一、運動會主題：
和諧、創新、陽光、健美
二、活動目的：
爲了更好地展現員工的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代員工形象，並培養團隊合作精神，用健康的身體投身於工作之中。
三、運動會時間：20XX年12 月 31日
四、運動會地點：
五、參加人員：公司全體員工
六、流程安排：
1、相關人員入場；
2、趣味運動相關事宜講解；
3、參加人員及裁判員介紹；
4、趣味運動會正式開始。
七、比賽項目：
1、兩人三足
參與人員：全組人員
規則：每兩人爲一組，兩個人中有一隻腳與對方一隻腳綁在一起，比賽開始後兩人從起點跑到終點後，下一組開始跑，最後一組跑到終點後用時最短的一組爲勝。
2、超級保齡球
參與人員：各組兩人
規則：參賽選手在規定的範圍內用籃球撞擊 5米 以外的10瓶礦泉水，每人三次機會，每擊倒一瓶水積一分，最後累計成績分數最高爲勝。
3、驚天動地
參與人員：各組6人（4男2女）
規則：6人爲一組，從教練處抽取的紙條信息來充當手、腿、屁股和嘴，由手拿汽球嘴吹起汽球后，由腿擡起屁股坐爆汽球，在規定時間內看哪組坐爆的汽球數最多爲勝。
器材：汽球 秒錶 板凳 便籤紙
4、搶收搶種
參與人員：各組5人
規則：參賽者手持裝有8個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的8個杯子中；跑到折返點後返回，依次將球撿起放回盤中跑回起點交給隊友，依次進行，直到全部參賽者完成比賽任務，用時最少一組獲勝。
5、合力越障
參與人員：各組兩人（男女不限）
規則：比賽開始前，由其中一人被矇住雙眼，由另一位人員負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶（教練進行安全協助），被矇住雙眼的人員必須按指定路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，則每碰一個路障時間加5秒，最後比賽用時最少爲獲勝。
八、注意事項：
1、各參賽組組長做好隊員的組織工作。
2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。
九、獎勵辦法：比賽各項目進行積分制，最後根據各組參與各項目的最後總積分評出本次運動會名次。（一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名）
