研修計劃寫得好是讓我們在相關的研修活動中遇出色表現的基礎，趕緊認真準備吧，為了提高研修工作的質量，我們一定要提前寫好研修計劃，下面是本站小編為您分享的個人國小數學研修計劃6篇，感謝您的參閲。
個人國小數學研修計劃篇1
很幸運我有機會加入臨川二小國小數學美麗幽蘭工作室學習，為了不斷提高自身的教育理論水平和教學業務水平，更新觀念，提升能力，完善自我，提高素質，適應現代課堂，走上教師專業化發展的道路，特制定個人研修計劃。
一、樹立終身學習的理念，不斷更新教育觀念，建立現代課程觀、教學觀、教師發展觀和評價觀；改進原有的教學方法、教學行為和教學手段，走進、理解新課程、新課標，提高教學藝術。讓自己能夠在實施素質教育過程中起帶頭、示範、輻射作用，從而推動我市國小數學教育的發展。
二、教學和研究相結合，掌握教育科研的理論和方法，掌握新的教育技術和手段，提升駕馭課程的能力，善於發現自己教學過程中的問題、善於學習、善於反思、善於研究，提高自身教育教學水平，形成自己的教學風格，推動教學質量穩步提升。
三、研修任務：
1、理論與技能；
2、觀摩實踐；
3、課題研究；
4、論文撰寫。
四、研修措施：
1。參加培訓時作好筆記，對學習內容及時反思。
2。向經驗豐富的老師虛心請教，積極參加課題研究。
3。積極與名師互動，提升個人的教學能力。
4。積極嘗試運用多種靈活的教學方法，以激發學生的學習興趣。及時對這節課進行反思，寫好教學札記，在反思中提升科研能力。
個人國小數學研修計劃篇2
寒暑交迭，萬象更新。在收穫的喜悦中，我們走過了碩果累累的20xx年，迎來了充滿希望的20xx。在這充滿希望，充滿生機的陽春三月我們也迎來了20xx—20xx學年度下學期的開始。新的學期，新的起點。為了新學期能有的放矢的進行工作，特制定本學期的工作計劃如下：
一、指導思想：
以全面實施素質教育為中心，以深入推進課程改革為重點，以探索國小數學有效教學為目標。進一步加強課堂教學研究;加強師資隊伍建設;加強對學校數學課題的研究和指導工作;創新教研方式，努力提高研究、指導、服務的質量和水平，求真務實，科學實效的推進數學教研工作向更深層次發展。
二、主要工作
1、加強學習培訓，研究總結推廣國小數學新課程教材實驗的經驗和成果。
我區國小階段實施新課程教材實驗的各項工作已進入第五個年頭。一方面，幾年來國小數學在課程改革的探索和實踐中湧現出了一批新經驗、新成果，我們要十分關注和重視，要認真研究、總結、推廣，促進我區國小課改工作的深入推進;另一方面，我們也要正視課改實驗中出現的各種問題，要認真反思，積極開展研究，尋求切實有效的對策，解決教師的困惑，切實提高課程實施的水平。
(1)要求學校組織廣大數學教師進一步學習貫徹和落實新課程的理念、思想和方法，努力促使廣大教師在日常數學教學中加強實踐感悟，切實轉變教育觀念，轉變教學行為。
(2)研究總結推廣國小數學課程改革的經驗和成果。本學期將組織教師開展骨幹教師研討課互動研討活動，促進我旗國小數學課改工作的深入推進。
2、深入課堂，紮實有效地加強教學實踐、研究、指導，努力提高國小數學課堂教學效率。加大課堂教學研究、指導、服務的力度，通過聽課、研討、觀摩、交流等教研活動，探索教學規律，總結推廣經驗，力爭在教學有效性研究方面取得新成果。
(1)進一步加強國小數學常態化課堂教學的實踐、研究和指導，努力探索國小數學常態化課堂教學優質高效的途徑和方法。第一，關注常態的課堂就是關注最廣大學生素養的提高，要由追求課堂教學的觀賞性，走向追求課堂教學的有效性;要由關注少數精英教師走向關注最廣大的普通教師。第二，研究常態的課堂，就要研究普通教師的日常工作方式、工作流程。如：如何備課、如何開發課程資源、如何設計作業等。研究學生學習方式、學習興趣、學習習慣等。
(2)本學期，將圍繞“教材疑難問題解答”、“如何有效開展小組合作學習”開展專題研討活動。
