跳繩比賽活動策劃方案1
一、比賽目的
爲營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團隊意識，充分展現個班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質和豐富活躍學生的課餘文化生活，我院特舉行跳繩比賽。
二、比賽時間
20_年11月13日早晨8：30開始
三、比賽地點
社科樓西籃球場
四、參賽人員
10級、11級學生
五、舉辦單位
六、比賽項目
1、團體賽：跳大繩
2、單項賽：一分鐘計時跳小繩
七、比賽要求
1、團體賽：本項比賽爲團體賽(“8”字接力跳，集體跳大繩)以班級爲單位(每班12人)，兩人搖繩，10人跳繩。三分鐘，超過三次使繩子中斷，則比賽停止。“8”接力跳依跳過繩子的累計人數多少作爲評比依據。集體跳依累計跳過的次數多少作爲評比依據。
2、單項賽：本項比賽爲個人賽(一分鐘個人賽，男子一分鐘直飛跳，女子一分鐘死花跳)，選手在指定區域內比賽，以1分鐘內次數最多者爲勝。
3、比賽順序：
(1)比賽開始前15分鐘，各班負責人到主席臺抽籤，抽到的次序即進行比賽時的順序。
(2)先個人，再團體。
八、比賽進行的要求
凡參賽人員必須嚴格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進行，否則定嚴肅處理。
九、裁判組
技術員、統計員均由體育部部長、幹事負責
十、比賽獎勵：
1、個人獎勵：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名
2、團體獎：一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名
十一、備註
如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進行的體育部會另行通知，此次比賽的最終解釋權歸體育部所有，如有不明請聯繫體育部
跳繩比賽活動策劃方案2
一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20_年9月28—30日每天下午第二節課。
三、比賽地點：學校籃球場
四、比賽內容：(跳繩方法附頁)
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多爲勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批准，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
六、比賽規則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度爲一週期，計爲一次，如未完成計爲一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前;次數相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數爲個人最後成績。所有項目總個數爲班級團體成績。
七、獎項設置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品，並計入班級積分。
八、活動領導小組，裁判、工作人員安排
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝
成員：文秋雲易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清
裁判長：汪世清
裁判員：謝恆何玉蔣恆唐祖海羅天黎
計時員：蔣雄英、唐秋豔
計數員：由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員，並於9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統計員：張文、李亞軍
宣告：劉運程學生兩人
學生紀律監督員：文秋雲
攝影、攝像負責：蔣昱、王本有
九、活動器材：跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員着輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處覈准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表於9月21日前上交到教務科。
跳繩比賽活動策劃方案3
一、活動目的
爲了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課餘生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、快樂成長。
三、活動時間
第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級爲單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1.以年級爲單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。
2.充分利用每天下午活動課進行訓練。
五、比賽規則
(一)單人跳繩(分向前跳和向後跳兩個項目)
1.比賽時間：一分鐘。
2.比賽人數：全班學生
3.比賽規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數爲個人最後成績。然後把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者爲勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向後跳兩個項目)
1.比賽時間：兩分鐘。
2.比賽人數：全班學生
3.比賽規則：兩分鐘時間內，如果停頓自動退場。以最後比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者爲勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規則同上)
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向後編花跳。
高組：向前編花跳，向後編花跳，跳雙環。
以班爲單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。
六、獎項設置
1.每班評選“跳繩小明星”，頒發喜報。
2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最後評出優勝班級。
七、其他有關事項
1.各班主任請在課餘時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2.每個班級原則上要求全員參戰。
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。
4.活動器材學生自備。
5.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視爲自動棄權。
