通過心得體會，我們瞭解到堅持和毅力的重要性，心得體會爲我們提供了一個反思情感的機會，從而更好地成長，以下是本站小編精心爲您推薦的與法同行心得體會6篇，供大家參考。
與法同行心得體會篇1
地震就像一頭猛獸，時刻危機着我們的生命，我們不希望它來到，但是也要有遇到突發事件時的安全疏散意識。2008年5月12日汶川地震震碎了我們的心，有多人在這一天失去了親人、朋友，有多少家庭在這一天破裂，多少人在這一天經歷生死離別。同時也要我們對地震有了更高的警惕性和防備知識。2021年5月12日我們在靈璧師範學校舉行了一次安全疏散演練，這是我第一次參加真實的防災演練。
這次演練是我長這麼大第一次那麼真實的演練。九時三十分第一次警報響起班裏人已經按耐不住了，但四五六層同學安排在第二次警報才能逃離教學樓。第一次警報班裏同學就開始避險，然後準備有序逃離了，但我們班被門口老師攔在班門口！四層的其他班級都已經逃離了就只剩我們班了唉！
我在窗口旁站着看別的班逃離，他們跑的周圍都是煙霧起初我以爲是地上的土灰，然而第二次警報響起我們開始有序的從兩個門逃離，我從前門逃離，剛出去就被煙霧嗆到了，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人，快跑到一樓的時候好似看見了火光，我還以爲學校真的放火了呢！結果這次演練用到了高級武器——煙霧彈。
緊接着跑向操場，後面我們班的人都喊着“你們跑得真快，要真發生了你們幾個絕對都能跑出去”我和幾個朋友就笑了。
跑到操場我開始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想幹嘔真難受，得虧不是真的地震火災，但是我內心是真的緊張不像以前就只有個警報抱頭捂鼻子就好了。到了操場消防員爲我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復甦的搶救知識。
同學們，演練就是爲了當事情真正發生的時候我們能夠做出正確的應對，從而保護自己的安全。
與法同行心得體會篇2
我去了紹興科技館觀看了防震減災科普展覽，瞭解了地震的一些知識，讓我收益匪淺。
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災害，那麼地震是怎麼產生的呢?原來地球地層內部物質會不停地劇烈運動，從而產生一股能破壞岩層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的岩層彎曲並變形，而岩層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產生強烈震動，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋樑斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區的破壞。地震過後還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥倖活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳遊向岸邊,翻白肚。
(1)地震發生時，如果我們在街上走，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，儘可能作好自我防禦的準備，並應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避，
(2)如果我們在室內，地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極爲重要。其次，可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因爲這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉着，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，爲了免遭新的傷害，要儘量改善自己所處環境。
(4)我們應設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，儘量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。
(5)我們還應設法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，儘量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
與法同行心得體會篇3
“2013年4月20日8時2分，四川雅安市蘆山縣發生了7.0級的大地震，計餘震三千餘次，讓雅安人民遭遇了重大苦難。”我無意間看到這則新聞，吸引了我的眼球，我不禁認真往下看了下去。看着看着，我的腦海裏彷彿出現了雅安人民們的房屋倒塌、家人失蹤的景象。雅安人民經歷了巨大的災難，有些人在災難中失去了生命，令我十分傷心。
接着，我通過各種各樣的媒體、傳媒，知道了有許多社會人士或企事業單位正向災區捐獻了許多物資、食品、藥品、飲用水、錢財。一些學校也及時組織一些捐款活動來幫助災區人民。我也想對雅安人民說句話：“雅安，不要怕，挺住，我們馬上來幫助你們！”
雖然地震十分可怕，但是感人的事無時無刻都圍繞着大家。在地震中，有一位13歲少年帶着妹妹，在廢墟下用雙手刨出自己的曾祖母。有一位偉大的母親，冒着生命危險，扛起上百斤重的預製板，就出了被壓着裏面的兒子。有一位小賣部老闆，冒死搶出店裏的水，無償分給過路的人。除了這些，還有許許多多感動我們的事，這些事感動着我們，也激勵着災區人民的心，希望我們同心協力，一起來渡過災難。
災難不可怕，我們有信心有決心一起渡過難關！雅安加油！
與法同行心得體會篇4
我愛我的祖國，它飽受了五千年的風和雨，經歷了五千年的雲和月。
1860年10月6日，英法聯軍侵入我國北京，闖入圓明園瘋狂地搶奪、毀壞、火燒園中寶藏文物、古建築，這幫侵略軍在中國犯下了不可饒恕的滔天大罪。那不僅是我們中國曆最悲哀又最可怕的歷史時期，還是我們中國人一輩子該去銘記的一段屈辱的歷史。每當想起圓明園時，我的心就好像劃了一道傷口，像火一般的在燃燒。
愛國愛黨，是我們的責任與義務，我愛中國燦爛的歷史文化，更愛我們的共產黨。我相信大家都看過電視吧，而且是有關共產黨的。每當看到敵人侵入我們國家的時候，共產黨組織起來的戰士們用他們那柔軟的身軀和鮮血來保衛我們的祖國時，我就會爲他們感到自豪。當時他們並沒有害怕之心，用自己的生命來保衛我們這個“大家庭”，他們是多麼的勇敢，多麼的堅強啊!
