我們在撰寫演講稿的過程中需要注意內容完整，在寫演講稿的時候，我們一定要具備認真負責的態度，下面是本站小編爲您分享的村主人演講稿5篇，感謝您的參閱。
村主人演講稿篇1
尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《學會調控情緒 爭做陽光少年》。
拿破崙曾經說過：能控制好自己情緒的人，比攻下一座城池更偉大。人的情緒是豐富的，有負面的也當然有正面的。但當我們情緒波動較大、產生負面情緒時，我們又該如何管理好自己的情緒、合理發泄情緒呢？
著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的原因便是他會調整自己的心態，調整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑着:"一蓑煙雨任平生"，達到了人生"也無風雨也無晴"的境界。困境裏，他平靜自己的內心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調節自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調節情緒的寶藏。
處於青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因爲一件小事產生很大的情緒波動，甚至會與同學產生矛盾，影響一天的學習和生活。所以，學會調節情緒對我們來說至關重要。這裏我與大家分享幾點調節情緒的方法：
1.學會轉移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。
2.學會合理的宣泄。當我們情緒低落時，可以通過運動、歌唱等方法，宣泄不良情緒。
3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。
同學們，在成長的過程中，我們會不斷的進步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內心力量強大、擁有良好的心理素質，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進步，實現自己的人生理想。因此，讓我們學會調控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。
村主人演講稿篇2
各位老師、同學：
大家好！我叫朱子奇，是三年級（1）班的學生。今天我演講的題目是《我是校園小主人》，同學們，你們愛我們的校園嗎？愛和我們朝夕相處的老師和同學們嗎？同學們一定會異口同聲地回答：“愛！”是的，我們都愛我們美麗的校園。因爲這裏是我們汲取知識的海洋，這裏是我們學習、生活的搖籃。
我是校園中的一位小主人，我們這個學校很年輕，出生才7年，比我還小呢。環境卻很優美：教學樓身姿雄偉，乾淨整潔；操場紅綠相間，跑道彎彎、美麗無比；花壇中鮮花怒放、芳香四溢；教室裏智慧入海，師生情深……
這麼美的校園，更需要我們用美的心靈去呵護。孔子曰：“和爲貴。”當我們不小心與他人產生矛盾，應該以寬廣的心胸去接納別人，認識自己的錯誤。“友誼的本質在於原諒他人的小錯。”我偶然翻到一本書，看到這樣一個故事，兩個男孩爲小事大打出手，其中孩子甲在沙地上寫道：今天，乙打了我。之後，在一場沙漠旅行中，乙幫助了甲，甲在石頭上寫到：今天，他救了我一命。乙疑惑地問他爲什麼？甲說：我在沙地上寫是爲了讓風將它抹滅；我在石頭上寫是爲了讓自己永遠記住。
“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好人間。”我們的校園，不就是一個狹小的世界嗎？來自不同地方的同學，一樣有情，有愛。校園的每一方土地，有我們播撒的歡笑；校園的每一縷空氣，有我們和諧的馨香；校園的每一棵小草，是我們友誼的見證；校園的每一個角落，有我們成長的足跡。
英華——是我們的第二個家園，英華——是我們立志成功的起點，英華——是我們放飛夢想的地方。我們老師天天也在做夢，但能圓夢的人是我們——美麗英華，可愛的小主人。
同學們，讓我們手牽着手，一起爭做一個讓英華驕傲的小主人吧！
謝謝！
村主人演講稿篇3
敬愛的老師、親愛的同學:
大家好!
今天，我們演講的主題是《做情緒的主人》。
時間宛如白駒過隙，轉瞬即逝。開學典禮上校長的教誨還在耳邊迴盪，本學期的期中考試就已經近在眼前了。同學們在學習新課的同時，是否已經開始着手複習工作了呢?面對如此之多的學科、逐步加深的課程，大家是否感到過壓力?面對月考、期會考、期末考，大家是否莫名地煩躁過?沮喪、憤怒的情緒曾拜訪過你嗎?
天氣有晴有陰、海水有漲有落，偉大的自然界尚且如此，平凡渺小的人類又怎能保證自己永遠處在積極陽光的情緒之中呢?沒有經過生活的歷練的我們，喜、怒、哀、懼等情緒時不時地像脫繮的野馬在心中亂撞：得到老師的鼓勵時我們會狂喜，朋友間發生了摩擦我們會憤怒，家人生病寵物離世我們會哀傷，考試準備不充分我們會恐懼。
身爲國中生的我們，引起情緒波動的首要因素當然是各種考試了。面對即將來臨的期會考試，我們該注意哪些方面呢?
