心得體會可以激發人們的創造力和創新思維，通過汲取心得體會，我們能夠更好地應對未來的不確定性和挑戰，本站小編今天就爲您帶來了課設實踐心得優秀5篇，相信一定會對你有所幫助。
課設實踐心得篇1
在正式開始的時候，超市負責人簡單的教我員要做的事情。剛開始時，我都很難開口，因爲促銷員要站在促銷的那個地方拿着話筒不停的介紹商品以吸引顧客，就相當於在市場叫賣一樣。我因爲一直讀書的原因，接觸過工作，雖然平時逛超市也看到過促銷人員，但是沒有體會，所以就沒有那種感受。但現在自己處在這個位子上，感受就有了，實在是內心不接受這樣的自己，很難開口喊出聲來。在負責人的鼓勵下，我第一天也就勉強開了小口，就輕聲的對來到我面前的顧客介紹產品，對距離我遠的顧客，我是半點沒有勇氣去把他們叫過來。總之，第一天我也就這樣過去了，那個負責人也很好，一開始沒有逼我，讓我自己先適應。
回家想了很久，也問了爸媽，從他們那裏得到鼓勵，在家裏練習了很久。第二天去到超市時，我也慢慢的把聲音放大，把注意力放到介紹商品上去，不太過看別人的眼神，我也就好很多，至少能夠流暢的給別人介紹了，雖然效果沒有經驗足的人好，但是有進步就是好的。而且在這個過程中，有些顧客還很友好，特意捧我的場，讓我在那一瞬間就有一絲成就感，也因此有了動力和勇氣大聲喊出來了。第二天的情況給了我一大靜心劑，在隨後的幾天裏，我鼓起了所有的勇氣去促銷我的商品，也賣出去不少，總算有了結果，而我自己也通過這次的促銷得到不少的鍛鍊。
這次社會實踐活動，我知道工作的辛苦，明白做一件事情，就要做到底，不要輕易放棄，更多是不要覺得工作看上去很大氣，就覺得很難看，勞動沒有貴賤高低之分的，都是平等的，只有付出了，就總會有回報的。所以我不僅賺到了我的第一筆零花錢，還讓自己積累了工作的經驗，在以後也會提供我幫助的。
課設實踐心得篇2
歲月如梭，時光飛逝，一轉眼間我一個多月的暑假社會實習生活也畫上了句號。通過這次實踐，我收穫頗多。雖然我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在家鄉疾控中心點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。
爲了能在我家鄉疾控中心實習，我從6月份就開始準備實習需要用到的證明材料，7。15就開始面試，終於在19日我成功實習了，期間我曾兩次拜訪疾控中心就可以知道我當時我是多麼渴望實習了，所以我很珍惜這次實踐活動所獲得經驗以及與各位老師，師兄們的情誼。
首先，這次在湖北省石首市疾控中心的實習生活使我找到了在疾控崗位工作中的感覺。這對於一個長期在校園中學習生活並即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收穫。剛到疾控中心的時候，我真的不知道自己要做些什麼。那些實踐操作工作都對我比較陌生，他們大部分時間都在做實驗，而我似乎什麼忙也幫不上。但是，我決心在這次社會實習中鍛鍊自我，學到一些實際的東西。我嘗試着主動找老師，師兄們溝通，希望他能給我多一些工作去完成。什麼地方需要我幫忙，我就去什麼地方。這使我體會到，雖然我的工作很雜，卻也很基本。在這個過程中，我找到了疾控工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。比如說水質檢驗的標準，錳、鐵、鈣、鉛等元素的測定，並且自己獨立完成了硫酸鹽、氯化物的測定，其結果準確度也不錯。在工作之餘，我主動地和那些師兄交流，從和他們的交談中，我瞭解到了作爲一名疾控衛士是多麼的不容易。實際上，做疾控工作是一項極其科學、嚴謹的工作，並且這些檢驗知識都是不斷更新的，所以在工作之餘也要不斷學習充實自己。
同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己在學校學的知識在工作崗位上用不上。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和師兄溝通，“找”活兒幹。我學會了在工作中學習的方法，我爲了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的知識。在平時的實驗中，師兄們多次給我多配一個樣品，讓我來操作。我不瞭解的知識，在他們的指導下，我學的很快。
