奔流不息的湘江河畔、秀美巍峨的南嶽山祝融峯下，有一所文化底蘊厚重、辦學歷史悠久、辦學特色鮮明、辦學業績喜人的百年名校---湖南省衡陽市二中。吸湖湘文化之精華，聚南嶽名山之靈氣，承蓮湖書院之風骨，衡陽市二中培育了一大批出類拔萃、享譽中外的傑出人才。如國際著名詩人、華語詩人泰斗、諾貝爾文學獎提名者“詩魔”洛夫；湖南省作協主席、中國書業界十大新聞人物唐浩明；原湖南省書協主席、湖南省書法研究院院長鍾增亞；著名青年畫家、北京青年政治學院藝術設計系油畫教研室主任張方白;國家隊運動員、三級跳遠冠軍董斌、知名演員蘇青、知名導演何文超。
多年來，該校以‘敬德修業’爲校訓，以師生幸福、社會滿意、家長放心爲辦學目標，大力推行素質教育，不斷豐富第二課堂，張揚學生個性，突出特色發展，學校先後被評爲全國藝術教育先進單位、全國優秀體育後備人才試點中學、湖南省特色教育實驗學校、湖南省培育體育後備人才重點中學。
爲培養體育拔尖人才，該校成立了籃球隊、足球隊、田徑隊、健美操隊等8個專業訓練隊，接受教練科學、嚴格、規範的訓練。近十年來，該校運動員先後榮獲國家級比賽金牌12枚，省級比賽金牌136枚，市級金牌432枚。爲國家培養健將級運動員3人、國家一級運動員18人、國家級運動員300多人。
近年來，爲豐富學生的校園生活，提升學生的生命質量，增強學生的體質體能，促進學生的全面發展，該校推出了30分鐘的“快樂大課間”活動。大課間活動堅持“我運動、我快樂、我健康”的宗旨和目標，突出運動性、趣味性、實效性、安全性，突破了傳統的、單一的課間操活動形式，在大容量、大項目、大場面、大效果上下功夫，引進了健美操、遊戲、跑步、籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩、拔河等豐富多彩的運動項目，從星期一至星期五每天對各年級、各班級的運動項目作出系統的、科學的、具體的安排，確保人人有項目，每天不雷同，個個愛運動，天天都快樂。
每週星期一第二節課後是全校課間操時間，全體學生按照“快”、“靜”、“齊”的要求，迅速、快捷地跑到運動場上做廣播體操，2000多名學生以飽滿的熱情、整齊的動作，讓廣播體操成爲藝術和體育的完美結合，成爲全校師生共享同樂的文化盛宴。全體學生張揚青春，釋放活力，心中盪漾着喜悅，臉上盛開着鮮花。
星期二至星期五，全校2000多名學生分年級、分班級、分項目進行大課間活動。
對於高一年級的女生，充滿激情富有美感的健美操已成爲她們的最喜愛的運動。健美操集體操、舞蹈、音樂於一體，具有健美、健身、健心的功效。女生們踩踏着優美的旋律，舞動着青春的腳步，塑造出柔美、勻稱的身材，練就了陽光、開朗的心態。
課間遊戲是該校的創新項目。
在學校運動場上表演的不只是學生演員，還有老師的身影。該校運動場上經常可見師生同樂，幹羣互動的溫馨場景。每天大課間活動時間，學校領導、教職員工走出辦公室，走進大自然，或結伴表演輕柔舒緩的太極拳，或融入學生的隊伍與學子切磋交流。其情融融，其樂陶陶。
由於該校對大課間活動科學規劃、精心組織、周密安排，活動形式豐富多彩，活動內容適宜對路，學生參加大課間活動的積極性高，自主性強，大課間活動呈現出生機勃勃、龍騰虎躍的壯觀場面。在這裏，大課間活動不僅是綜合性的體育運動，更是學校一道亮麗的風景。
豐富多彩、生動活潑的大課間活動，營造了生龍活虎的場面，鑄就了濃郁、純正的校風，打造了和諧、快樂的校園，造就了優質、高效的課堂。全體學生陽光開朗，健康成長、快樂學習，學習積極性高漲，學生效率飈升。近幾年來，該校以‘低進高出’的辦學業績、全面育人的辦學特色贏得社會各界的交口讚譽。
