本文收集了多個實用的國中學習計劃，包括各科課本知識點梳理、複習方法技巧、考試經驗分享等內容，旨在幫助國中學生更好地學習和備考。無論是家長還是學生，都能從中獲得有益的幫助。
第1篇
學習計劃要求不宜過高，因爲要求過高不僅難以執行，而且容易引起心裏沒數和自卑感。有的學生雖然訂了學習計劃但沒有貫徹執行，究其原因主要有以下三個方面：
當然，無論屬於哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協助而加以解決。
制定學習計劃不能只考慮學習而不顧其他。其實，學習只是一天生活中的一個方面，其他活動對學習都有一定的影響，所以，在制定學習計劃時，必須全面考慮。既要使學習在一天中佔首位，又要使學習同其他活動協調起來。換言之，在一天的作息時間表裏既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動的時間，也要有休息、娛樂的閒暇時間，還要留出同同學、朋友、家人聊天、聽廣播、看電視等時間。總之，一天的活動要多樣化，各種活動都應該適時且協調地進行。有規律而充實的生活是提高學習效率的基本條件。
計劃不應絕對不變，根據實際情況和執行計劃中的體會應允許有些變動。例如，某天因參加運動會覺得身體非常疲倦，那就應該及時改變計劃早早休息。如果單純爲了執行計劃，你硬要一邊打盹兒一邊堅持在規定的時間裏學習，或是不解完十道題目就不睡覺，那就無異於削足適履了。學習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變爲原則，這樣纔有利於養成良好的習慣。倘若把什麼情況都看成是例外，隨便變更計劃，就難以養成好習慣。所以，在一開始制訂計劃時就要考慮留有餘地，計劃一旦訂好之後，就儘可能不要變動。堅持這一原則十分重要。
這個目標要根據學生自己學習的目標、以往的學習情況、學科進度、喜惡學科等情況來決定。
a.計劃要適合個人的能力和特點，不要從個人的喜惡出發，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學力、性格、志趣等是否與實現學習目的和採用的方法相適應。此外，還要注意家庭環境、經濟狀況、近鄰關係等條件。
b.要把一天中的`全部活動都納入到計劃中來。要使學習在一天的生活中佔有適當位置並與其他活動協調起來。
c.要根據時期的不同來制訂不同的計劃。一般可分爲學年計劃、學期計劃和一週作息時間表等三種。
①自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前後內容聯貫性不強的功課。
②爲了能長時間持續學習下去，要注意中途休息五六分鐘左右。可利用這段時間進行簡單的體育活動，如做體操之類。
③預習和複習的時間要分開進行。複習時間儘可能在當天課後進行，預習則儘可能在課前進行。無論預習或複習，都是距離講課的時間越近越好。
④要充分利用上課時的空閒時間和自學時間，特別是整理筆記要儘可能在課後較近的時間裏進行，“趁熱打鐵”。
⑤娛樂時間的安排要適當，使精神能從緊張的學習狀態中解放出來。在學習時間分配上應適當考慮運動、娛樂、社交等活動。
⑥變化學習科目的時間不應定得過死，要根據學習的進度來決定。
⑦所學科目的時間分配順利，要考慮內容近似的科目儘可能不要連續學，以免互相干擾影響學習效果。
第2篇
2.到校後利用課前時間多看看今天要講什麼，回顧昨天的東西。
3.充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。
4.中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用於背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!