(3)為了更好地調動各校及數學教師參與教研的主動性和積極性，本學期將開展學校、教師自願申報參加全旗性公開教學的活動，在旗教研室認可的情況下，組織開課研討活動。
3、加強師資隊伍建設，大力提高青年教師隊伍的思想及業務素質。
(1)總結和推廣本地區優秀教師的教學經驗和成果，充分發揮本地區國小數學旗、市級學科教學能手、基本功能手、名師、骨幹教師的示範引領作用。本學期將組織本地區國小數學區、市級學科教學能手、基本功能手、名師、骨幹教師送教下校活動以促進教師的共同發展。
(2)學校校要加強對青年教師的培養，要對有培養前途的數學青年骨幹教師制定規劃，搭建平台，拜師結對，跟蹤培養，深化幫扶工作。
(3)本學期將舉辦教師業務能力測試。
4、深入開展課題研究，強化過程管理，提高課題研究的針對性和實效性。
(1)繼續指導學校的課題，開展紮實有效的研究，強化過程管理，努力提高課題研究的針對性和實效性。
(2)根據研室工作部署，本學期將舉行國小數學“在課堂教學中滲透開放性試題研究”專題研討活動結題，活動將圍繞主題安排現場教學觀摩和研討。要求學校要儘早組織教師認真開展此專題的研究，加強對學生的計算能力、思維能力的培養，收集整理材料，以便驗收。
5、進一步加強考試與評價研究，促進國小數學教學質量的全面提高。
(1)加強對數學試題的研究，努力讓試卷成為教師學習研究的內容，成為教師理解、吸收課程標準理念的生動教材。考後要深入分析，真誠溝通，及時反饋，既通過考試評教學，也通過考試議試卷，實現考、教、學共贏。
(2)做好檢測的準備工作。
(3)學期末，將對部分班級學生數學發展水平能力進行測試。
6、切實提高常規教研工作質量，全心全意為基層學校服務。
(1)要進一步增強課改服務意識，繼續深入課堂研究指導，幫助學校教師解決教學實踐中的問題或困惑，切實履行“研究、指導、服務”職能，努力做基層學校和教師歡迎的教研員。
(2)認真做好常規調研工作，加強與各校之間的聯繫。根據教研室工作安排，開展好合適的小型多樣的調研、研討活動。
7、組織豐富多彩的數學比賽活動，激發學生學數學的興趣。
我們將針對學生的興趣及特長，開展數學競賽，如：記口算、黑板報數學智力賽等若干項目，營造“勤思考、勤學習”的氛圍。
8、加強學科培訓和校本教研工作。深入校本教研的指導和研究，搭建平台讓教師能進行自我反思——與內心對話;同伴互助——與同行對話;專業引領——與專家對話，請教前輩，與歷史對話;請教書本——與理論對話，努力促使以上校本研修形態成為教師的自覺行為。注重對數學以課代訓特色校本教研基地監督指導。
9、其他工作。
(1)開展好網絡教研活動。
(2)學生知識競賽
(3)督促教師撰寫論文
(4)做好旗級國小數學教學設計評選的推薦工作。
(5)檢察指導學生成長記錄袋
三、教研員自身建設
1、教研員是一線教師的組織者，服務者，因此一定要加強自身的修養。為此本學期加強業務理論學習，做好業務理論筆記，不斷充實提高自己。
2、積極參加中心組織的政治學習，認真做好政治學習筆記。
3、積極參加中心組織的各項活動。
4、利用網絡資源，加深與其它各地教師教研員之間的學習，繼續寫教研blog。
四、各月具體工作安排
三月份：
1、制定國小數學教研工作計劃
2、制定校本教研基地計劃
3、下校檢查常規並總結反饋
4、下發課題驗收通知
5、集體備課
6、教材疑難問題專題講座
四月份：
1、幫扶結對跟蹤聽課總結
2、教學能手、基本功能手、骨幹教師展示課
3、集體備課
4、聽起始年級的課
5、在課堂教學中滲透開放性試題的研究驗收結題
6、幫助學校申報新課題
五月份：
1、如何開展小組合作學習專題講座
2、進行常規檢查、總結、反饋
3、檢查成長記錄袋收集整理情況
4、特色校本教研活動
六月份：
1、教學能手、基本功能手、骨幹教師送教下校
2、檢測出題閲卷分析工作
3、學生知識競賽
4、特色校本教研活動
