跳繩比賽優秀活動方案範文
一、活動目的
1、引領學生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課餘生活,真正體驗“我學習,我快樂”。
2、讓學生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質,盡情享受名副其實的“我成長,我健康”。
3、用“我堅持,我勝利!”等班級口號,鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過程中,學會堅持,培養他們刻苦訓練、持之以恆的良好精神品質。
二、活動時間:5月18日
三、活動地點:班級前面空地
四、活動準備
1、班長髮表活動倡議書。
2、班委會成立活動領導小組,並進行明確分工。
3、比賽以小組爲單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學習小組。
4、比賽順序抽籤決定。
5、獎品準備:班級廢品回收費。
五、活動項目及規則
比賽方式分兩種,即小組賽和個人賽和男女對抗賽。
1、小組賽:一分鐘雙腳向前跳
2、個人賽:一分鐘雙腳向後跳
3、男女對抗賽:雙人向前跳。
六、計分方法
1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類推,每落後一個名次減一分。
2、個人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類推,每落後一個名次減一分。
3、前兩項比賽成績總和即爲本次比賽總成績。
4、第三項比賽爲附加賽,成績不計入總分。
七、獎勵辦法
1、本次比賽設置小組將和個人獎。
2、小組獎有:最佳表現獎、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。
3、個人獎有:特等獎1名,一等獎2名,二等獎3名,三等獎5名,班級頒發獎品。
八、比賽評委老師:體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。
跳繩比賽優秀活動方案範文
一、指導思想:
本學期從健身體育出發,全面提高學生的身體素質及自我鍛鍊的意識。根據學生生理和心理特點,爲學生提供自主學習活動的空間,改變原有的教學模式,以教師爲主導,學生爲主體,充分發揮學生主觀能動性,挖掘學生內在潛力,尊重每個學生的個體差異,滿足學生的不同需求,培養學生創新意識。通過多種教學方式,培養學生自學、自練、互評能力,在愉悅的氣氛中完成任務。
二、活動內容:
主要是短繩和長繩練習,跳繩是深受國小生喜愛的體育教材內容,經常進行跳繩,對於促進運動器官的發育和內臟機能的發展有重要的作用,尤其能夠對發展彈跳力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念,根據二年級學生身心特點,將跳繩教材遊戲化,培養學生練習的積極性,針對學生的個體差異,採用分層次教學的方法,滿足學生們的不同需求,確保每個學生都受益,通過遊戲提高團結、協作、競爭以及羣體意識和集體榮譽感,使學生得到全面的發展,在學習中體會快樂,在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。
三、興趣小組訓練要求:
師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。
四、具體時間及場地安排
1.訓練時間安排:每週二下午第四節活動課。
2.活動場地:體育場。
五、興趣小組達成目標:
通過近一個學期的課餘訓練,擬成以下目標:
1、單搖。
2、花樣跳。
3、集體項目需求編排新穎,配合默契、協調。
4、讓每一個成員都熱愛跳繩,並把跳繩作爲自己日常的一種鍛鍊身體的常備手段。
跳繩比賽優秀活動方案範文
一、活動目的
爲了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展,爲了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間
第一階段:11月5日—11月9日大課間,各班發動學生訓練。
第二階段:11月12日—11月16日大課間,單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。
第三階段:11月19日—11月23日大課間,集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。
四、活動地點:
營東一中田徑場。
五、設置組別
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
六、組織方法
1、以級部爲單位,由班主任組織訓練,由級部主任組織比賽(裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等),由體育老師協助。
2、充分利用每天下午大課間和放學後訓練,嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。
七、比賽規則
(一)單人跳繩
1、比賽時間:1分鐘
2、初賽人數:全班學生(不少於95%,各年級的各班比例要相同)
3、參加決賽人數:每班5男5女
4、決賽規則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數爲個人最後成績(以成功的跳繩數爲準,如果成功的次數相同,則按照失敗次數少者爲前。)
(二)集體跳繩
1、比賽時間:1分鐘
2、比賽人數:每班組隊2個,每組人數根據年級不同而定
一、二年級每組爲3男3女。(搖繩人由級部主任統一指定)
三、四、五每組爲4男4女。(搖繩人由級部主任統一指定)
3、比賽方法:計算1分鐘內累計跳過次數,每班各組相加總次數多者爲勝。(以成功的跳繩數爲準,如果成功的次數相同,則按照失敗次數少者爲前。)
八、獎項設置
1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”(前10名5男5女),頒發喜報,量化計入班級積分,進行表彰。
2、集體跳繩每級部設一等獎1個,二等獎2個,其餘爲三等獎。集體比賽按照等級排名,量化計入班級積分。
3、根據單人跳繩成績和集體跳繩成績的.總評,每級部評選一個優秀組織獎,頒發獎狀,進行表彰。
九、其他有關事項
1、各班主任請在課餘時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級原則上參加比賽的隊員不重複。
3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。
4、活動器材學生自備。
5、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視爲自動棄權。
6、 觀衆座區在看臺由南往北從一年級開始每級部兩個版塊,五年級觀衆不在看臺,每班抽取12人作志願者,服從裁判的安排。
7、請認真填寫附件一,並將電子稿於每週四上午發至zz
8、未盡事宜,另行通知。
政教處、教務處、體育組