我們要讓寫出的心得體會得到跟多人的認可，我們每個人在寫心得體會的時候面對的角度都是不一樣的，本站小編今天就爲您帶來了競走的心得體會7篇，相信一定會對你有所幫助。
競走的心得體會篇1
讓人覺得“孤寂”的書名，是當初吸引我去翻閱這本書的原因之一，而另一個原因就是這本書據說曾被翻譯成二十三種以上的語言，還在《紐約時報》暢銷書榜單上停駐了近二十年。一翻作者簡介，發現書的作者是一位心理學家，難道這是一本心理學書嗎？隨手翻閱一下，卻發現語言很平實，還有一些真實的事例，於是，我開始了此次閱讀之旅。
一向以來，作爲特教教師的我，當被其他人問起職業時，他們都會追問兩句：是國小還是中學教師啊？是教什麼的？當了解真相後，大都會“誇”上一句：很有愛心的工作啊！“愛”這個字眼似乎總會在我耳邊響起。固然，在他人，甚至是自我看來，做教師的都要有一顆愛心，而做特教教師的，這顆“愛心”的分量應當還要重！所以，我也曾單純地認爲，只要抱着對學生的愛，就能勝任這份工作了。但當我讀完《少有人走的路》第二部分“愛”時，頓時啞然失笑，我對於“愛”的理解看來是有失偏頗的。
誠如書的作者說道：“愛是自律的原動力”、“愛是長期的和漸進的過程”、“真正意義上的愛，既是愛自我，也是愛他人”。看來，愛不僅僅是爲了促進他人心智成熟，還是爲了促進自我心智成熟的一種“自我完善”的意願。像這樣，對於“愛”的一系列的闡述，頓時讓我覺得心域寬闊了許多。這又讓我突然記起導師在我們新教師帶教會上提及的“愛”的意義：“用愛打開心靈”！是啊，要走上心智成熟的旅途，要讓自我的心靈更充實豐腴，就必須要懷有“愛”意。
要愛我們的學生，這樣才能真正做到教書育人！
要愛我們的家人，這樣纔會擁有一個完整的人生！
要愛我們的工作，這樣纔會找到自我的人生價值！
要愛我們的生活，這樣纔會讓熱情和自信充滿每一天！
競走的心得體會篇2
看完斯科特·派克寫的《少有人走的路》感觸頗深，如沐春風。
這本書處處透露出溝通與理解的重要，它跨越時代的限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活。它幫助我們學習愛，也學習獨立，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
“人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題，逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就要爲此付出沉重的代價，承受更大的痛苦。”
一些人因爲別人的批評和反對意見而深受傷害。
每屆大學畢業生選擇考研的動機僅僅是害怕畢業，還是爲以後有更好的生活。
這些事情都反映出21世紀的年青人在逃避成長，逃避成長後應承擔的責任，逃避現實。詹姆斯·艾倫說：“當你勇敢面對問題的那一刻，問題便瓦解了。”所以，我們要積極面對成長而不是逃避。
成長是五彩斑斕的，有光明，就會有黑暗；有鮮花，就會有荊棘；有歌頌，就會有嘲諷；有信任，就會有誤解。
我們渴望光明，就不能逃避黑暗；喜歡鮮花，就不能繞開荊棘；享受歌頌，就要忍受嘲諷；獲得信任人，就要承擔誤解。
成長的過程不是永遠快樂也不是永遠痛苦。冰心說：“快樂和痛苦是相生相成的，好比河流要經過不同的兩岸，樹木要經過常變的四時。”因此，即便我們處在水深火熱之中，也要勇敢面對。