第一，清楚考試的目的
期會考試一方面是對前半學期所學的知識進行系統的總結和鞏固，另一方面就是通過考試檢測自己前一階段的學習方法是否正確。
第二，考前複習很重要
“不打無準備之仗”是取得成功的法寶。科學的制定適合自己的學習計劃，使複習可以有秩序的展開，而不是毫無頭緒的進行。
第三，複習時要注意方法
由於只經歷半個學期，期會考試涉及的知識點相對較少。我們應該從教材出發，把基礎知識弄懂弄透，然後再不斷地加深和拓寬。
第四，做情緒的主人
考試前和考試過程中，很多同學的心理容易出現問題。沒有良好的心態，複習就會陷入“煩躁”的怪圈，從而使複習的效率低下。考試的時候，則會出現緊張和記憶空白的現象，原本爛熟於心、得心應手的題目，甚至根本就不會做了。
所以，我們要學會沉着冷靜，以一顆平常心去面對考試。當情緒處於最佳的狀態時，能力纔會得到更好的發揮。如果複習中感到不知所措，不如放鬆一下，調整好自己的心態，一定會出現一片開闊的新天地。
承認自己、跟自己握手言和，遇事不鑽牛角尖!面對考試前的焦慮，我們可以找父母、老師或者有生活閱歷的人傾訴;如果事情千頭萬緒，不知從何說起，也可以拿出紙筆，列出清單，把心中的煩惱一條一條地寫下來，按輕重緩急分出a、b、c類，如此一來，心頭輕爽，頭腦也會靈活起來。原來使你覺得天塌地陷的事，現在想想是不是海闊天空、雲淡風清了呢?
同學們，今天再大的事情，到了明年也全都是故事了。把目光放遠，把視角放寬，不要被考前焦慮所左右，做情緒的主人!
謝謝大家!
村主人演講稿篇4
同學們：
作爲一名學生，每個人都要面對無數次的考試。作爲學生，誰沒有過情緒低落？誰沒有過緊張焦慮？誰沒有過惆悵鬱悶呢？確實，如何恰當地、適時地化解這些不良情緒，做自己情緒的主人，保持平和的心境，以便更鬥志昂揚地投入到學習中去，是我們許多人都應引起重視的問題。
我想起了這麼一個故事：1965年9月7日，世界檯球冠軍爭奪賽在紐約舉行。路易斯·福克斯十分得意，因爲他遠遠領先對手，只要再得幾分便可登上冠軍的寶座了。然而，正當他全力以赴拿下比賽時，發生了令他意料不到的小事：一隻蒼蠅落在臺球上。這時的路易斯本沒在意，一揮手趕走蒼蠅，俯下身準備擊球。可當他的目光落到主球上，這隻可惡的蒼蠅又落到了主球上。在觀衆的笑聲中，路易斯又去趕蒼蠅，情緒也受到了影響。然而，這隻蒼蠅好像故意要和他作對，他一回到檯盤，它也跟着飛了回來，惹得在場的觀衆開懷大笑。路易斯的情緒惡劣到了極點，終於失去了冷靜和理智，憤怒地用球杆去擊打蒼蠅，不小心球杆碰動檯球，被裁判判爲擊球，從而失去了一輪機會。本以爲敗局已定的競爭對手約翰·迪瑞見狀勇氣大增，信心十足，最終趕上並超過路易斯，奪得了冠軍。可以說，路易斯並不是沒有能力拿世界冠軍，可眼看金光閃閃的獎盃就要到手時，他卻暴露出了心理方面的致命弱點：對待影響自己情緒的小事不夠冷靜和理智，不能用意志來控制自己，最終失掉了冠軍。
那麼，我們怎樣才能增強自制能力，用理智的“閘門”控制住情緒的“洪水”呢？這需要我們加強心理品質修養。主要可以從以下幾個方面去做：
第一，通過自我暗示，可以控制不良情緒的產生。例如當我們進入考場感到緊張時，可以反覆提醒自己：“沉住氣，別緊張，會考好的。”這樣，緊張的情緒就會鬆弛下來；當與同學爭吵，想動手打人時，也可反覆提醒自己：“千萬別發怒，要冷靜。”這樣，就可以遏制情緒衝動，避免不良後果。
第二，學會自我激勵，這是用理智控制情緒的一種好方式。自我激勵是一種精神動力，一個人在困難和逆境面前，如果能夠有效進行自我激勵，就能從不良情緒中振作起來。例如“愛拼纔會贏”，“人生在於奮鬥”，“考試內容我都複習到了，只是冷靜和技巧的問題”；“我已盡了我最大的努力，相信我能行”等等。
第三，通過心理換位的方法來剋制情緒。心理換位，即站到對方的角度上想問題，俗話就是說：“將心比心。”通過心理換位，來體會別人的情緒與思想，這樣就有利於防止不良情緒的產生及消除已產生的不良情緒。例如當家長或老師批評自己後，如果心裏有氣，我們可以設身處地想一想：假如我是家長或老師會怎樣做呢？這樣，往往就能理解家長、老師對自己的態度，心情也就會慢慢平靜下來。當同學觸犯自己時，我們也可以站在同學的角度想一想，可能就會覺得同學的行爲情有可原。這樣，不良情緒就會減弱，甚至煙消雲散了。
