活動方案的成功需要充分考慮活動的參與者和觀衆體驗，一個好的活動方案可以幫助我們明確活動的目標和目的，以下是本站小編精心爲您推薦的拓展遊戲活動方案8篇，供大家參考。
拓展遊戲活動方案篇1
1、心心相印，我來比你來猜
道具:遊戲題目（可以是具有可表演性的成語或詞語）
參加人員:兩人一組，可多組參加
遊戲規則:遊戲開始表演的一組兩人先要面對面（一人爲表演動策劃，一人爲猜測者），然後由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上，讓表演動作者做給猜測者看，當表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關。（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）（左右爲難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳牆、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣）。
2、成語（或詞語、詩）接龍
道具：無
參加人員：集體
遊戲規則：本遊戲就是由一人起頭說出一個成語，然後其餘的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最後一字，可用同音代替。當輪到某個接龍者而這位接龍者卻不能接出的話主持人可給予其一定的懲罰（可以讓其表演一個節目或模仿一個動作）。
3、集體造句
規則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，遊戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然後將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字後交給第三位組員……直到組成一個句子。
要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完後將所造的句子高舉起來，最後以句子通順，先舉起造好句子的小組爲勝。
4、 3,7不語
逢x，x的倍數，帶有x的數字不能說，要以蹲一下來表示。
例如：x=3
那麼幾個人排好隊，一個一個說：
1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7……11，（蹲一下），（蹲一下），14……
5、不管三七二十??
規則：
1、主持人請每區派一名選手上臺。
2、主持人講解遊戲規則：從1開始報數，每逢7和7的倍數不能說出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人爲獲勝者。
3、主持人宣佈開始，大家監督，報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接着報。直到勝出者產生。
4、主持人給獲勝者頒發獎品。
6、擊鼓傳花
道具:鼓或音樂、花
參加人員：集體
遊戲規則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是幸運者，就要表演節目。表演後，花就從這個幸運者開始傳，節目依此進行。
7、猜成語
先用紙寫好詞語，可以分很多類的，然後一個人面對着形容什麼意思，但不能帶那個詞。另一個背對着猜。
哎，一說就明白了，和幸運52一樣
也可以猜職業，電影名稱，體育運動等。
它山之石可以攻玉，以上就是差異網爲大家帶來的6篇《室內拓展活動方案》，希望可以啓發您的一些寫作思路，更多實用的範文樣本、模板格式盡在差異網。
拓展遊戲活動方案篇2
預算費用：每人50元 (多退少補)包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費
目的：1、增強班級向心力和凝聚力;
增進一班和五班同學的瞭解;
考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放鬆的機會;
活動安排：
早上八點半在學校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園(路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)。
九點半正式開始拓展訓練：
附： 執行方案
08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛：我們的團隊我們的家
活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，爲榮譽而戰。
09：30-10：30 信任背摔
內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向後倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的： 1、瞭解有效的溝通的環節和步驟。
信任，是精誠合作的`基石。如果團隊之間缺少了信任，那麼不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰鬥力。
"信任背摔"經過心理專家的反覆論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40-11：50生死電網
內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網)，網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即爲“觸電”。“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養團隊合作精神增進溝通。
體現協同工作在解決問題的作用。
把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊!
中午
12：00-12：30 午餐 6元標準餐
12：30-13：40 午休 遊覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互動遊戲熱身
14：40-15：50 挑戰五分鐘
內容：比賽以遊戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數”等五個部分組成，遊戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。
16：00-17：00 求生牆
內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得藉助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的牆頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麼所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：1、激勵和強化頑強的的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。
這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!
你們敢接受這個挑戰嗎?加油吧，精英們!
