人生中的快樂與苦惱其實都是每個人的選擇結果，有的人一生都在尋找快樂。但現實總是與人的願望相背，不但快樂離的越來越遠，在尋找快樂的同時還會遇到許多麻煩。這些麻煩使你感到生活的不暢。生活中的快樂到底在哪裏？每個人對快樂的標準和感覺都不相同人的一生都在追逐着享受，但是真正能夠享受生活的人確實不多見，有的人認爲只有有了錢才能夠享受，但是錢對人來講無盡無休，到底有多少算夠？每個人對錢的需求都是不同的。
英國人的一生都在爲自己的物質享受奔波，爲了住房，爲了汽車他們負債累累，只有到了五十五歲的時候，才能夠盡情的享受生活，到了五十五歲的時候，他們擁有了自己的房子和汽車，生老病死完全享受國家的福利。而我們能夠真正盡情的享受生活又在何時？有的人一生都在追求物質享受，爲物質享受奔波勞碌，沒有時間考慮健康問題，沒有時間考慮怎樣去享受生活，年輕的時候用健康換金錢，等到該享受生活的時候，又要用金錢去換取健康。在這個物慾橫流的社會裏，人們變得是那樣的世俗，每個人對金錢和物質都看的那樣重，，當人們得到物質和利益的時候，總是如此的開心，人們害怕失去一切物質享受和利益，每當失去時就會很失落和傷心，甚至不能接受事實。怨天尤人。
我們對物質的過於追求，同是可能就失去了對精神和身體的呵護。其實我們每天都生活在得與失裏，有得就有失，有因就有果。人生是無常的，沒有永恆的物質享受，佛家勸人安於平淡纔是人生的最終追求，人如果能夠放下他人不能放下的一切，那是他明白人生最高智慧，也是免去煩惱的重要一步。其實要想得到人生的快樂很簡單，平淡的生活是人生最大的快樂。
