關上房門，房間裏就剩下空調機的呼呼聲，還有我敲擊鍵盤的聲音了。
夜，在這樣的聲音裏，顯得更靜，喜歡這樣的一份靜寂。
白天，真是心緒太多，太亂，總是無法集中精神的去做一件事。唯有到了這樣的時候，纔可能讓心思兒全部聚攏一起，讓思緒沉澱下來，或沉浸在一冊書頁裏，與書中人物作着無聲的交談。或劃劃字，記錄下白天的所見所聞所想。
一天，真是很短，忙忙碌碌的就過去了，似乎，唯有安靜的夜晚，纔是可觸摸可擁抱，纔是屬於自己的。
放下緊繃的神經，放下掛慮，好好享受這樣一份安靜吧。
時光如水。
想起這四個字，是的，時光就如平靜的湖水，並沒有太大的波瀾，只輕輕的，就過去了。
以前，還有掛鐘滴答而過之聲，還有一頁一頁翻過的日曆，如今家裏是一樣也沒有了，早已不再買那樣的日曆，牆上的鐘也是無聲無息的自顧自的，一分一秒的走着，它不會告訴你現在是幾點了，不會告訴你時間是如何流逝而去的。
有時候猛一擡頭看到，才驚覺，怎麼就12點了，就3點了，10點了呢。時間，真是悄無聲息，唯有內心的感受，唯有在這樣的靜夜裏再回過頭來想一想，才確認這一天是真的走過了。
從早上起牀，到早餐午餐晚餐，再到晚上睡回到牀上，這一日，無論怎樣的平淡無奇，也會有一些什麼是昨天所不同的，昨天沒有看到和感受到的。比如一縷晨光，一窗秋雨，或是一朵花開，還有就是一句暖心的話語，一個會心的眼神等。
人是一個複雜的動物，內心有太多的希冀，太多的慾望，平日總會被這樣那樣的希冀慾望左右挾持着，無法做到物我兩忘，心如止水，內心被一些不切實際的，無法企及的東西填得滿滿的，所以，就有了焦慮、失望、憂鬱、悲傷等不良的情緒。
安靜的夜晚，是洗滌內心的清水，若每日如此的循環清洗，沉積的塵垢就會越來越少，我們的身心，就會越健康。
靜靜的坐於燈光下，把心清空，聽聽空調機發出來的呼呼聲，聽聽手指敲打鍵盤的聲音，再聽一聽自己的心跳聲。
一天，就這樣過去了。
這一天過去了，這一天也會留下來的，走過的每一步，都算數，只需要我們時常的反躬自省，讓自己停下來，在這樣安靜的夜裏坐一坐。
打開心扉，面對自己，面對過往所有的經歷，該釋放的釋放，該清空的清空，這樣的一份靜謐，這樣安靜的一個夜晚，實在是滌盪內心的一池清水，一味良藥。