17：00-17：20 活動總結
活動備註：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用於包車費用。
拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因爲天氣突變，活動擇日舉行。
這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。
這次活動，是爲了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意願，又要積極爭取。
拓展遊戲活動方案篇3
對家長的說明：
此活動主要是讓孩子感知語言的韻律，瞭解各種動物的主要特徵，培養孩子的想象力和創造力。
活動準備：
各種動物的圖片
活動建議：
家長和孩子面對面坐着，一邊拍手，一邊說兒歌。
可以有幾種形式：
開始的時候，家長說，孩子對
當孩子對兒歌的內容基本瞭解後，家長與孩子一起說。
當孩子把兒歌的內容都記住了，讓孩子說，家長對。
當這首兒歌熟悉後，可以適當改變內容，如哪個愛在水裏遊，可以回答“鴨子愛在水裏遊”，也可回答“魚兒愛在水裏遊”。
附：兒歌《我說一，誰對一》
我說一，誰對一，哪個最愛把臉洗?你說一，我對一，小貓最愛把臉洗。
我說二，誰對二，哪個尾巴像把扇兒?你說二，我對二，孔雀開屏象把扇兒。
我說三，誰對三，哪個馱着兩座山?你說三，我對三，駱駝馱着兩座山。
我說四，誰對四，哪個滿身都是刺?你說四，我對四，刺蝟滿身都是刺。
我說五，誰對五，哪個頭上長小樹?你說五，我對五，梅花鹿頭上長小樹。
我說六，誰對六，哪個愛在水裏遊?你說六，我對六，鴨子愛在水裏遊。
我說七，誰對七，哪個叫人早早起?你說七，我對七，公雞叫人早早起。
我說八，誰對八，哪個唱歌呱呱呱?你說八，我對八，青蛙唱歌呱呱呱。
我說九，誰對九，哪個用頭會頂球?你說九，我對九，海獅用頭會頂球。
我說十，誰對十，哪個學話又本事?你說十，我對十，鸚鵡學話有本事。
拓展遊戲活動方案篇4
我們在事業上尋覓着生命的亮點。春節後幾個月的忙碌過去了，爲了豐富一下大家的業餘生活，在公司之餘組織大家一次春遊活動。
一、活動時間：某年某月某日
二、活動人員：全體公司成員
三、活動地點：某某山
四、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深瞭解。
3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放鬆身心，迴歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅遊，也是一次身材磨鍊，同時也以此爲契機，加強員工進行體育磨鍊的意識。
五、活動具體實施方案
1、活動日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出發。9：00左右到達，開始登山比賽。
遊戲環節、拓展項目環節；中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展遊戲項目。
4、活動參與人員：
5、預算費用：
6、活動策劃人：
7、安全保障預員：
六、活動團體遊戲
1、爬山比賽
2、遊戲名稱：交換名字
3、猜詞遊戲
七、活動注意事項
1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。
2、各位成員務必團結協作，互相幫助，共同進退。保護環境，除了笑聲什麼都別留下，除了回注意事項。
3、提醒全體同學們出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。
4、出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發狀況。
八、應急預案
1、如果5月15日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發生在遊玩過程中，則應當就近聯繫負責人，並及時聯繫醫生，事先由負責人瞭解景區的緊急電話。
九、最後提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。
拓展遊戲活動方案篇5
活動時間：20__年11月10日（週一）
集合地點：公司業務部
活動組織：
參加人員及任務安排:（後附點名清單）活動總指揮：
活動形式：戶外拓展活動開心爲主，宣傳爲輔（以公司條幅爲主要形式）活動行程：
基地介紹：戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區，地處姑蘇西部，爲蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峯狀若浮笠，俗稱笠帽峯。主峯“箬帽峯”，海拔341.7米，爲太湖東岸羣山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域寬闊，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環境極爲清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞於此。經學術界考證，穹窿山爲當年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這裏相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵聖堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。
費用預算：
溫馨提示：
1、着裝：休閒裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。
2、個人常用有效藥品：如創可貼。
3、出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便隨時聯繫。
4、行爲舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。
5、在遊玩中儘量結伴而行。
6、爲了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、遵守時間規定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據情況調整活動時間和行程。但經歷風雨，無疑會使培訓更富於挑戰性。
戶外拓展遊戲一：無敵風火輪（25分）
1、項目類型：團體協作競技型
2、道具要求：報紙、膠帶
3、場地要求：一片空曠的大場地
4、遊戲時間：20分鐘左右
5、詳細遊戲玩法：小組隊員利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站在圓環上邊走邊滾動大圓環。滾動距離爲往返比賽賽道一次100米，需以圓環內最後一位隊員到達賽道兩邊終點爲準。
6、活動目的：本遊戲主要培訓學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
7、所需費用：膠帶 報紙
8、評比規則：在保持風火輪完好無損的情況下，以最快速度到達終點爲第一，風火輪破損沒破損一處扣5分，直至扣完本比賽分數爲止。
9、評分標準：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶外拓展遊戲二：盲人方陣（25分）
1、項目類型：團隊協作型
2、道具要求：長繩一根 眼罩
3、場地要求：一片空曠的大場地
4、遊戲時間：20分鐘
5、詳細遊戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成??
