01
作出改變
都說一天之際在於晨，可是想想我的早晨幾乎被我荒廢掉了。
想想很多卡着午夜十二點的更文，緊張的不是更文本身和時間的緊迫了，而是一整天的有事擱在心裏。
我決定作出改變，在時間允許的情況下，用早晨完成我的更文計劃。
一是娃們早晨上學我需要早起做飯，二是往往這個點，米娃還在睡着，對我而言，這個點利用起來甚好，再者一早上真的可以做很多事，這是早起之後最大的感受。
人最難的是願意改變，作出改變本身卻不難。
於是娃們吃完早飯走了，我選擇不再繼續睡覺，喝了500毫升溫水，開始碼字。
02
堅持自律
到了該自律的年紀了。
所以想開始新的生活，簡單自律的生活。
今早看到一句話，自律是什麼：自律就是在別人看不到的地方，作出各種節制。
人終究是爲自己活着的，世界也終究只是一個人的世界，在這個世界裏，你想要如何全憑自己，所有的結果和後果也要你一力承擔。
對自己負責任纔是人生最正確的打開方式。
我要堅持每日更文，堅持我的瘦身計劃，堅持鍛鍊和學習提升自己，堅持每天去店裏呆一會，堅持每週末上山。
03
瘦身計劃
該瘦下來了，昨天早上喝了一碗原味豆花，中午清水煮白菜一盤，晚上一個蘋果。
計劃用三個月，瘦下來20斤，半年時間控制到55公斤以下，如果高興就50公斤以下。
心裏打算瘦下來了，所以昨天早上就不餓，但是考慮先排毒的安排，優質蛋白質補充了一些，中午考慮粗纖維又吃了煮爛的白菜，加了一點鹽，味道很美。
吃完白菜一兩個小時，腸胃有明顯感受，肚子裏咕嘍咕咕嚕差不多大半個小時。
昨晚躺下後，腸胃沒有堵漲感，腹部感覺很輕鬆，一天節制飲食，整個人就感覺舒服不少。
昨天很忙，水喝的少了，我懶飲水，不渴不喝水，所以我一直處於缺水狀態，這點我現在就改，每天得記得把水跟上，有了水，我的身體代謝會好很多，水本身就是最好的方法，讓整個身體內環境運轉起來。
一邊碼字一邊喝着溫開水，特意量了我的小杯子，一杯子240毫升，這一會喝了四杯子了。
04
時間管理
不找任何藉口，我的時間管理需要提升。
在照顧好三個娃的情況下，開始系統的學習和成長計劃，時間碎片就碎片化學習，一會再列清晰一下每日要學習的項目，製圖上牆每日檢視自己，確保完成每週每月計劃。
05
談談賺錢
不談錢的人生就是自欺欺人。
不談錢的感情就是耍流氓。
不能談錢的友誼就是扯淡。
我不過自欺欺人的人生，我不是流氓，也不允許我的世界有人耍流氓，我不留扯淡的所謂朋友。
留下的，我全心全意對你好，也希望你全心全意對我好，餘生不多,在這個薄情的世界，互相溫暖力挺和珍惜。
我要努力賺錢，養好自己和娃們，如果有人願意養我，我會很開心，如果沒有，我要更開心的活下去。
錢不俗，談錢也不俗，賺錢是生存的基本技能，提高自己的賺錢能力，賺到更多錢，對我而言，花錢的能力無需提升了，我有很多夢想都需要用到錢，我要學會的是把錢花到合適的地方。
靠自己給到自己想要的生活，給到娃們有力的託舉和支持，甚至給到自己和娃可以飛的翅膀。
在賺錢這個事上，我要努力做到我能夠的地方，一邊賺錢，一邊花出自己想要的人生和生活。
06
超越自己
人要戰勝的不是任何人，只是自己。
戰勝恐懼，害怕，擔憂，戰勝惰性，遲疑，自卑，戰勝頹廢，墮落，放逐。
人要超越的也不是任何人，這世界永遠都有你無法超越的地方和人。
不是所有的人都可以登頂珠峯，不是所有的人都是第一名，不是所有的人都可以獲得成功。
你要超越的只是你自己，今天比昨天更好一些，明天比今天更好一些。
你的眼睛可以看着珠峯和聚光燈下，只是這光終於要回到你自己，你終於會明白，在別人的世界仰望，不如在自己的世界攀登。
你甚至不必仰視。
因爲你亦是最美風景。
