本文將圍繞實踐活動的心得體會展開探討。在實踐活動中，我們面對各種挑戰和困難，但也收穫了寶貴的經驗和啓示。通過深入分析，我們將分享自己的體驗和感悟，探討實踐活動的價值和意義，希望能爲讀者提供一些有益的借鑑和啓發。
第1篇
經過一個多月的緊張而忙碌後，這次廣州市‘蟻族’的調研終於搞一段落了；回想這一個多月經歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會有了進一步的認識，成長了許多。
從7月初開始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關量表、實地考察廣州市內‘蟻族’聚居地和聯繫相關負責人。經過將近10天的準備，我們正式開始了本次的調研，我們選擇廣州市內的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區爲調研的地點進行抽樣調查。
以赤沙、棠下作爲調研的起點，我們分爲兩組，以社區居委會爲重點，以期找到調研的突破口。然而由於事先對困難的估計不足，第一天的調研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索着尋找調研的對象。我們先試着接觸房東，以期望得到房東的允許，進入房屋進行調查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們去的時機不對，處於上班族工作時間內，因而調查的目的再一次落空；於是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經過兩天的調研，事實證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經過分析我們發現人流量多的地方，人員卻比較複雜，調查起來並不容易。
第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點放在了居委會身上了，經過溝通我們先後找到居委會，然後到棠下派出所找相關負責人簽字，再回來聯絡居委會，然後居委會負責人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作爲調查的起點，在棠下我們調查了五天，共發放問卷有七十多份。調查的難度沒有之前的那麼大，但我們的調查只能在下午下班後八點以後開始，然後一個一個敲門進去發放問卷收回問卷，我們的所見發現棠下的蟻族羣體居住條件沒有想象的那麼差，與以前的調查一致，以男性爲主，大專院校的佔大多數；最後要到晚上十點多打車回去。之後，我們在上社的調研，由於沒有與居委會和出租屋管理中心協調好，只好自己在小巷裏面摸索，我們曾出現找不到出口的情況，最後在當地人的幫助下走了出來，後來我們聯繫了一個房東，我們可以再他的出租屋裏面免費調查，就這樣在上社的調查進行了一個星期，發放問卷一百多份；在岑村，經過反覆的溝通協商，最後出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進行調查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。
就這樣，每天玩出晚歸進行調研，第二天輸入收集的數據，經過近一個月的調查，我們獲得了所需要的數據，並對一些人員進行訪談，以期獲得進一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族羣體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。
調研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻族’羣體並不像之前對北京市的調研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分佈相比，廣州市的蟻族羣體居住室內條件相對好一些，他們的經濟條件也沒有想象的那麼差，他們是一羣現實、有理想、爲了自己的理想而堅持奮鬥的向上的羣體。
