一. 活動背景：
團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，爲參加者提供一種良好的社會活動場所，創造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關係，學習新的態度和行爲方式。
二. 活動目的：
本活動意在加強男女之間溝通交往，豐富大學生業餘生活，給同學們構建溝通交往的平臺。
三、活動時間地點
xxxx教學樓及xxxx
四、活動成員
xxx工大學大一新生
五、活動開展：
第一期：相遇相識(一教六樓)
A串名字遊戲?20分鐘
遊戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位同學自我介紹專業、姓名，第二名同學輪流介
紹，但是要說：我是***後面的***，第三名同學說：我是***後面的***的後面的***，依次下去……最後介紹的一名同學要將前面所有學員的名字、專業複述一遍。
目的：使同學們相互認識，利於活動開展。
B棒打薄情郎：20分鐘 成員瞭解和記住彼此的名字，促進了解圍圈就座，選一人手執報紙捲成的"棒子"，指導者喊出一位成員的暱稱，被叫者左右兩側的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當頭一棒，"棒打薄情郎"，反覆做，直到大家熟悉彼此的名字。
準備：報紙轉成的棒子
C畫手掌定協議
a各位組員手連手，將手掌的形狀畫在卡紙上。
b在手掌的地方寫下自己對小組的期待(也就是希望咱們這個小組達到什麼樣的效果)。
c在手指處寫下爲實現自己的期望，所採取的措施，並相互分享。
d每個人在手掌下面簽上自己的名字及日期，將手掌圖貼在活動室的牆面上。
爲避免冷場 卡紙粘貼在牆上，讓他們一起畫手掌。
準備：準備大白紙，及足夠的卡片。
D心心相印,
我來比你來猜 道具:遊戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語或詩)
參加人員:兩人一組,可多組參加
遊戲規則:遊戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人爲表演動策劃,一人爲猜測者),然後由主持人會把要表 演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作 的成語或詞語時,就算過關.(注意:動作者可以用語言來解釋,但不能說出動作中的字).
準備：具有表演性的成語
E演講 50分鐘
這種方法可以訓練口才，增進團體成員之間的相互瞭解。例如，自己先準備一些題目，如"我的媽媽"、"當我小的時候"、"我的理想"、"十年後的我"等等，然後將題目和團體成員的姓名分別放在兩個小箱子裏。每次抽中一個姓名一個題目，被抽中的團體成員準備兩分鐘，即席演講兩分鐘。辯論結束後,讓每個成員用一張紙寫下自己近期的目標,一年後還給成員,用另一張紙寫下十年後的自己是什麼樣子?在畢業前還給成員。
準備：紙箱及題目，小音箱和歌曲《最初的夢想》。
第二期：真誠合作 (戶外金沙灘)
A踩汽球 30分鐘
要求：兩人(男女)一組，最好兩人搭配。將兩人的腳綁在一起並綁上氣球。相互踩氣球，氣球踩破視爲出局，最後保留氣球的勝出。勝出同學有獎勵，依據出局的順序決定演講的順序。
目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。
準備：繩子及氣球若干
通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納。
B綁腿跑 40分鐘
分組進行，兩人或兩人以上綁腿跑比賽。最先到達終點的團隊獲勝。實行獎懲， 獲勝團隊事物獎勵，失敗團隊表演節目。總結經驗。
目的：加強團隊合作和協調能力，活躍氣氛。
準備：繩子若干
C矇眼五角形 20分鐘
蒙着眼睛做遊戲，一個團隊還能合作愉快嗎?因爲我們是一家人，因爲我們有着共同的目標，所以我們能行!
規則：用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環境。然後，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的繩子，並將它拉成正五角形，且有一個頂點必須對着北方。完成時每個人都能握住繩子。
目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。
準備：眼罩若干，足夠長的繩子。
D大跳繩
準備：大跳繩
第三期:信任之交(戶外金沙灘)
A信任之旅：30分鐘 抽籤決定，成員兩人一組(最好男女搭配)，分成多組，一人盲行，一人引導。由組織者設置路障，規定線路。比賽哪組最先到達終點，到達終點後交換，最終回到原點。實行獎懲，勝出團隊實物獎勵，失敗團隊表演節目。
準備：眼罩
B信任背摔
一人身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
C 可憐的小貓
1. 全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。
2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，並說「哦!可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。
3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。
4. 當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑
第四期：一生之友，便時談心(一教六樓)
A救援行動之通關密語 20分鐘
要求組員們從報紙中找出a4紙上標有的字，並把文字用剪刀剪下來，粘貼到a4紙上，相互討論引出相互團結，相互支持，團隊意識的討。