七月份：
1、檢測閲卷分析工作
2、撰寫調研報告
3、總結本學期工作，收集整理檔案
個人國小數學研修計劃篇3
為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃。
一、指導思想
遵照教研工作計劃，以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，紮實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的全面發展，全面提高個人素養，努力服務於教研教學工作而努力。
二、教研目標
1、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞“有效性高效課堂教學”開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。
2、積極探索，參與課題研究，配合學校做好每兩週一次的教研活動，能夠自覺應用現代教育教學理論來指導教學。
三、教研措施
1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，並認真做好筆記，努力提高個人專業素養。認真閲讀《新課程標準》，《國小教學》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關資料，鑽研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
2、通過教師個人自學，網絡學習的方法及時瞭解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。
3、積極主動地上好研討課，認真開展高效課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。尤其要多關注後進生，本學期採用“一幫一”以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成，以促進潛能生各方面能力的提高。積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。經常聽課，學習身邊老師的寶貴經驗，提高自己教育水平。
4、虛心向同行教師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中，時刻做到三個反思：教學前反思，從培養學生實踐能力着手，拓展教學內容，優化教學過程;
5、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生髮現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。
6、在提高自身素質的同時，加強教師口語、粉筆字、普通話等的訓練。做到學到老做到老。
個人國小數學研修計劃篇4
一、基本情況
本學期我校共有17個教學班，數學教師17人。在以往的數學教研工作中,雖然取得了一定的成績，但在把理念轉化成行為的過程中，更偏重於知識育人，而缺乏文化育人。
二、指導思想
本學期國小數學教研將以區“課堂教學效益年”活動為中心，以“研究課堂，高效課堂”為主線，以科學發展觀為指導，突出“目標清晰化，過程精細化，成果化”的管理思想，站得高，看得遠，想得深，做的實。確立使學生“會學、樂學”的基本理念，以提高課堂教學效率為重點，轉變教育理念，改進教育方法，優化教學模式，逐步提升課堂教學效率，切實提高教學質量。
三、工作目標
1、在教研活動中注重校本培訓，讓數學組成為一支學習型、敬業型、研究型的集體。
2、規範教學常規管理，制定好集體備課制度，優化集體備課活動，提高教學實效。
