爲了讓我們在生活或工作中有更大的進步，就必須學會寫心得來記錄自己的感受，在寫心得的時候，一定要將自己的感受做好詳細的梳理，這樣才能將它寫得更有價值，以下是本站小編精心爲您推薦的關於大學生實踐心得體會7篇，供大家參考。
關於大學生實踐心得體會篇1
參加這次實踐，讓我也是過了一個充實的暑假，作爲大一的一個結束，我也是在此次的實踐裏面看到自己的所學，的確還有很多的方面要去進步，同時也是通過了實踐讓我明白社會的殘酷，真的不是那麼的輕鬆，只有自己在接下來的學習做好更爲充足的準備，那麼以後立足在職場也是會更有把握一些，能在社會做的更好。
短暫的一個月時間，自己也是選擇了兼職銷售，去賣場工作，這是一個很大的挑戰，以前的自己也是沒有工作過，只做過義工，可以說這次的挑戰也是讓我更加的意識到社會競爭是多麼的殘酷，由於我只是兼職，賣場對於我的工作要求並沒有正式員工那麼的高，和同事們的交流之中我也是知道，如果做的不好，排在末尾那麼就是要被淘汰的，而且一天的工作下來也是挺辛苦的，要去把產品推薦給客人，而且有時候還要和同事去競爭，也是讓我看到和學校很不一樣的一面，這段日子，當然自己也是嚴格的要求自己，盡力的去完成銷售的目標，最後也是得到了領導的肯定，自己的交際能力以及銷售方面都是成長很多。
和同事們交流，我也是對於社會的認知比以前多了很多，知道的確是很殘酷，不但是我目前所做的工作，也是同事們以前的一些經驗告訴我，無論是在什麼樣的崗位，能力是非常重要的，如果做不好，那麼就是被淘汰，有能力的人也是容易得到機會，去有更多的收穫讓我也是明白，作爲學生，其實自己離畢業並不是那麼的遙遠，而且自己要學的地方也是有很多，除了工作經驗，自身的理論知識，一些能力都是可以在學校去得到鍛鍊提升的，而兼職實踐結束，也是讓我看到自身很多的缺點，這些可能作爲學生沒有什麼太大的關係，但是進入社會確是會讓自己找不到更好的工作，得不到機會，也是容易被淘汰的，我也是要去作出改變。
實踐教會我的，不僅僅是能力提升，找到自身的問題，同時也是讓我更加的瞭解社會也是認清了自己，有很多的方面的確自己也是需要去作出變化，同時認識了自己，也是更知道合適怎麼樣的崗位工作，而崗位的要求我也是要在學校去做好，學好，而去達到，這樣真的邁入職場，也是能立足，雖然目前來看還是比較的早，但是準備永遠都是不會嫌棄早的，只有更爲充分，那麼自己去收穫也是更容易一些。
關於大學生實踐心得體會篇2
暑期這1個多月裏，我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這個過程裏，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。爲以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作爲一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。
暑假實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所工作的地方是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，製作一些簡單的報表```很耗時間，第一天就因爲坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些工廠貨物的名稱。我現在上班近1個月了，在這短短一個月中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和廠長給的“氣”，自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力爲動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。複印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。也許是實踐日子短和我並非文員專業的關係，對文員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實踐，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步瞭解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，爲以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作爲一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用。