個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗着勝利的喜悅。
6、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之爲團隊，本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能力。
7、所需費用：長繩
8、評比規則：用最短時間按要求完成者爲第一，依次類推。
9、評分標準：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶外拓展遊戲三：珠行萬里（25分）
1、項目類型：團隊協作型
2、道具要求：乒乓球、球槽（a4紙替代）
3、場地要求：空曠的平地
4、遊戲時間：約20分鐘
5、詳細遊戲規則：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地爲止。
6、活動目的：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，爲共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。
7、所需費用：乒乓球
8、評比規則：在規定時間內按要求傳送乒乓球最多的團隊爲第一，數量相同的情況下以掉球最少的團隊勝出。
9、評分標準：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶外拓展遊戲四、瘋狂的設計
1、項目類型：益智型、團體合作型；
2、道具要求：小紙條、筆（工作者提前準備）
3、場地要求：空曠的平地
4、遊戲時間：約20分鐘
5、詳細遊戲規則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的三個，然後用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞（由5個字母組成），然後用最短的時間擺出這個單詞。
6、遊戲目的：增強組員的團體合作能力
7、所需費用：a4紙
8、在最短時間內按要求擺出字母或單詞的團隊爲第一，依次類推。
9、評分標準：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
1、犯人
輸的人要接受所有人的質問，不可以不回答問題，要俱實以告，直到大家滿意了爲止
2、苦笑不得
輸的人先大笑5秒之後，忽然又大哭5秒鐘，反覆2-3次。
3、擲骰子
準備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸的人自己擲骰子，並依條例受罰。
4、灰頭土臉
準備一盤面粉及乒乓球，讓輸的人用力將麪粉盤上的球吹走。
5、天旋地轉
輸的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6、神射手
在輸的人身上掛數個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙籤射向氣球，至氣球全部破掉爲止。
7、模仿??
輸的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。
8、我愛你
輸的人，面對大樹或牆壁、大聲地喊三聲：我愛你！
9、屁股寫字
輸的人要用屁股寫出贏的人的名字，要大家都能接受纔可以停止。
10、我是淑女
贏的人將3-5本書放至輸的人的頭頂，並請他(她)學模特走臺步旋轉一圈後走回來。如果書掉了，就得重來。
11、走鴨子步。
1、所有受罰人員成一路站好。
2、統一蹲下，後一名抓住前一名的腰帶或者衣服。
3、按照先左腳後右腳的順序交替進行，隊伍整體前進時，不準出現中間斷開或者有人起立的現象。
12、蛙跳。
1、所有受罰人員成一路站好。
2、統一蹲下，後一名抓住前一名的腰帶或者衣服。
3、雙腳併攏，一起喊“一、二”向前跳躍，在隊伍整體前進時，不準出現中間斷開或者有人起立的現象。
拓展遊戲活動方案篇6
一、活動主題：
傾情奉獻在星火，激情釋放到清遠
二、活動目的：
1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力；
2、激發職員參與公司各項活動的熱情；
3、增強校區間的交流，增進同事間的感情；
4、休閒娛樂，緩解工作疲勞。
三、活動對象：
公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師
四、活動地點：
廣東清遠
五、活動時間：
20__年10月24/25
六、組織形式：
公司統一組織，聯繫旅行社，自駕車出遊
七、活動內容：
清遠小北江、玄真漂流、探險、篝火晚會、野戰、牛魚嘴二天遊
