老師們、同學們：
今天是全國中國小安全宣傳教育日。從1996年起，國家有關部門發出的，確定每年三月最後一週的星期一作爲全國中國小生“安全教育日”。其目的是爲推動中國小安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發生率，保證少年兒童的健康成長。今天是第十四個安全宣傳教育日。今天我講話的主題是“增強安全意識，提高防範能力”。
我想特別強調以下兩個方面的安全意識：一是交通安全，二是飲食安全。
隨着經濟的日益發展，馬路上車輛川流不息。然而由於有些人交通安全意識的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。道路交通安全事故依然是各種事故領域的“頭號殺手”。而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛知識，自我保護能力差。有專家指出，通過安全教育，提高我們的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。在此，學校向全體師生髮出倡議：
2、當我們徒步行走於人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;
3、當我們時馬路時，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能爲貪一時之快，橫穿馬路。
俗話說：“民以食爲天”，飲食是人生命活動中的主要活動，人之生命健康乃至人的生命均與飲食有關，正常的飲食結構和習慣，能給人提供生命的動力，反之，則會影響健康，甚至威脅我們的生命。常言道：“病從口入。”這就是對我們不良飲食結構和習慣的提醒。而在現實生活中，不注意飲食安全往往帶給我們慘痛的教訓。我們有些同學，喜歡在路邊購買小攤販的食品或物品，覺得既方便又便宜，卻不知道有些食品衛生不合格，內含大量致病菌，吃了容易出現嘔吐、噁心，腹痛、腹瀉等不良症狀;有些食品含有超過國家質量和安全標準的香精、色素、防腐劑等，吃了會損害身體，誘發多種惡性疾病。
那麼，怎樣才能養成良好的飲食習慣，合理調整我們的飲食結構呢?
首先是要合理搭配食物，在生活中不挑食，不偏食，不暴飲暴食。不要購買和食用來歷不明的食物，還應做好自備水的防護，保證水質衛生安全。其次，儘量在家或在學校食堂吃飽、吃好，減少在外就餐。第三，以主食爲主，少吃零食，更不能吃小販自制的零食。第四，養成良好的個人衛生習慣，做好自身衛生工作。
同學們，生命是寶貴的，生命沒有第二次。爲了預防安全事故的發生，我們一定要樹立安全意識，掌握一些必要的衛生知識、安全防衛知識及應急避險技能，從而提高自我保護能力。