這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。因爲一個關乎產品合格與否肥肉實驗不是一個人能夠完成的，我和兩個師兄三人好比一個團隊，在實習結束後也成爲了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候樣品多，師兄們給我合理分配任務，既讓我學到了知識又高效率的完成了工作——這就是團隊的力量。在以後的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關係，我也會收穫一個很好的人際關係，得以幫助自己更快的成長。
感謝家鄉疾控中心給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西。通過這次的實習，我更加熱愛社會、熱愛疾控工作，並且更加堅定了我的興趣。我也更加熱愛學習。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習。我相信我一定會完成自己的社會價值，做一名合格的衛生檢驗與檢疫技術人才，能更好更積極的去面對自己以後的困難，攀上自己思想的最高峯！
課設實踐心得篇3
我們在學校的時候，不斷的學習，可是僅僅在學校學習是遠遠不夠的，如今是素質教育的時代，而社會實踐更是增強我們素質教育很重要的一項，經過社會實踐能夠給我們以後的工作更多的指導作用，能夠給我們自己更好的定位，能夠提高我們的實踐本事。經過社會實踐，能夠讓我們直觀的接觸社會，瞭解社會，更好的服務社會。經過社會實踐，能夠檢驗真知，能夠更加全面的認識自己。
社會是一個大熔爐，而學校是象牙塔，走入社會，就是給我們洗禮，磨練自己，讓自己能夠更快的成才。社會同時也是一個實踐大學，在這個實踐的過程中，我們能夠明白自己的長處和短處，到實踐中去，走出校門，在實踐中學習，在實踐中成長，在實踐發現自己的價值，能夠給我們以後的工作奠定基礎，瞭解社會中的人才所需，讓自己能夠與社會相融合，不斷的擴大自己的視野，挖掘自己的本事。
這個假期我選擇了與自己專業相關的工作去實踐，學習到了很多東西，充實了自己。在這次實踐中我學習到了很多，很多書本上沒有的知識，此刻回想起來，還是歷歷在目。
這次的社會實踐，我給自己樹立了相關的目標，將自己所學的知識運用，從工作中學習到一些東西。我在這次的實踐中主要學習到以下幾點：
一、要學會與別人更有效的溝通。
經過這次的實踐，我認識到了自己溝通本事的不足，不能很好的表達自己，不能很好與別人有效的溝通。經常導致話題繼續不下去，彼此都很尷尬。可是慶幸的是，在一段實踐過後，我增強了自己的溝通本事。
二、要不斷的給自己信心。
在實踐的過程中，雖然經常會覺得迷茫，可是我還是覺得要首先學會肯定自己，給自己信心，這樣才能更好的做好工作。
三、不要有害怕的心理，學會不懂就問。
戰勝自己是一個很鬥爭的過程，因爲是第一次出去工作，難免會覺得害怕，可是在這個過程中我不斷的給自己加油打氣，告訴自己要學會勇敢應對，不斷的理解，後面我戰勝了自己，成功了的進入了工作的狀態，在初開始的時候，我還很多不懂的地方，可是我學會了不懂就問，同事也很願意教我，給了我很多的幫忙。
四、要不斷的充實自己。
在這個實踐的過程中，我意識到了自己還有很多的不足，我還需要很多的知識武裝自己，充實自己。
在學校我學習到了相關的知識，在社會上的實踐，增強了自身的本事，處理問題的本事，與人溝通的本事，增強了自己獨當一面的本事，在學校要認認真真的學習，在社會上也要認認真真的學習，一步一步踏實的走。
課設實踐心得篇4
在工作生活中，我也學到了很多：在日常工作中，上司壓迫、指責下屬是不可避免的。雖然這是真的，但也給我上了寶貴的一課。這讓我明白，當別人批評你或聽別人的意見時，你必須冷靜。只有這樣，你才能表明你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但要明確表示你真的接受他們的批評。因爲只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，爲未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。這是我應該做的。
我也從工作中學到了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往很執着。但是，如果你只問耕耘，不問收穫，那麼你一定會交到很多朋友。對待朋友不要斤斤計較，不要強迫對方付出和你一樣的真情實感，要知道付出比得到更享受。無論做什麼事，都要有主動性和積極性，對成功有信心，學會和身邊的人溝通，關心別人，支持別人。工作日有喜怒哀樂，有苦有樂。也許這就是工作生活的全部。不知道有多少打工人有過這樣的感受，但總的來說，這樣的打工生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記。現在想想，24天的工作讓我收穫了很多。我所學到的關於生活的東西，是我在學校裏無法理解的，可以算是我的那份財富。
