佛家有云：捨得捨得，有舍纔有得。
賈平凹也說過：“會生活的人，或者是取得成功的人，其實都懂得兩個字，那就是‘捨得’。不捨不得，小舍小得，大舍大得。”
捨得，是一種領悟，是一種智慧，更是一種境界。
《臥虎藏龍》中李慕白說：“當你握緊拳頭，手中什麼也沒有;當你鬆開十指，卻能擁有整個世界。”
舍是有意，得是無心：捨得真誠，朋友不期而遇;捨得付出，收穫不期而來;捨得放下，自在不期而至。
人生就是這麼奇妙，哪怕你苦苦追求，捨得的捨不得，終究還是不得。
生命的苦樂悲歡，最終還是由這顆“心”來決定。
心寬則路廣，心狹則路窄。捨得捨不得，終究要捨得;放下放不下，終究要放下。
想通、看透，才能化苦爲樂，轉悲爲歡。
茶有兩種姿態：浮、沉;飲者也有兩種姿勢：拿起、放下。
生活如茶，時而浮起，時而沉下;人生似飲者，浮時淡然，沉時坦然，才能在無味中品出至味。
人生在世，充滿太多的欲求，包括對權力、名望和錢財，其實這本身沒什麼不好。慾念是人的本性，更是一種推動社會進步的力量。
但慾望也是一頭難以駕馭的猛獸，讓我們對舍與得喪失理智的判斷，最後要麼過之，要麼不及，並因此進退失據，鬱鬱寡歡。
曾經聽過這樣一個故事：
一位苦者找和尚傾訴：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚讓他端上一個茶杯，然後往裏面倒熱水。
苦者被燙得立刻鬆了手。和尚趁熱打鐵說道：
“這世上是沒有什麼事情是放不下的。你痛到了，自然就放下了。”苦者聽完恍然大悟。
捨不得，先留着;放不下，先揹着;想不通，先記着;看不透，先忍着。
總有一天，你留不住了、背不動了、記不起了、忍不了了，一切就變好了。
生命如白駒過隙，不過是把捨不得的東西捨得，放不下的事情放下，邁不過去的坎坷想通，解決不了的問題看透，不要糾結，無需迎合，來去從心，去留隨意。
留不住的不妨看輕一點，能把握的就看重一點，大膽捨得，勇敢放下，去見想見的人，做想做的事，趁繁花正開，光陰正好。
