我們只有認真對待演講稿的寫作，纔可以讓演講效果更好，如果想演講流暢，就肯定得反覆琢磨你的演講稿，以下是本站小編精心爲您推薦的有關運動的演講稿7篇，供大家參考。
有關運動的演講稿篇1
老師們，同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的內容是：冬季，請加強體育鍛煉!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，爲了抵禦嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛鍊更爲重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛鍊人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
那麼，怎樣科學地進行身體鍛鍊活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛鍊取得實效，必須注重科學鍛鍊，否則會事倍功半，甚至事與願違。
隨着冬季的到來，氣溫逐漸降低，那麼，如何才能做到科學合理地進行身體鍛鍊，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議
1、注意保暖。冬季室內外的溫差較大，到室外鍛鍊時開始要多穿些衣服，注意保暖。並做好準備活動，待身體發熱後再將衣服脫掉進行鍛鍊。練完之後如出汗較多，謹防吹風，更不應立即洗澡，而應回到室內等汗幹後再洗澡或擦澡。
2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關節和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛鍊前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。
3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。
4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，儘量不要在室外進行鍛鍊。
5、運動後的放鬆。一般在運動後要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放鬆肌肉。使緊張的肌肉得到放鬆，從而不至於使身體感到疲勞，影響工作和學習。
6、運動後的飲食。運動前一小時和運動後半小時內不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。
最後，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。 祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!
有關運動的演講稿篇2
老師們、同學們：
早上好!
“生命在於運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨着物質文明的高度發展，隨着電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落裏。據教育部門調查顯示，近年來，我國學生體能素質連續下降十年，身體耐力連續下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，國中生近視的只有少數，而現在，國小高年級近視已經是常見的事。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發燒，不得不在家休息。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?
也許，你會說，我們每天的學習都那麼緊張，根本沒有時間鍛鍊身體，其實，運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛鍊方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。
還有，我們要認真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛鍊的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛鍊，達到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因爲室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
讓我們伴隨着優美的旋律和三(2)班同學一起跳動起來吧，共同迎接即將到來的寒冬，謝謝大家!
有關運動的演講稿篇3
各位領導、各位來賓、老師們、同學們：
上午好！在這春風和煦、明媚的春光普照大地，萬物呈現一片生機，形成一幅山水圖。在建黨90週年之際，我校運動會在這裏隆重開幕！在此，我代表學校全體師生對前來參加我校運動會開幕式的領導、嘉賓和家長代表表示熱烈的歡迎和誠摯的問候！
在我校經歷的幾十年風雨中，學校全面貫徹黨的教育方針，與時俱進，各項工作均取得了長足的發展。近幾年來，學校在上級領導的親切關懷下，在社會各界人士的大力支持下，我校取得了矚目的成就。體育事業是教育事業的重要組成部分，體育工作是學校工作的重要內容之一。
老師們，同學們：“體育是生命中的陽光”。 豐富多彩的體育活動不僅可以強健我們的身體，同時也能磨練我們的意志，培養持之以恆、適應各種環境、克服困難、團結協作的精神。“身體是革命的本錢”，良好的身體素質更是學習、工作的前提和保證。我們堅決響應國家體育總局提出的“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號召。希望全體師生員工在緊張的工作、學習之餘，積極參加體育鍛煉；讓自覺參加體育鍛煉成爲我們生活中的一部分。真正把體育活動融入到每天學習、生活、工作中去，用健康的身心永葆學習和工作的青春。也希望全體師生以這次運動會爲契機，不斷加強鍛鍊，增強體魄，掀起我校師生員工全民健身的新高潮，開創我校體育工作的新局面、新氣勢。大會全體工作人員、裁判員要忠於職守、熱情服務，嚴守規則、公正裁判，確保大會安全順利進行。全體運動員要努力拼搏、勇於進取，服從裁判、尊重對手，平等互利，賽出水平、賽出風格、賽出成績。
最後，預祝本屆運動會取得圓滿成功！
謝謝大家！
有關運動的演講稿篇4
尊敬的徐校長、老師們、同學們：
