在我們平凡的生活裏演講稿的使用頻率不斷增加，一場成功的演講稿是會鼓舞人心的，所以我們的演講稿內容一定要認真對待，小文學範文網小編今天就爲您帶來了青春類演講稿一分鐘5篇，相信一定會對你有所幫助。
青春類演講稿一分鐘篇1
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
5月是一個花開的月份，5月是一個充滿激情的月份，我們剛剛送走了勞動節，又迎來了第九十六個青年節，這一個專屬於我們青年的節日。
說到青年，便會想起青春。“青春”，這是一個富有詩情畫意的字眼，也是一個熱情洋溢的字眼!青春是什麼?有人把青春比作初升的太陽，因爲它充滿生機;有人把青春比喻爲帶露的鮮花，因爲它預示着美好;在我的眼裏，青春就預示着生命，青春是奮鬥與朝氣的象徵，我將在有限的青春裏，創造無限的價值，讓我們的生命充滿了青春的氣息。
青春短暫，歸於奮鬥。貝多芬在他16歲的時候就在樂壇上頗有名氣，當他的耳朵失聰時，但他並沒有被這個災難帶走奮鬥的意志，反而更加刻苦的鑽研，讓世人廣爲傳頌。宋朝的辛棄疾，當他年僅21歲的時候，就領兵抗金;茅以升在24歲就成爲了博士;周恩來19歲就寫下氣壯山河的詩句：“大江歌罷掉頭東”。青春很短暫，但是他們卻一輩子都飛揚着青春的魅力，一輩子奮鬥不息。還有無數的歷史名人，他們用青春飛揚，留下了一段段佳話。
一位哲人曾說過：“一個人自從降生的那一刻起他的痛苦也就開始了!”青春是每個人必經的一條路，這條路上鋪滿的不是鮮花，而是荊棘與坎坷，但是我們青年人要面對坎坷不退縮，要像一條歡快奔流的小河，只能前進，不能後退;我們更要像一棵飽受風雨的勁竹，歲歷經風雨，也依然挺拔。人就是要一次次接受挫折的考驗，就是要不斷的奮鬥，才能在人生的長河中，一次次的擊起耀眼的浪花，我們要通過不斷的實踐來促使自己成長，因爲在實踐中，所學的知識、技能、本領，樹立的理想、信念得以檢驗;在實踐中，發揮自己的才幹，幹有所成，充分體驗着奮鬥的幸福和快樂，並找到實現人生價值與服務國家、造福人民的結合點;在實踐中，失敗、困難、挫折磨礪着心智、筋骨，經歷風雨，經受鍛鍊，不斷吸取教訓，走向成熟，走向成功。
同學們，朋友們，在五四青年節來臨的時候，讓我們學會奮鬥吧，讓我們的青春飛揚吧，讓我們繼承五四精神向着明天的輝煌而前進吧。
青春類演講稿一分鐘篇2
夜深了，外面下着小雨，我獨自走在空曠的操場上，漫無目的的走着，臉頰劃過兩行熱乎乎的東西，我清楚，那是淚。其實，我挺喜歡這樣的，任憑雨水與淚水摻在一起，這樣，就不會有人看清楚我到底是怎麼了…究竟是怎麼了呢?
時移
“看櫻花漫天，悲傷流轉，卻掩飾不住，斑駁流年”。是啊，時光匆匆，人的一生能有幾載春秋，更別說這短短的幾年的青春年華了。看着路邊開着的小花，開得那麼茂盛、那麼美，但他的生命不也就是這短短的一個夏季嗎!到了秋天，還不是一樣的凋零，正如我的花季，
讓我揮霍的時間顯得那麼短缺，如果當初我好好把握。我相信現在會是另一番景色。可現在後悔有什麼用呢?世上沒有後悔藥，因爲我的叛逆，我傷了家人和老師一次又一次;就像那次早戀，因爲青春期的叛逆，因爲一時貪玩，我和一個男孩“戀愛”了，不過，紙裏終究包不住火，我們的戀情很快就被班主任知道了，老師給我做了很多思想工作，我才得以從“懸崖”，邊上被老師拉了回來。雖然這件事過去了很長時間，但是，即使時光可以流逝，但那些發生過的事，會永遠埋藏在心底。
事異
時光已悄悄流逝，物是人非。時間可以帶走一切，但同時，它也能帶走人的生命，我的太姥姥，在去年的某個夜晚，它永遠的離開了我，太姥姥生前最疼我了，我也很喜歡她，而當他不在了的時候，我的腦海浮現出了她爲我做雞蛋餅時的身影，在昏暗的燈光下爲我縫補衣裳時的身影，每當這時，我的心裏總感覺失去了些什麼，那個時候，我整天以淚洗面，過往眼前浮現，難道太姥姥對我們的曾經沒有一點眷戀，她怎麼可以就這麼走了，一句話也沒留下，這剩下一張照片來做最後的訣別。
時光匆匆，韶華易逝，惟願歲月靜好，青春難留，但求無怨無悔。人生難免經歷一些挫折、失敗，但帶給我們最多的還是成功，在以後的日子裏，我一定要戰勝挫折，飛得更高….
