尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好！今天我演講的題目是《律動在三月》。
成長的過程中，我們充滿歡樂，充滿微笑，充滿自信，充滿成功。同時，也伴隨着憂慮、無奈、痛苦和急躁。隨着時間的推移，不僅是我們的個子在一天天長高，在學校老師的諄諄教導下，我們所掌握的知識和本領也越來越豐富。
學校的領導、老師一直十分關心我們的成長和成才，一直把我們的全面發展作爲首要工作，在這陽光明媚的三月，學校把素質教育進一步融匯進了我們的日常學習生活中，課堂變得更加活潑有趣了，讓我們可以在課上就能將知識理解好、掌握好；課間的時間更寬鬆了；課餘時間更充實了；操場比以前更小了，因爲跳繩、跑步、打球、遊戲、踢毽子的同學更多了；陽光書吧也開始出現交通堵塞了......試卷上直叫人生死相許的分數不再那樣刺眼、醒目。作業本中，老師的句句評語成了指引我們進步的“箴言”，屬於我們自己的時間更多了，任我們翱翔的天空更高了，更藍了……但隨之產生的問題卻是：我們該如何運用好這些寶貴的時間呢？
許多同學認爲素質教育給我們的時間就是用來玩樂的，以前因爲學習緊張而疏遠的電腦遊戲，動漫雜誌，電視節目都統統回來了，從而鬆懈了學習。其實，這是錯誤的。
青春是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消失無蹤。所以我們更要珍惜現在的美好時光，充分運用來之不易的時間。課上抓住每一分每一秒，認真聽課，記好課堂筆記，積極回答問題。課下認真複習當天學習的知識，高質量的完成老師佈置給我們的作業，查缺補漏，認真預習第二天要學習的知識，保證第二天學習的質量。
人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？所以我們不僅僅要好好學習，還要加強體育鍛煉。我們偉大的領袖和導師毛主席從青少年時期就十分重視體育鍛煉，早年就把身體比做“載知識之車”、“育道德之舍”，主張青少年要德智體全面發展。在舊中國，反動統治者千方百計扼殺青少年的健康成長，以毛主席爲首的一批青年奮起鬥爭，在艱苦的環境下，他們把健康的身體當作幹革命必不可少的一個重要條件，堅持了體育鍛煉，達到了增強體質和鍛鍊意志的目的。今天我們優越的教育制度，爲我們的全面發展開闢了廣闊的天地，因此我們更應該利用好現在的時間，加強體育鍛煉。學校別出心裁的爲我們安排了豐富多彩的課外活動，跑步、跳遠、打球等運動都可以讓我們放鬆身心，強身健體。
素質教育給予我們的時間，不僅僅是用來放鬆身心的，更重要的是培養我們自主學習的能力，會考不會因爲素質教育而降低了對我們的要求，競爭仍在激烈的進行，素質教育正是對我們最好的考驗。
相信在我們學校領導、老師、同學們的共同努力下，素質教育一定會成爲我們在成長的旅途中更加勤奮學習，克服一切困難和阻礙，實現自己夢想的無窮動力！
謝謝大家！
