天高雲淡，清風拂面，屬於夏的酷熱漸漸褪卻。
想起《風會記得一朵花的香》中有段文字，“活着的最好態度，原不是馬不停蹄一路飛奔，而是不辜負。
不辜負身邊每一場花開，不辜負身邊一點一滴的擁有，用心地去欣賞，去熱愛，去感恩。每時，每刻。”
不辜負。靜靜的，與自己的心在一起，感受一個更加真實的自己。
世界總是要求我們要懂得聆聽別人，其實，一個人若不懂聆聽自己，又如何真的懂聆聽別人的心聲。
每個人的內心，都住着另一個自己。這個自己，時常由於外界的紛紛擾擾，由於外在的評價和審視的目光，而有所保留，有所隱藏。
Present，兩種意思，分別有現在和禮物。將現在的每一刻當作禮物去珍惜，懷抱禮物思維，讓當下的每一刻，皆有自己的意義和價值。
無論世事有多嘈雜和忙碌，都要有一段時間是與自己的相處。茶道，插花，讀書，瑜伽，或是聽一段巴赫的音樂，甚至就是靜靜地坐着、凝望着、思緒飛揚着，心慢下來，靜中生慧。
生命如此短暫，何必去做浪費，太多的美好值得去努力，去擁有。就把傷心的、無奈的、糾纏的、不值得的，都留在另一個空間。
不辜負。做喜歡的事，喜歡的自己。
因爲人生旅途中陪伴最多的是自己，明晰真正想要什麼，與內心坦誠對話，在無聲無息的修行中，完成生命的篤定與豐盈。