第2篇
我們是展翅欲飛的小鳥，必須熟悉風才能在蔚藍的天空裏能飛得更高；我們是躍躍欲試的小魚，必須熟悉水才能在無邊的大海里遊得更遠；我們是即將踏入社會新人，必須給我們嘗試的機會才能走的更遠。社會對我們而言是充滿競爭的新環境，在進去之前有過接觸和熟悉才能適應發展的更好。
對我而言，每一次實踐的機會都是難得而又寶貴的。只有在不斷實踐中才能收穫到經驗，而這些經驗是通往成功道路上的一個指向標。
一開始我就加入了一個新的團隊，成爲其中一名既平凡又重要的成員。我深知團隊的成功需要每一個成員的努力。每個成員都要盡職，盡責，盡力，在團隊前進的過程中要不斷創新和奉獻。製作調查問卷是一個複雜的過程，我們在一次次交流中漸漸熟悉組員，在一次次討論自己的觀點中知道標新立異，在一次次分配任務中學會承擔和付出。威嚴的組長對我們完成的質量嚴格要求，有經驗的副組長對我們悉心指導，團結的組員配合和付出努力。當然，組員之間發生衝突是不可避免的，但我們不會做不必要的爭吵，而是開放性的做交流。我們每人心中都堅定這一個信念：個人的力量是有限的，但團隊中每一個有限的力量加起來就成了無限的。因此，我們團隊中每個成員都應儘量去做一個對團隊有更大貢獻的人。
政府對人民羣衆的關心，融入基層，便在一次次慰問活動中得到體現。
首先是遊園會展現政府對外來勞務工的關心。原來，除了在正月十五元宵節舉辦慰問外來勞務工的大型晚會，吃盆菜看錶演，在平時也會爲工廠的職工們送去關愛和歡樂。雖然自己在學校英語協會舉辦萬聖節遊園會時做過攤位的負責人，但卻第一次做兌獎處的工作人員，新的嘗試讓我更加激動。忙於填補獎品和回收獎券的我雖然站的有些累，但是看到每一位來兌獎處抽獎的職工們臉上笑開了花，手中捧着豐富的獎品滿載而歸的滿足，心裏也跟着樂了起來。
慰問坪山本地的貧困小朋友使我有不同的感受。家雖然不富裕，但卻無比的和睦；家雖然不豪華，但卻無比的溫馨；家雖然節儉，但卻無比的幸福。俗話說的好，可憐天下父母心。父母爲兒女付出了畢生的心血，只願孩子健康成長。我們應該感恩我們的父母親的生養，給予我們無微不至的照顧。作爲一個來訪者，一個關心她們的人，應該對每位受幫助的孩子鼓勵和關心。
參加政府組織的一系列慰問活動中，能讓我更好的感受社會，感受生活，感受成長。
現代化的學習並不僅僅侷限於書本的內容，除了拓展思維更要有實地調查。只有經歷過，覈實過得出的結論才更真實，於是大芬油畫便成爲了我們實地考察的地方。聽完大芬藝術館的負責人的講解之後我忽然迷惘，在大芬那麼多藝術家們真的是爲了愛好而自己創業？接下來的自由活動中，我們小組很幸運的在畫店門口遇到一位正在作畫的年輕畫家。表明身份以後便問了兩三個問題，由於不能打擾畫家，我們只好在旁邊觀看一會後離開。原來，真的就像藝術館負責人所說的，這些畫家雖然剛開始創業路上是非常艱難，但是他們完全靠對作畫的興趣和毅力支撐下來，並慢慢的發展起來。在學習中常說興趣是最好的老師，看來在創業上興趣也是一個非常關鍵的因素啊。
接下來是有關辦公室的理論學習課，從影片中更深一層的瞭解辦公室禮儀和着裝，面試的基本禮貌，回答苛刻問題的技巧和對面試中一些突發事件的處理方法。我聽的很入神，必要時也記筆記。雖然這些在祕書禮儀和辦公室管理課上基本上都講到，但是我不能自滿，講到的內容在心裏默默回答當作複習，沒有的內容趕緊記下筆記。這些知識能幫助自己改正不雅的缺點，而變得更有氣質。這何嘗又不是一筆大收穫！
接下來的模擬面試是這次社會實踐中讓我期待已經的一項。由於在學校沒有做過兼職，也就沒有過面試的經歷，所以這次模擬面試既給我嘗試的機會也能給自己一次考驗。進門前深呼吸，控制自己的情緒不能讓緊張佔據了理智。時刻注意保持着微笑的回答問題，這樣可保持聲音更柔和。但是有幾次居然不自覺低頭望着地板，但是很快提醒自己擡頭看考官，儘量讓自己表現的放鬆和自信。更讓我期待的是面試官在對每個人面試過後有一段評價，這樣每個人都能知道自己的有點和不足之處。感謝爲我們制定出貼切的實踐項目，爲我們上了珍貴的一課，在課上又使我們積累寶貴的經驗。
