體育運動精選活動方案
一、指導思想
以實施素質教育爲目標，積極開展豐富多彩的學校體育活動，通過體育節，激發學生的運動興趣，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧發展。
二、活動主題 快樂參與 健康成長
三、活動時間 XX年9月至11月
四、活動內容及組織
（一）廣播操比賽
1、比賽時間：第5周（9月25日）
2、比賽場地：田徑場
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
(1)進退場：各班級按大課間進場位置站好，由領操員帶隊進場，進場統一要求從國旗臺相對應的位置跑進，要求直角轉彎，兩路縱隊，進入到比賽場地後，領操員指揮班級成四橫排站位準備比賽，靠東側的2個班級面向教學樓；靠西側的2個班級面向西直道。退場時，比賽班級集中由南、北兩側跑出田徑場即可，然後可以觀看其他班級比賽。
(2)比賽分組：比賽順序爲先九年級，再是八年級，最後是七年級。
(3)班級位置：各班級比賽場地安排詳見場地示意圖。
(4)計分方法：10個評委進行評分，去掉一個最高分和一個最低分，最後得出班級總分，按分數的高低決定各年級名次。
(5)比賽要求：各班集合後，聽到進場通知後開始比賽，比賽統一音樂指揮。
（二）秋季運動會
1、比賽時間：第5周（9月28日——29日）
2、比賽場地：田徑場
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
（1）100m、200m進行預、決賽；400m、800m、1500m直接決賽；鉛球、跳遠比賽採用預賽試投（跳）3次，根據預賽成績取前5名再進行3次試投（跳），最終根據6次試投（跳）最好成績來排定名次。
（2）教師背夾球折返接力賽要求每個年段10名教師（4男6女）分別完成15米雙人背夾球折返接力，年段長組織參賽人員；師生折返接力賽要求每個年段組織10名老師（5男5女）和10名學生代表（5男生5女生）一起完成15米折返接力跑，如果年段男教師人員不足可以女教師替換，年段長組織參賽人員。
（3）每班限報10名運動員（5名男生、5名女生），每個運動員限報兩個項目，每個項目限報2人，可兼報接力及集體項目。
（三）乒乓球比賽
1、比賽時間：第8周（10月15日——19日）
2、比賽場地：乒乓球室外場地
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：（1）實行單淘汰賽制，3局2勝，每局11分制。（2）只進行男、女單打，學生自帶球拍。（3）在獲得每2分之後，交換髮球權，當雙方比分10平時實行輪換髮球法。（4）在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。（5）在局與局之間，運動員有1分鐘的休息時間。（6）每局比賽中，每6分後，或決勝局交換方位時，有短暫的時間擦汗。
5、參加辦法： 各班男生限報2人、女生限報2人，截止日期10月12日12點前，交給體育組王志強老師。
6、錄取名次：男、女單打分別取前四名，頒發獎狀。
（四）三板迎面接力比賽
1、比賽時間：第9周（10月22日——26日）
2、比賽場地：體育館
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
（1）人數：每班10人，5名男生，5名女生。
（2）出發：2板可以先放在比賽區間內，手拿一塊木板，鳴哨後開始比賽。
（3）途中：只要循環使用三塊木板即可，不能雙腳同時站在同一塊木板上。
（4）犯規：手不能觸及地面；腳稍微觸及地面可不計犯規，一旦超過半隻腳以上則算犯規；出發時踩過限制線或沒有超過交接線。每犯規1次，在班級總時間中加10秒。
（5）交接：在比賽場區外交接木板，只需交一塊木板給下一位同學即可。
（6）衝刺：最後一位同學可以不收板越過終點線。
（7）名次：根據每班總的完成時間（包括犯規所加時間）決定比賽名次。
（五）籃球比賽
1、比賽時間：第12周（11月5日——9日）
2、比賽場地：體育館、田徑場
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
（1）九年級男子三人籃球賽：比賽場地爲半個標準的籃球場地（14×15米），實行直接淘汰制，抽籤決定比賽對陣的班級，每班可報名5名男生，上場隊員爲3人，比賽時間爲15分鐘，比賽時間不停表（突發情況除外），各隊可以在比賽中請求一次暫停，每次暫停時間爲30秒，具體規則另行通知。
（2）八年級運球接力賽：每班20人，10名男生和10名女生，比賽採用對抗淘汰賽，根據抽籤結果確定比賽對陣的班級，學生運球失誤後，必須返回失誤點，再繼續完成接力，否則加時10秒鐘，比賽場地爲籃球場的兩邊線之間，學生繞過紅色標誌返回起點線後，手遞手將球傳給下一位同學，不準走步、雙次，否則每違例一次加時10秒鐘，比賽採取一局定勝負。
（3）七年級定點投籃比賽：各班級所有學生參加，每位學生限投5次，投籃姿勢不限，根據班級總命中數計算班級平均值，再根據平均值進行排名，投籃位置要求男生爲罰球線，女生爲罰球線向前1.5米。
請各班級在接到體育節活動方案後，積極做好比賽準備，力爭在活動中展示班級風采，爭取佳績。
體育運動精選活動方案
活動目標：
1、能積極參加體育活動，體驗遊戲帶來的樂趣。
2、血洗縱跳動作，能原地縱跳，用頭頂到離頭頂20釐米左右的物體。
3、能有序的一個跟着一個進行遊戲。
活動準備：
1、經驗準備：學習《小鯉魚》兒歌。
2、物質準備：紙棍、積木若干(每根紙棍兩邊分別用兩塊積木架起)、彩色氣球(每個氣球裏裝一個小鈴鐺)、小鈴鐺若干、吹泡泡玩具(與幼兒人數相等)。教師自制小獎章貼在氣球上。
3、場地準備：如圖。 活動重點：
學習原地縱跳動作。
活動難點：
能掌握起跳方法並輕輕落地。
活動過程：
1、教師以遊戲的口吻，引起幼兒興趣。
2、放音樂，教師與幼兒一起邊說兒歌邊做鯉魚操。
兒歌：
今天天氣真正好，
小鯉魚呀起得早，
跟着媽媽來做操，
游來游去真快樂!
