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起床洗脸,刷牙6:00-6:10
早读6:10-6:40
晨练 6:40-7:20
学习(1)8:00-9:00
学习(2)9:00-9:30
学习(3)10:00-10:30
阅读10:30:11:30
午休2:30起床
写字2:40-2;50
学习(1)3:00-4:00
学习(2)4:30-5:00
文体5:00-6:30
新闻7:00-7:30
学习(1)7:30-8:00
散步8:00-9:00
阅读9;00-9:30
休息10:00
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