如今，大學生不再是人才市場的“熱門商品”，幾乎每個用人單位的招聘條件都要求有工作經驗。因此，大學生不僅要有理論知識，還要積累工作經驗。很簡單。如果你應聘的是同等學歷的工作，公司當然會更注重個人相關工作經驗。
就業環境不容樂觀，競爭形式日趨激烈，面對焦慮和壓力，像我這樣的大學生選擇在寒冷時期工作。雖然寒假只有短短的一個月，但在這段時間裏，我們可以體驗到辛苦的工作，鍛鍊意志品質，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷是一個大學生擁有的“無形資產”，到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
除了學習書籍，大學生還需要參加社會實踐。因爲很多大學生清醒地認識到，“不聽窗外事，只讀聖賢書”的人，不是現代社會所需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作、獨立解決問題的能力。通過參加一些實踐活動鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化爲真正的能力，要靠實踐經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和千變萬化的社會，我認爲大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或積累社會經驗的手段，更重要的是，要抓住機會培養自己的創業精神和社會
實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作爲一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。
除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫的是，我變得很開朗很自信。以前在人羣裏，我膽小得幾乎寧願縮在角落裏，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裏，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踊躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啓發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
課設實踐心得篇5
一年一度的暑假又開始了，在這個假期我開始了我的第一次社會實踐。由於一般企業很少招短期工，尤其是學生，而且我又是爲了積累社會經驗、豐富假期生活，所以就選擇了我家附近的一家藥店（濟春園）開始了我爲期一個月的社會實踐。
這個藥店規模並不是很大，所以我的工作也比較瑣碎。在那裏工作的時候，我每天去了要打掃衛生並保持衛生清潔，讓來看病買藥的人更舒服一些，印象好一點，偶爾我還要把進貨用完的紙箱以及藥盒整理好。這些工作相對來說簡單一點，平時在家也做家務因此都難不倒我。最讓我頭疼的是，幫那些買藥的客人按藥方稱中藥的重量，操作並不難但剛開始接觸的時候，我手忙腳亂的特容易出錯。比如，客人多的時候有時會不記得寫客人的名字，有時又忘寫藥品的名稱，日期有時也會忘了，然後總出錯總捱罵，心裏特別難受，特別委屈。但又不能頂嘴，畢竟自己什麼也不會，而且是自己工作的錯誤就必須承擔。
來藥店買藥的人形形色色的，有穿着十分好的婦人來買減肥的藥物或者是特貴的補充營養的藥品，還有是一般家庭的人滿臉的痛苦來買治病的藥。不管是什麼樣的人來，他們都會因爲價格的問題抱怨，甚至懷疑是不是我弄錯了，故意提高價格謀取暴利，真是讓人慾哭無淚呀！老闆也會安慰我說：做生意就這樣，不要太計較了慢慢習慣就好了。然後我就自己找平衡點調節情緒，當然也學到了不少的知識。
一個月過的很快，我的暑期實踐也結束了。從剛開始的什麼都不會、什麼都不懂、什麼都做不好，到現在的可以獨立面對一些人一些事。我有點捨不得離開，回想一下這次實踐活動我真收穫不小呢！
在工作結束後，我做了一些總結：
一要善於學習：