通過這一個多月裏，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！做出更大貢獻。
關於大學生實踐心得體會篇3
白駒過隙，一轉眼，我已經迎來了大學的第一個寒假，這也意味着，我已經長大，不在是高中那個懵懂的孩子。生活於大學，更多的成長和進步都來自於不斷的實踐。還來不及回味大學的生活，寒假一開始，我便投入到另一種生活種去，說是辛勞也充實，說是疲憊也會覺得那是一種收穫和成長，付出勞動而後並有收穫，心中難免會倍感欣慰的。
寒假剛開始不久，我就到***公司遵義分公司進行實踐，主要和專業人士負責銷售。在公司該片區十多天的相處和了解，廈工裝載機進入貴州市場大約十年左右，沒年的銷售情況平均四百多臺，在遵義市場平均七十多臺左右。
據瞭解，現在工程機械裝載機在全世界有幾十多個品牌，現在遵義也有十多個不同的品牌，但要站住市場也不容易。按目前的趨勢來看，在遵義片區銷售量最好的是柳工機械，一年的銷售量達一百多。的確，柳工是世界品牌，其質量和聲譽都領先，據分析，在遵義要把廈工裝載機銷售做好有幾點。
1：廠家要保質保量，考慮經濟性，穩定性。
2：售後服務，不管質量再好，都存在着其一定的不足，再保修期一定按保修手冊執行，公司多安排專業技術人員和車輛按時處理。
3：電話追蹤，每半個月一次，瞭解客戶對該產品的使用情況。
4：每個銷售人員要了解該產品的性能、特點、優點，認真與客戶溝通，並要及時跟蹤每位新客戶。
在這十多天在遵義片區的考察總結：該產品在遵義去年平均每月銷售6臺左右，現在在遵義片區銷售總額大約達500多臺。據瞭解，該片區今年要修建兩條高速公路，有幾十個項目部，煤礦就達四百多個，沙石廠、遵義電廠、水泥廠等，所以，今年我們將努力銷售成績做到一百二以上，平均每個月十臺左右。據專業認識解說，我瞭解到，現在煤礦、砂礦等重工業的廠房中，國家都在搞政策，要求每個廠，每個煤礦要有兩臺裝載機，所以，抓住這個機會，我們將會把廈工的銷售狀況做得更好。
短短半個月過去了，我的大學社會實踐即將告一段落，但是，這次的實踐，使我獲益匪淺。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那裏直接灌輸過來的要深刻很多倍。總而言之，作爲大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到昇華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，爲將來以後走出校門，走向社會打下牢固的基礎!
關於大學生實踐心得體會篇4
尊敬的學院領導、老師、以及曾經和我一塊兒工作在一線院校的同事們：
大家好！
斗轉星移，歲月交替，使人難忘的兩個月已經過去，帶給人無限期待和希望的新學年年已經到來。往事如斯，流年似水，又是一年春華秋實，又是一年碩果累累，又是一年總結時，回想暑假工作中的點點滴滴，用淺薄的思想打撈一些可以沉澱下來的厚重，以爲明鏡，淨心習性，修爲致德。
時間是一個無情的傢伙，稍不留意它就已匆匆的從你身邊溜走，記得兩年前這個時候的我，懷着對大學生活的無限憧憬，走進了河南經貿職業學院，“初生牛犢不怕虎”這句話用在我的身上還是比較合適的，剛進校園的我就像是一條遊向大海的魚兒，渾身散發着青春的激情，簡單的收拾一下自己的行李就奔向了學校，七百多個日夜，我們一路走來，伴隨着伴隨金秋送爽的絲絲涼意，回顧過去的百味雜情，學習或者是工作，我想說，人生不能光溜溜的來，再光溜溜的走，人的一生總要做點什麼，才能實現更大的人生的價值。在《士兵突擊》裏許三多的一句話，你應該學會並運用到生活中：“不拋棄不放棄，做有意義的事”。
朋友們，作爲差不多同齡人，我假期主要在北大青鳥負責招生諮詢的工作，我沒有任何學術上的新東西可講，而且是“真沒有”，即使“這可以有”。我站在講臺上，無疑完全是因爲，我熱切地希望，能和那些學生一起來感受生活中每一個令人激動的重要時刻。不要總是拿自己同別人比，無論是今天的領導還是明天的同事，除非你想把自己往死路上逼，把自己變成別人的影子，把生活變成自己的煉獄。每個人的天分和機會都有差別。影響我最大的一句話是：相信自己，你就是一道風景。我也喜歡這樣給向我諮詢的那些學生講：
