當我們備受啓迪之後最重要的就是及時寫下屬於自己的心得體會，大家在梳理自己的感受之時，一定都需要通過心得體會記錄下來，以下是本站小編精心爲您推薦的社會實踐表心得總結5篇，供大家參考。
社會實踐表心得總結篇1
社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一羣充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現我們的抱負和智慧。
“從生活中來，回到生活中去”。通過參與這次20xx年十萬大學生寒假社會服務活動，我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大二學生，要走上社會，就應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
農村實踐期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向人民羣衆，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，半個月的社會實踐，一晃而過，但與領導的交流，和隊友的合作，同羣衆的溝通中，我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
一、真誠待人，微笑服務
踏在鄉村的土壤，即使面對陌生的臉孔，我都將以微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到任何人都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和隊友們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了隊友的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。特別在慰問孤寡老人時，我們的真誠燃燒了老人的寂寞，同時給自己留下了溫馨。
二、友好溝通，事半功倍
溝通是一種友誼的橋樑，一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。特別是在隊友工作合作中，良好地溝通，往往事半功倍。
三、熱情和信心，相信一定行
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意爲共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。特別在爲人民羣衆解答難題時，效果明顯。
四、主動出擊，效果好
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛開始的時候，都做過類似複印打字、掃地的“雜活”。或許比如人認爲你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因爲他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能爲你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。
五、有條不紊，不忙亂
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。特別是採訪採訪南寧市上林縣西燕鄉鎮林業站站長戴詩勝，合理的分工，讓採訪任務順利完成。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。六．不斷積累，財富多知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。別人的經驗，轉變一下，就是自己人生的財富。
大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時幫助別人，也就是在幫助自己。
社會實踐表心得總結篇2
實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。透過這段時光的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。
在西山公園裏爲遊客拍照。我和兩個朋友一齊組織，他們負責拍照，我負責跑腿——去照相館印照片。在公園裏我們設了一個點，一張桌子，一把椅子，一把遮陽傘，一塊照片展版，自然還有兩臺數碼相機。看着來來往往的遊客，我們信心滿滿的開始了。不時的有人過來瞧瞧，打聽照相的價格，多久才能拿到照片。我們開始忙碌了。他們去拍照，我在那看着，招攬遊客。等他們拍的差不多的時候，我就跑去照相館印照片。雖然有時會覺得很無聊，怎樣沒人來拍照呢，但我們還是耐心地等待，一個一個地問他們要不要拍照。一些遊客本不想拍照，後被我們一問心癢了。一天下來，我們還是挺開心的，收穫不少，不僅僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態，在照相館裏我也瞭解了印照片的各個程序。在工作中曾不斷告訴自我:在今後的大學生涯中務必要更加努力讀-書，學好一些實實在在的本領，塑造好自我人格和修-養。我一向很喜歡這樣一句話:人生因爲經歷而美麗。
我覺得參加社會實踐，培養與增強了與人相處，交際的潛力。雖然我是一個性格較於開朗的女孩，擁有很多的同學和朋友。但是作爲一個人，他必需密切與社會相聯繫。他所接觸的不僅僅僅是幾個同學和朋友。因此良好的潛力是務必的。在學校接觸同學，老師是比較狹隘的範圍，只有透過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好發揮自我的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，瞭解的事情也多了。這樣纔有利於看待各方面的事物。敢於與別人交流，說出自我的觀點和意見，開誠佈公，才能贏得對方的認同和信任。
透過社會實踐能夠激發我們更努力地學習，能夠學以致用。十幾年的學習，最終總是要用於社會實踐中，知識的積累隨着學習時光增加而增加，所謂學無止境，這天的學習就是爲了明天的實踐。我國的政治、經濟建設需要一大批具有各種知識技能的人才，此刻不抓緊學習，就無法承擔這一份重任。我國加入世貿組織後，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了我們壓力，也給了我們動力，學習好各門知識，做一個合格的社會主義事業的建設者和接班人。在這個信息社會，不進步就是退步，只有不斷地掌握知識，才能趕超別人。