雖然有過一次在小加工廠做暑期工的經歷，但是還是有生以來第一次全面的參觀一間大工廠。我看到正在繪圖的工程師，磨坊打磨的職工，認真測試的檢測員，分工合作的生產線員工，耐心的染色印刷過程，擺滿機器的車間，一排排飯桌的食堂，宿舍。如此大的工廠卻管理的井井有條，所謂無規矩不成方圓，我想這是離不開每位員工自覺遵守規定。參觀工廠讓我有機會了解就業的崗位，但是無論在哪個崗位都要認真和付出。接近一個月的社會實踐完成的各種項目，鍛鍊了我各方面的能力。設計問卷讓我學會學會有效溝通和團隊合作，對創業和就業有更深一層的瞭解；走訪讓我對社會有了新的認識，更豐富了我的視野；禮儀的學習和模擬面試讓我知道職場大致的形式，對以後工作和麪試打下了基礎。
感謝政府給予我們實踐的機會，讓我過了一個充實回憶而又有非凡意義的暑假。社會實踐中的點點滴滴都爲我的大學生活添上了絢麗的一筆。
第3篇
這學期我們課題組對今年流行個人裝扮進行了課題研究。
在這次活動中我們學會了很多，瞭解了很多關於服飾搭配的知識，讓我獲益匪淺。在今後的實踐中，我也將運用到這些知識，爲我的生活添姿加彩。
經過這次研究性學習，我感受到這種活動的重要性。社會實踐告訴我，在新經濟時代學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術的能力，善於經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要有嚴密的思辨能力和理性的思考能力，致力於探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展做到與時俱進，不與社會脫節。我也瞭解到一個人外在形象是很重要的，他給別人留下的印象，會爲你贏得多一份欣賞。我們在學習之餘，沒有太多的時間，沒有花在個人裝扮搭配上，那麼，我們小組針對這一實際問題來研究這個課題，來爲我們的同學提供更多的建議。
我也瞭解了今年的服飾搭配知識，對我們的學生生活很有用處，所以，我覺得我們應該在以後的研究中多進行這方面的研究。
不同性格的人選擇服裝時應注意性格與色彩的協調一個人的服裝顏色必須與周圍環境與氣氛相吻合、協調，才能顯示其魅力。
我們要使服飾的色彩搭配協調，原則上，就要儘量使得服飾的色彩屬於同一色系。這是一種最基本的搭配方法。要是再結合上面介紹的極色、輝光色的靈活搭配運用，就能使你的服飾搭配得心應手，千變萬化！
第4篇
昨日傍晚結束了回龍鎮澄湖村三下鄉實踐活動的征程，陽光斜照在每個隊員的臉上，流露着疲怠，但更多的是洋溢着滿足。我知道在這五天我們都有收穫和感動，這將是我們大學生活中一次難忘的美好的經歷。
20xx年7月6日早上8:30，外國語學院“幸福廣東，青年先鋒”關愛農民工子女實踐服務團隊32名隊員在肇慶學院圖書館門前參加了20xx年大學生暑期三下鄉社會實踐的出征儀式。隨後，帶着期盼和憧憬，志願者服務隊前往本次下鄉的目的地——回龍鎮澄湖村。一路上，塵土飛揚，但不掩我們青春的熱情。在打掃了塵封已久的宿舍後，我們的實踐活動就正式開始了。
當天下午，我們全體成員參觀了澄湖村的鄧甲樓，我們隨着負責人的腳步，興致勃勃地聽那一段鄧甲樓背後的故事，負責人臉上無比自豪和驕傲的表情和他滔滔不絕的講述，彷彿那段與辛亥革命有關的崢嶸歲月再一次呈現在我們面前。而作爲撰寫調查報告副筆手的我，則和正筆手的漫珊師姐認真作好記錄，併爲撰寫調查報告蒐集更多資料採訪了鄧甲樓的第四代負責人。意猶未盡的，我們還參觀了澄湖村四大家族的宗祠。那些宗祠簡單而大氣，富有古典氣息，別有一番韻味。同時，爲了進一步瞭解澄湖村的發展歷史，我們進行了爲時三個小時的走訪。全體隊員對此次的參觀活動都表現了濃厚的興趣。那天是我第一次發放問卷，第一次走訪村民，第一次感覺自己就像是個小記者，太多的第一次留在這裏，我深有感悟。我知道了採訪的一些技巧，我也知道了如何更好與人溝通，讓對方對你敞開心扉，這都是我在學校裏從沒試過的體驗。所以說，社會是個大舞臺，它會給你見識，讓你長才幹。