八、前期準備：
1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。
2、將全部活動對象分爲四組，確定各組組長，旅遊期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的傳達和聯繫。組長有義務提醒組員安全問題，儘量避免意外發生。
3、旅遊前需準備好幾種藥品，確定一人負責。旅遊必備藥品有：
①防暈車類藥物：茶苯海明片（乘暈寧）等。
②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風膠囊、維c銀翹片等。
③止瀉類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉，伴有噁心嘔吐症狀時可服用藿香正氣(液)等。
④外用藥：創可貼、碘酒、傷溼止痛膏。此外，紅花油可用於外傷或扭傷，風油精、清涼油可用於蚊蟲叮咬，氯黴素滴眼液用於普通眼疾。
九、經費預算：
清遠兩日一夜（包含景點大門票，餐費，住宿費、清遠導遊服務費，旅行社責任險，旅遊意外險。）每人360元，共需8640元。
加上自駕車來回油費及旅遊必備藥品費用，所需經費大約10000元。
十、注意事項：
1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。
2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應徵得所在校區主任同意，並隨身攜帶手機，以免發生意外。
4、抵達景區遊覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請於集中地點等候組長返回尋找。
5、旅遊有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單獨外出。
戶外拓展遊戲一：無敵風火輪（25分）
1、項目類型：團體協作競技型
2、道具要求：報紙、膠帶
3、場地要求：一片空曠的大場地
4、遊戲時間：20分鐘左右
5、詳細遊戲玩法：小組隊員利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站在圓環上邊走邊滾動大圓環。滾動距離爲往返比賽賽道一次100米，需以圓環內最後一位隊員到達賽道兩邊終點爲準。
6、活動目的：本遊戲主要培訓學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
7、所需費用：膠帶 報紙
8、評比規則：在保持風火輪完好無損的情況下，以最快速度到達終點爲第一，風火輪破損沒破損一處扣5分，直至扣完本比賽分數爲止。
9、評分標準：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶外拓展遊戲二：盲人方陣（25分）
1、項目類型：團隊協作型
2、道具要求：長[]繩一根 眼罩
3、場地要求：一片空曠的大場地
4、遊戲時間：20分鐘
5、詳細遊戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成??
個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗着勝利的喜悅。
6、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之爲團隊，本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能力。
7、所需費用：長繩
8、評比規則：用最短時間按要求完成者爲第一，依次類推。
9、評分標準：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶外拓展遊戲三：珠行萬里（25分）
1、項目類型：團隊協作型
2、道具要求：乒乓球、球槽（a4紙替代）
3、場地要求：空曠的平地
4、遊戲時間：約20分鐘
5、詳細遊戲規則：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地爲止。
6、活動目的：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，爲共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。
7、所需費用：乒乓球
8、評比規則：在規定時間內按要求傳送乒乓球最多的團隊爲第一，數量相同的情況下以掉球最少的團隊勝出。
9、評分標準：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶外拓展遊戲四、瘋狂的設計