青春類演講稿一分鐘篇3
自信與自卑、自負，雖然只有一字之差，但精神境界根本不同，結果也大相徑庭。
自信是成功的第一祕訣，它不僅是對自己能力的信任，更是對自己所追求目標的堅定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。當中國革命處於低潮時，毛澤東堅信“星星之火，可以燎原”;當敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脫”時，他滿懷自信，高唱“血雨腥風應有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學家門捷列夫說得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也說：“一個人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”總之，自信是指向勝利的導航塔，是前進的不竭動力。
自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優點看得過多、過重，而對自己的長處認識不足，只覺得自己什麼都不行，又不想去努力趕上，於是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發展，使他們坐失成功的良機，最終一事無成。而走出自卑陰影，前面必定是豔陽天!無論是《千手觀音》還是舞動奇蹟中的《追光》，演員們都以強者的信念與命運抗爭，戰勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀衆熱烈的掌聲，深受人們的喜愛。可見，戰勝自卑，培養自信，是我們必然的選擇。
自負者與自信者也格格不入。自負與自卑都是極端心理，自負者在取得一些成績後沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現。歷史上的教訓值得我們記取。楚漢相爭時，項羽在推翻暴秦的殘酷統治的鬥爭中起了不可低估的作用，但暫時的軍事優勢使他盲目自負，自封“霸王”，結果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下場。三國時的曹孟德折戟沉沙，覆軍於赤壁，又是一個自負導致失敗的教訓。由此可見，正確估價自己的長處和成績，正視自己的短處和不足，劃清自信與自負的界限，對一個成功者來說真的很重要。
怎樣看待自信、自卑、自負，其中充滿辯證法。我們要相信自己，卻不自負;要正視不足，卻不自卑。選擇自信，戰勝自卑，遠離自負，這是新世紀的要求，是追求完美人格的要求。“數風流人物，還看今朝”，毛澤東充滿自信的名言，將永遠激勵我們前進。
青春類演講稿一分鐘篇4
這段關於20歲青年人如何看待人生的演講引起了許多ted粉絲的討論，來自tedx組織團隊的david webber就說：meg指出最重要的一點便是青年人需要及早意識到積累經驗和眼界，無論是20歲還是30歲，都是有利自己發展的重要事。”30歲不是一個新的20歲，生活決定權在於你自己。
記得見我第一位心理諮詢顧客時，我才20多歲。當時我是berkeley臨牀心理學在讀博士生。我的第一位顧客是名叫alex的女性，26歲。第一次見面alex穿着牛仔褲和寬鬆上衣走進來，她一下子栽進我辦公室的沙發上，踢掉腳上的平底鞋，跟我說她想談談男生的問題。
當時我聽到這個之後鬆了一口氣。因爲我同學的第一個顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個20出頭想談談男生的女孩。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。
alex不斷地講有趣的事情，而我只能簡單地點頭認同她所說的，很自然地就陷入了附和的狀態。alex說：“30歲是一個新的20歲。”沒錯，我告訴她“你是對的”。工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早着呢。像alex和我這樣20多歲的人，什麼都沒有但時間多的是。
但不久之後，我的導師就要我向alex的感情生活施壓。我反駁說：“當然她現在正在和別人交往，她現在和一個傻瓜男生睡覺，但看樣子她不會和他結婚的。”而我的導師說：“不着急，她也許會和下一個結婚。但修復alex婚姻的最好時期，是她還沒擁有婚姻的時期。”
這就是心理學家說的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到，30歲不是一個新的20歲。
的確，和以前的人相比，現在人們更晚才安定下來，但是這不代表alex就能長期處於20多歲的狀態。更晚安定下來，應該使alex的20多歲成爲發展的黃金時段，而我們卻坐在那裏忽視這個發展的時機。從那時起我意識到，這種善意的忽視，確實是個問題，它不僅給alex本身和她的感情生活帶來不良後果，而且影響到處20多歲的人的事業、家庭和未來。