我們的祖國在日益強大，比如;房子多了，小汽車多了，生活水平提高了，聯繫方式也越來越簡便了，以前託某人辦事還要親自去他家，現在只要打電話或上網就可以把事情辦妥當，以上可以證明我們的祖國在不斷地強大!強大!
我們這些小青年很有可能是以後國家的支柱，如今，我們有這麼好的條件，不好好讀書怎麼對得起國家，怎麼對得起黨，怎麼對得起自己以及愛自己和自己所愛的人?要想比別人做的更好，就要好好學習，努力讀書，只有學習了才能使自己變得很聰明，使自己有希望成爲祖國的脊樑!
我愛我的祖國，更愛中國共產黨!
與法同行心得體會篇5
因爲各種自然因素，特別是各種人爲破壞，自然災害的發生愈加頻繁。它的每一次發生，都會給我們帶來不可估量的損失和傷害，這無時無刻不牽動着我們的心。
自然災害是可怖的，如2008年的汶川大地震。
2008年5月12日14時28分04秒，令人心痛的一幕發生了：大地開始顫抖;水杯開始學會跑步並跑到了桌角，掉在地上摔了個粉碎;房屋也開始搖晃起來。人們都清楚地意識到——地震來了。
人們開始慌張起來，開始到處尋找可以躲避的地方。然而幾分種後，地震這個惡魔像發了瘋似的，把大地撕扯得四分五裂。各處房屋在一瞬間倒塌，奪走了不計其數的的生命。
雖然地震等自然災害給人們帶來的傷害是慘痛的，但是這也並不是說自然災害是完全不可以避免的。人們爲了減少各種自然災害給我們帶來的財產損失，特別是生命的`損害，已經做出了各種可取、有效的措施，例如防洪建堤。
自古以來，洪水就是人們的天敵之一，它淹沒田地、房屋，並奪走多少人的生命。洪水是一隻無法馴服的野獸，一旦暴怒起來，對人們的傷害將不可估量。可人們也找到了應對的辦法—修築大堤，開溝修渠。人們無法馴服這頭野獸，就修起了圍牆，把它攔起來，再進行合適的疏導。這種做法大大減小了洪水帶給人們的傷害。
在中國人眼中，日本人總是笨拙的，但他們身上就沒有值得我們借鑑的東西嗎?這種認識當然是錯誤的，值得我們借鑑的東西當然有。日本是一個“多震國”，地震無疑是他們最大的敵人。爲了更好地生活，日本的先民對他們的房屋進行了改造，使得地震對他們的影響大大減小。這種技術值得全球人民借鑑和使用。
儘管人們已經採取了各種措施，但自然災害總是不可完全避免的，人們對有些自然災害還是顯得措手不及。可在人們的共同努力下，人們也克服了許多困難，人們把水運到乾旱地區，解決了乾旱地區的生活用水問題;同時，人們又到洪澇地區幫助修建大堤，減小了洪水對人們的傷害，改善了洪澇地區人們的生活。
事實上，災難並不可怕，只要我們掌握求生技能，大家團結一致，萬衆同心，就能跨過一道又一的坎兒。因此，讓我們行動起來，爲抗震救災獻上自己的一份力，哪怕是一份綿薄之力。
與法同行心得體會篇6
“滴——嗚，滴——嗚”，隨着學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。
我的腦海裏回想起老師說過的話，“記住!當地震來臨時，要雙手抱頭，鑽到課桌底下，地震停了後，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎麼的，就和大家一起跑到了操場上。
上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下後，防震演練就圓滿結束了。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建築物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑着，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多麼的脆弱，多麼無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子裏去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以爲防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎麼樣。
20xx年2月20日，我校西城國中充分利用開學安全教育周，開展地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵禦災害和應對突發事件的能力。
演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，並由耿主任爲學生們詳細的講解了演練時的逃生要點，讓學生學習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內容，使其掌握地震發生時逃生的正確方法，爲演練做了有效的鋪墊。
上午10點整，根據演練要求，在第一聲哨聲響後，上課的教師立即指導學生按照要求彎腰並用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響後，同學們嚴格按照學校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨後各班立即清點本班人數，及時上報給現場指揮，整個演練過程只用了55秒。
演練結束後，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實戰，堅持月月演練，將演練活動逐步常態化、規範化、科學化。
