下面爲大家分享一篇優秀畢業生個人實習工作總結範文，該文章圍繞實習工作的內容、自身成長經歷以及未來規劃等方面進行了詳細的總結和反思，值得借鑑和參考。
第1篇
本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，爲求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
實習的內容主要是銷售化妝品，學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神、禮儀等各方面的知識。憑着對本公司產品的瞭解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，並儘量推銷系列產品，完成公司分配的任務。
20_年_月7日到_月19日，我在_化妝品店進行了爲期兩個星期的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的瞭解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有兩個星期的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校裏學不到的能力。
雖然已經是大四畢業班的，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因爲我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與衆不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。
以上是我的實習工作總結，這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要爲一個小小的錯誤承擔嚴重的後果、付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
第2篇
實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環節，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校裏忙碌的學生時代，再到以後的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連着學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用到工作中去的主角。我們務必要做到用理論去指導實踐，用實踐去理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現其價值。實習是一個鍛鍊的平臺，是展示自己能力的舞臺。
到新聞單位去實習，主要是要鍛鍊自己的新聞採訪和寫作能力，掌握採訪的基本方法，掌握新聞及電視節目製作的基本流程，向那些有經驗的記者學習，交流經驗。深入現場去採訪，接近羣衆，從羣衆中來，到羣衆中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。
只有深入到現場去做實際調查，才能寫出有好處的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什麼是採訪。新聞採訪學的突出特點是實踐性強，偏重於應用與操作。實地採訪是新聞的第一課，它是新聞信息採集，新聞報道的第一步。
新聞寫作是新聞製作的第二步，是對採訪中採集到的信息、新聞事實做進一步加工製作的過程，是對採訪的進一步補充。親自動手採寫一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從羣衆中來，到羣衆觀衆去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，寫一些老百姓關心的事。
當寫完初稿後，修改，整理稿件是新聞作品的最後一個環節，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精闢的文章。還要提煉新聞主題，因爲新聞主題是新聞報道的“靈魂”，能夠通過素材的取捨，結構的安排和#實習報告# 導語的構思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的#實習報告# 導語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞語言。
在短短的實習期內，我深入到各地去採訪，真正的鍛鍊自己的採訪能力，提高了自己的提問水平，鍛鍊了心理素質。真正做到了不怯場，運用自如，現場處理靈活。在採訪後寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作爲一名記者應具備哪些素質。
通過這次實習，自己的社會實踐能力大大提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
以上是我的實習工作總結，通過實習發現，自己還存在着不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有構成一個很好的體系。聯繫實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。在採訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。