你雖然是一條小溪，卻養育了一池的精靈灌溉了一方的沃野；
你雖然是一滴水珠，卻折射出了太陽七彩的光芒，讓人們看到了世界上最美麗的顏色。
不管如何渺小，你依然可以在自己的小天地裏譜寫生命的童話，創造這大千世界的奇蹟。其實，你就是一道風景。真的，有時候覺得自己就是一個幸福的孩子，無論再累，再忙碌，也知道，在看風景的時候，風景也在看着你……
今天我們周圍有很多年輕的朋友，拿着文憑，懷揣着夢想，不滿意現在的狀況，今天有很多人，在進入社會以後遇到很多的困難，或來自工作，或來自生活。我會經常給我的學生講，什麼叫“愛自己”：一個人應該有目標有規劃，創造人生最大的價值，那就叫愛自己；要你周圍的人因爲你的存在而感到自豪，以你爲榮，那才叫愛自己；如果你沒有規劃沒有目標，每天虛度年華，那叫糟蹋自己，所以一個真正愛自己的人，是愛周圍所有的人。當你學會愛自己，就會愛他人，因爲愛他人才能愛自己；當有一天你需要知道誰是最優秀的， 你不要告訴別人你是最優秀的，你要告訴每一個人他們是優秀的，你才能聽到你是優秀的；當你需要被人幫助的時候，應該學會去幫助他人，當你需要被幫助你纔會 看到有人去幫助你。
假期兼職的經歷讓我學會善於快速抓住事物的本質，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經常有自己獨到的見解，不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法，善於理解，而
非判斷他人。樂觀，善於鼓舞他人，能用自己的熱情感染別人。在公司的專業培訓下，我對北大青鳥的專業特色已非常熟悉，並在給家長和學生講解過程中不斷的強化。工作過程中也加深了對公司企業文化的瞭解，使我熱愛這個標準化的團體。
在羅寧縣工作的兩個月，我和負責招生的李校長以及其他招生專幹教師建立了良好關係。作爲北大青鳥的代表，我嚴以律己，爭取把青鳥最優秀的員工形象展現在合作院校各師生面前。但由於經驗不足，在工作過程中，也還有很多需要改進的地方。對北大青鳥特色班的情況還需進一步熟悉、加強，學校老師普遍對學校所開設專業的優勢、費用、技術、就業、師資配備、競爭對手等基本情況缺乏瞭解，對北大青鳥特色班的情況也只侷限於知道，具體情況給學生講不清楚。其次，老師整體積極性不高，前三年招生形勢一直處上升趨勢，以至於教師自我感覺良好，沒有危機意識。而且，教師之間的惡意競爭給招生工作帶來了負面影響。同時我與學生及家長面對面的交流能力有待提高；把握學生及家長心裏的能力還有些不足；一些招生技巧還需進一步學習。所以我及時的對自身進行了總結，以便以後真正工作及時的查漏補缺。
一、個性優勢分析
1、求教於師。三人行必有我師，不管到什麼環境，我認爲腦勤、口勤、手勤、腿勤不會有錯，主動爭取領導以及周圍朋友的，只要不斷地求教於老師，各項工作就能順利開展。
2、少說多做。我這裏指的少說，是指少說空話，多幹實事。我們常說：“行動比語言更莊重”就是講的說到做到。說了就一定做到，要求別人做到的，自己一定做到；不要求別人做的，自己首先不做。己所不欲，勿施於人。
3、個別談心。我喜歡同個別同學或朋友談心，我認爲這是有效的工作方法之一。在公開場合做工作時，要以表揚爲主。首先要肯定對方的長處，尤其是對方的長處恰恰是自己的短處時，要應該表示讚美和學習。這樣便於對方聽得進去，便於自己講道理，這種方法不管是招生還是應用於穩定學生工作我覺得都很適合。
4、虛心向他人學習。“虛心使人進步，驕傲使人落後。”在實際工作中，提醒自己學會謙虛謹慎，虛心學習他人的長處，用別人的長處去比較自己的短處，就會發現自己身上存在很大差距，你就會下決心改正不足。
二、個性不足分析
1、缺乏活力。在做兼職期間工作局面過於沉悶，按部就班，缺乏高潮，缺乏創新，缺乏精品。
2、缺乏動力。容易患得患失，在個人的小環境處於低迷狀態時激情的源動力不足。
3、缺乏能力。沒有明顯的特長和優勢，集體環境下帶頭作用和引導作用不強，不能夠集中有效的解決學生中快速衍生的問題。
4、缺乏魄力。個人影響力不夠，不能支配周圍的人。
在我的假期實踐生活裏，我積累了兩筆財富：一筆是友誼，一筆是經驗。俗話說的好：“朋友多了路好走！”在外流浪，家人是不可能跟着我們。所以，在外邊有個朋友可以互相照應，不會那麼孤單。而且無論在那裏，人脈也很重要，尤其是對於搞銷售的、管理人來說更重要。好多事情要從身邊做起，從小事做起，善交益友。還有我最珍惜的是我的做兼職的經驗，通過實際生活，親身體驗，讓我明白了許多在校園裏學不到的東西。這些經驗對於我來說是很珍貴的！對我的工作，我的發展有很大的幫助！