?少有人走的路》中還講述了“愛”的力量。派克認爲“愛是爲了促進自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意願。”
愛，能幫助他人進步，也會使自我更加成熟。沒有別人的關心和照顧，就認爲人生不夠完整。一直無法正常生活，就構成了“依賴性”，心理學家稱爲“消極性依賴人格失調”。
愛不能濫用。有限的愛只能給予少數特定的對象。即便有很多人需要愛和關心，我們也必須有所選擇，確定誰更適合作爲愛的對象，誰更值得我們付出真正的愛。
正如文中所言：人生苦難重重。斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，他沒有讓我們感到恐懼，相反，他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認識的目的。
競走的心得體會篇3
這是一本關於心理學的書，主要討論的方向在於成熟。在讀這本書之前，我覺得成熟似乎是一件很殘酷的事情，它代表了青春的流失和夢想的褪色，但走向成熟是人生必然的方向，況且持久而平和的幸福人生也離不開成熟。從書中，我瞭解到瞭如何才能勉力克服自身的種種侷限，真正邁向成熟。
突破這道坎的首要條件便是自律，缺少了這一環，你不可能解決任何麻煩和困難。局部的自律只能解決局部的問題，完整的自律才能解決所有的問題。懂得自律，承擔起責任，然後才獲得相對的自由。就好比目前我所在的民生銀行從事的客戶服務工作一樣，每個人的時間都很緊張，特別是領導以及組長，永遠都有忙不完的事情在等待着去做，而且現場一旦出現了爆線的情況，組長們都會第一時間放下手中的事情頂線，根本沒有時間在後面盯着你該做什麼，只有自己自律，做好自己該做的事情才能維持整個秩序的進行。
其次就是否定自己，這也是走向成熟的必要條件。在旁人眼裏，在銀行工作是一件非常閃耀的工作，可是我自己心裏卻不斷告誡自己，不要被表面的光華所催眠，一定要不驕不傲，一步一個腳印。能爲每一個客戶提供給最好的服務，能讓客戶覺得選擇民生銀行是無比正確的選擇，那纔是我的職責所在。
第三，要學會理解，理解不僅象徵成熟，理解更是一種境界。在平時的接線過程中，我們時常會碰到一些情緒激動言語激進的客戶。此時如果不能理解客戶的心情，設身處地爲客戶想一想，一味被情緒帶動，那不但不能迅速的爲客戶解決問題，還可能出現被投訴的嚴重後果。學會理解，不但是理解別人，更是需要對自己的理解，只有這樣才能更好地爲客戶提供完美的服務。
最後一項，也是最重要的一項，就是重視簡單，不因爲簡單而輕視。雖然目前我在客服這個崗位已經工作了一年多的時間，碰到的問題也是各種各樣，但往往最嚴重的錯誤卻並非與難易程度成正比，往往發生在最簡單的環節，這正是因爲不重視或者不在意的緣故。所以，要用心對待每一位客戶的每一個問題，無論難易，這樣才能真正確保萬無一失。
在民生銀行工作的這些時間，不但讓我學到了許多知識，更讓我慢慢走上了成熟的道路。
競走的心得體會篇4
最近讀了《少有人走的路》這本心理學方面的書。印象最深刻的便是書中說：“人生是一連串的難題，而解決人生問題的首要方案，乃是自律。所謂自律，是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、網上真人賭博承擔責任、尊重事實、保持平衡。”