5.在校10分鐘的課間裏，最好不要再想着出去玩，要在這10分鐘裏好好理順一下剛纔老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6.放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然後就一心學習。
7.九年級前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。
8.到後期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。
教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。 這是前面基礎的10分。 後面的閱讀一定要注意平時的積累，
讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣纔有助於閱讀水平的提高。
讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那麼就是基礎功不夠。關於作文首先卷面一定要整潔，有必要的話可以練下字。平時要多讀好文章好作文，並深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。
數學平時如果作業不多的話，自己可以多做一點題。一定記住:熟能生巧!這一點致關重要!!!對於理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那麼把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認爲你沒有把握的題目做一遍。最後加一點:切忌驕。
上課注意聽講，語法不僅僅要背，而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多練習。單詞要努力背誦，反覆鞏固，多學多背多用纔是硬道理!不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜誌電視等。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴課外培養。
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度說，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下週圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因爲人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化爲重力勢能，重力勢能又轉化成爲動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解並且記憶，並且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，並且要親自動手做一做。
政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其宗。考試之前對教材一定要熟悉。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給的!答一題的`時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
對教材要熟悉，可以採用通讀教材書的方法。答題的時候可以適當的發散。
歷史對於大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就要背誦下來，臨時記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學習地理同樣是課外的積累，個人推薦《中國地理雜誌》一書，我認爲對於有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對於記憶各省市行政區很有幫助。
第3篇
1.立足學校實際，通過校本研修，研究並實踐教育教學中的具體問題，及時總結和反思，研究並解決教師的困惑和實施操作中的生成問題，學生髮展、教師發展與學校發展並進。
2.聚焦學科課堂，通過校本研修，關注學科本質，研究並實踐先進的教育教學理念，研究並提升專業知識與教學技能，增強教師教學能力，促動理論水平提高。
3.注重隊伍建設，通過校本研修，完善我校發展的校本教研製度，建設學習風氣正、教研氛圍濃的學習型羣體，提高教學質量，提升教育品味，樹立學校形象。
4.根植科研專題，通過校本研修，讓教師成爲教研主體，研究數字化課題實施，探索專業化發展道路，強化科研意識，提煉科研能力。