爲實現以後目標的現階段準備
1、現階段準備是多學點知識讓自己的知識面寬些。現在的大學剛好提供了這個平臺。我要好好努力學習文化理論知識。但我在理論聯繫實際上很欠缺，以後會多多向老師們虛心請教。
2、綜合能力的培養顯得尤其重要。爲了提高自己的各方面能力，假期裏的實踐經驗讓我的思維能力、組織能力、策劃能力與寫做能力都得到了一定的提高。
3、提前積累社會實踐經驗非常必要。圍繞自己的人生目標，我以後會更多的參加了一定的社會營銷實戰，掌握了一些技巧。並且現在正在積極聯繫。
4、努力改正自己性格中不善於控制情緒與傾聽，過於莽撞的缺陷，形成一種積極上進而平和的心態，建立起更廣泛的人際關係網。
5、體能鍛鍊不能鬆懈。我的體質不是很好，必須要加強鍛鍊，但我總是不能堅持。
計劃總是趕不上變化。要完善人格，塑造自我：無論我們是個怎樣的人，我們都應悅納自我，接受一個不完美的我和一個不完美的生活。我們需要增強挫折容忍力，我們可以試一下“清靜無爲”即不強求，順其自然的心境，做一個“自如”“獨特”“最好”的我。值得強調的是，“自如”的我對自己有內在價值感，不過分在意別人的眼光；“獨特”的我肯定自己，不刻意模範他人；“最好”的我充分利用自身有利資源，發揮自我。另外，重要的是我們要有團隊精神。我們的確應以獨特的魅力感染他們，也感染我們自己，使一個整體發揮最大潛力。總之我會積極的準備，一旦踏上工作崗位，我將會結合面臨的各種環境作出下一步“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅持心中的信念，每一個人都能實現自己的人生目標。
工作是已經做的事情，成績是曾經的努力，失誤是未來成功的老師。面對前路，我信心百倍，我一定會主動請責，踏實工作，在實踐中探索，在繼承中創新，在改革中發展，奮發進取，與時俱進，不斷研究新情況、提出新要求、解決新問題，找準新目標、開拓新思路，把握新機遇、探求新方法，積累新經驗、做出新成就。
春去秋來，花開花落，時間總是這麼匆忙，讓我們措手不及，轉眼間大學生活已經逝去，來不及回味的我們又要迎接新生活的洗禮和考驗，就像歌詞所唱傲氣面對萬重浪，我們女孩當自強的，我們無須抱怨時不我待，也無須抱怨任重道遠，只需保持一顆積極向上的心，亦足矣。
最後，再次感謝工作中所有給予我指導和幫助的人。
關於大學生實踐心得體會篇5
金工實踐是一門實踐性很強的技術基礎課，我們在機械實踐中心進行了三週的實踐。實踐的工種有鉗工、鑄工、車工、銑、刨、電焊氣焊，每個部分實踐三天。我們平時所上的課程幾乎都是純理論課，這次能自己親手去實踐，不再是紙上談兵，真是一個難得的學習機會。
安全第一！這是我們實踐前及整個過程老師一直強調的，平時總有些吊兒郎當的我們這時也懂得了小心謹慎。首先進入實踐中心時一定要穿實踐的工作服，戴好帽子，女生特別要注意把頭髮盤進帽子裏。在進入每個車間實踐前都要先認真看安全、操作等規則，認真聽師傅的講解和要求。
鉗工——師兄師姐們傳說中最累的活，實踐證明確實夠累人的。做好手起泡的思想準備，這是他們的經驗之談。
實踐的第一天就是鉗工，真有點緊張但又有點期待。設備工具比較簡單，工事看起來似乎簡單，把一個直徑爲30mm的鐵圓柱做成一個螺母，不過做起來就要費很大的功夫了。這個工種主要的是人工加工，能讓我們學一下真正的手藝，更能鍛鍊我們的耐心和毅力。
圓柱兩端面已經割平行，所以兩端只需挫平滑。按着老師說的“平、穩”運動起銼刀，可發現銼刀很明顯不按自己的意願在同一水平面上運動。剛拿銼刀，不急要求速度，先熟悉拿刀方法和挫的姿勢，慢慢挫，找平衡的感覺和姿勢。當覺得平穩了就稍加點力壓刀（力氣不夠的女生最好選利一點的銼刀，不然銼刀只在表面打滑過，徒勞），儘量保持刀面的平穩，不然稍有傾斜挫出來的面就不平了。
我挫一會就看看端面，發現主要挫到邊緣，中間略凸起來了。看來還是運刀不夠平穩，問了老師又自己慢慢的琢磨，發現銼刀前進量減小點就容易保持平穩，但要多加點力壓着銼刀，來回不停地挫，看着挫痕只在中間，這說明基本上平了。其實不一定都完全按老師說的做的進行，基本操作掌握了技巧更多的是靠自己體味和琢磨。
確實是起步難，熟悉後保持着那個姿勢和力度，不斷的重複着。用鋼尺的邊靠在平面上，面間的縫隙越小說明平面越平。我們能做的是儘量減小縫隙，設備和技術的原因，誤差還是比較大的。完成兩個平行端面後就將將其夾緊，在圓柱則面挫出兩個平行的面，寬爲15mm。
