在職場中能不能和同事說心事之所以會成為一個問題，就是因為它有兩面性，積極的一面是可以拉近同事之間的距離和感情，而消極的一面則是會影響工作，為自己以後的職位提升帶來隱患。對此，我們該如何看待和同事說心事這件事呢？
職場訴說心事確有好處
雖然大家都懂來公司和同事共事是為了工作，但是人終究是感性動物，再理性的人也會受到感性思維的影響，這也是我們強調在職場需要處理好人際關係的原因。向同事訴說心事，能夠快速拉近雙方距離，增加雙方之間的默契，無疑是有助於提升辦公效率和職場晉升的。
職場訴說心事更有弊端
在職場與同事訴說心事確實是有一定好處的，但其弊端更為明顯。
一件事情之所以能夠成為自己的心事，說明它超出了你的承受能力，所以向同事訴說心事也等於間接告訴同事自己承受事情的極限在哪裡。而再好的同事之間也是存在一定競爭關係的，所以告訴對方自己的極限和底牌會給自己留下隱患。
再者，心事本身就是一種很主觀的存在，可能它對你來說是心事，但對別人來說根本就不算事。因此，如果向同時訴說心事，很容易給別人留下自己承受能力低的印象，進而擔心你的私事是否會影響你的個人狀態，影響工作效率。
調整與同事相處的心態
雖然在職場關係健康的團隊中，和同事維護好感情對大家來說都有益，但是拉近關係促進感情的方法有很多，也不一定要選擇風險較大的一種——向同事訴說心事。想要促進同事關係確實可以多互動，但是不要用自己在意的事情去做話題，也不要把同事當成自己心事的垃圾桶，而是可以講一講生活趣事以及一些當下流行的事物。同時，也可以多分享自己喜好和特長，如果有志同道合的同事就更好了，有時候人與人之間拉進的距離是通過一些相同點來實現的。
總之，我們與同事相處應該抱有這樣的心態：在職場中，與同事相處久了，如果能成為朋友是最好不過了，但是能保持友好的同事關係，也是很不錯的，所以不必勉強，保持一定的社交尺度就夠了，沒必要將自己的柔軟心事一一袒露。
綜上，雖然和同事訴說心事能夠拉近你們之間的距離，但更是存在許多弊端，對此，我們應該調整好與同事相處的心態，擺正同事在我們生活中佔據的位置。心事終究是隱祕的，應該向自己信任或關係親密的人訴說，或者是交由心理醫生這樣的專業人士來處理，而同事實在不是一個傾訴心事的好物件。
