、教育家、思想家范仲淹任鄧州知州期間創建了書院內講學堂――春風堂、藏書樓、齋舍，並在書院東側創建百花洲，重修覽秀亭，構築春風閣，花洲書院因百花洲而得名。公元1045年，范仲淹謫知鄧州，爲學風不興而憂心忡忡，感到百花洲一帶環境幽靜，景色宜人，是理想的治學場所，於是在百忙中謀劃，創辦“花洲書院”。一時鄧州文運大振。范仲淹的兒子、官至觀文殿大學士的範純仁，以及官至崇文院校書的張載，曾任鄧州知州的韓維，均“從師範仲淹學於花洲書院”。
8、方城七十二潭景區
南陽市方城縣七十二潭景區位於河南西南部、南陽盆地東北的方城縣，緊鄰省道239線，距離方城高速出口18公里，交通極爲便利，是伏牛山世界地質公園、伏牛山自然保護區的重要組成部分，也是南陽伏牛山世界地質公園入口處第一個具有獨特地貌特徵的景區，有“中華第一石川”之美譽。2010年被評爲河南省十大新秀魅力景區，2012年評升爲國家3A旅遊景區，2014年晉升爲國家AAAA級旅遊景區。景區仍在不斷開發建設中。
7、方城七峯山生態旅遊區
七峯山生態旅遊區位於河南省南陽市方城縣楊集鄉境內，距方城市區約15公里。七峯山又稱七頂山，古稱七石山。佔地面積5100公頃，有林地面積3550公頃，全區森林總蓄積5.4萬m3。《魏書·地理志》載：“七峯山古稱七石山，因山有七峯列峙，如筆架然，故名。”山上有古代楚國長城，被稱爲“中國長城之祖”。七峯雪霽與泉巖瀑布，爲方城傳統八大景中的兩大自然景觀。七峯生態旅遊區劃分爲六個功能區，分別爲：綜合服務區、休閒遊憩區、觀光覽勝區、養生度假區、生態體驗區。
6、龍潭溝景區
龍潭溝生態旅遊區，河南省首家標準化示範景區位於河南省伏牛山脈腹地南陽市的西峽縣雙龍鎮，距西峽縣城30公里，311國道途經此地，交通極爲便利。景區景點集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽連一體，被譽爲“中原一絕，人間仙境”。景區內聚集了大小19道瀑布和72潭，羣瀑疊落飛瀉直下，潭深水幽奇石遍佈，整個山體如兩條巨龍盤臥，並有數條小龍飛舞，景點分佈均勻，以瀑密、石奇、潭幽、水澈、林茂組成完整的風景體系，被譽爲“中原第一瀑布羣，天然奇石博物館”。
5、南召五朵山景區
五朵山位於河南省南陽市鎮平縣二龍鄉境內，是南陽伏牛山世界地質公園的主要園區之一，南陽市十佳魅力景區，景區總面積126平方公里，有北頂五朵山，祖師廟，祖師洞，青牛宮，三潭瀑布羣五大部分。《漢書·地理志》載：南陽郡下轄涅陽等縣，併爲侯國。北魏酈道元所著《水經注》載：“涅水出涅陽縣西北岐棘山（今鎮平北頂五朵山），東南經涅陽故城西。”唐《括地誌》載：“涅陽故城，在穰縣東北六十里。”鎮平北頂五朵山是正宗的道教聖地，也是南陽曆史文獻記載五朵山。
4、桐柏山-淮源風景名勝區
桐柏山淮源風景名勝區，綿延於巍巍桐柏山脈中段的豫鄂兩省交界地帶，距桐柏縣城三公里。分水簾洞、太白頂、淮源、桃花洞等各具特色的景區。有大小名峯數百座，山泉溪流58條，屬南北氣候過渡地帶，四季分明。區內山川秀麗，層巒疊嶂，植被完好，動植物繁多，還有千畝原始森林，是一座天然森林公園。自1996年以來，這裏先後被批准爲國家森林公園，中國最佳旅遊去處，河南省十佳風景名勝區。
3、內鄉寶天曼旅遊區
內鄉寶天曼生態旅遊區是南陽伏牛山世界地質公園組成部分，位於河南省南陽市的內鄉縣北部，由寶天曼、內鄉縣衙、寶天曼峽谷漂流三家國家AAAA級龍頭景區組成。寶天曼景區是中國十大生物多樣性的分佈區，被河南省政府確定爲伏牛山生態旅遊的龍頭，同時也被南陽市委、市政府確定爲南陽旅遊業發展的旗艦，2007年四月又榮獲“中國縣域旅遊品牌百強景區”稱號。1988年寶天曼保護區被國務院批准爲“國家級自然保護區”，2001年聯合國教科文組織宣佈寶天曼爲“世界生物圈保護區”。2011年內鄉寶天曼生態旅遊區榮獲“中國最佳生態旅遊觀光目的地”。
2、南陽月季博覽園
南陽月季博覽園，爲世界一流月季主題公園，位於中國優秀旅遊城市、國家園林城市河南省南陽市北郊，西臨南陽獨山森林公園，東臨孔明（諸葛亮）路與白河國家城市溼地公園隔路相望，北向300米與高速路口獨山站僅一步之遙，景區交通便利，位置優越，既有山之厚重，又有水之靈秀，爲著名的花卉旅遊聖地。1995年月季花被命名爲市花，2000年被命名爲“中國月季之鄉“，爲中國最大的月季苗木繁育基地。2014年12月被《南都晨報》評選爲“南陽最受歡迎十大景區”。2013年南陽月季博覽園被譽爲“中國最美的月季園”。
1、南陽伏牛山世界地質公園
中國伏牛山地質公園位於河南省伏牛山脈的腹地，以西峽、內鄉、欒川、嵩縣、南召境內的伏牛山爲主體，面積5858.52km2。公園地處中國北亞熱帶和暖溫帶氣候過渡帶，是長江、黃河、淮河三大水系的分水嶺，植被覆蓋率高、生物資源豐富，是河南省重要的物種“基因庫”和生物遺傳演替的“繁育場”；公園所屬區域歷史悠久，文化璀璨，留下了豐富的文化遺產。伏牛山，以其豐富的地質內涵、優美的自然景觀、厚重的文化底蘊，是開展秦嶺造山帶形成與演化、恐龍及恐龍蛋相關研究以及科普旅遊、休閒度假的理想區域。
