大家只要學會一定的寫作方法，這樣寫起讀後感來就會輕鬆許多，那麼相關的讀後感該如何寫呢？以下是本站小編和大家分享的關於《遇見未知的自己》讀後感最新範文，以供參考。
細細品讀《唯一的聽衆》，我深深地被文中老教授的言行舉止所感動了。課文講了作者在一位老教授真誠無私的鼓勵下，由沒信心拉好小提琴的失敗者到能夠在各種文藝晚會上演奏的事。那位老教授並沒有因作者是個音樂白癡而嘲諷他，只是用一個善意的謊言默默幫助着：我想你一定拉得很好也許我會用心去感受這音樂，我能做你的聽衆嗎真不錯，我的心已經感受到了，謝謝你，小夥子這些樸素的語言，如陽光般化解了作者心中的害怕。是她循循善誘，積極鼓勵，才使作者重新樹立信心；是她的善良品質打造了一位音樂家。一個微笑，一句讚許，一次肯定，如一雙手，可以扶起癱下的信心；如一把鑰匙，能夠開啓希望的大門；是一首心靈之歌，唱出愛的旋律。
在生活中，鼓勵和幫助也有無窮的力量：當一個人得了絕症時，假如你不說這是什麼大病，只告訴他不要緊，或許他的信心還能戰勝死亡；當有人反覆失敗時，如果不斷鼓勵並加以指導，他也許就能重拾勇氣。而對我們學生來說，老師一句再簡單不過的很好有進步也有非凡的魔力，會使同學們格外高興。的確，有時最普通的幾個字，就能使一個人奮發向上，激起他對成功的信心，甚至改變他的命運。
這剛好符合一句話：良言一句三冬暖，惡言一聲暑天寒。可想而知，當一個人得不到他人的關愛和欣賞時，生活將變得毫無色彩，那是一件多麼可怕的事啊！在同學有難題做不出，不要取笑他，應該耐心指導；當有人心情墜入谷底，別火上澆油，得給他多點鼓勵，讓他找回自信。我們還要把這種關愛帶給更多的人，請對別人多一些鼓勵和關心吧，讓大家把自信的油箱加滿，對每一天都充滿信心，讓彼此充滿愛。
關於《遇見未知的自己》讀後感最新範文
人所有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。當死亡來臨的時候，會把所有不能代表我們的東西席捲一空，而真正的自己，是不會隨時間、甚至死亡而改變的。如果你在追尋人生的答案，或是你在嘗試解決人生的一個難題，或者你就是處在一個停滯的階段不知道下一步該怎麼走，也許就在一本心靈淨化與成長的書中，你會有心領神會的一刻，因而答案自動浮現。這本書就是華語世界第一本心靈小說，由臺灣著名靈脩大師張德芬女士所著的《遇見未知的自己》。這本書主要內容，就是描述女主角若菱怎樣在迷失自我的路上重新遇見未知的自己。這是一本很特別的書，它是在不知不覺之中，慢慢的淨化你的心靈。在自序中，作者以一則故事開始：“有個男子一天下班的時候，經過一條黑漆漆的暗巷，看到一名女子在僅有的路燈下找東西。她非常慌張，着急地在找，讓這個男子不禁停下腳步，想助她一臂之力。‘請問你在找什麼？’男子問。‘我的車鑰匙，沒有它我就回不了家了！’女子焦慮地說。‘你大概在哪個位置，怎麼掉的？’女子指向另一個暗處，說：‘在那兒掏錢包出來的時候掉的。’男子詫異道：‘那你怎麼不在那裏找？’女子理直氣壯地回答：‘那裏沒有燈呀，怎麼找得到？’”這是一個看起來很可笑的故事，但它卻很好的讓我們來思索：其實我們在尋找自己想要的人生，自己想要的快樂時，常常就像上面故事中的女子一般，找錯了方向。因爲我們尋找的地方，表面上看起來好像比較容易讓我們找到想要的東西，所以我們費勁地在別人的身上，在這個外在的物質世界中尋求解答和快樂，結果卻都是徒勞無功，原因就是：我們找錯了地方！
這本書非常通俗易懂，文字簡單，語言簡練，以一位都市女白領若菱爲主角，描述了她向一位老者學習並重獲新生的歷程。若菱是一個十分典型的人物形象，家庭關係不和，工作不是非常順利，各種因素讓她心情異常壓抑，覺得自己命苦而又無力改變，好像全世界都在與她作對，無法過上自己想要的生活，甚至產生輕生的念頭。她的情況真的跟現實中很多人很想像，或者說她就是我們的寫照。你是否發現我們常常因爲學習上、工作上的一點挫折而憤懣於胸，是否發現我們常常因爲別人的惡言相擊獲不擇手段而火冒三丈，是否發現我們常常因爲事情不像我們所想象的那樣發展而懷疑自己或歸過於別人？書中告訴我們要覺察外界的一切，不要被現實中的一切干擾了自己；當你對什麼事情產生思想的時候，不要就想着負面的，那樣會干擾你正常的思想，凡事要多考慮，也許會得到另外一種結果；當一件事情發生的時候，不管有多麼的讓人難以接受，發生了就是發生了，無法改變的，所以要學會臣服。臣服，不是讓我們做軟弱的人，不是一種屈服，而是要學會接受！我最喜歡的一段話：“記得，每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶着信心，給它一點時間，耐心細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含着豐盛美好，而且是精心爲你量身打造的禮物。所以，雖然現在我們正在低谷，請你開始感恩，因爲我們已經開始拆開那個禮物了，請讓我們繼續勇敢的、樂觀的去面對，我們會看到那個不一樣的驚喜！”是的，外面沒有別人，只有你自己。只有你才能救你自己！所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣反映着你的內在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看。