3、狠抓課堂教學，積極開展常態下的教研活動，促使教師隨時隨地的就教學中存在的問題進行研討，從而提高教師的教學水平。
4、在學生中開展形式多樣的學習競賽活動，激發學生學習數學的興趣，增強數學在生活中的體驗，促進學生個性和諧發展。
5、重視課堂教學，做好培優轉困工作，以評價提高質量，使學生在成績、能力等方面有較大的提高。
6、認真開展課題研究，深化數學教學改革。
四、具體措施
(一)落實新課程標準，改革課堂教學，促進師生髮展。
1、認真學習新課程標準，嚴格執行新標準的指導思想。開學初將組織教師學習課標，領會課標，對每個學習領域的基本要求，把握好所教尺度。
2、學習課程改革理論。組織教師學習在課程教改中湧現出來的先進教育思想和教育方法，學習各種成功的優秀案例，不斷加強自身的教育素養，增強教學能力。每次學習安排了負責人，負責人必須在開教研活動時準備好學習材料，組織大家學習。
3、要讓學生“人人都能獲得良好的數學教育，不同的人在數學上得到不同的發展”，教師必須加強教材的深入研究，領會教材的編寫意圖和特點，對照新課程標準要求，認真分析數學內容、目標、重難點，提出具體可行的教學方法。因此，各年級在每週必須安排好一節研究課，利用集體備課時間集體商議，形成一份預案，然後由做課教師展示，再進行評議，提出更合理的教學方案，再在另外一個班上上，其他教師再評議。此活動將充分發揮羣體教研作用，加強新老教師的合作，提高青年教師教育教學水平。
(二)強化常規管理，優化集體備課，提高教學質量。
1、集體備課：對集體備課所教內容進行研討，重點知識提出有價值的教學策略，並將討論結果直接記錄在數學教材上。
2、聽課：每週一節，要邊聽邊思，及時評註。
(三)重視“三課”活動，相互學習，共同提高。
本學期，將繼續進行“三課”活動。具體要求是：全體教師先集體備課再上課。講研究課的教師要認真準備、認真上課，上課要着力創設讓學生動手實踐、自主探索和合作交流的課堂教學氛圍，讓學生真正成為學習的主人，鼓勵學生從數學的角度發現問題、提出問題、理解問題、解決問題，學習解決問題的一些基本策略，體驗策略的多樣性，發展實踐能力、探索意識和創新意識。聽課教師聽課前要熟悉教材，聽時要專心，做好聽課記錄，評講要實在，多提改進意見。總之，每次研究活動包括：“説課--上課--反思--議課”4個環節;研討的方式根據每位教師教學特長和不足開展三課活動。有效促進教師在教學實踐中互相學習，取長補短，同時為教師營造了良好教研氛圍，體現校本教研自我反思、同伴互助、專業引領三大核心。引導教師教中研，研中學，讓教研真正為教學服務。
(四)組織豐富多彩的學習競賽活動，提高學生綜合素質。
本學期針對各學生的興趣及特長，開展一些競賽活動，如：口算比賽等。營造“愛動腦、勤學習”的氛圍。
(五)重視課堂教學，做好培優轉困工作。
上課是教學常規中最重要的環節，課堂是教師的陣地，是教師演繹生命的舞台。每位教師要向課堂40分鐘要質量，注重課堂教學的實效性，全面提升教育教學質量。不僅要注重優生的培養，還要加強學困生的輔導，加強學生良好習慣的培養，要求進行培優轉困的教師要有轉化目標和具體的轉化措施。
個人國小數學研修計劃篇5
一、更新觀念
以前我們追求“要想給學生一碗水，自己首先得有一桶水”，這種觀念明顯已過時了，工作中我們發現，時代在進步，知識也在不斷更新，如果我們還在原地固步自封，必將為社會所淘汰，所以我們不能僅僅要求自己有一桶水，而是得“為有源頭活水來”，為此，我們必須樹立終身學習的理念，不斷更新教育觀念，建立新的課程觀、教學觀、教師發展觀和評價觀;改進原有的教學方法、教學行為和教學手段，走進、理解新課程、新課標，提高教學藝術。我們要多渠道學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息技術，不斷構建、豐富自己的知識結構。
二、研修目標
1.通過學習，提高自身的師德修養。