現在在美國，20多歲的人有五千萬，也就是15%的人口，或者可以說所有人口，因爲所有成年人都要經歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人，因爲我堅信這五千萬的20多歲的人，每一個人都應該去了解那些心理學家、社會學家、神經學家和生育專家已經知道的事實：你的20多歲是極簡單，卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業、愛情、幸福甚至整個世界。
這不是我的看法。這些是事實。我們知道80%決定你生活的時刻發生在35歲之前。這就意味着你生活的重要決定、經歷和突然的領悟，有八成是在你30多歲之前發生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌，我想這羣人會沒事的。
我們知道職業生涯的前10年，對你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時候，超過半數的美國人會結婚，或者和未來的另一半同居或者約會。我們知道人在20多歲的時候，大腦停止第二次也是最後一次重組，以適應成年世界的快速發育階段。這就意味着不管你想怎樣改變自己，現在是時間改變了。
我們知道在20多歲的時候，性格的改變多於生命中任何時期。我們也知道女性的最佳生育時期，在28歲的時候達到頂峯，35歲之後生育變得困難。所以你的20多歲正是瞭解你自身和選擇的時期。
當我們想到孩童的成長時，我們都知道1-5歲，是大腦學習語言和感知的重要時期。這個時期，日常的普通生活，都會對你的未來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年發展期，而我們的20多歲正是成年發展期的關鍵。
但是20多歲的人卻聽不到這些，報紙討論的只是成年年齡界線的變更。研究者稱20多歲是延長的青春期。記者就引用傻傻的外號稱呼20多歲的人，比如“twixters” (twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。這是真的。作爲一種文化，我們的忽視的正是對成年起到決定性作用的十年(從20歲到30歲)。
雷昂納德·伯恩斯坦說過：要想取得成就，你需要一個計劃和緊迫的時間。這是大實話啊!所以當你拍着一個20多歲的人的腦袋，跟他說，“你有額外的10年去開始你的生活”，你覺得這改變了什麼?什麼都沒改變。你只是奪走了那個人的緊迫感和雄心壯志，絕對沒有改變什麼。
然後每天，那些聰明有趣的20多歲的人，就像你們和你們的兒子女兒一樣，走入我的辦公室開始說：“我知道我的男朋友對我不夠好，但是我們的關係不算數。我只是在消磨時光而已。”或者說“每個人都告訴我，只要能在30歲的時候開始我的事業，這就足夠了。”
但是實際聽上去卻是：“我馬上就要三十了，卻根本就沒有東西展示。我只是在大學畢業時，有過一份最漂亮的簡歷。”或是這樣：“我20多歲時的約會，就像找凳子。每個人都繞着凳子跑，隨便玩一玩，但是快30的時候，就像音樂停止了，所有人開始坐下。我不想成爲那唯一站着的人，所以有時候我會想我和我丈夫之所以會結婚，是因爲在我30歲的時候，他是當時離我最近的那張凳子。”
20多歲的人吶，千萬不要這樣做。這個做法聽起來有點輕率，但是不要犯錯，因爲風險很高。當很多事都被擠到你30多歲的時候，就會有巨大壓力，在很短的時間內快速啓動一項事業，挑一個城市，找到伴侶，生兩三個孩子。這些事大多是不能同時完成的，正如研究表明，在30歲的時候，要想工作、生活一步到位，難度很高，壓力很大。
千禧年後的中年危機並不是一輛紅色跑車。而是意識到你不能擁有你想擁有的事業，意識到你不能擁有你想要的孩子，或者給你的孩子添個兄弟姐妹。太多30多歲40多歲的人，看看他們自己，看看我，坐在屋子裏談論自己的20多歲，“我當時都幹麼了?我當時都想啥了?”我想改變現在20多歲人的所思所爲。
這裏我想講個故事說明問題。這個故事是關於名叫emma一個女人。她25歲的時候，走入我的辦公室，因爲用她自己的話說，她有自我認識危機。她說她也許想從事關於藝術或者娛樂的工作，但是她還沒決定。所以取而代之的是，她花了過去幾年的時間當服務員。爲了減少開銷，她和她的男朋友同居，一個脾氣暴躁而無志向的人。
正如她悲慘的20多歲，她早年的生活更加悲慘。她經常在談話過程中哭泣，努力鎮定下來後說“你沒辦法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。”有一天，emma走進來，她雙手抱頭於膝蓋，然後抽泣了幾乎一個小時。她剛買了一個新的通訊錄本子，然後花了一整個早上的時間，填寫她的聯繫人信息。當她填到“萬一發生緊急情況，請聯繫…”的時候，她沒有任何人可填。