1.師德素養與道德建設：教育法規與政策、職業道德規範與規則的研究；職業倦怠與職業理想規劃的研究、心理健康的認識與調控；良好師生關係的規範與構建。
2.學科知識與教學技能：課程標準、課堂評價標準、質量評價標準與教材的學習與把握；三維目標的確定與分解落實；課堂模式的研究與探討；課堂過程實施與教學效果評價的有效策略；評價語言的選擇與創編；教學設計與案例分析、教學反思的反饋效應；校本課程的開發與利用。
3.信息技術與課題研究：多媒體課件設計及製作；多媒體手段的選擇及運用；白板的使用與課堂應用；課題理論學習與實踐操作的研究。
4.教育管理與學生成長：學生成長與身心發展；學困生輔導與轉化課堂組織與活動調控；班主任工作與班集體建設；班級活動的設計與組織、學生思想教育及心理諮詢。
自主學習：讀書研修，理論積澱；實踐操作，自我推動。
同伴互助：經驗分享，優勢互補；教學觀摩，感悟反思；案例教學，互動研討；角色體驗，換位思考；
專業引領：專題講座，知識培訓；教學質疑，集智解難。
與課題研究相融合的問題牽動式研究模式，即“篩選實際問題，形成研究專題——針對研究專題，確立研修主題——突出研修主題，設計研修活動——序化研修活動，達成研究目標——深化研修成果，完善學科理論”
1.研修形式有針對性。解決教學實際問題、面對個體需求差異
2.活動內容有參與性。角色體驗有方向，合作分享有氛圍。
3.解決問題有建設性。問題的提出源於現實，解決過程的立足現實，策略應用面向現實。
4.關注過程有生成性。敢於抓住生成性問題反思，分析原因，及時改進。
5.理論實踐有指導性。由實踐到理論昇華，並應用於實踐。
課堂觀察、活動記載、質量檢測、調查問卷（學生、教師、家長）。
成果的呈現包括：論文、教學隨筆、教學反思、研究報告等
⑴個體反思：依據教學的過程實踐教學前反思、教學中反思和教學後反思，並及時記錄：
①教學前的反思要憑藉以往的教學經驗，對新的教學活動進行多維度分析——學生已有的知識和經驗、學生現實的學習能力和態度、自身的教學方式和習慣、預設的教學難點和策略選擇。前瞻性地探求教學過程，其着眼點，在於教案中的學情分析。
②教學中的反思，要對發生在教學過程中的問題及時發現、主動反思、迅速調控。機智性地調控教學過程，其着眼點，在於教案中的二度補充。
③教學後的反思，要在一節課結束後，或單元結束後，藉助理念指導，反觀教學過程。一方面是批判性地剖析現實，一方面是總結性地理論提升。其着眼點，在於教案中的課後小結。
⑵集體反思：依據教研的過程，適時活動前的反思、活動中的反思、活動後的反思。
①活動前的反思，要憑藉以往的活動經驗，對新的教研活動進行多層面分析——教師已有的本體性知識、教師現實的教學態度和能力、預設的活動流程和實施要點。前置性的統觀活動，其着眼點，在於活動方案設計。
②活動中的反思，要對發生在教研活動過程中的`問題及時發現、靈活調整、有效引導。智慧性地調控活動過程，其着眼點，在於教學活動過程的記錄。
③活動後的反思，要在一項活動結束後，或系列活動結束後，通過經驗介紹和改進措施的選定。既要宏觀評判，又要微觀剖析，優缺點並存。全面性的總結活動，其着眼點，在於教研活動後的小結。
⑴針對課堂實際，每月兩篇反思。一個成功的案例，獲取有效解決策略；一個失敗的案例，分析尋找相應對策。
⑵針對研究專題，撰寫反思日記，一方面詳細記錄生成的點滴與思考，一方面條分縷析地寫下收穫與感言。藉此觸動後續學習，發現問題並解決問題。
⑶針對自身問題，反思教學行爲，剖析行爲效果，尋找教學策略。
一是教師與教師共同體，體現在教研組、師徒對子、各級骨幹教師之間
二是教師與指導者共同體，教師與教研員、指導團隊之間；三是教師與專家教師共同體，教師與名師、專家之間。
①理論學習活動。學習課程理論，研讀教育名著，結合研究專題，確立學習主題，做好讀書筆記，撰寫學習體會。
②讀書交流活動。分學段、按教研組、分學科專題等多角度開展互動交流，理論結合實際，碰撞提煉方法。
③個人藏書展示、讀書筆記展覽和學習體會展評。利用廣播、宣傳欄、沙龍等一切平臺展示學習成果，彼此借鑑，自身完善。
④編撰校本研修報刊，分專題、分學科、分學段策劃編輯，以維持學習動機的可持續，促動學習質量的不斷提升。
⑤出版成長期刊，個人與集體相結合，以教研組、學科組爲單位，以課題研究爲牽動點，以專題研究爲突破點，以教學實際爲着力點，以教學成果爲反饋點。激發研修的飛躍——理論指導下的實踐，實踐提升中的理論
利用教師論壇、班主任論壇、學科論壇開展教師論壇活動，在理論與實踐對話中提升：
①師德論壇，傾力打造良好的師德形象，加強教師影響力，以教育隨筆、師德報告爲載體。
②學科論壇，着力打造品牌的優秀教師，提升教師專業力。以教學隨筆、教學反思、教學論文爲載體。
③班級論壇，強力打造優秀的班級班風，強化教師教育力，以班級管理經驗、班隊活動設計爲載體（逐步嘗試班主任與學生共同參與，實現師生互動）