看看自己哪個地方的舊傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在哪些外在的不可改變的不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然後在集中精力去應付外在可以改變的部分。對於剛剛走出校園，踏入職場的我來說，這本書所教會我的東西是那麼的可貴。說實話，在學校裏一直出類拔萃的我，在強手如林的職場中，有點迷茫有點手足無措了。首先，自己在學校裏所學的知識基本上都派不上用場，什麼都要重新學起。一股巨大的壓力席捲而來，我有時都不知道到底該往什麼方向使勁，我的特長到底在什麼地方呢？我變得有點急躁，內心的負能量逐漸積攢起來。這本書，給我帶來的是一些對生命、對生活的認識，以及做人的態度與原則，讓我學會了更寬容、更包容，讓我學會了時時調整自己的心態與情緒，讓我在心靈成長的路上又有了新的進步，讓我開始真正的關心自己，並且學會如何真正的關心自己。讓自己的心慢慢平和，沉澱下來，去慢慢體會喜悅、和平。真的，外面沒有別人，只有你自己，做好你自己最重要。最後，我想感謝這本書。《遇見未知的自己》告訴我，生命的困頓轉折是建立內在力量的最好時機。問題和困境不是來找你麻煩，而是來幫助你，幫助你找到你自己，幫助你內在成長，變成一個更接近你自己本質的人。而大部分的人碰到困境時，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。曾幾何時，我掉進了脆弱的泥潭，內心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和抱怨。常常覺得自己很倒黴，懷才不遇，社會不公，《遇見未知的自己》在帶我尋找真我的過程中讓我更清楚的認識了自己，消極抱恨的我不是真正的我，真我應該是樂觀向上、祥和快樂的我。於是我卸掉身上揹負的消極的東西，努力獲得心靈內在的力量，重拾積極樂觀的生活態度。
關於《遇見未知的自己》讀後感最新範文在以前的日誌中提到過一本叫做《遇見未知的自己》的書，這是一本讓我受益匪淺的書，也曾經是這本書在我極其迷茫的時候給了我一片開闊的心境。
最近偶然的機會，和一個朋友聊到了什麼是真正的快樂，我的回答是真正的快樂是發自內心的喜悅，就想到這本書並且推薦了給他看。然後自己也又重新翻出了這本書開始重溫，發現仍能從這本書中得到啓示，讓自己變得平靜。不知是什麼緣故，看了這本書就很想找人分享，所以，現在就寫寫這次看後的點滴心得，因爲還沒全部看完，所以寫到哪就是哪了。
快樂和喜悅的區別快樂是別人給的，而喜悅卻是自己創造的。兩者的區別在於，快樂是由外而內，而喜悅確實由內而外的。快樂需要外界提供給我們快樂的源泉，如果那個源泉沒有了，我們就不再快樂，換而言之，快樂是依靠外界而存在的，我們無法控制。而喜悅則是自發的能感覺到的，是自己內心的一種感覺，無需依靠外界，內心的滿足感，所以是自己的創造的。以前總會把自己的快樂寄希望於別人，等待着別人給自己帶來快樂，卻也讓自己處在了被動接受的狀態。所以現在，開始慢慢讓自己去創造喜悅，自己去營造那種感覺。比如會在今天晚上，一個人到對面的綠地去晃悠，聽着喜歡的歌，慢慢地走着，看着又大又圓的月亮，四周幾乎沒有人，卻能讓自己和那個真我更加接近，這個時候心情很愜意，似乎真的能感覺到一種內心的喜悅。
關於情緒在書中，情緒被認爲是阻礙我們與真我聯接的障礙。一直覺得自己還是個蠻感性的人，容易被自己的情緒所左右。其實這也就是因爲太強的情緒，讓我們看不到真我，矇蔽了自己的心，從而很容易做出錯誤的決定。而情緒又是有癮頭的，爲什麼這麼說呢？書中是這麼說的：如果你不斷重複做某件事，在生理學上講，某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關係，如果每天都生氣，感到挫折，每天都悲慘痛苦，那你就是每天都在重複爲那張神經網絡接線和整合，變成你的一個情緒模式。更糟的是，當我們產生某種情緒感受時，我們的下丘腦會形成一種叫做胜肽的化學物質，胜肽會隨着血液跑到我們身體的每個細胞，久而久之，身體對某種胜肽有了特定的胃口，產生飢餓感，所以如果很久不生氣的話，你的細胞會讓你有生理的需求去發脾氣。所以這種情緒會成爲我們生活的一種背景音樂，因爲我們已經習慣成自然了。
就我自己而言，看到這段話是深有體會的，想到以前的事情，一直因爲同一件事去不斷地不開心，是不是也是因爲這種胜肽的在作祟呢？還有經過一長段時間的自怨自艾，即使自己明明就是已經可以開開心心了，但是卻因爲胜肽的關係，又把自己拉回了那個情緒。很多以前無法解釋的事情，通過這本書對情緒的解讀，有了答案。所以，這也讓我明白，不能任由某種情緒的長期存在，偶爾的不開心肯定會有，但是一直這樣就是個危險的信號，因爲負面的情緒會給我們找來更多不好的事情。(未完待續）