2.通過學習，提高自身的業務水平。
3.通過學習，提高自身的科研水平。
4.通過學習，促進自己對新課標的理解。
5.樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。
三、具體措施
1、積極參加師範學校組織的線下培訓。
2、堅持每天認真觀看網絡教學視頻，對學習內容及時反思，並寫好觀課隨筆。
3、積極參與提問答疑，到沙龍中和一起學習的老師共同探究交流，學習老師們的經驗，分享自己的收穫，共同進步。
4、理論聯繫實際，做以學以致用，把學到的先進理念運用到教學中，並及時總結，反饋，撰寫論文，心得，並上傳資源。
5、按時保質完成作業。
國小數學教師個人研修計劃5
一、指導思想
教師的專業水平是教師從事教育工作的生命。為更好地適應課改的形勢，貫徹落實縣教科局關於加強教研工作的意見，在教育教學和教育科研中更好地發揮教學研究工作的作用，提高教師專業水平和課堂教學能力，進一步提高辦學質量，我校特制定本計劃。
二、研訓目標
以促進第個學生的發展為宗旨，以新課程實施過程中教師所面對的各種具體問題為對象，以教師作為研究和培訓的主體，研究和解決教學實際問題，總結和提升教學經驗，形成民主、開放、高效的教研機制，努力把學校建設成為學習化組織。
三、研訓活動任務
深入瞭解並及時解決教學中的困難和題，總結推廣教學經驗，探索教學規律，不斷提高教師的教學專業水平。
四、研訓活動時間
每週星期三下午
五、研訓形式
以自我反思、同伴互助、專業引領為主要活動形式：以新課程為導向，靈活運用案例分析、問題解決，調查研究、實踐探索、區域交流等多種教研活動方式，努力提高教學研究的針對性和實效性。倡導開放式研訓活動、促進式研活動、學科整合式研活動、針對式研訓活動等多種研訓形式。
①自我反思
教師的自我對話，對自己行為的思考、省視、分析。自定個人研訓學習、專業提高學習計劃，並根據學校校本研訓計劃內容，自行學習和對自己教學進行分析，提出問題，制定對策，要求每位教師每學期上1—2節研究課，每位教師每學期聽課達10節以上，教研組長聽課達15節以上，教導主任和分管教學的副校長及校長課達20節以上：教師每學期寫教學反思8篇，研究性論文1篇。
②同伴互助
以學科組和年級組為互助載體，促進教師與同伴的對話。注重“以老帶新，以強帶弱”：提倡在校本研訓中有不同呼聲，在一個羣體中有不同思想，鼓勵教師大膽批評，各抒已見。以教師提出的問題為研究內容，將問題入組，以組為單位制定計劃，開展研究。每學期召開校本課堂教學研討會2—3次，以不斷促進教師專業水平的提高。
③專業引領
一方面提倡教師從專業的名刊和互聯網上學習和引進名家教研思想：另一方面要形成我校“優勢專家羣體”，聘請省內知名專家作為本校教研顧問。同時，將本縣教研專家請進學校，引進他們新的理念和教學思想，促進我校教師的專業發展。
④學校為教師開展教研提供硬環境。擬把學校電腦並上因特網，為教師學習，收集理論資料提供滾動性條件。
六、研訓活動要求
(一)組長做好研訓活動計劃，按計劃組織好研訓活動。
①組長做好研訓活動計劃，按計劃組織好研訓活動。
②提高研訓活動質量。
③提高研訓活動質量。
④各教研組成員均要按要求積極參加教研活動。
⑤參加活動情況與期末考核評估掛鈎。
(二)研訓活動設計要求
①營造嚴謹、務實、民主、寬鬆的研訓氛圍，改變教師教學研究各自為戰和孤立無助的狀態，有效開展教師間的交流與合作研究。
②加強自我研究意識，養成理論學習和實踐反思的習慣，不斷提高研究和解決教學實際問題的能力，形成在研究狀態工作的職業生活狀態。
③積極主動地爭取專業人員的支持和指導。
④加強學科溝通整合，改變過去強調學校本位的傾向，平時各科教師要加強交流。
七、校本研訓的獎勵制度
①每學期開展“優秀教研組”和“研訓先進個人”的評比活動。
②對優秀的教師個人，派出參加各級專業培訓(將培訓作為一種福利)。