④骨幹論壇，合力打造專業的引領團隊，增強團隊指導力。以學科專題成果、階段經驗總結爲載體。
⑤家校論壇，親力打造優良的家長隊伍，提高家長合作力，以家長會、家長委員會、家長開放日爲載體。
藉助學科理念和教育理論指導，一方面批判性地剖析現實，一方面總結性地理論提升。其基本着眼點，在於教案中的課後小結，歸納昇華爲每月的教學反思，包含四個主題：
一是課堂案例反思，總結成功的典型經驗，積累優秀的實踐方法；
二是教學問題反思，挖掘失敗的教訓存疑，分析有效的應對策略；
三是教育敘事反思，記錄教育的思考點滴，完善理論實踐的結合；
四是教研課題反思，剖析研究的過程效果，確立後續的操作方向。
充分發揮各級骨幹教師、學科帶頭人和黨員教師及優秀年輕教師的作用，同課異構與同題異構相結合，專題講座與專業培訓相結合。其中，同課異構可以是多人同課異構（教研組內），可以是一人同課異構（年級組內）。
①學科骨幹引領活動。各級骨幹教師和學科領頭人根據自身實際，確定開放日，每月一次，供學科教師觀摩學習；每個學習做專題講座一次，挖掘亮點，以點帶面。
②師徒結對幫扶活動。師徒結對互動研究，同一課或同一專題，共同反思，以老帶新，以新促老。
③年輕教師培養活動。面對年經教師的現實特徵，分析年輕教師的潛在能力，有效跟蹤引導幫助，挖掘閃光點，生成創新點，促進個性化教學的形成。
①課堂展示活動。同年級組，同周開放，同課展示，對比反思，設計重組。
②跨級送課活動。低段與高段互送經驗，加強知識銜接，把握知識聯繫，構建知識系統。
③教學問題共勉活動。依據教學過程中學生出現的問題，及時真實記錄，利用教研活動分單元彙總，藉此給下一輪教師以提醒。（寫入當日教案頁卷）
①教學設計庫。每學期提供一個精品課例，內容詳細，過程真實，保證質量。
②反思交流庫。每學期提交一份個體反思，結合實際，有效思考，有理論提升。
③教研反思庫。教研組提供一篇集體反思，針對組內活動，集體備課和教研活動兩方面。
④課件素材庫。蒐集課件背景、動畫素材等多方內容。
⑤課件資源庫。各學科教學課件，下載與自制相融合。
⑥練習試題庫。跟進教材，同步練習；專項練習與單元練習相結合。
⑦班級活動庫。班隊會設計，各類教育講座稿件，工作經驗等。
①專題講座活動：校長業務講座、市級骨幹教師講座、專家講座、視頻講座。
②諮詢答疑活動：與專家、指導團隊面對面，結合教學實際，提出問題，分專題解答、制定解決策略。
③集體備課活動：加強二度教學研究,建構兩種鏈條方式，凝和多元集體智慧。
第4篇
新的學期即將來臨，我將邁進新學校的大門，成爲一名國中生。國中與國小的學習大有不同，生活的方式也會有所不同，所以在此制定一份國中學習生活計劃。
語文：爲我較不擅長的科目。學好語文除了紮紮實實地掌握好書本里的`知識，還要多閱讀課外書，陶冶情操，如：名人自傳、各國名著等書籍。關注社會時事，留意身邊的每個細節，方便作文選擇素材。
計劃每天讀20頁課外書並用筆記本記下好詞好句，日後經常翻看。
數學：是一個需要思維活躍、注意細節的科目。往往一個不留神就會丟分。建立錯題集，把每一次考試、作業的錯題收錄進去，每次考試前翻看，以免犯同樣的錯誤。數學一些細節方面的小知識點容易遺忘，要經常回過頭來複習。俗話說：“細節決定成敗。”
計劃每天完成較難和較簡單的數學題各10道，以保持思維活躍，提高準確率。並批改更正，收入錯題集。
英語：外語科目。要讓我們的口腔肌肉熟悉、不排斥的發出這些陌生的音節，就需要通過多讀、多聽、多說，使肌肉慢慢習慣。要抓住每一次能用英語與別人交流的機會，不要在意說錯時丟了面子，你糾正的錯誤越多你的進步就會越大。建立單詞本，把書本里的生詞、課外閱讀裏的生詞收錄進去，經常拿出來背誦，增加詞彙量。
計劃每天聽20分鐘常速的錄音並認真跟讀，看5頁英語書籍，每週看2集以英語口語爲主的美劇並跟讀，遇到生詞查詞典，爭取馬上背下來，或收入單詞本。
計劃每天俯臥撐10個，每週週末早晨晨跑1200米，按照實際情況適當增加運動量。 其餘科目目前未接觸，暫時不作計劃。
上午 上午（週日早要上課7：00起牀） 6：20 起牀 洗漱後 朗讀英語短文 7：30 起牀 洗漱
13：50 上學 13：00—17：30 去圖書館、完成計劃內容 下午 下午
1. 寫完作業後預習第二天要學的知識，有不懂的記下來。
3. 做作業前先複習今天學過的內容，做到不看答案、不翻書，憑自己學到的的知識完成作業。
第5篇
不知不覺，一個搞笑的寒假便過去了。我們迎來了新的一學期——七年級下學期！！記得上個學期我的'學習狀況不是很好，連期末成績也很不理想，爲了在這個學期把成績提上去。
3作業按時完成，卷面整潔，字跡工整。做作業前，先把當天所學的知識，鞏固一遍，在做；
4早上早起半個小時，背需要背的知識；晚上睡覺時，在腦海裏把當天所學知識回顧一遍；
期望透過以上幾條計劃，能夠在這新的一學期裏把成績提上去。
