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體育課籃球教案7篇 "籃球教案:打造更強健體魄,鍛鍊團隊精神"

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本文介紹了一份體育課籃球教案,旨在提供給體育教師們在課堂上教授籃球的參考。該教案包含了籃球技巧、戰術訓練以及教學方法等內容,幫助學生提升籃球技術和團隊合作能力。無論是初學者還是經驗豐富的教師,都可從中獲得有益的啟示和教學指導。

體育課籃球教案7篇

第1篇

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

傳球:持球胸前肩肘鬆,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。

接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩衝,收時注意護好球,肩肘腕臂都放鬆。

重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩衝。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。

張肘引球右後方,右手託球微後翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。

持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發力就在指和腕。

(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之後要跟上。

重點、難點:側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。

組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。

手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向後旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。

4.圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身後繞。

5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線後,後一組才開始練習,上籃不中不補投。

拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。

2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好。可用實心球對傳以增強臂力和指力,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。

3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。

體育課籃球教案7篇

第2篇

大班幼兒已經能夠自主的跑,跳,並能參加一些基本的體育活動,傳球這個遊戲很受幼兒的喜愛,幼兒在遊戲中能夠手腳並用,到達全身的協調運動。在遊戲中能獲得很大的樂趣,它既增強了幼兒的體質,又強化幼兒的競爭意識和動作的協作本事。

1、鍛鍊幼兒的快速反映本事,鍛鍊幼兒手的敏捷度。

2、增強了幼兒的合作意識,培養了幼兒的團體主義感。

教師帶幼兒到戶外操場,帶領幼兒慢跑一圈,做簡單的熱身動作。

1、匯入遊戲教師今日和大家一齊來做個傳球遊戲,好不好?(幼兒回答,好)看教師怎樣傳,教師和一名幼兒做示範,其他幼兒觀看。

教師首先說明遊戲的規則和過程,第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動,兩隊的排頭各拿一個球,當教師發出命令後,拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒,(能夠從頭上傳,腿下傳或者側身傳),以此類推,看哪一個隊最先傳完為勝。

第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立,教師發出口令後有每對的排頭將球傳給下一名幼兒,自我快速的站到隊尾,以此類推,按照必須的路線移動,看哪一個隊最先傳完為勝。

注意事項在傳球的過程中,幼兒的間隔距離要適當,相鄰幼兒要互相配合,避免落地,幼兒要注意安全。

2、遊戲分組將全班幼兒分成兩個小組,站成兩隊四排,每組的第一個幼兒發一籃球,

3、開始遊戲幼兒準備好以後,哨聲一響,遊戲就開始。兩個遊戲輪流嘗試進行

4、活動結束,對錶現好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結活動反思傳球給幼兒帶來了歡樂,鍛鍊了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到遊戲中去,在配合中增長了知識,鍛鍊了身體,養成了守規則好習慣,更進一步感受了團體的合作意識的重要性。

第3篇

3.通過本次課的學習使75%以上的學生能正確掌握原地運球的擊球點,有40-60%的學生在一定速度中能正確運用運球技術。

通過課堂練習,瞭解運球在籃球比賽中的作用,提高學生技術能力,增強學生利用所學知識解決實際問題的能力。

培養學生積極參與,自覺鍛鍊的習慣,注重遵守紀律,關心他人的美德教育,培養團結一致、密切配合的集體主義精神。

運動時應使用手腕和手指控制球。儘管你可以任意換手,但運球時只許單手觸球。應使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學會控制籃球彈起的高度和速度,練習時,從胸部到低於膝蓋,不斷變化球的高度。還應學會移動中運球,同時不斷換手及改變方向。

當從站立姿勢開始運球時,中樞腳離地前必須使球先落地,運球時用手指感覺球。儘量避免掌心觸球。

手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。

當球彈起,張開手指以感覺來球。開始時應練習原地運球,這樣可以熟悉球感。

原地高低姿聽訊號變化運球(改進提高原地運球技術動作及控制能力,重點強調手掌心不觸球,用手指、手腕控球)