平行就靠鋼尺和眼鏡，寬是挫得差不多的時候就挫一會就測一下，注意不要超過，不然尺寸不合格要扣分。我們挫了兩個平行面才劃線再挫剩下的四個面，我覺得應該是先劃六邊行再挫六個面，（可能是那天工具和場地有限，所以師傅那樣安排）這樣前面的兩個面會挫得更好點。一天下來挫出個棱柱，自己的耐心和意志也挫得差不多了，一直站着保持那個挫的姿勢，腰痠手痛。
第二天劃線，打中心點和繞中心打四個，這是方便對準鑽孔。加緊，對準中心點，慢慢把鑽頭手柄壓下，一兩分鐘就鑽通了，純手工打磨和機器打孔的效率對比，更深體味機械化的必要了。攻螺紋先用一椎再用二椎，用一攻的是時候先進一段就退幾下，以便鐵屑下落。端面倒角，銼刀45度傾斜，弧線運動銼刀，讓端面邊形成近似圓形。
最後用砂紙把挫痕磨平磨光，（實踐中心負責人也太節約了，上批剩下的砂都快掉光的砂紙還讓我們繼續試用，磨了老半天只稍有點白亮，較深的挫痕還完好），磨到最後快磨光我們的耐心了，不過磨後總算是大功告成了。兩天天半的產品，檢驗結果是部分免強算是合格，部分或是鑽孔斜了，或是面明顯不平行或不平，或是尺寸小了―――看起來簡單的工件，動手加工可不簡單啊。
鉗工有半天是拆裝變速機，師傅給我們邊看講裏面的變速原理。我們自己動手拆裝主要是要先動對角的螺釘再動兩邊的，上緊的時候稍擰上固定位置，最後才用力擰緊。
在實踐過程中幫助我的朋友、我的同學致以衷心的感謝！
關於大學生實踐心得體會篇6
一、實踐時間
20xx年1月6日——20xx年1月31日
二、實踐目的
通過實踐，鞏固和加深理解本專業的專業課程基本理論知識，在實踐中達到適當拓寬知識面的目的，爲進一步學習專業課程和畢業設計奠定基礎;
通過參加具體工程的施工技術與管理工作，在實踐中瞭解土木工程施工管理的全過程，達到理論與實踐相結合的目的;
通過隨崗工作，培養學生的施工組織能力和作爲工程技術人員應當具有的基本素質，達到專業培養目標。
三、實踐任務要求：
工地內業
①全面熟悉工程施工圖，瞭解設計意圖，明確設計要求;
②參與計算工程量、進行工料分析、協助編制施工圖預算及工程量清單;
③參與制定施工方案、施工作業指導書;
④參與編制施工進度計劃、勞動力和物質設備調配計劃，參與施工平面佈置圖、施工技術交底圖的繪製;
⑤參與整理內業資料。
以上第①條要求獨立完成，其餘各條在施工單位技術人員指導下完成部分內容。
工地外業
①熟悉施工現場;
②參加施工放樣測量、標高引測、沉降觀測等工作;
③參加原材料檢驗、試塊製作、隱蔽工程檢查驗收以及工程質量檢驗評定等工作;
④參與施工技術交底及現場施工管理工作;
⑤在可能條件下參與適量的工程操作。
四﹑實踐單位及項目簡介
實踐單位簡介：***
項目簡介：***
五、實踐內容
本人在xx項目擔任實踐資料員的工作，主要負責。協助資料員進行工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。
主要工作內容爲：
負責接收上級有關部門，各部、室發送的各種圖紙、文件等資料，並登記造冊，妥善保管。
負責發放本部門對外發送的各種圖紙、文件等資料，並辦理登記手續。
規範工程項目開發施工期間的各類圖紙變更通知、工程合同及其它工程項目方面文件資料的收發，保管制度。
對各種工程資料進行科學的規範的編號、登記、複印。
負責管理好有關工程技術資料的歸檔保存和借閱管理，並按有關工程技術資料的重要性進行分類，及時清理作廢資料不被誤用。
發放的圖紙資料必須留原件一份，連同發放清單一起存檔。
負責定期清理工程檔案，合同、資質和建設、規劃、國土等主管部門審批原件，及時移交公司檔案室存檔。
負責視具體情況定期清理資料室檔案。
相關部門借閱圖紙及工程資料，應報工程主管工程師同意，登記相關借閱內容及時間，到期歸還時，須經雙方簽名確認。
若因公須借閱公司規定的機密資料個人簡歷，須報總經理同意並填寫有關借閱手續後，方準借閱。
六、實踐總結與體會
20xx年1月6日——1月31日，我在xx建築工程有限公司承接的xx項目上擔任實踐資料員，時間在日復一日的工作中悄然度過，我短暫的實踐期就在不知不覺中劃上了句號。
這次實踐是我們學習理論知識的階段性考察，更是作爲大四畢業生所面臨的一項必經的意義重大的考驗，這是我們在本科學習中最後一次以學生的身份、帶着依然濃郁的求知慾望具體接觸、探索有關土木工程房屋建築的現場事物的畢業實踐，因此，能否將理論知識與實際相結合，突破了書本上的限制，是我們的重要任務以及關鍵點。