實習主要是面向社會的過程，應儘量做到以下幾個方面：
1儘可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能採集到更多的有價值的新聞信息，到現場採訪是記者的本職工作。
2儘可能擴大社會的接觸面，深入到廣大羣衆中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。
3在採訪，寫作，修改等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，就應懂得各種工具的使用，才能提高新聞製作的效率，提高高科技手段的運用潛力，新聞單位應儘可能多的爲每一位採訪者帶來鍛鍊平臺。
實習，是十分重要的一步，在實習中提升潛力，在實習中學習都是十分關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環節，深刻體會，認真學習。
第3篇
20_年4月22日，略帶着學生稚嫩的我，走出校園，來到了_市第二中學進行爲期一個月的實習，滿載着一腔的熱忱我走上了一直嚮往並熱愛的教師崗位。
_市第二中學是從20_年開始招收第一批學生，建校雖然短暫，但是經過幾年的努力，現今學校環境優美，教學設施完備，是一所國家西部貧困地區九年義務教育學校，是_市的直屬初級中學。走進校園就看到校門上寫着“好好學習，天天向上”的閃亮標語，這是該校一直堅持的校訓，雖然簡短，卻飽含着學校對學生的期許。
此次實習主要有教學工作實習及班主任工作實習。在實習期間，我細心觀察，虛心請教，初步瞭解和掌握中學教育教學規律和具體環節，能獨立進行備課、課堂教學、輔導、批改作業等教學工作，並在全班召開主題班會，做專題動員，搞好班風、學風，適當開展課外活動，對學生進行思想教育，還與個別學生談心，做後進生的提高工作。
在實習期間，我服從領導，虛心接受指導老師督導，認真完成實習任務並嚴格遵守實習學校的規章制度和作息時間，從不無故請假。我注重師表，講文明，有禮貌，衣冠整潔，愛護公物，維護實習場所及周邊的環境衛生。另外，我與實習小組組員之間團結協作，互幫互學，共同提高。
實習期間，在兩位老師的引導下，我經常下班，每天早上七點二十分到教室監督早讀紀律、檢查衛生以及做好考勤工作，下午2點20分到教室維持班級紀律，督促學生按時完成勞動，並做好下午第一節課的課前準備活動。另外，在自習課及科任老師上課期間都經常在班級外面觀察學生的課堂的學習情況。把表現優秀的同學和表現欠佳的同學的名字分別記錄下來。這些都對學生有很大的激勵作用。
在實習期間我一直關注“國中生的叛逆心理”這個問題，爲解決這個問題我主要採用談話法和實地觀察法，如個別談話法或者集體談話法來進行關於叛逆學生的教育、學習問題的調查，找出問題存在的原因，再根據原因來尋找對策來解決學生存在的思想、紀律或者學習態度等問題，同時我堅持在每天的班主任日常工作中觀察班裏叛逆學生的行爲表現，在細節中發現問題，將問題回饋到指導老師處，再與指導老師進行商量解決的方法。
經過一個月的努力我發現國中生的叛逆通常是由以下原因造成的：一是國中生身心發展不平衡;二是父母不當的教育方式和不和諧的家庭氛圍;三是教師的教育觀念有待加強，教育方法有待提高;四是社會中一些暴力文化等不良文化的影響。對於這些叛逆學生我們首先要尊重他們，要認識到國中生出現叛逆心理是一種正常現象，我們應以平和的心態去看待，要看到叛逆心理也具有積極的一面，作爲父母和教育者要善於發現他們出現的優秀品質，與他們平等交往，用發展的眼光看待他們;其二，要重視家庭教育，努力營造民主、融洽、健康、和諧的家庭氛圍;其三，教師要提高自身的素養，教育學生要講究教育的藝術，掌握教育的有效方法;最後，學校要加強心理健康教育，儘早發現學生的問題，並給予正確的引導。
以上所提到的只是我在教育調查中的其中一個重要問題，還有其他一些問題我也做了相應的調查，也從中獲得很大的收穫。
我在上第一堂課時，就遇到了很大的挑戰，精心準備的課件居然放不出來，頓時我變得緊張不安，但很快我就調整好自己的心理，非常從容的不用ppt也順利的上完了我的第一節課，各個環節都完成了，過後在評課中，聽課的吳_老師評價說，看我不像新老師，而是像從教幾年的老教師，還說我上課很有激情學生很喜歡我，還想聽我再上一節這個課。對於這樣的評價，我該爲自己課堂上的從容自信而欣慰，這是詳盡備課的結果，對於缺點，我也要及時改進，爭取在下次課營造更生動活潑的課堂。
這節課之後我真正體會到了要給學生一杯水，自己就必須有一桶水的含義。從此，我開始不斷地迷惘，疑惑，思索，但我的內心卻非常充實。我知道我在成長，在教育生涯中不斷探索，我的每天就在這樣的充實中一天天度過。
爲期一個月的實習。讓我見識了許多，也收穫了許多，不但在講課方面有了很大的進步，在作爲一名準老師方面思想上也有很大的提高，並且在教學管理、課堂教學等的理念也收穫頗豐。使我受益匪淺，讓我有機會將理論與實踐有機地結合起來。並能從實踐中去思考自己在課堂上學到的知識，也對於理論知識有了更深刻的認識。其中我體會最深的是教師要熱愛教育事業，要施教以愛，老師的激勵遠遠比批評更奏效，鼓勵是一種催化劑，它能夠極大地激發學生的自信心，一句由衷的讚譽和誇獎，可能使他們受益終生。熱愛學生是教師的天職，只有對學生傾注一份愛心，奉獻一份真情，才能喚起學生對老師的愛、對生活的愛、對知識的愛。教師只有真切的關心學生、愛護學生、爲學生着想，才能激起學生對老師的尊敬、熱愛和敬佩!在此，我想對所有即將走上工作崗位的準教師說：既然選擇了做“人類靈魂的工程師”，就不要吝惜自己的愛;只有自己內心充滿了陽光，才能溫暖孩子幼小的心靈;只有掌握了愛的藝術你的心血纔會澆灌出燦爛的希望之花!