原地左右手體前換手練習(解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位)

體前換手運球的基本的分解練習:徒手練習、持球練習

學生初步掌握原地運球五指自然分開,手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動作要領。

口訣:按球后上分用力;落點腳外側前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。

體會球的反彈規律,體會直線運球正確的擊拍球的部位,解放目光。

在本節課的教學中,協調性較差的學生可能難以完成動作,此時教師要及時鼓勵並適當降低練習難度,提高學生的積極性。

第4篇

1、通過籃球基本動作(拍球)及籃球運球比賽,促進幼兒肌體的發展。

2、在集體遊戲中培養團結協作,遵守規則,合作競爭的良好品質。

幼兒人手一隻籃球(皮球)、紅綠黃藍四隊標記、口哨

2、籃球熱身操:聽口哨的8拍子節奏做熱身操,包括伸展運動、體側運動、體轉運動、踢腿運動、壓腿運動、跳躍運動、高手運球和低手運球。

1、四散練習:幼兒自由練習左右手交替拍球、原地運球。

原地運球動作要領:兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側方;五指自然分開,手心空出,用手指和指根部控制球;肘關節自然彎曲,以肘關節為軸,上下襬動。

行進運球動作要領:向前運球時,按拍球的後上方,同時後腳蹬地運球行進,球的落點在同側腳的前側方,跑動的步伐要與球彈起的節奏協調一致,手背的動作與原地運球相同。

三、運球接力比賽(在拍球、運球集體比賽,增加幼兒的運動量)

幼兒分成紅綠、黃藍四隊,共二組,進行拍球、運球拉力比賽。

紅、黃兩隊第一名幼兒同時運球,把球分別運給對應的綠隊和藍隊,接到球的幼兒繼續運球,給球的幼兒站在接球幼兒一隊的`排尾。

遊戲規則:每人手持一球,遊戲開始進甲同學背對大家,當老狼在前面運球前進,其他同學運球緊隨其後,後面的同學齊聲喊“老狼老狼幾點了,”老師答“幾點鐘”經若干次後當老師喊到六點時,老狼轉身向後追拍他同學,其他學生向預設的(罰球區)家中跑去,當跑到“家”中則安全了。

第5篇

1。教師組織小遊戲《截住空中球》。教師佈置好場地,分好,分發器材。

1。在教師的指道下分組,領好遊戲器材。積極的投入到遊戲中去。

2。在遊戲中注意要遵守遊戲的規則。注意傳球的準確性。

1。分發籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法並示範方法。

第6篇

1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練後走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數數,看誰在規定的時間內拍球次數最多。

3、拋接球:兩手向上拋球,然後再用手接住;兩名學生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

4、乖乖球:兩名學生面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

5、轉圈圈:學生各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向後轉,比一比誰的籃球轉的時間最長。

6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8、運球:把球放在籃子裡,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

9、螃蟹運球:兩學生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學生胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致,才能走得好,運得穩。也可以增加難度,背對背運球走。

10、趕球走:學生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向後走,不要讓球寶寶出圈。

12、胯下傳球:先單手拍球,然後抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。

13、蝸牛旅行:把球放進輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

14、轉身拍球:學生先立定拍球,然後迅速轉個圓圈後繼續拍球。在一定的時間內,比一比誰轉身的次數最多。

15、投球:學生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。

16、教師根據學生的年齡特點和發展情況創編球操,請學生隨音樂表演。

第7篇

1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領。

2,幼兒通過運球、傳球的練習,提高上肢的協調性和增強上肢肌力。

3,幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發對籃球運動的興趣。

2,物質準備:大可樂塑料瓶16個、10箇中水桶、10個大水桶、籃

球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。

2、學習“帶球走”規則及運球。初步掌握動作方法。