1、項目類型：益智型、團體合作型；
2、道具要求：小紙條、筆（工作者提前準備）
3、場地要求：空曠的平地
4、遊戲時間：約20分鐘
5、詳細遊戲規則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的三個，然後用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞（由5個字母組成），然後用最短的時間擺出這個單詞。
6、遊戲目的：增強組員的團體合作能力
7、所需費用：a4紙
8、在最短時間內按要求擺出字母或單詞的團隊爲第一，依次類推。
9、評分標準：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
爲培養青年積極向上、勇於挑戰的創新精神，強化青年教師之間的團隊合作意識，增進青年教師之間的溝通了解，鍛鍊青年教師頑強拼搏的意志品質，提高集體主義意識和團隊合作精神，我園特舉行此次拓展訓練活動。通過一系列的體驗式活動和心理遊戲使團隊成員之間心靈與情感達到深層次的互動，以心態管理爲重點，把互動和體驗融入教學，把體會和分享變成遊戲，把遊戲和體驗轉化爲力量，激發團隊潛能，提升團隊的凝聚力、執行力和溝通力，以促進團隊綜合素質的提升。 一、活動主題
磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔鍊團隊 二、培訓目的
通過拓展訓練活動，培養青年的集體主義觀念和團隊合作意識，磨練頑強意志，增進溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導青年教師爲幼兒園發展建設做貢獻。
團隊凝聚力 增強團隊精神，提升團隊凝聚力；通過團隊活動使員工之間彼此更加熟悉，增進感情與交流，建立對幼兒園更強的歸屬感，信任感和責任感。
緩解工作壓力 在一種輕鬆愉悅的活躍氣氛中放飛心情。 燃燒激情 樹立團隊成員對團隊目標的一致性，創新意識，激發團隊實現目標的激情，爲今後工作做鋪墊。
三、參加人員：全體青年教師（參加3月份朗誦比賽人員32人）
帶隊：高蘭榮 賈豔春 姜立靜 於曉燕 許風蓮
於景軍 範冬梅 合計39人
四、活動時間
20xx年4月18日上午（7點—11點）和20xx年5月03一 天。
五、活動地點
幼兒園實驗基地和幼兒園活動室。 六、活動內容
以勞動實踐和體能訓練、拓展項目爲主，重點在個人的挑戰與突破、個人與團隊的溝通與合作、小組的競爭與共贏、團隊的融合與突破進行設置課程，每一個項目都有側重的訓練方向和分享體驗，解讀個性原理，呈現溝通祕訣，團隊志向卓越。 具體內容：實驗基地體驗勞動生活 拓展基地開展破冰、七巧板、漢諾塔、盲陣、挑戰150、生死電網等項目體驗 七、活動準備：公共汽車、礦泉水、創可貼 八、活動具體安排
服裝：幼兒園統一服裝（根據天氣粉色運動上衣或棉服）運 動或休閒褲子，便於勞動訓練的鞋子。
時間：4月18日上午（週六）要求7:00之前幼兒園門口集 合，坐中巴七點準時出發，教師自行乘交通工具去的需上報幼兒園，注意路途安全。勞動體驗內容聽從基地主任安排。
5月3日，服裝同上，8:20幼兒園活動室集合。
拓展安排見以下表格：
九、紀律要求
全體參加人員，嚴格按照安排的時間活動，服從領導、教練統一安排，積極投入到訓練工作中，不得私自活動，脫離團隊，否則按照違反幼兒園規章制度處理。訓練中發揮不怕吃苦、團結協作精神，並注意操作安全。 十、其他【教師拓展訓練方案】
1、每位參加人員必須提供身份證姓名、號碼——爲學員購買拓展訓練專業保險，電話號碼。
2．自帶水杯。
3、有傷病的教師需說明 ——山東拓展網會根據培訓安 排提前做好相應的應急準備工作，並向有傷病的隊員提供專業的準備建議。同時便於培訓師在培訓現場做出妥善的安排。
4、 民族、飲食禁忌、其它注意事項——保證向每一名隊員提供最貼心的服務
5．請參加教師自行填寫信息，4月17日下午2:00之前務必完成。
表格附（省略）
1、犯人
輸的人要接受所有人的質問，不可以不回答問題，要俱實以告，直到大家滿意了爲止
2、苦笑不得
輸的人先大笑5秒之後，忽然又大哭5秒鐘，反覆2-3次。
3、擲骰子
準備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸的人自己擲骰子，並依條例受罰。
4、灰頭土臉
準備一盤面粉及乒乓球，讓輸的人用力將麪粉盤上的球吹走。
5、天旋地轉
輸的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6、神射手
在輸的人身上掛數個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙籤射向氣球，至氣球全部破掉爲止。
7、模仿??