鍛鍊了獨立的個性。離開了家長、老師、同學，一切都要靠自我。因爲在工作中，個人有個人的事情要忙，給予的幫忙也是有限的。做事就不能依靠別人，只有透過自身的努力，走出屬於自我的路，才能在競爭中處於有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎上，更重要的是自我勇敢地克服，採取用心的態度，培養個人獨立處事的潛力，必將獲得最終的成功。
透過這次社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以後花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中，我學會了很多，我想這對於我未來很有幫忙。總之，這次難忘的假期社會實踐經歷使我獲益良多，對我將來的發展具有十分用心的作用。
社會實踐表心得總結篇3
梅開春爛漫，竹報歲平安。愉快的寒假生活已經結束，爲了讓每個少先隊員度過一個“安全、充實、健康、文明”的假期，結合慈溪市少工委有關工作要求，2013年的蛇年寒假，西二國小少先隊大隊部爲孩子們制定了“踐行尚德教育歡度蛇年寒假”的活動方案。
開學伊始，孩子們帶着微笑，帶着寒假的收穫回到了春意初顯的校園，交上了一份令人滿意的“寒假答卷”。
這次寒假活動，大隊部分四部分要求學生過一個有意義的寒假。
要爭當“尚德小標兵”得從三個方面入手，那就是“敬老人，孝父母，愛同伴”。孩子們通過送老人禮物，給老人表演節目，陪老人吃飯等形式給村裏的孤寡老人帶去了春節的喜氣;通過幫助父母勞動，對父母說感謝等形式向父母回報了恩情;通過爲同伴製作賀卡、禮物等形式增進了同伴間的友情。這項活動，全校有335名隊員參加活動，大隊部擇優選出了64位“尚德小標兵”。
大隊部鼓勵學生積極參與社會實踐活動，爭當“小小踐行家”;合理利用壓歲錢，爭當“小小理財家”;學會當家作主，爭當“能幹的小管家”;開展環保活動，爭當“環保小衛士”。隊員們通過照片、寫理財經、製作環保作品等形式，認真完成了這項活動。
大隊部給各個年段推薦了優秀書目，建議全體學生寒假讀好書，好讀書，爭當“小小閱讀家”;一到四年級找爸爸讀、找媽媽讀，爭當“書香家庭”;五、六年級讀書寫感受，爭當“未來小作家”。隊員們用照片、讀後感的形式，充分展現了自己過了一個有意義的寒假。
要求隊員們做到綠色上網;歡度春節;注意安全;文明衛生。
這次活動的展現形式除了發各類獎狀外，大隊部還把各項資料收集起來，製作成手抄報在櫥窗展出。最特別的是，大隊部還將精美的賀卡、禮物、環保作品等收集起來，進行了一次展覽，號召全體隊員利用中午時間參觀各類優秀作品。隊員們在欣賞交流的同時，也得到啓發，爲下一次的寒暑假活動儲備了知識和能力。
社會實踐表心得總結篇4
短短三天的寒假社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我對社會各階層人的瞭解，拉近了我與社會的距離。
大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。在這火熱的七月，我們暫別了象牙塔中舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。
寒假社會實踐開始，我也開始了一種全新的生活。作爲一名大一的學生，我帶着學習和好奇的心情去迎接實踐。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校中的。每天七點準時起牀，大家集合後扛着旗，提着各種用品出發。
20__年1月18日,是我們寒假社會實踐的第一天。我們到泰和街道進行法律宣傳和法律諮詢工作。誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？誰說年少輕狂的我們，經受不住暴風雨的洗禮？我們再驕陽下做足了準備工作，在驕陽下坐在諮詢點爲過路的人提供法律諮詢，在驕陽下不停地做同一個動作——向過路的人遞出法律常識宣傳單，在驕陽下不停地說同一句話——您好，法律小常識，請了解一下。儘管天氣炎熱，儘管不是一帆風順，儘管不停碰壁，但我們堅持下來了，收穫良多。
20__年1月19日,是我們豎起社會實踐的第二天。上午我們跟社區的孩子們一起玩遊戲，下午到社區進行模擬審判，宣傳法制思想。上午，大家到社區了陪孩子們一起玩，陪他們做遊戲，給他們發小禮品。看着孩子們純真、可愛的笑臉，同學們也十分開心。下午我們給社區裏的居民們進行了一場模擬審判的演出。“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖着疲憊不堪的身子回來，也許每天都要爲了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要爲了明日的採訪做着準備，但我們是快樂的。不再是不爲浮雲遮眼之勢，更在一覽衆山之軀。這次的模擬審判就是這樣一個活動。我們沒有敷衍了事，我們不僅讓居民們瞭解了審判過程，更讓自己更加了解自己的專業。
20__年1月20日,是我們寒假社會實踐的第三天。我們走訪社區中的困難戶、孤寡老人，給他們送上一點生活品和一點溫暖、關懷。我們到兩戶孤寡老人家中，給他們送上一點東西，陪他們聊天、談心，瞭解他們心裏的孤獨與苦悶。我們還到一家情況特殊的困難戶中與他們交流。那家有一個剛靠完會考的孩子，父親殘疾，母親在鐵道局當清潔工，還有一位年邁的奶奶。雖然家庭困難，但他志氣不缺，認真學習，抓住每個機會提高自己，學習成績在班上名列前茅，人窮志不短。在走訪社區的過程中，我們還和社區的工作人員做了很多的交流。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層,同基層工作人員談心交流，思想碰撞出了新的火花。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸困難戶、瞭解困難戶的機會。我們走近困難戶，同他們交流，瞭解他們的生活狀況與心理情況。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，走近社會中的困難人士，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。每一天，捧着厚厚的宣傳單，懷着一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑着。感謝這次寒假實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