記得有一幅對聯說得好：你無法改變天氣，卻可以改變心情；你無法控制別人，但能夠掌握自己。願我們每個人都做自己情緒的主人，去追求美好的人生！
村主人演講稿篇5
各位家長：
下午好！
我是馬逸凡的家長。首先感謝馬老師給我這次和大家交流的機會，今天我就在這裏和大家談談關於孩子學習習慣養成方面的粗淺認識和自己的一些做法。說到學習習慣我一直認爲培養孩子良好的學習習慣的確是很重要的一件事情，我們知道“好習慣使人終身受益”孩子是否有好的學習習慣和學習方法，是學習能否實現高效的重要因素。我認爲在學習習慣的培養上要做到如下幾點：
首先要培養孩子在課堂上專心聽講的習慣。一直以來我都對孩子說課堂上一定要專心聽講，抓住課堂關鍵，課堂如果不注意聽講作業就不能獨立完成，就會惡性循環，難免會給同學老師留下不良印象。課堂專心聽講是取得優良成績的重要原因，但就這方面來說我的孩子做的並不好，上課也有開小差的現象，這也是我一直要關注的問題。
其次培養孩子課後認真作業的習慣，其實這一習慣的養成跟做家長的有很大的關係，這就需要給孩子創造一個安靜寬鬆的家庭學習環境。給孩子訂生活，學習規矩，養成“專時專用、節約歸已”的好習慣，即什麼時候學習，什麼時候玩，什麼時候休息。告訴他反正這點作業是要做掉的，你拖拖拉拉，是在拖自己玩的時間。剛開始，孩子可能不太理解，但經過幾次，就慢慢地懂了，知道做好作業再玩才能玩得更開心。這樣就會促進孩子又快又好地完成作業，形成良性循環。關於這一點我的孩子做的相對較好，當然孩子也有倦怠的時候，比如週末的時候，這時我就跟他說：你把作業放到明天，你怎麼知道明天就沒有安排？明天有明天的事情，大人的時間安排不可能按照你的意願，這樣久而久之，孩子就明確有作業就要保質保量的完成。因此馬逸凡的作業一般在週六上午就能完成。平時在家裏，孩子在做作業的時候，我從不對孩子表示過度關心即問孩子肚子餓不餓呀！衣服是否穿得太少了！()也不陪着孩子做作業或叫孩子幫忙做什麼事情，讓孩子安安靜靜地做作業，使孩子有一個高度集中自己思想的小天地，這樣孩子的專心學習習慣也就逐漸養成了。
再次培養孩子獨立的學習能力，我個人認爲是件特別重要的事情，應該有意識的從孩子的日常活動中做起，讓孩子在生活、學習中，對父母不依不靠，孩子能做好的事，放手讓孩子自己去做。例如：在學習方面，就遵循古人說的一句話：“授人以魚，不如授之以漁。”意思是給人魚吃，不如告訴人打魚的技術。培養孩子也是這個道理。孩子學習時我從不坐在孩子一旁監督，也不陪孩子看書，做作業。比如默寫的作業，我從來不監督。孩子來告訴我要默寫了，要我去看着他，我就會對他說：“你自己去默寫吧，爸爸媽媽相信你。”這時，孩子就會有一種被充分信任的感覺，從而激勵孩子認真地誠實地去完成作業。孩子自己的作業一定要做到按時獨立地完成。有時候孩子問我問題我都和他說如果別的同學的爸媽上班不在家，只和爺爺奶奶在一起，那他作業是不是就要空着呢？也就是迫使他儘量自己想辦法，至於碰到實在不會做的題目，給孩子理清思路，啓發孩子多思考幾種可能性，但不要告訴孩子答案，迫使孩子自己養成獨立思考的好習慣。當然做爲家長，每天檢查孩子的作業是我的必修課，無論有多忙，我都會抽時間看孩子的作業，看其書寫，看正確率，從中發現孩子的問題，隨着時間的推移，孩子的學習內容我也會存有疑惑，但只要注意培養孩子良好的學習習慣，孩子獨立作業和學習的習慣自然會養成。
在孩子學習習慣的培養方面我還有許多不足，如孩子閱讀習慣的培養，我的孩子還沒有養成看長篇名著，做讀書筆記的習慣，孩子也問過我讀厚書有什麼用，不就是爲了寫好作文嗎？但事實絕非如此，閱讀除了能夠積累好詞好句而且這個年齡可塑性很大，偉人的感染力、教育力遠遠超過我們所想象。學生與大師爲伍與偉人爲伍的時候，很多教育盡在不言中，一旦行成習慣學生會終身受益，儘量安排時間讓孩子在完成作業的情況下多看書，學生多讀書，擴大視野增長見聞，這也是我近期正在努力的方向。孩子預習的習慣也有待培養。孩子的預習僅僅侷限於老師佈置了，老師說的，還沒有形成一種習慣，其預習也僅是敷衍了事。
一個人的成功與否，與他早年所受到的家庭教育有着決定性的關係。對孩子來說，他最早接觸的環境就是他的家庭，他的父母，他周邊的親人。這些人對他的影響，將決定孩子的未來。
播下一個行動，你將收穫一種習慣；
播下一種習慣，你將收穫一種性格；
播下一種性格，你將收穫一種命運。