輸的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。
8、我愛你
輸的人，面對大樹或牆壁、大聲地喊三聲：我愛你！
9、屁股寫字
輸的人要用屁股寫出贏的人的名字，要大家都能接受纔可以停止。
10、我是淑女
贏的人將3-5本書放至輸的人的頭頂，並請他(她)學模特走臺步旋轉一圈後走回來。如果書掉了，就得重來。
11、走鴨子步。
1、所有受罰人員成一路站好。
2、統一蹲下，後一名抓住前一名的腰帶或者衣服。
3、按照先左腳後右腳的順序交替進行，隊伍整體前進時，不準出現中間斷開或者有人起立的現象。
12、蛙跳。
1、所有受罰人員成一路站好。
2、統一蹲下，後一名抓住前一名的腰帶或者衣服。
3、雙腳併攏，一起喊“一、二”向前跳躍，在隊伍整體前進時，不準出現中間斷開或者有人起立的現象。
參與人數：5～10人1組
時間：10分鐘
場地：不限
道具：每組1個拇指大小圓形鐵環，每人1根15釐米長木棍
遊戲規則
1、培訓師將學員們按照5～10人1組進行分組。發給每組1個拇指大小的圓形鐵環，每人l根15釐米長的木棍。
2、各組學員排成一隊，隊伍最前面的學員用嘴銜住木棍，然後將圓形鐵環掛在木棍上。當培訓師喊“開始！”以後，大家開始用嘴銜住的木棍按照順序將圓形鐵環從隊伍的最前面傳遞到隊伍的最後面。在這個過程中，任何人不許用手碰木棍和圓形鐵環。如果圓形鐵環不小心掉到了地上，只能用嘴銜住的木棍將圓形鐵環撿起來，而不可以用手，也不可以將木棍從嘴裏面拿出來。最先將圓形鐵環傳遞到隊尾的隊伍獲勝。
遊戲編排目的
用嘴銜住木棍，然後再傳遞圓形鐵環需要相當的技巧，更重要的是需要隊員之間的配合。如果兩個隊員配合得非常默契，那麼傳遞的速度是非常快的。而在兩個隊員傳遞圓形鐵環的過程中，其他隊員的表現也很重要。他們不同的表現既可以起到積極的作用，也可能起到消極的作用。
1、培養學員的協作精神。
2、培養學員的團隊競爭意識。
3、活躍氣氛。
相關討論
l、在傳遞圓形鐵環的過程中，你們有哪些技巧是非常有效的？
2、在傳遞圓形鐵環的過程中，你們犯了哪些方面的錯誤，如果重來一次，你們會怎麼做？
3、在兩名隊員傳遞圓形鐵環的時候，其他隊員應該發揮什麼樣的作用？
4、在比賽中，隊員的哪些行爲會起到消極的作用？
5、這個遊戲對我們以後的工作生活具有什麼樣的啓發？
遊戲主要障礙和解決
1、在傳遞圓形鐵環的過程中，傳遞的兩個人要做好配合。兩個人可以先將圓形鐵環同時插入兩個木棍中，然後再由上一個人處在高一些的位置，下一個人處在低一些的位置，傾斜着將圓形鐵環傳遞下來。這個過程如果配合好了，傳遞起來是很順利的。如果兩個人不能很好地配合，那麼就會發現困難多多。
2、當隊伍中的兩個人在傳遞圓形鐵環時，其他隊友要爲他們出謀劃策，加油鼓勁，但不可以影響他們的士氣，讓他們變得慌亂。其他隊友可以爲他們提供積極的建議，但不可以批評他們，說他們哪兒哪兒做得不好，等等。
遊戲主要危險及注意事項
注意提醒學員不要讓木棍戳傷隊友。在比賽的過程中，也要注意力度，不要太莽撞。
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是一祕爲大家帶來的7篇《戶外拓展遊戲活動方案》，您可以複製其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
拓展遊戲活動方案篇7
1、 蜜蜂
口令：兩隻小蜜蜂呀，飛到花叢中呀，嘿！石頭，剪刀、布，然後猜贏的一方就做打人耳光狀，左一下，右一下，同時口中發出"啪、啪"兩聲，輸方則要順手勢搖頭，作被打狀，口喊"啊、啊"；如果猜和了，就要做出親嘴狀還要發出兩聲配音。動作及聲音出錯則飲！ （ 注：適合兩個人玩，有點打情罵俏的味道，玩起來特別逗！）
2、007
由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發 音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲！
（注：適合衆人玩，由於沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處於緊張狀態，因爲可能下個就是你了！）
3、明七暗七