另外，志願者們運用自身所具備的知識以及新穎的表現形式給回龍鎮初級中學暑期留守學生傳授寶貴的知識，學生們積極踊躍的發言和志願者們的幽默表達，課堂上時不時傳來一陣陣笑聲和歌聲，課間我們全體隊員還和孩子們聊天、開玩笑以增加彼此的瞭解。其中，我任教了一節音樂課和一節手語教學，，孩子們對此都很感興趣。那時，我真感覺自己就是一個小老師，想把自己和孩子們、課堂融爲一體，想把自己知道的都教給他們，毫無保留地。看着一羣羣天真爛漫的孩子，看着他們一雙雙渴望知識的眼睛，我想要做老師的決心更加堅定下來。
在下鄉的最後一個晚上，以“月滿回龍鎮”爲主題的文藝匯演在回龍鎮中學拉開了帷幕。我們全體志願者用唱歌、舞蹈、小品等大家喜見樂聞的形式抒發了心中的喜悅之情，其中的觀衆互動環節更是拉近了志願者與學生們、回龍鎮村民的距離，把歡樂的氣氛推向一個又一個高潮。在當晚的文藝匯演，我擔任主持人，與觀衆互動的晚會也是我的第一次嘗試。最後，現場氣氛很活躍，晚會圓滿結束。這是我得到最大的滿足。這次嘗試，給予了我在舞臺上更多的經驗，更多的勇氣和力量。
爲期五天的下鄉實踐活動在大家的不捨和期盼中結束了。志願者們臉上洋溢着自豪而滿足的微笑，當然我也不例外。我真心希望能給予有需要的人一些力所能及的，我期盼着，以後的自己能更多地參與到這些有意義的活動中，希望愛心傳遞，生生不息。
第5篇
星期五放學之前，周老師告訴我們：下星期一、二學校組織我們三年級段去實踐基地參加實踐活動。我們聽到這個消息後都興奮不已。今天是活動的第一天，我帶着無比激動的心情早早地來到了學校。
在實踐活動中我們學習了交通安全知識，我從中知道了未滿12週歲的孩子不能上馬路騎自行車，未滿18週歲不能騎車帶人……這些交通知識讓我受益匪淺。還體驗了做一回小小建築師。我和劉孟軒一組,用手中的工具剪刀、別針和吸管進行創作.老師先指導我們怎樣把兩根吸管用別針扣在一起的方法，然後又讓我們搭了三角形和正方形，是後讓我們自己創作。我們先在紙上畫上要設計的草圖，然後兩人小心翼翼地開始搭，兩人分工明確，一人拿吸管，另一人遞別針，快速地完成了一件作品。雖然設計的作品不怎麼好看，但我們還是很開心。
讓我印象最深刻的要數第二天的野外生存知識教育課和貝雕課。老師告訴我們在野外活動時學生打各種各樣的結很有用處。他先教我們怎麼打胡蘿蔔結，又教了打獵時怎麼用繩子拴住獵物。老師教完後我們開始動手打胡蘿蔔結，第一次打的時候，我們其中一根繩子不小心抽掉了，這樣胡蘿蔔結就都鬆散了。反反覆覆好幾次，功夫不負有心人，等到第五次的時候終於成功了。可惜我打的胡蘿蔔結上身太長，下身太緊，老師評價只給了我一個良，但是也很快樂，因爲我學會了一項新本領。貝雕課的時候老師先簡單地介紹了貝雕的來歷，又教我們怎樣做小鳥。先要選好6、7塊貝殼，再把兩塊差不多大的貝殼粘在一起，加上羽毛和嘴還有小巧的嘴巴，一隻美麗的小鳥就做完了。我還做了椰子樹，旁邊粘了一座假山，把小鳥放在假山上，一幅貝殼貼畫就完成了。
實踐活動讓我學會了很多本領，也讓我懂得了同學之間合作的重要性，我希望這樣的實踐活動最好一學期一次。
第6篇
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，在實踐中成長；另一方面，我們爲社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後更加應該要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁， 胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