時代在進步，生活在發展，面對未來我們還有許多不知道不了解的事物，因此在這個階段我們一定要自我加強，要善於學習，以備將來更好的去應對一些問題，不論是人際方面，還是工作、能力方面我們一定要做到善於學習。
二要善於溝通：
俗話說“林子大了，什麼鳥都有！”世界之大無奇不有，在這個多元化的社會。我們更是會遇到各種各樣、形形色色的人，不管他人是什麼樣的態度語氣，我們一定要和善的去與人溝通，面對不同的人我們要用不同的方式、不同的言語去達到最佳的溝通。
三要端正自己的態度：
不論做什麼工作、幹什麼事，態度是最重要的，即使面對我們不熟悉的事情，但只要態度對了，在接下來的過程中慢慢掌握，就是可以的。因此，要端正自己的態度，凡事要多親力親爲纔可以把事情做得更好。
四要有堅持不懈的精神：
作爲在校生，不管是到什麼樣的單位或店裏工作一開始都不會特別滿意，有時做錯了、做得不到位了都會被說，而且剛面對社會難免會遇到一些坎坷，但絕不可輕言放棄，一定要堅持不懈的去做好每一件事。
五要勤快：
不管做什麼事，在哪裏做事，一定要勤快!任何老闆都不願意去任用一個懶惰的員工。因此，即使你不是特別出衆的人才，但你也要勤快，讓別人認可、認同你！
>藥店社會實踐報告12
剛去藥店先學習辨別藥物的具體位置，藥品的分類和具體擺放的位置，並且能說一段自己的話語讓顧客去購買並且滿意，一開始還緊張甚至不知道該怎麼說怎麼去做，找不到藥品還經常拿錯藥品，在別人的幫助下我漸漸熟悉了各類藥品也知道了怎樣去幫別人介紹藥品。
在藥房的學習和親身體驗，讓我對中藥和西藥有了更好的掌握。中藥的種類包括解表藥，清熱藥，化痰止咳平喘藥，祛風溼藥，活血化藥，行瘀氣藥，消食藥，補虛藥等等。還有中藥煎藥注意事項：由於中藥的質地、性質往往有顯着差異，因此，煎煮方法或煎煮實踐常不相同，有先煎、後下、包煎等。煎藥要注重火候，火候的控制要根據藥物的性質和質地，如氣味芬芳的中藥，適宜用武火急煎，煮沸數分鐘後，改用文火略煮即可;煎中藥要先用大火煮沸，後轉文火煮。中藥是能夠完全治癒疾病的最佳良藥，堅持長期服用中藥，可以治療多種慢性疾病，從而得到健康良好的身體。西藥是現在藥品的主力，在推薦藥品時要確保推薦藥品的準確無誤、例如高血壓患者者在服用降壓藥品時應先問顧客平時用藥，有些藥品是對顧客沒有作用的，在購買消炎類藥品時應先問顧客是否對紅黴素過敏，以免拿錯藥，對顧客造成不良反應。
爲了確保藥品的質量，藥品一經銷售，不得退換。這就要養成認真負責的工作態度。西藥的多種應用，如西咪替丁用於消化道潰瘍，但在皮膚的應用中也很常見，主要應用了西咪替丁的不良反應之一：對內分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素的作用，可抑制皮膚分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應而達到治療目的。在這裏不僅是學習了銷售的技巧，更多的是中藥的特性與對不用藥物的`深入瞭解，進一步的瞭解了藥品
作爲一名藥學專業的學生，只學習書本是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我利用寒假去藥店實踐並接受鍛鍊。在藥店實習時我學到了很多，比如顧客購藥時，感冒會買幾種感冒藥同時服用，胃病會買幾種治胃病的藥同時服用：稍有炎症就會同時服用幾種消炎，在藥店接待顧客時，顧客購買所需藥品時候會由於同種藥品產地多，所以，向顧客推薦藥品時，我首先要了解藥品本身的情況，然後做簡單的介紹，以提高顧客對銷售人員的信任度。再就是在語言舉止上表現的應
口齒清晰，語速均勻，動作熟練，微笑服務等，讓顧客感受到我的服務熱情。
在藥房我學到了很多很多，使我受益匪淺。而我也知道要學習的還有更多更多，學無止盡尤其在藥學的中藥方面自己本身就是學中藥專業的，而且中藥的種類成千上萬其性能又千變萬化所以我要學習的還有更多更多。
在實踐同時，我每天都認真的進行自我檢討，改掉了許多之前的壞毛病，培養了自己良好的生活習慣，比如說提高了自己的應變能力，遇事能夠獨立思考，辦事不再拖拖拉拉;與此同時，我沒有忘記虛心向老員工請教學習，從他們身上我學到的不僅僅是如何做到一個合格的藥品銷售員，更重要的事學習到了熱心奉獻、一絲不苟的工作作風和不驕不躁，積極樂觀的良好心態，爲我以後的工作生活打下堅實的基礎。
經過寒假的實踐學習，我進步了很多，也成熟了很多，但是我深知自己人生道路纔剛剛開始，路還很長，需要自己去踏實地走好每一步，我會牢記我們的校訓和正信的精神，並時刻提醒自己要好好學習，好好工作，做一個有爲青年，做一個對社會、對國家有用的人！