按自然數按順序數下來，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結尾的數字稱作"明七"，7的倍數如14、21、28等稱作"暗七"，到"明七""暗七"的人都不能發聲，只能敲一下桌子，然後逆順序再繼續數下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7（不發音）然後逆順序，喊"6"者要緊接喊"8"，9、 10、11、12、13、14（不發音），喊"13"者又要緊跟着喊"15"，一直下去，到"27" "28"時最容易出錯。
（注：適合多人一起玩，比較簡單輕鬆，不過因爲口令簡單，可能會容易乏味一點。）
4、虎棒雞蟲令
分別有四種動物，老虎、棒子、雞、蟲，一物剋一物，兩人相對，各用一根筷子相擊，同時口喊"棒子棒子……""……"或喊老虎，或喊棒子，或喊雞，或喊蟲。規定：以棒擊虎，虎吃雞，雞吃蟲，蟲吃棒；負者飲酒，若棒子與雞，虎與蟲同時喊出，則不分勝負。
（注：此遊戲適合兩個人玩，因爲出口很快，老虎，棒子，雞，蟲都是脫口出的，所以玩起來速度很快！）
5、猜測輸贏
玩法有很多種，可是最基本的原理就是一方隨意作出手勢，如果對方順應作出相同的手勢則對方輸，要罰酒。
a.青蛙跳 兩人手指拱在桌面，一人首先喊"青蛙青蛙跳"，在"跳"字發出的時候五指彈起一個手指作"跳"狀，如本方出中指，對方出中指則輸，喝酒，出其他四指則過，然後輪到對方喊"青蛙青蛙跳"，一直下去。
b. 兩人猜："石頭、剪刀、布"，贏方立即用手指向上下左右各一方，輸方順應則喝酒。
6、讀數字
玩法也是變化無窮，但最基本的玩法也是由自成數與喝數相符者勝，負者飲酒。
a."十五二十" 兩人玩，兩雙手，輪流喊數，分別有"收齊，五、十、十五、開曬"五種數字，喊數者可出手也可不出，看雙方一共湊成多少數目。
b.一人吆喝"紅彤彤的太陽，藍藍的天，綠油油的草地，一望無邊，農民伯伯進城，要看a級片，xx錢一場"xx可以是胡亂說的一個數字，雙方用手指表示，湊成剛好是那個數字，吆喝者則贏，輸者喝酒，吆喝此口令時要是附加上相應的手勢動作就更加好玩搞笑。
一、挖金礦
項目說明：
1、距桌子2--3米。（學員能清楚看見桌上情況，又便於培訓師控制場面）
2、這個拓展訓練項目不管是2個或者4個參加拓展的團隊隊，還是一個拓展團隊都可以操作。基本是分成四家不同公司。
二、佈置
爲了學員能夠更好的被引入狀態，拓展培訓師可做些適當項目背景介紹。例如：這個拓展訓練項目叫做“挖金礦”。現在每座金礦由三家分公司共同來開採兩座金礦，每座有54塊礦石。大家現在看到的是第一座金礦。開採結束後，各個公司用開採的礦石的總價值扣除開採過程中產生的成本和費用，則爲公司的最終收益。三個公司競爭開採兩座金礦，最終獲得最多收益的總公司獲勝
項目道具：
a、相同大小的積木51塊，模擬金礦積木的兩個側面都標有數字。
b、大白紙，白板筆用來記成績、記分表。
c、筷子1雙，色子若干。
c、檢測報告各三份。
開採規則：
1)以擲色子來決定開採順序，每家公司輪流開採；
2)當一家公司開採時，只能派一名代表到桌前來，其餘所有人員原地坐好。禁止惡意干擾其他公司開採，比如在其他公司開採的時候搖晃桌子。
3)開採的唯一工具是這雙筷子。金礦必須接觸桌面或者地面以後，方可用手接觸和拾起。各公司按照順序把金礦擺在自家公司前方的地面上。
4)每次只能開採一塊金礦，多於一塊則視作破壞金礦。將會接受懲罰，賠償其他各家100萬/家。同時該公司本次開採失效，金礦由培訓師修復好以後方可繼續開採。
5)該金礦將在培訓師宣佈項目開始以後15分鐘內坍塌，價值變爲0。
項目時間：
項目引入、背景介紹、規則佈置10分鐘
學員分組討論和確認行業規則7分鐘
第一第二項目討論各5分鐘
學員發言5--10分鐘
教練點評10--20分鐘
項目目標：
1、團隊在面對市場變化時有效轉型，從被動等待機會轉向主動尋求機會。
2、不斷適應變化的市場規則，
3、突破思維定式
項目場地：30平米見方，室內最佳均可
項目結束分享討論：
1、同一拓展項目由多個團隊進行操作，互爲競爭關係，同時又要相互合作，怎樣才能制定出合適的計劃。
2、如何才能在最短的時間內達成一致，統一起來爲共同的目標而努力，是誰站出來組織？
3、面對突變的市場，面對被全盤推翻的原定計劃，我們該怎麼做？
4、時間有限，而需要處理的事情太多，怎樣才能與站在對立面的對手爲了“共贏”的目標達成一致？
二、空方陣
項目名稱：空方陣
項目類型：室內拓展項目
部屬角色與領導角色
時間：40分鐘
材料及場地：2套空方陣塑料板，教室及其他會議室。
適用對象：參加團隊建設，領導力及溝通課程的全體學員。
項目介紹：
