有一份準備好的演講稿可以幫助我們更好地回答觀衆的問題，增加互動性，演講稿的準備可以幫助我們更好地應對不同的演講場合和環境，使演講更具適應性，本站小編今天就爲您帶來了健康演講稿300字6篇，相信一定會對你有所幫助。
健康演講稿300字篇1
同學們：
大家好！今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
大家可曾注意過，每一天放學後，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是爲了買他們認爲最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要明白，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們，吃辣條的時候，你必須沒有想過它給你帶來的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據工商部門調查，那些路邊三無產品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料；有的是用死豬肉來做，上頭竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的嗎？
“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。”同學們，爲了自我的健康，期望大家能拒絕三無食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是給自我的未來一片蔚藍的星空！
多謝大家！
健康演講稿300字篇2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《健康飲食》。
在現代社會中，有很多人肥胖。在學校裏，每個班都有很多同學的體重報告是超重或者肥胖。尤其是疫情過後，原來班裏的幾個上躥下跳的“小猴子”也變得膀大腰圓。而造成這樣結果的原因就是人們不注意飲食結構，再加上疫情期間很少出門，整天待在家裏，缺乏鍛鍊，而讓體重飛速上升。
就在前幾天，我看到一則新聞。杭州一名男子只有二十歲，體重卻達到了三百多斤。嚴重的負重導致他連路都沒法走，每天無法下牀。家人帶他去醫院檢查，才知道身體各個器官都出了問題，只能做手術切除。而造成他肥胖的主要原因就是他只吃油炸食品，一天不停的吃東西。
看到這則新聞，我感概萬分。我呼籲同學們，要平衡飲食結構。多吃蔬菜水果；少吃油炸、高糖食物；按時吃飯，做到健康規律的飲食習慣。多參加戶外運動，積極鍛鍊身體。
讓我們一起開啓健康飲食吧！
我的演講完畢，謝謝大家的聆聽！
健康演講稿300字篇3
親愛的同學們：
今天我演講的題目是健康飲食、文明就餐。
你想擁有一個典雅的就餐環境嗎？你想塑造一個良好的自身形象嗎？那就用文明演繹自己的生活，用實際行動來證明自己的良好品質吧。爲此，今天我在這裏向大家發出倡議：
1、請愛惜糧食，杜絕浪費。節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是您高尚人格的體現。
2、請保持良好的就餐秩序，排隊就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語文明、舉止得體。讓整齊有序的隊伍成爲學校餐廳裏一道亮麗的風景線。
3、請自覺回收餐具。吃完飯後就把餐具和雜物帶到餐具回收處，既減輕了餐廳人員的工作任務，又方便了其他的同學。
4、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿着和行爲，給自己留下美好的回憶，也爲他人創造乾淨整潔的環境。
5、請注意食堂的相應規定，不得惡意損壞或丟棄餐具。
6、請愛護餐廳的設施，不蹬踏桌凳，自覺維護公共設施安全。
7、就餐時請不要大聲喧譁，細嚼慢嚥，低聲細語，不挑食，合理飲食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、請尊重餐廳工作人員，對工作人員的服務不滿意，可及時向餐廳管理人員反應，不侮辱甚至謾罵工作人員。發現問題，不吵不鬧，逐級反應，妥善解決。
健康演講稿300字篇4
同學：
食物是必需的，每個人都沒有一天，但隨着現代行業的不斷髮展，我們應得的生態環境被摧毀。使用殺蟲劑，生長素，激素等許多動物和植物已經失去了安全性。
每個人都知道三鹿“問題奶粉”“腎結石寶寶”出現了，奶粉有一種恐慌。似乎大多數市場上的牛奶粉是不合格的奶粉，很多父母都失去了孩子。學生必須聽到父母責罵那些黑色的心。這時，每個人都不覺得臉紅了嗎？我們是蔬菜的鄉鎮。每年都有大量蔬菜來到全國各地。許多父母使用高殺蟲劑以追求經濟效益，這種蔬菜嚴重影響人們的健康。我的父親是一位農藥經銷商，迴應全國的召喚，嚴格銷售高毒農藥。放棄高利潤和說服你不要使用它。但有些人只繼續在他們眼前使用。你需要吃這樣的蔬菜嗎？當你吃這樣的蔬菜時，當你吃這樣的蔬菜時，你會感到後悔嗎？
最後，我希望學生將成爲監督父母的小型主管。嚴格禁止使用高殺蟲劑。然後，我們的世界將成爲健康，美麗的綠色世界。讓你的綠色食物，你！
健康演講稿300字篇5
俗話說“民以食爲天。”這話說得沒錯，但是食品安全也不能馬虎，一不小心就會出人命的。
就拿我們同學來說吧，最愛吃零食了，什麼薯片呀，雞翅膀呀、牛肉辣片呀……每天中午，我們的寢室的垃圾筒裏就會有滿滿的包裝袋。這些包裝袋可好看了，這些東西的味道也很不錯的。可聽老師說這些東西吃下去對身體是不好的。這些食物都有防腐劑、色素等很多對身體有害的東西。這些東西是一點營養也沒有的，就像垃圾一樣沒有用處，所以人們就叫它垃圾食品。你們想，這樣的東西還能吃嗎？商人們爲了賺更多的錢就把食物的包裝袋，味道呀弄得特別好，其實是爲了吸引我們小朋友去買，可他們就根本不管我們的身體了，真是太可惡了。
小朋友們，爲了我們自己的健康，別再吃那些外表好看而不中用的東西了。多吃衛生的、健康的東西，這樣我們才能像祖國的花朵。小朋友們，讓我們遠離垃圾食品吧。
健康演講稿300字篇6
各位領導，老師，同學們：
大家好！能夠代表衆多關注留守兒童的青年志願者在此發言，讓我感到萬分榮幸！
在我們身邊有這樣一羣孩子，他們的父母爲了生計外出打工，用的辛勤勞動爲社會的經濟發展和穩定做着貢獻。出於無奈，這羣孩子們不得不過早的離開了父母的呵護，感受着遠離親人的痛苦，忍受着孤獨的煎熬，獨自面對着各種困苦和艱辛。他們就是引起社會各界廣泛關注的——留守兒童。
據有關部門統計，目前我們國家有1。2億農民常年在城市務工經商，他們在家鄉留下了近20xx萬留守兒童，這些留守兒童面臨着教育、生活等諸多問題。
作爲以“奉獻、友愛、互助、進步”爲行動準則的青年志願者，關注留守兒童，不僅是我們要做的工作，更是我們義不容辭的責任。
爲了使留守兒童同樣享受到父母的慈愛、家庭的溫暖，解決外出務工人員的後顧之憂，我真心希望社會各界愛心人士加入志願者的隊伍，像對待自己的孩子一樣關愛留守兒童，奉獻愛心，傾注關懷。我們不僅要從經濟上幫助留守兒童，更重要的是建立與留守兒童的親情關係，通過關注他們的學習、生活、身體、心理健康等，幫助他們解決成長的煩惱，爲留守兒童辦實事、獻愛心，使他們感到“心有人愛，身有人護，難有人幫”。
讓我們攜起手來，爭當“愛心媽媽”，做好“愛心媽媽”，倡揚助人爲樂的社會美德，搭建奉獻愛心的公益平臺，營造兒童優先、關愛兒童的良好環境。同樣的天空，同樣的陽光，同樣的色彩，同樣的精彩，讓我們用愛心托起留守兒童的未來，托起和諧燦爛的明天！願留守兒童的明天更美好！
謝謝大家！
