尊敬的戒菸特勤員：昨天，我在公園遛鳥，習慣性地抽了一支菸，吞雲駕霧吐了好幾個菸圈，順手把菸屁股丟進垃圾桶，差點引發119消防車來救火。我丟了城市的臉面，污染了大氣環境，造成了全球氣候變暖，我非常之懊悔，不該在公共場所抽菸。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒拘留我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠，我感恩戴德你八輩子。究其根本，談其關鍵，在於對自己的要求太低，標準太差，從而導致了自己在不經意間以身試法，我保證以後堅決不在公共場所抽菸。爲了表示我的醒悟和決心，我總結了吸菸的幾大問題，抄在小本上隨身攜帶，並用A4紙打印出來貼在牀頭，每天瞻仰和默唸，用踐行來證明語言的華而不實。
我年輕的時候，經常看電影，演員似乎都是癮君子，沒事就拿個菸斗或叼根菸，比如那些搖晃在媒體上的社會主流和軍官，彷彿不抽菸就不符合社會地位一樣的。我琢磨着他們可能是某種榜樣，課本告訴我，榜樣的力量是無窮的。所以我也在閒暇時練習抽菸，以示向主流學習。其實吧，剛抽時很嗆人的，我就是模仿下，沒想到咱國產的菸草這麼有魅力，我抽上後一直就愛不釋手了。這個是我的理解能力差的原因，雖然我沒喝多少三鹿奶粉，但是考試基本能過關，只能說是覺悟不高，這是我的問題。
有人經常在戒菸的時候上說毛和鄧主席都活得年齡很大，我就納悶了，人家是領導，沒事說他們幹啥呀？挖祖墳的事是偷雞摸狗那些朋友們乾的，不專業的就別瞎摻合，這就是術業有專攻的境界。我和主流的精英們是不能比的，也不能算非主流，我就是在夾縫中一分爲二的那地方度日如年，啥背時的事都遭遇了，吸菸無非是解悶，能說啥呢？咱境界低。我不是文人墨客，偶爾也寫個帖子，對於厚重的文化啥的基本不瞭解不知道，啥《周易》、《論語》、《資治通鑑》和《黃帝內經》的都被我一把怒火給燒了。爲了節約用水，洗臉都是貓抓式的，刷牙都很少，和人見面連手都懶得握，吃飯後基本不擦嘴，喝上兩口酒就不知道說的是啥了。反正是修養很差，所以咱用吸菸來僞裝咱的自尊，自以爲很牛叉，這是我的錯。
以前因爲遲到被老師攆出教室，害得我打了他一頓，結果被轟出學校，連我可憐的小飯缸都被摔爛了。後來我送了他兩條價值13塊錢的順和煙，他把我關在辦公室裏寫5000字的檢查，後來落下了送禮的不好名聲。以後，凡是過節或有事，不分青紅皁白的我都要揣上好煙好酒去孝敬領導，庸俗的世人罵我素質低，我承認，我素質低。一個有涵養的人能抽5塊錢的煙嗎？那是很沒品味的事情。現在，你看看人家那些達官貴人，你給人家遞大中華呀小熊貓呀的煙，人家都懶得搭理你。啥啥經典啥外國的菸絲人家才勉強用眼瞄下。你看咱抽的是啥呀，5塊錢的，還不能確切地分辨出真假，咱有啥涵養呀？
二手菸很煩人，這裏不是說菸草專賣局專賣的二手菸，而是吸菸的煙霧。當有人抽菸的時候，我就想，與其你用二手菸害我，還不如咱一起抽，扯平了，誰也不害誰。這足以說明咱這個人心胸狹隘，缺乏包容他人的胸懷。以前抽菸時不小心菸頭掉了，把好好的西服褲襠燒了個大洞，丟人顯眼了一路。後來和辦公室幾個人一起閒聊，抽的煙霧太大，引起火災報警的那玩意都噴水了，被領導嘲笑並批評了一頓。坐火車的時候，我會在指定的地方抽菸。在辦公室裏，一般我都以上廁所爲名去衛生間抽菸。唯獨在家或者飯店的時候，我不避人的抽菸，這顯然是對身邊其他人的不尊重。
煙盒印刷上一直有“吸菸有害健康”這幾個字，現在與時俱進的加了一行“戒菸可減少對健康的危害”，可見菸廠是很關心上帝的。總之，我要戒菸，連電子煙、冬蟲夏草煙也不抽！