做成功一件事情能獲得滿足感，多次的成功有可能讓人內心膨脹，從而止步不前，很難再獲得更多的成長。推遲滿足感，並不是永遠不知足，而是不貪圖暫時的安逸生活，爲了能取得更大的進步，有堅持向前進的信心。在生活中遇到問題時，能夠正確面對並且感受被問題纏上的苦惱，冷靜思考解決問題，從而體會網上真人賭博結束後的快樂之感。推遲滿足感是自律生活這條道路上極爲重要的一步。
本書的作者認爲“愛是爲了促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限的一種意願”，同時“愛也是心靈健康成長的動力”。在家庭教育中，父母扮演了相當重要的角色，“養不教，父之過”，父母要對孩子的教育負責。專制和控制的教育方式用在孩子身上只會產生負面的作用，其結果往往是孩子會產生不安的恐懼，而且這網上真人賭博份恐懼或許會從童年時代延續到成年以後甚至更遠的時間段。相反，如果在教育孩子的時候，將愛灌注進去，會催化出良好的家庭教育氛圍，在這樣的環境下，孩子更容易將大人的教育聽進去，使得自身獲得成長。
不是一味地追求，不是執着於痛苦，而是尊重事實，微笑面對，然後接受，克服困難，戰勝自我，這就是網上真人賭博生活一步一步教會我們的，最終也使得我們的心靈走向成熟。
自律是心靈進化的重要手段，愛是促進自我和他人心靈成熟的方式。“成熟的心靈必須保持中立，能夠容納各種各樣的網上真人賭博矛盾和悖論，特別不要輕易收到倫理觀念的影響”，只有將自律和愛相結合，使兩者在我們的生活中保持平衡，才能使自己獲得成長，擁有幸福快樂的人生，體會到真正的快樂。
這是一條少有人走的路，你只能自行選擇人生的方向，忍受艱辛和磨難，最終才能達到新的人生網上真人賭博境界。
競走的心得體會篇5
一、活動背景
今年是五四運動__週年、建團__週年，爲認真貫徹落實黨的__大、__屆__中全會和兵團第__次黨代會精神，爲建設團結和諧、繁榮富裕、文明進步、安居樂業的社會主義而奮鬥，以奮發向上的精神面貌迎接黨的十九大勝利召開，今天16級電氣類5班就來開展了“青春喜迎十九大·不忘初心跟黨走”暨“一學一做”主題團課活動。
二、團課內容
1、三句半(表演者孟__)
習總書記眼中，合格的團員應該是有信念、講規矩、有紀律、講品德、有品行、講奉獻、有作爲。我們16級電氣類5班的特色節目就是三句半，並且作爲當今的優秀的大學生，我們當然少不了符合主題特色的三句半。
2、“文宣委”宣讀不文明現象(孫__)
我們每一個人，都要對是非對錯有一個認識。圍繞學習習總書記系列重要講話精神和治國理政新理念新思想新戰略，在組織生活方面，以團支部爲基本單位，以“三會兩制一課”等團員教育管理制度爲基本依據，集中開展好組織生活會、入團儀式和評選表彰工作，加強和整頓規範基層組織。
做是着力點、落腳點。做合格共青團員，要在在作爲上合格，對黨絕對忠誠，自覺踐行黨的理論和路線方針政策，自覺踐行社會主義核心價值觀，在青年中發揮模範帶頭作用，在經濟社會發展各項急難險重任務中當好生力軍和突擊隊。
三、活動總結
本次的團課，我們的每一次掌聲都賦有意義，每一個笑聲都不會是虛度光陰。希望通過本次團課的開展，電氣類5班的共青團員們可以學習領會習總書記一系列重要講話精神，引導廣大團員緊密團結在以習總書記爲核心的黨中央周圍，感黨恩、聽黨話、跟黨走，激勵我們的團員青年繼承和弘揚革命光榮傳統，鼓舞作爲學生的我們頑強拼搏，積極爲實現中華民族偉大復興的“中國夢”貢獻自己的力量!
