想要寫出優秀的讀後感，首先要領會文中的深層內涵，再聯繫實際分享自己的感想，那麼相關的讀後感該如何寫呢？以下是本站小編和大家分享的精選優秀《遇見未知的自己》讀後感範文，以供參考。
《遇見未知的自己》，這本書是上次跟X去錦漢展覽中心逛書展時買的。第一次逛書展，感受最深就是人好多，想不到喜歡看書的人還真不少呵。逛了一上午，也沒啥收穫，就買了幾份香港的英文報，一本考公的理論熱點書，還有就是這本張德芬的《遇見未知的自己》。
斷斷續續翻了幾天，總算讀完一遍。看完最後一行字，合上書時，再仔細想想裏面講什麼，卻都很模糊了，也記不起幾句完整的句子。不是裏面的故事不精彩，只是有不少挺專業的，也懶得去多領悟。書的封面寫着“都市身心靈脩行課”、“華語世界第一部身心靈小説”等字樣，標榜的內容似乎很大，但其實就講了一都市白領偶遇一老人的故事。跟大多數心靈勵志書籍一樣，這本書無非也是告訴我們要尋找真正本我，要追求崇尚愛、喜悦、和平。但它通過講故事的形式，讓讀者更深體會內心世界的變化，是可以改變很多現實的東西。
説句實在話，確實也有點像在推崇“唯心論”的意思，但是，一定程度上的“唯心”確實也是必需的呀，人很多時候，就真的需要好好審視下自己的內心，看看是否有哪些被扭曲了。太現實，會很辛苦的。想要簡單的快樂，平凡的幸福，從“心”開始，從意識上稍作些改變，其實可以變得更容易。
書中有一句話，“外面沒有別人，只有你自己”。第一次看到這句話時，沒有多大的感觸。但看完整個故事，才知道這話的意思：外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投身出來的結果。意思也就跟“吸引力法則”差不多，積極樂觀的意識可以吸引到積極的光芒，很多不好的東西都是自己的消極想法招惹過來的。所以，要關心內在，要勇敢一點，做更好的自己。
看這本書時，喜歡泡杯綠茶，聽着柔柔的鋼琴曲，安靜地翻動書頁，放鬆自己，享受着寧靜，享受屬於自己的一份娛樂。。
精選優秀《遇見未知的自己》讀後感範文
裏面的內容要讓我消化消化，我在思考，迷茫地開始想想自己到底是怎樣的。這樣看來，我一直在被小我控制着，情緒化，不開心，缺乏安全感，焦慮，緊張貌似是我的常態，而我從未走出來過，而是把它們深深地隱藏着，忽然有一天爆發了，忽然又隱藏了。真我的表現形式是愛，和平，喜悦。而我好像並不是，離真我太遠了，我一直有個怪異的想法，我不配擁有快樂和幸福，因為每次開心到一段時間，總會很神奇地發生一些不好的事情打破我的快樂和幸福，甚至是親人的離開。這本書給人啟發很大，但是真正完全領悟，去做到確實需要堅持，需要時間的錘鍊，我經常被人説，為什麼我的眉頭一直是緊鎖的，其實別人不説，我自己根本沒有意識到這樣的現象。也許我應該多關注自己的身體，慢慢調整，逐漸接受不完美的自己，放下和繼續之後的生活，感謝我看到了這本書，雖然哲理韻味很強，但是許多內容我心裏也達到了共鳴，欲速則不達，我要沉下心來，不要輕易被小我牽着走，要正視自己的一切，包容，愛自己，每個人都有自己的活法，加油，期待時間的奇蹟！
精選優秀《遇見未知的自己》讀後感範文
《遇見未知的自己》這本書是一本關於都市身，心，靈脩行的書。它告訴了我們什麼是小我，什麼是真我？所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己；什麼是外界的一切呢？也就是説金錢，名利，地位，權勢，以及一切身邊發生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮。
“我們在追求的到底是什麼？什麼是世界上所有人都想要的東西？”我也曾思考過這樣類似的問題。追求權利？財富？健康？正如書中老人所説：我們人類所要追求的東西，也不過是——愛、喜悦、和平。最終目的還是在追求喜悦與內心的和平。從書中我懂得快樂與喜悦是多麼的不同。快樂是取決於外在的東西，一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了以後，你的快樂也隨之消失了；而喜悦則不同，它是由內向外的綻放，從你內心深處油然而生，所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。
“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”。這一句讓我印象深刻。“親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。”所以我們必須時常檢視自己的思想，挑戰自己的信念。當我們不得不面對各種不好的事情時，產生的所有負面思想都只能讓我們自己更狼狽而已。我們得想想，當我們將手指着別人批評的時候，又有幾根手指對着我們自己呢？老人教導我們對已經發生的事情學會臣服，因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞無功的。而臣服往往會給你帶來不可預見的好處，當你接納當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。正因為你把能量充分關注於眼前的事物上，有的時候你會發現更好的解決之道，幫助你脱離眼前的困境，或是你不喜歡的情境。“所以，破譯情緒障礙最重要的是臣服”。
“每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶着信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在藴含着的美好、而且是精心為你量身打造的禮物。”我們應該學會把那些已經或即將發生在我們身上的各種好的或不好的事件都當成上天送給我們的禮物，用心去體會、享受並臣服。時間會給我們一個滿意的結果。
世界上有太多的人在追求外在的、物質的東西，以尋求滿足。“我們現在就像一羣穴居人，在洞穴之中，為了搶奪火把而拼得你死我活，卻不知道，只要走出洞外，我們就會有取之不盡的太陽能！”我們都未學會放下，做不到老人那般超然物外。但是，我們可以試着看淡一切、學會臣服、活在當下！