大家早上好！在國慶節的喜慶氣氛中，我們又一次歡聚在這裏。迎着秋風，帶着戶外運動的喜悅，我們迎來了一年一度的校運動會，我們將享受運動的快樂、享受生命的美好。今天，彩旗飄揚，同學們精神抖擻。在此，我謹代表學校對在百忙之中出席我校運動會的中心國中的各位領導、各兄弟單位的領導和朋友表示最熱烈的歡迎！對爲本屆運動會的籌備付出辛勤勞動的師生員工們表示衷心的感謝！對各位積極報名參加校運動會各競賽項目，使運動會能如期舉行的同學們表示最熱烈的祝賀！
爲了進一步提高我校師生的體育運動水平，培養進取精神、協作意識和集體觀念，全面促進廣大師生的身心健康，我們舉辦了本次運動會。這次運動會設有16個競賽項目，共有262人次參加了本次運動會各個競賽項目的角逐。
近年來，我校在實施精細化管理不斷取得新的突破，教學質量不斷提高，辦學特色日益鮮明。我校按照健康體育、快樂體育、特色體育的工作思路，積極開展形式多樣、豐富多彩的體育運動，使我校的體育運動一直健康穩步地發展，在各類體育比賽中均獲得了較好的成績。本次運動會就是對同學們體育運動水平、體育競技精神的一次全面檢驗，也是對全校師生的體育道德、精神風貌和運動意志的全面檢閱！
爲期一天的校運動會即將開始了。發令槍即將舉起，等待我們的是那扣人心絃、讓人振奮雀躍的體育競技了！希望大會工作人員和裁判人員忠於職守、堅守崗位、公正執法、熱情服務、確保安全，出色地完成運動會的組織和裁判工作；希望運動員服從裁判、尊重對手、勇於拼搏、勇於刷新、賽出風格、賽出水平，力爭比賽成績和精神文明雙豐收；希望各班啦啦隊及其他人員守秩序、講公德、講文明、講衛生，全面體現我們的文明素養。同學們讓我們能嚴守賽場紀律，牢記安全第一和友誼第一的宗旨，公平競賽，文明競爭；發揚“更快，更高，更強”的奧運精神，團結合作，超越自我，充分享受體育運動帶給我們的快樂！
同學們、老師們，讓我們攜手並肩、共同努力，把本次運動會辦成一個團結、文明、進取、和諧的體育盛會，爲打造激情校園做出我們應有的貢獻！
有關運動的演講稿篇5
老師們、同學們:
上午好！
追逐四月的和風，沐浴初夏的陽光！今天，我們曉蘭希望國小迎來了一年一度的春季田徑運動會。
今天的希小，風含情，水含笑，花兒更妖嬈。
今天的希小，在上級領導的關心支持下，羣情激昂，英姿勃發。內強素質，外樹形象，正邁着堅實的步伐，向着更高，更快，更強的目標邁進。
發展體育運動，增強人民體質，是黨的要求，也是人民的希望。健康的體魄，充沛的精力更是每一個人工作和學習的最重要的條件之一。在全面實施素質教育的今天，體育教學工作已經擺在學校教育工作不可忽視的重要位置。 本次運動會以文明、友誼、拼搏、向上爲宗旨，
共有25個代表隊參加16個項目的角逐。他們將以拼搏奮進，勇攀高峯的精神和參與第一、健康第一、團結第一的比賽風尚，充分展示曉蘭希望國小拼搏進取的精神風貌：
迎着絢爛的萬丈陽光，
懷着熱切的成功慾望，
我們相聚在這青春的世界，
相會在這活力的海洋。
讓眼淚流淌在心中，
讓汗水揮灑在賽場。
讓豪情燃燒，
讓生命放光。
龍騰虎躍，看幾多健兒摘金奪銀，
風和日麗，喜三千吳鉤射鵰攬月。
我們，需要更多的劉翔、刑慧娜、王軍霞，我們需要頑強拼搏、更高、更快、更強的奧運精神。
讓我們共同祝願運動會取得圓滿成功！
有關運動的演講稿篇6
磨鍊的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風在爲你喝彩。看！獵獵的彩旗在爲你加油，加油吧！爲了到達終點時那一刻的輝煌！
運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們的拼搏身影，面對漫漫的征途，你沒有畏懼和退縮。任汗水打溼脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕。只有一個目標，只有一個信念，爲班級贏得榮譽。拼搏吧！我爲你們吶喊！加油，加油！ 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因爲始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，
你將贏得勝利，創造奇蹟；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧 人類的力量在那一剎那展現，拚搏在那一瞬間化爲生命的起點，在那一刻萬物化爲虛有，只知道，勝利並不遙遠。 擡起頭往往前面，終點線已依稀可見。無數個日日夜夜的辛勞，將在近日兌現。 灑一把艱辛的汗水，繼續擡起疲倦的腳步，爆發的一吼氣貫長虹，繼續向前，不論成功與否，你已曾經擁有。曾記否，在終點歡呼，震驚四周。
有關運動的演講稿篇7
各位老師、同學們、各位家長們：
大家上午好!
在春天，在這個充滿希望的季節裏，我們迎來了我校春季運動會，爲保證運動會的順利召開，我校從上到下，齊心協力，做好了運動會的一切準備工作。首先，讓我們以最熱烈的掌聲對這次春季田徑運動會的召開，表示最真誠的祝賀!向籌備這次盛會的全體老師表示最衷心的感謝!向參加這次盛會的全體運動員、裁判員表示最誠摯的慰問!
學校體育是素質教育的重要組成部分，舉辦春季運動會，是學校全面推進素質教育，大力開展陽光體育活動，增強團隊凝聚力，豐富同學們課外生活的一項重要舉措，也是對學校體育工作的一次大檢閱，更是當代國小生精神風貌的一次大展示。所以同學們要高度重視，藉此次運動會之機展示自己的才華，磨練自己的意志，培養團隊合作精神與集體榮譽感。我希望，通過這次運動會進一步推動我校體育活動的蓬勃開展，使同學們能真正意識到不僅應該具有高尚的品德、優異的成績、深邃的思想、優雅的舉止，還應該具有強健的體魄，必須學會強身健體，培養至少一項終身喜歡的體育特長，真正成爲德智體美勞全面發展的出色人才。
這次運動會，我們還安排了一些親子項目，旨在通過這次活動使家長能對孩子的集體生活情況有一些瞭解，進一步密切教師與家長、學生之間的關係，形成家校同步教育的局面。
在各項比賽即將開始之際，我衷心希望全體運動員，能夠認真參加各項體育競賽，頑強拼搏，服從裁判，發揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績爲班爭光;希望全體同學能發揚奉獻精神，確立服務意識，爲全體運動員做好後勤工作，爲他們的運動競賽加油鼓勁，發揚團隊合作精神;希望全體裁判員，及時到位，客觀、公正地履行裁判職責，給每一個運動員的付出，進行正確的評價和裁判;希望各班班主任老師，做好學生的組織工作，對學生進行安全教育、衛生教育，保持良好的大會秩序。
“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”。我衷心希望各班的體育健兒在運動場上一展雄姿，賽出水平，賽出友誼，賽出風格，發揚拼搏精神，向着更高、更快、更強的目標而努力，創造出新的成績。
最後，預祝我校春季運動會圓滿成功。謝謝大家!