競走的心得體會篇6
重新拿出《少有人走的路》，我想推薦給朋友們，給那些渴望走向成熟、有自覺期望改變心理現狀的人。其實這本書很淺顯，很多道理甚至都是身邊的一些小糾結的學術解讀而已，你我都懂。剛開始看我也就睡前隨便翻翻，但此刻看完整本書，卻起了期望再認真看一遍的念頭。回頭想想，其實很詫異，原先這本書真有種魔力，讓你不自覺在看的時候跟着內化了它所述的一些心理學知識，似乎真有那麼點被治療了一番的感覺。所以，與其說這是一本治癒心理的書籍，不如說它是一本能夠引發你自我與自我對話的嚮導書。
書中的一個理論是，幾乎每一個人都或多或少有些心理疾病。這是作者的觀點，我保留看法，因爲是否就應將常人所經歷的七情六慾、內心痛苦掙扎看做是一種病，是我比較疑問的。但在看的過程中，我確實將自我的一些問題根據作者的理論進行了一番分析，也把自我當做一名心理疾病患者進行自我治癒，我覺得還是比較有意思的一個過程。
若是你平日讀以經驗主義爲基礎的書，比如此刻市面上暢銷的心靈雞湯類的書籍，你能夠在閱讀的時候體驗一種用心的指導情緒，但整個過程不會有一種體驗類似望聞問切的治療的感覺。
這本書的作者是一位心理學者，並且是一位從事一線醫療的心理治療師。他透過超多的心理疾病患者的病理分析，給我們呈現出神經官能症、人格失調症患者的症狀以及治理方法。我自認自我沒有十分嚴重的心理疾病，至少我並未呈現出明顯的消極對待偶爾自身存在的內疚、不信任或不負職責的問題。
但仍然在這個看的過程中，我覺得自我在跟隨着作者做了一次對自我心理的大體檢，雖然沒有x光、沒有超聲波，但這種自檢的效果並不比醫生檢測得出的結果差，至少我自我是這麼認爲的。作者認爲人都有病，而我們需要的是承認自我內心有某些方面的麻煩，應對這些糾結與痛苦，自覺地思考，經歷痛苦的自律，去選取自由、選取尊重事實、選取重新學習愛的潛力······
書的第二部分花了超多篇幅論述“愛”，第三部分和第四部分是我看的比較快的，也是覺得可能多多少少這部分與中國的大多數人需要思考的成長環境有所不一樣吧。但第二部分的“愛”這一章是值得再認真看的。大多數人不懂得什麼是愛，那裏的愛當然不是隻男女情長的愛，而是自律的原動力，按作者的定義，是爲了促進自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意願。它包括自我成熟、也包括幫忙他人提高，它是完善自我和他人的持續的過程。
同時，作者也提到很多患有心理疾病的患者深究其患病原因，都是由小時候父母錯誤的愛或忽視的愛而導致的。家庭環境的成長對個人的心裏影響極大，父母對子女正確的愛是保證其健康心理的關鍵。而父母如何學會愛以及它的重要性也是作者論述的重點。
總之，推薦給期望成熟、期望提高和提高的同學們~
競走的心得體會篇7
看完《少有人走的路》，感覺作者派克先生還真是很了不起啊，這個系列寫得很深刻透徹，也很有趣，竟然可以讓人在覺得釋懷的同時又感覺到壓力。就好像派克所說的，精神的追求大家知道是相似的，可是個人卻可能以爲自己的心靈旅程是獨一無二的，而派克告訴我們，其實這依然是雷同的，自我所感受到的，其實他人亦然;
沒有絕對幸福的童年，把一切歸咎於童年受到的傷害其實是對自己的不負責任;所謂人性，並不是指一成不變的某種特質，其實是在不斷的調整和變化的;人們會覺得始終保持思考太累人，因此往往更容易追求精神而忽視心靈;而當心靈被忽視壓抑得太久，就會通過別的症候表現出來。呵呵，這篇讀後感其實幾乎還是抄錄的派克先生的話，我不過是按我的需要把它們串聯了一下。
我覺得派克很了不起的原因之一，是覺得他非常睿智豁達，也非常平和包容， 他說過其實人未必一定要去找心理醫生，某些心理醫生其實只是把你改造成社會所接受的模式，而讓你徹底失去了自己——這個例子在亦舒的一部小說中已經表現過了——“現代心理治療目標是讓患者恢復‘正常’，用統一標準規範人們的生活，結果只能令個性萎縮，變得淺薄而蒼白。”
而且心理健康也並非總是陽光活潑，毫無陰影。事實上，“抑鬱造成的空虛，乃是思緒和情感的溫牀;年齡的增長和衰老，可以促使我們關注心靈;死亡讓人更強烈的瞭解到生命的意義;深刻體會眼前生活的空虛，未嘗不是一件好事;讓我們失去一部分的純真，這對心靈也是有好處的。”