實踐對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因爲整個大學學習生涯我也經歷過不少的實踐，但這次卻又是那麼的與衆不同。他將是全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等的試煉。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去，測試我能否勝任未來的專業崗位。
土木工程實踐，也就是理論與實踐的結合，特別是對與建築這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際操作技能的培養。應該說在學校學習的專業知識都是理論上的，與實際還是有點差別的。而且教材的更新速度肯定比不上技術的發展，尤其是這門學科，在很大程度上與書本有一定程度的差異，熱門思想彙報技術方面也有很大的不同，在這次實踐中能使我們所掌握的理論知識得以昇華，把理論與實踐找到一個最好的切入點，爲我所用。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實踐中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，爲我們以後參加工作打好基礎，這就是這次實踐的目的所在。
這次實踐的時間雖然不長，但是我卻知道這次實踐的重要性，因爲這次實踐是我們的畢業實踐，作爲我們深刻認識本專業的一個窗口，同時又是擇業，社會交往乃至認識社會的第一次機會，所以我一早就決定，在這次實踐生活中，要嚴格的要求自己，並虛心向各位師傅學習請教，讓自己通過這次實踐，確實學到一些東西，減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今後的工作道路中能夠走的更自信。這是關係我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!
我在項目上擔任的是資料員工作，主要是輔助正式的資料員完成工地上的資料收集整理等等一些工作，我知道，隨着行業市場競爭的日益激烈，對資料員各方面素質的要求也越來越高，這勢必促使我以更嚴謹的工作態度和更強烈的責任心投入到工作中去。資料工作看似輕鬆，實則比較細碎煩瑣，能夠真正做好並不容易。
因爲在半年前我就已經在這個項目上做過近一個月的實踐資料員，所以對整個工程項目施工現場都在一定程度上有所瞭解，因而再次回到這個項目這個工地這個辦公室，心裏頗爲感慨，甚至有些小雀躍小激動，回到這裏，大家都表示歡迎，特別是師傅和資料員姐姐，依然對我照顧有加，給了我很多幫助，教會了我更多的知識，有關於做人做事，於我自身於我未來的道路旅程都是一筆名貴的不可言喻的財富。我相信，有了這段時間的鍛鍊，不管以後從事什麼樣的工作任職什麼樣的崗位，都有了一種吃苦耐勞的毅力。
在二十六天的實踐工作中，相較於上一次的實踐，這一回我有了很多很深刻的認識，也意識和體會到，工地現場與書本上講的.很多理論知識並不太一致。比如，實際上工地的現場環境是較爲混亂的，雖然現場管理機構方面存在一定缺陷，但最大的障礙還是秩序難以維持，施工班組人員並不是嚴格按照規章制度辦事，而課本上對於這方面的描述則是相對理想化的，這也就是理論和實踐存在的差距。
另外，在其他幾個方面我也有了新的認識。對與人溝通的認識，在工作過程中學會了與同事友好相處，虛心向他們請教，學會了與建設方、監理方溝通協調，尤其是與建設方的溝通，以體現我們不是爲他們服務，而是在整個施工過程中慢慢獲得他們的高度認可和肯定。我覺得自己能做得更好，並能不斷承擔起他們給我的任務。任務也由簡單到複雜，隨之能力也在不斷地提高。
對資料員工作有了更加深刻的認識，雖然課本上並沒有多少講述，但在實際的工作中卻是十分重要的，特別是以安全生產和全面的組織協調爲核心內容。在實踐期間，我積極學習和閱讀過一部分施工階段的資料，並瞭解到它有着嚴格的分類標準，可分爲：開工前資料、質量驗收資料、試驗資料、材料、產品、構配件等合格證資料、施工過程資料、必要時應增補的資料、竣工資料、建築工程質量監督存檔資料等，其中又可細分爲幾十上百種類型的資料。