學校把社會作爲實踐的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啓示。通過小組爲單位的社區志願服務，啓發了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們去了解社會、感受社會。 在社區中，我們的同學毫不嫌髒，耐心、認真地幫助居民們打掃衛生。這些都讓我們體會到了那些默默無聞、辛勤的清潔工人的辛苦。我們在竭盡所能使居民瞭解環保知識。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因爲我們心裏都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校裏能夠體會到的。
公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的；公益勞動是忘我的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。
第7篇
一年的大一生活結束了，在這一年裏，我又學到了很多寶貴的知識，爲自己以後走進社會進一步奠定了基礎。的確，作爲一名大學生，我將面臨着走向社會這個人人都務必經歷的過程，我不能像高中那樣整天啃書本，只侷限於課本上的理論知識，擁有再豐富的理論知識而不親自去進行實踐也是不會爲這個社會所理解的。爲了在學到理論知識之餘能增強自己的社會實踐潛力從而讓自己更順利的步入社會，再大一結束的這個暑假，我進行了爲期半個月擔任家教的社會實踐。
暑假回家的第二天，在親戚的介紹下，我成爲了兩個高中女生的家教，開始了我的第一次暑期社會實踐。在見到我的學生的前一天我是十分緊張的，聽親戚說這兩個女生成績都個性優秀，只是有個別科目不是很好，想透過暑假補課來提升，這給了我很大的壓力。一方面，告別高中已經一年了，我不明白自己是否還記得高中的知識，而且高中的題目比較難，我不敢保證自己都會講。另一方面，作爲一名大學生家教，我沒有專業家教教學生的方法，不明白怎樣才能把學生較好，讓他們有所收穫。再開始家教的頭一天晚上，我找出了自己第高中課本、資料書、筆記本，大略的回憶了一下高中的知識，發現自己還是都記得的，這才讓自己稍微安心了。
家教的第一天，我見到了自己的兩個學生，文字彬彬，一副學生樣，我想起了高中時的自己，又想到了大學裏那麼多整天沉迷於穿着打扮玩遊戲談朋友的人，他們在高中時也想所有高中生一樣，爲了自己的夢想拼了命的努力奮鬥，但是爲什麼當夢想實現的時候人就開始墮落，十幾年的努力難道要在實現大學這個小夢想的時候開始半途而廢，我開始反省自己大一的生活到底收穫了生麼，自己以後該怎樣做？從而更清醒的認識自己，這份感悟一向陪伴我到大二也是我暑期實踐意外的收穫吧。在做家教這方面我個人覺得老師首先就應和學生相互充分的瞭解。所以在第一天，我幾乎沒怎們跟她們上課，而是和談們談談高中生活和大學生活以及興趣愛好什麼的。經過第一天的交流，我們很快從陌生人變成了好朋友一樣，透過對她們的瞭解，我發現她們是兩個性格迥異的女生，一個很活潑，很善於和人交流，而另外一個很文靜，不大喜歡說話。這個在之後體現很明顯，一個人總是主動問我問題，變現很用心，而另外一個總是要等着我去問她有沒有不懂的才問我。這讓我瞭解到不同的學生需要老師不同去對待，才能保證每個學生都學到知識。在接下來的日子裏，我還遇到了很多問題，比如怎樣以最簡單易懂的方法把題目講給學生聽，還有怎樣讓學生不覺得聽我講課很乏味。我也試着用自己的方法去解決各種問題，雖然有的效果不是很好。但這些都然我受益匪淺。任何事都不會像想象的那樣簡單，需要我們用心對待，態度決定事情的好壞，雖然之後我個人覺得我這個老師做得不怎樣，但我的兩個學生還是很滿意的，在家教這次實踐上我是認真去對待的，結果的好壞對我已經不是很重要了，態度決定一切。
爲期半個月的家教社會實踐很快就結束了，雖然時間很短暫，但我卻收穫很多，任何事情都不會是絕對的一帆風順沒有困難的，在步入社會的過程中，我們要經歷事，遇到數不清的困難和挫折，我們要有一顆堅毅的心去應對，要用一種踏實認真的態度去對待，要透過不斷的實踐去體驗去學習去體會去成長，從而成爲一個對社會有用的人，承擔起自己在這個社會上的各種職責。