實踐使我感觸頗多。“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。活動剛開始去的時候，我們做的不是很好。很多東西都不懂，幸好大家互相幫助，互相進步，我們每個人都在在實際操作中掌握了很多東西，最重要的就是在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。這次實踐還讓我深深體會到在工作中我們必須勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，要有高度的責任心和集體榮譽感，遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，沒有自學能力的人遲早要被單位和社會所淘汰。
三天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我對社會各階層人的瞭解，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值將真正得到體現，我們要珍惜每一次鍛鍊的機會，讓人生無憾。
同時，社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情，拉近我與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地裏，我們的人生價值才能得到體現。我們這一代的大學生，在將來的就業中將面臨着激烈的市場競爭，社會的經濟、政治、文化的迅速發展，更增加了我們的壓力，我們必須時刻提高警惕，而且也要積極地投身於實踐之中，這樣纔有利於個人的全面發展，更好地跟上時代發展的腳步，爲未來的競爭打下堅實的基礎，使自己在競爭中立於不敗之地。
在實踐中，我也深刻地瞭解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細緻，以致於在實踐中出現了許多錯誤，經過這次實踐以後，我將認真做好總結，在以後的學習和生活中，時刻提醒自己，不再出現類似的問題。這次寒假社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以後還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛鍊。我想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
既要對自己有隻要我幹我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急於求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們瞭解的都是理論知識並沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因爲他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會裏的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會；學會總結，總結實踐中的經驗；學會節約，節約積累來的財富。懷着一顆感恩的心服務農民，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。
做爲一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成爲真正有用於實際，使自己成爲真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。
社會實踐表心得總結篇5
白髮蒼蒼，手持柺杖，走路蹣跚，這些已成爲老人的象徵;孤單、寂寞、無助也似乎是老人的代名詞。老人，他們一路走來，經歷了無數的風雪，需要的是關懷與愛。在他們安享晚年之時，哪怕是我們一個淡淡的微笑，一句親切的問候，一段真誠的祝福足使他們感到無比的溫暖和甜蜜。
正因爲如此，這次社會實踐我們來到了邛崍市敬老院，開展我們的“懷一份真情，送一份溫暖”川農學子走進敬老院幫扶孤寡老人活動。希望通過我們的努力，給這些老人帶來一份快樂。
早早的，我們就做好了全部準備，來到了敬老院。邛崍市敬老院坐落在一個環境優美的小鎮上。剛到敬老院門口，我們就感受到了老人的熱情，也許是他們太久的孤獨終於迎來了“熱鬧”。我們帶來了西瓜，藥品送給老人，看着他們飽經滄桑的臉容，摸着婆婆乾瘦且有點發抖的手，我感到一陣陣的心酸。
到敬老院的第一件事情就是幫爺爺奶奶們打掃他們的寢室衛生。帶上口罩我們就熱火朝天的幹起來了，分工合作，擦窗戶，掃地一樣都不落下。看着我們努力的幹着，雖然我們臉上留着汗水，但是我們心裏卻一點都不覺得累，很開心，終於能夠用我們自己的力量爲他們做一點事情，看着他們充滿感謝的眼神，我們覺得再辛苦也值得。我們爲他們做一點點事情，他們熱情的感激很一陣，我突然覺得這種樸實的“給予與接受”的感覺很好很好。
第二件事情就是和爺爺奶奶們聊天，從他們口中我知道了他們的辛酸苦辣。其中有一位八十多歲的爺爺，他是一名紅軍，他說：“我們年輕時侯的生活十分艱苦，能否解決溫飽是最大的問題，有時候能吃上一頓番薯粥已經很好了，我們還吃過草根、樹皮，甚至還要餓上好幾頓……”。爺爺回憶着辛酸的經歷，而我卻只能傾聽着、安慰着、鼓舞着。好想和他們一起感受當時的一幕幕。後來，爺爺還表示，目前穩定的社會環境，良好的社會保障，大家的常來探訪讓他十分滿意現在的生活。說到這，爺爺的臉上也露出了幸福的笑。隨後，婆婆還談到我們這一代的學生，並對我們大加讚歎。交談之餘，我們還爲他們獻上歌曲。總之，當時的敬老院歌聲﹑笑聲久久的迴盪着。
第三件事情就是給爺爺奶奶們派飯，幫他們把碗筷準備好，把飯菜送到他們手上，看着他們吃的津津有味的表情，連我們都感覺那飯菜很香。
後來我們還和他們一起在健身房切磋，教他們打太極拳，看着他們想認真的學好，卻又滑稽的動作，大家都笑的合不攏嘴了。
時間飛逝，活動很快就結束了，當我們揮手離開的那一刻，大家都有點不捨，但我相信我們一定會再來看看的。
通過這次親身體會關愛孤寡老人的活動，與他們心與心的交流，聽着他們那扣人心絃的人生故事，我感慨萬千：我爲老人們生活在那個困難時期的遭遇而深表同情，爲我們生活在這個安定和諧的時代而感到十分的幸運。我們能夠生活在這個年代已經是無限的幸福，我們應該珍惜現在的生活，珍惜眼前人，我們更要懂得尊敬長輩，體諒父母，多與他們溝通。另一方面，老人們雖然有着不同的人生背景，經歷不一樣的風雨，但他們有着相同的需要——我們的關愛。“老吾老，以及人之老”，關愛老人自古是中華民族的傳統美德，而我們身爲一名當代大學生，一名年輕人更應該弘揚美德，多與老人們溝通，在老人生命最後的日子裏，讓他們享受到家庭般的溫暖，親人般的愛!