這期間，我也逐步熟悉了本工程的建設情況。另外又閱讀了施工組織設計、安全規章制度等，懂得了每個工序每個部分的要求都應該按規範明確表示。將自己以前書本所學的東西應用於實踐之外，並且格外的注意學習書本上沒有但是實際操作中卻很有用的東西。學到了很多有用的東西，加深了對資料員工作的認識。
當然，在實踐的過程中我也存在着很多的不足。
我自身仍存在較多的不足之處，工作方式不夠靈活，由於知識面狹窄和對規範及施工程序理解的不夠透徹，導致工作中的處理能力有所欠缺，不能很好地協調工作，考慮問題不夠全面。打算在以後的工作中要多學習管理協調以及現場技術能力。做到言行要嚴謹，做事要有條理，在文件處理及行文方面需要多下功夫，以保證行文的準確性和高度概括性。
專業方面：
①對理論知識掌握的不夠紮實。如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊的養護時間以及應該振搗到什麼程度，混凝土澆築完畢後的養護溫度、養護時間等等。
②熟悉圖紙的能力差，對平面圖形難以很快的想象出立體的樣子。很多符號標示都不能準確判別，有時候還會混淆認錯。
③隨着施工規範的更新，對一些最新的施工規範不知道，以至於難以判斷資料的籌備是否齊全晚上。④對於一些施工順序還不太明瞭，對一些施工過程的操作不瞭解。
在認識了自己實踐工作中的不足以後，就確定了我今後努力的方向，首先要加強自己的管理能力，改進一些不當的工作方式，其次要都熟悉施工規範，深入理解一些理論知識，對施工質量的驗收做到心中有數。最後要加強交流交際能力，學會與各方面的專業人士各部門的各級領導人員打好交道。
緊張而充實的畢業實踐生活結束了，在這近一個多月裏我又有了不少的收穫。
通過這次實踐，增強了自己對專業的熱情，讓我明白建築行業是一個非常具有挑戰性的職業，將來在這個行業工作，對自己來說將是很大的挑戰。工作總結爲了以後能夠勝任這項工作，現在就必須踏踏實實的學好技術。
因此自己要努力學習，爲將來工作打下堅實的基礎。通過這次實踐，增強了自己的交際能力，提高了自己的理論水平，增強了自己的實際操作能力。在建築這個涉及多個行業的行業，你將面對一個複雜的交際圈，同時也有可以接觸很多不同的對象，增強自己的交際能力，讓自己在以後的生活中更加自信，更加堅強!
我知道，自己做得還不夠好，所以將來的日子我更有理由去努力學習，提高專業知識，更加嚴格要求自己，不斷學習和積累，挖掘自己的潛能，爭取早日成爲一個合格的土木工程技術人!
最後，在此感謝學校老師的辛勤教育和培養，感謝實踐單位師傅和其他人的指導和幫助，鄭重感謝!
關於大學生實踐心得體會篇7
暑期實踐，走進社會，人們說，對青少年在學校里老師打個叉然後改過來就可以了，在企業出錯是要付責任的，這關係着企業的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因爲這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裏更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。
實踐讓我知道世上沒有專門爲你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應該做些什麼、如何去做、並付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對於工作的每一個環節都要力求做到最好，應該想着如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。
社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什麼樣的人算是人才呢？我們怎樣才能成才呢？首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備纔可稱爲真正的人才。小到關懷備至、樂於助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現着品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是爲才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最後是紮實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，紮紮實實打好基礎，把每件事做到具體細緻才能刻骨銘心。
