一 活動背景
活動介紹
春暖花開時，萬物生機勃勃，爲了豐富大家的課餘生活，進一步推動陽光體育活動，也爲了增強班級的凝聚力，也給大家一個展示自我的競技平臺，特舉辦此次趣味運動會。
活動宗旨
爲了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進班級集體之間的交流，鍛鍊同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個學院的同學參與其中，展現新一代寧醫學子的精神風采。
二 活動主題
張揚青春，歡樂運動
三 活動原則
友誼第一，比賽第二 公平 公正 公開
四 活動時間、地點
XX年4月17日 XX大學新校區體育場
五 主辦方:共青團XX大學委員會
承辦方:XX大學社團聯合會文體活動部
參賽對象:教師代表隊,XX大學全體社團代表隊,校學生會代表隊,學生社團聯合會代表隊 (每隊6人)
六 活動流程
(1)宣傳
前期宣傳海報兩張，展板一個，橫幅一條，展板介紹活動內容並
鼓勵大家積極報名參與，兩張海報宣傳活動時間和地點，並呼籲大家前去觀看，一起快樂。除橫幅在比賽時展出外，展板和海報都提前在食堂廣場展出。
後期活動結束後，以展板的形式公佈比賽結果，以海報形式(貼活動的部分照片)向全校同學展示活動的精彩內容。
(2)報名安排
在展板和海報展出後一個星期，在食堂廣場報名，負責記錄的同學同時向不理解的同學宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和徵收參賽人員名單，提前一週承辦單位。
(3)具體活動流程
1 比賽前一天決定場地的佈置以及佈置場地的人員調度
2 比賽前一週，提前邀請嘉賓(嘉賓是學校領導老師,各個社團以及校學生會)，並且確定有多少能比賽時到場。
3 確定比賽團隊
4 活動開始
1)主持人致開場致辭
2)主持人介紹到場嘉賓
3)主持人介紹參賽隊伍，裁判和工作人員的組成(介紹時參賽隊伍入場)
4)主持人宣佈比賽開始，並告知比賽隊伍具體活動項目在哪進行
5)主持人宣佈最後的比賽結果
6)嘉賓頒獎
7)主持人宣佈比賽結束
七 比賽活動項目和相關規則
比賽以團體賽形式進行
(1)眩暈大PK
比賽規則 每隊4人，比賽開始後，要求每隊隊員依次原地轉6圈，然後跑致指定地點，將所放的球射入6米外的小球門(球門以竹竿代替)，每射入一個球得一分，時間是兩分鐘，進球多者勝出。
(2)快樂袋袋跳
比賽規則 男女各3人，第一個人手拿一個氣球，跳進袋子， 以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進行接力比賽，最後用時最少的團隊勝利。
(3)齊心協力
各隊6人蔘賽，各個隊進行不同的項目，前一小隊進行結束，另一隊接上進行另一個項目。
第一個項目 6人站成一列，手搭在前面隊員的肩膀上，所有隊員的右腿全綁在一起，全體隊員成跳躍式前進，到終點時，下一小隊開始。
第二個項目 6人一次從墊子上翻滾過去，一個接一個，6人滾玩爲止。
第三個項目 一個接着一個，用腿夾着籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點開始，總體用時最少的團隊獲勝。
(4) 拍檔
比賽規則 各隊選派一男一女參賽，進行4個項目。
1男生揹着女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地
2.女生夾乒乓球放進男生頭上的碗裏，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲着行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開始。
3.由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個字母兩個人就要做出字母的造型，經工作人員統一再進行下一個項目。
4.兩人分別站在籃球架兩旁，同時向籃球框投球，直到投進爲止。所有項目完成用時最短的隊獲勝。
(5)兩磚渡河
比賽規則 20米距離，每個參賽者利用2塊磚沿規定路線走到終點，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環，直到到達終點;若犯規，回起點重來。每人1程，前一名結束，下一個方從起點開始，累積記時少者勝出。
(6)飛碟
6名隊員背對圓心，相互勾肘組成一個圓圈代表“飛碟”，一名隊員居中當“駕駛員”站在起跑線後正對跑進方向做好預備姿勢，任何一名隊員不能越過起跑線。遊戲過程中如果跌倒、散架，應從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時少的隊獲勝。
(7) 瞎子背瘸子
規則：，一對男的、一對女的、一對男女混合的，男生當“瞎子”，用紗巾矇住眼睛，女生扮“瘸子”，爲“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，爲贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(8) 你的地盤我做主 每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪)，紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最後哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。
(9)一鳴驚人
每個人做十個仰臥起坐,每次坐起時必須敲響懸掛在前方的鑼。累計計時少的隊獲勝。
(10)智奪天門
兩隊從相對的方向出發，依次穿過障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然後原路返回(若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好)，當接力到最後一個隊員時需穿過塑料布。累積計時短的隊獲勝。
(11)葉中閣
在指定區域，有20cm*20cm的方格若干個，每隊派10人蔘賽，每隊10人站在小格中，累積所佔格子少的隊獲勝。有1分鐘的準備時間。(可以抱起或背起其他隊員)
(12)五人氣球PK
兩隊同時各派由五人組成的戰隊，5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊PK比賽，比賽開始後氣球全部被踩爆的同學，失去繼續比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時看哪一支隊伍的氣球最多就獲勝。
八 獎項設置:
各項項目單項獎：
團 體 獎：一等獎：一名
九、經費預算：
1、條幅
2、嘉賓紀念品
3、獎品：
4、活動物資：
一等獎：一名 洗衣粉3袋 二等獎：三名 牙膏3盒 三等獎：五名 捲紙3卷 洗潔精6瓶 二等獎：兩名 洗衣皁6盒 三等獎：三名 毛巾6條 優秀獎：若干名 棒棒糖6個