③與教師個人期末、年終考核掛鈎。
八、組織領導機構，保證方案順利進行
校本研訓要加強層級管理，就是各個管理層要各司其職，校本研訓管理主要分三個層次：一是校級決策層，校長是第一責任人，把握校本研訓的方向，提供人、財物、時等方面的條件;二是執行層，主要職責是在校長的領導下，組織和開展校本研訓活動，並通過管理擴大參與面，提高研訓水平，具體做好五項工作：①建立相應的規章制度;②師資隊伍建設;③組織培訓;④負責培訓效果測試;⑤檔案建設。三是教研組基礎層，教研組長主要職責是：①動員組織本組教師參加培訓;②主持隊組為單位的教研活動。
總之，我們要以新課程師資培訓為重點，以提高教師的素質和能力為主線，進一步加大教師繼續教育和校本研訓的力度，開拓創新，讓校本研訓為教學插上騰飛的翅膀。
個人國小數學研修計劃篇6
一、教學目標
1、知識與技能方面
(1)使學生聯繫已有的知識和經驗，經歷從具體問題中抽象數量關係並探索算法和運算律的過程，掌握有關的計算方法和運算順序，發現並初步理解一些簡單的運算規律;初步認識自然數的一些特徵;初步理解用字母表示數的意義和基本方法。
(2)使學生經歷探索一些常見平面圖形特徵以及簡單變換的過程，認識三角形、平行四邊形和梯形及其特徵，瞭解圖形的對稱和圖形位置關係的簡單變換;瞭解容量的意義及其常用計量單位。
(3)聯繫具體問題初步認識折線統計圖，初步掌握用折線統計圖表示數據的方法，能按照統計圖裏的數據變化特點進行簡單的分析、交流;初步學會根據數據特點和實際需要選擇統計圖。
2、數學思考方面
在探索計算方法、發現運算規律的過程中，開展類比、猜想、歸納、驗證等活動，發展合情推理能力;在探索自然數的一些特徵，學習用字母表示數的過程中，進行觀察、比較、分析、綜合，進一步發展抽象思維，增強符號感;在探索平面圖形的特徵、對圖形進行簡單變換以及設計圖案的過程中，進一步發展形象思維和空間觀念;在收集和整理數據、選擇相應的形式描述數據，以及對統計結果進行分析和解釋的過程中，進一步增強統計觀念。
3、解決問題方面
(1)能從現實情境中發現並提出一些簡單的數學問題，並能運用所學的測量、估計、作圖、計算、統計等數學知識和方法解決問題，進一步發展應用意識。
(2)能在解決問題的過程中，合理使用計算器進行計算，初步學會用畫圖的策略整理和表達信息，探索解決問題的有效方法。
(3)在測量液體多少、估計常見容器的容量、在方格紙上設計簡單圖案和用調查統計的方法解決簡單實際問題的過程中，進一步增強合作意識，並能對解決問題的過程進行必要的解釋與説明。
(4)在解決問題的過程中，進一步積累解決問題的策略，體會解決問題策略的多樣性，逐步增強對解決問題過程的反思意識。
4、情感態度方面
在探索和發現數學知識、規律的過程中，進一步獲得成功的體驗，產生對數學事實和數學內在聯繫的好奇心，樹立學好數學的自信心;進一步體驗數學與生活的密切聯繫，感受數學的價值與作用。
二、補差措施：
1、培養學生分析、比較和綜合的能力。
2、養成良好的學習習慣，重視學生養成檢驗的習慣。
3、認真做好補差工作。加強學生的數感、提高算法多樣化。
4、盡力創設濃厚的、鮮明的問題情境，激活學生已有的生活經驗和數學知識。
5、加強家校聯繫，取得家長的關心與支持。
三、研究專題及實施步驟
結合學生的年齡特點和本冊教材的重、難點進行學校專題課題研究，提高課堂教學的有效性。
1、刻苦鑽研教材，認真備課，改進教學方法，以教師為指導，學生為主體。
2、注重學生知識形成和探究過程中獲得的經驗和方法的積累，使學生初步學會自主學習形式上可以多采用手、動腦、動口相結合，討論、搶答等形式的學習，培養學生從周圍情境中發現數學問題並能用所學知識解決問題的能力。
3、堅持不懈地抓好學生良好學習習慣的培養。重視培養學生分析問題、解決問題的能力。在學習過程中培養學生認真負責的學習態度和細心計算和驗算的好習慣。