她幾乎崩潰地看着我並說，“如果我被車撞了，誰會在那裏?假如我得癌症了，誰會在那裏?”在那種情況下，我花了好大力氣才忍住說“我會。”emma所需要的，並不是理療師所真正關心的。她需要一個更好的生活，我知道這是她的機會。自alex開始，我從這份工作上學到了很多，不能只是坐在那裏看着emma十年黃金定型期白白消逝。所以接下去的幾個星期幾個月，我告訴emma三件事，所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。
首先，我告訴emma忘掉她的自我認識危機，去獲得一些身份認定的資本。
身份資本是指做增加自我價值的事。爲自己下一步想成爲的樣子，做一些事一些投資。我不知道emma的工作將來是什麼樣的，也沒人知道將來的工作是什麼樣的，但是我知道：身份資本會創造出更多身份資本。
現在是時候去嘗試你想要的海外工作、實習或者新起點。我不是輕視20多歲的自我探索，而是輕視那些隨便玩玩無所謂的探索，或者從某種意義上說那不是探索。那是拖沓!我告訴emma去探索工作，讓她的探索有所回報。
第二，我告訴emma不要高估自己的朋友圈。
好朋友會載你去機場，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多歲的人，他們的交際圈、知識面、思維方式、說話方式和工作層面都被限制住了。新的資本或者新的約會對象，往往是從內部交際圈之外來的。新的事情來自我們所謂的“遠的關係”，我們朋友的朋友的朋友。
沒錯，半數20多歲的人，處在失業和半失業的狀態。但是另外一半的人卻不是這樣的，“遠的關係”正是你融入一個新的羣體的紐帶。有半數的新工作從來不公示出來，所以聯絡你鄰居的老闆，是你找到那些未公示工作的方式。這不叫作弊，這是信息傳播的科學方式。
最後一點也很重要，emma相信你無法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。可這只是她成長時期的狀況。
作爲一個20多歲的人，emma很快會與某人爲伴組建她自己的新家庭。我告訴emma現在就是你選擇你家庭的時候。現在你也許會想相比於20歲，25歲或30歲時組建家庭會更好。我同意你的看法。但是當你facebook上的朋友，都開始步入婚姻殿堂時，你隨便抓一個人一起生活、睡覺，絕對不是組建家庭的過程。
經營你婚姻的最佳時間，是你還沒結婚的時候，這意味要像你爲了工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭，是有意識地去選擇你想要的人和事，而不是爲了結婚或者消磨時光，任意選擇一個正好選擇你的人。
emma發生了什麼變化呢?
我們翻了一遍通訊錄，她發現她原來的舍友的表妹，在另一個州的一家藝術博物館工作。這層遠關係幫助她在那裏得到一份工作。這份工作給她一個理由離開她那同居的男友。現在五年過去了，她是一名博物館特別活動策劃者。她和一個她用心選擇的男人結婚了。她愛她的事業，她愛她的新家，她寄給我一張賀卡寫道，“現在緊急聯繫欄似乎不夠填呢。”
emma的故事聽起來簡單，這正是爲什麼我愛和20多歲人打交道。幫助20多歲的人很容易。20多歲就像離開洛杉磯飛往西部某處的飛機，起飛之後，一點小小變化，都會影響到它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟。
同理，在你21歲，25歲甚至29歲的時候，一次好的談話、好的休息、好的ted演講，能在未來的幾年甚至幾代人的時間裏，帶來巨大的影響。因此這個想法值得傳達給每一個你所認識的20多歲人。這想法就像我後來告訴alex的話一樣簡單。
我每天都對像emma這樣的20多歲的人說：30歲不是一個新的20歲，所以規劃好你的成年生活，獲得一些身份認同資本，利用你的遠關係，選擇你的家庭。不要被你所不知道的，從未做過的事所禁錮。你現在的作爲決定着你的人生。
青春類演講稿一分鐘篇5
親愛的同學們、老師們：
大家早上好!
今天我給大家演講的是有關於青春的，郭敬明說過一句話，青春是一道明媚的憂傷。當我第一次看到這句話的時候，我的感觸很多。
驀然回首，曾經無憂歡快的時光已離我們遠去。七年級時的懵懵懂懂，八年級時的豪言壯語已經漸行漸遠，卻依然在我的腦海中回想。是呀，我已經長大了。開始進入九年級，開始第一次面臨人生的重大轉折。曾經的無畏笑聲和心愛的cd都被我藏在了心裏，面臨着的是堆積如山的複習資料和老師家長期盼的耳語。有時我真的很累，甚至想要放棄。可是當我看到傲人的成績時，我在心裏笑了。因爲我知道我的努力沒有白費。
青春就是這樣，像一顆夾心糖，初嘗時酸酸的味道讓你受不了，可是漸漸的酸酸的糖衣褪去，取而代之的是甜美的夾心。當嘗試到這一切時，我才明白郭敬明說過的那句話青春是一道明媚的憂傷。當我們離童真漸漸遠去時取而代之的是更加成熟的心智。青春，它真的是一個很矛盾的詞語。當我們迫切想要長大時卻不可避免的失去了許多。人生的道路走向成熟是必然，可是我們還是很貪心，想要留住曾經，留住時光。
其實青春纔是人生最美好的時光，可以隨心所欲的玩耍，不必擔心會被人嘲笑幼稚。也可以談論人生理想，不必被人說成早熟。青春纔是我們最想留住的時光。
珍惜青春，珍惜時光。
加油!
謝謝大家!