將學員帶到場地，分成三組，一個計劃組、一個執行組、一個觀察組，要求學員按照各自的任務書嚴格操作，最後用手中的魔板組成一個空方陣。
培訓目的：
1、讓學員體會計劃與執行之間的關係
2、體會領導在一項團隊工作中所應起到的作用
3、體會溝通重要性
4、體會在團隊工作中管理的四大職能
三、瘋狂市場
項目名稱:瘋狂市場
項目性質：室內拓展項目/室外項目（團隊合作）
適用對象：適用於銷售類團隊，不適用於研發類團隊
項目時間：120分鐘
項目描述：
每個團隊作爲一家獨立的公司進行運營。每家公司必須利用手頭的啓動資金，通過購買投資機會、尋求市場份額等方式進行獲取利潤。最後業績最好的公司團隊將會獲勝。
項目目標：
1親身感受市場競爭的激烈程度；
2提升主動溝通的意識；
3體驗團隊面對複雜環境的應變能力和協作分工；
4學習系統化分析內外部環境，有效地分工協作，合理地尋求合作伙伴關係
5創新與談判，不斷開發多重盈利模式
時間：20-30分鐘
教具：眼罩，紙，筆
目標
1、使學員明白單向交流方式與雙向交流方式可以取得不同效果。
2、說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的結果。
遊戲規則：
用眼罩蒙上所有學員的眼睛，逐一分發一份紙和筆，要求蒙着眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成後讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的傑作。
討論
1、爲什麼蒙上眼睛，所完成的畫並不如期望得那樣？
2、如何使這一工作更容易些？
3、在實際工作中，如何解決這一問題？
變化
1、讓每個人在戴上眼罩前將他們的名寫在紙的另一面。在他們完成圖畫後，將所有的圖片掛到牆上，讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。
2、教員用語言描述某一樣東西，讓學員蒙着眼睛畫下他們所聽到的，然後比較他們所畫的圖並思考，爲何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢？
感言：人人都認爲睜着眼睛畫畫比閉着眼要畫得好，因爲看得見，是這樣嗎？在日常工作中，我們自然是睜着眼的，但爲什麼總有些東西我們看不到？當發生這些問題時，我們有沒有想到可以藉助他人的眼睛？試着閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
它山之石可以攻玉，以上就是一祕爲大家整理的5篇《室內拓展遊戲活動方案》，您可以複製其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
拓展遊戲活動方案篇8
在戶外清新的環境下，讓孩子們享受美好的自然風光，促進身心健康發展，讓家長在工作忙碌之餘陪陪孩子，與孩子共同分享活動的樂趣，增進親子情。我校特開展戶外親子活動。
一、活動時間
20xx年x月x日下午x：00
二、活動地點
xx灣
三、參加人員
全園師生、幼兒家長、幼兒園全體教師
四、活動
(一)材料準備：
1、公共汽車1輛(歐陽萍負責)。
2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機2個、禮品。
3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍隊標誌牌各50張(全體教師集中製作)。
4、班主任打印本班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。
(二)活動前需向家長溝通的事項：
1、本次活動屬全園性集體活動，希望各班幼兒家長都能按時參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。
2、爲了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地，並在本週六前做好統計上報園長處，以便園內做好車輛安排。
3、各班提前印發家長活動須知，要求每位家長認真閱讀並自覺配合。
4、各班老師提起與家長溝通好活動當天的乘車安排，提醒家長務必準時到園集中出發，不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。
5、活動結束，主持人組織“環保小衛士”活動，清理活動現場垃圾。
6、集中點名、拍照、返園。