3、練習原地縱跳動作。
4、遊戲：“小鯉魚躍龍門”。
(1)教師介紹遊戲玩法。
(2)請幼兒進行示範，教師重點講解動作要領。
(3)幼兒分成三組說兒歌自由選擇遊戲路線，進行第一次遊戲。
(4)教師根據幼兒第一次遊戲的情況進行小結，並提出進一步要求。
(5)教師根據幼兒第二次遊戲的情況進行小結，並提出進一步要求。
(6)教師根據幼兒第三次遊戲的情況進行小結，表揚勇敢的小鯉魚。
5、遊戲：“小鯉魚吹泡泡”。
6、放鬆活動“小鯉魚遊一遊”，重點讓幼兒放鬆腳腕。
活動評價：
小鯉魚是幼兒感興趣的動畫人物，把幼兒感興趣的人物融入遊戲中，更增加了幼兒參與遊戲的興趣，從而促進幼兒在遊戲中動作的發展。在活動中，教師始終以故事情節貫穿活動，並將動作要點編入兒歌便於幼兒掌握。在幼兒進行三次遊戲中，教師以逐步加強難度來增強遊戲的挑戰性，使幼兒在遊戲中始終保持濃厚的興趣，從而較好地完成了活動目標。
體育運動精選活動方案
一、指導思想
校運動會是我校校園體育文化生活的傳統項目，加強了校園精神文明建設，提升了校園的文化品位。一年一度的運動會是全校的體育盛事，也是廣大師生展示風采、促進交流的舞臺。在此期間，我們青年志願者更應該發揮自己的能力，唱響協會“奉獻、友愛、互助、進步”服務宗旨，儘自己所能，奉獻自己的力量，讓我們的校運會更順利、更有效、更有意義的進行。
二、活動目的
1、保障運動會的順利開展，促進校園文化建設;
2、發揚志願者“奉獻友愛互助進步”的志願服務精神;
3、爲志願者提供鍛鍊自己的機會，提升志願者綜合素質。
三、活動主題
奉獻，成長，樂觀，積極
四、活動時間
五、活動地點
--學院南區
六、活動對象
--學院理工學院全體師生
七、活動準備
(一)前期準備
1、活動部寫好活動策劃書，拓展部根據策劃與各兄弟院校聯繫相關事宜，活動部準備好活動相關物品(會旗，志願者帽30頂，帳篷一個，桌子2張，凳子8個)
2、各部門統計各部不參加運動會項目的幹事，週三晚上之前將人員信息報到活動部，活動部進行分組(後勤組，檢錄組，機動組，新聞攝影組);
3、宣傳部做好宣傳板和宣傳海報;
4、理事會組織會議，安排志願服務活動的具體工作;
5、運動會當天，全體參加活動的志願者提前一小時集合，負責人講解相關事宜和注意事項，活動部將活動物品提前擺放到指定位置;
6、人力資源部準備好工作證，做好活動考勤，編輯部準備好寫新聞稿的稿紙。
(二)活動流程
1、運動會期間的志願者活動由青年志願者協會理事會統籌負責，做好人員的調動安排;
2、根據運動會賽事安排，檢錄組組員帶領我們的運動員到相關地點進行檢錄並帶到比賽地點，幫助處理賽前相關事項;
3、後勤組在賽場內根據安排積極服務各賽點運動員，幫忙看管運動員的衣物，留意運動員的賽程並提醒運動員，負責排除現場的意外因素，在比賽過程中保護我們的運動員，確保運動員的賽事順利;
4、機動組在帳篷處聽候調遣，在運動場廣播播報我們的運動員還沒檢錄時，負責幫忙聯繫並通知要參加比賽的運動員，避免運動員錯失比賽;
5、新聞攝影組的寫好新聞稿，做好拍攝工作。
(三)後期活動
1、活動結束後志願者們將帳篷點清理乾淨，活動部收好活動相關物品;
2、宣傳部，拓展部和編輯部聯合做好後期宣傳工作;
3、召開會議，進行活動總結。
八、注意事項
1、參加活動的各會員必須端正態度，對自己的行爲負責，時刻謹記“奉獻友愛，互助進步”的宗旨;
2、所有人員須準時按要求到達指定地點或工作崗位，不得遲到早退;
3、每個志願者必須站好自己的工作崗位，如有特殊情況必須離崗的一定要提前告訴相關負責人，並自己找好接替崗位的志願者;
4、各志願者要時刻注意自己的形象，不要藉機在運動場上打鬧，無所事事，或做影響協會形象的事;
5、各志願者保管好協會的物品(會帽和工作證)，活動結束後及時交回;
6、志願服務期間如遇特殊緊急情況自己無法處理的須及時告訴相關負責人;
7、活動負責人做好協調工作，避免出現混亂狀況。
