本文是一份針對國中生上課睡覺現象的檢討書。近年來，許多國中生因爲太過疲勞或者缺乏學習興趣，在上課的時候經常會犯困，甚至打起了瞌睡。這不僅嚴重影響到了學習效果，也損害了老師和同學的尊重和信任。因此，我們有必要認真反思並改正這一不良習慣。
第1篇
我是xx班學生xxx。我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲 望和衝動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這麼辛苦只是爲了讓我能夠學到知識，讓我今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，作爲學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作爲藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行爲不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的……
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是爲了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的'想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天爲了生存而忙碌，爲了家庭而承受着巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作爲他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因爲我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以爲戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
第2篇
這是學生我第一次寫檢討書，我相信這也會是我最後一次寫檢討書，以後我一定不會再給自己寫檢討書的機會了，不是到時候您都不給我寫檢討書的機會，而是我不會再犯錯了。
老師，我自己也沒想到我會在上課睡着了。當然，凡事都是有因有果，我晚上在那挑燈夜讀到凌晨，我就應該清楚我很有可能會在課堂上因爲睡眠嚴重不足而睡着。果不其然，我就睡着了。我還自以爲是的跟室友們說我打着燈在被子裏看，不影響他們，最後忘了我自己，因爲夜讀而影響了自己的正常課堂學習。老師，你說我這不是本末倒置嗎？
老師，您也知道我成績在班上還是排在前面的，我是想更好，我是想考上重點大學的。我看見我與第一名第二名的差距，我就擔心我不能夠拿到更前的名次，更擔心自己考不上重點大學。我是想着那我就多付出點努力，這樣我的成績總能上去吧？可我卻忽視了睡眠對一個學生的重要性，也許第一名第二名他們是比別人體力要好，也許第一名第二名他們是比別人意志力要強，不然他們怎麼可以同樣的學習時間卻成績穩定在前三的呢？哦，也有可能他們比我的確智商要高那麼一點……如果是這一點的話，我無可置否，可如果是拼努力程度的話，我不想自己自甘落後，我也想奮勇追上！然後這麼想着的我就晚睡導致了睡眠不足，進而在您的課堂上睡着了，還非常可恥的打起了呼嚕……
老師，對不起。這次在課堂上是我的錯，我下次再也不這麼挑燈夜讀了。爲了我的'學習，我也不能這樣。因爲睡眠不足給自己帶來課堂學習的影響，給同學造成不好的影響，還影響您在課堂上課，這實在是得不償失的一件事情。
老師，我打算還是該睡覺的時候睡覺該吃飯的時候吃飯，其他的玩耍時間可以用來學習一下下，更要緊的我想我還是得勞逸結合的學習，或許可以吃點核桃補補腦，這樣也許就能學習更有效了。嘿嘿，最後這個是跟老師說笑的，希望老師不要生氣了，我這次上課睡覺還打起了呼嚕，不是故意的，請老師原諒！
老師，這就是我唯一的一封檢討書了，下次我想給您看到的是我的重點大學錄取通知書！就這麼說定了！一言爲定！
第3篇
昨天下午我在第一節課上睡着了，上課睡覺是非常不好的是，那時我還是被老師叫醒的當時十分尷尬，也意識到自己的錯，我對我課堂睡覺的行爲向老師道歉。
中午是我們休息的時候，只有休息好了纔有足夠的精神來學習，才能在下午保持充足的精神。我因爲在中午的時候和同學玩的太過高興，我忘了午休，等我到了下午上課時，感覺眼皮像是灌了鉛似得，睡意如潮水般涌來，一次次的衝擊我的大腦，最後在不知不覺中睡了過去。課堂上老師講課講的很好，我把我上課睡覺的原因說出來也是不想老師誤會我不喜歡這門課程。
我被老師叫醒時是愧疚的，老師辛勤的勞做，爲我們這些學子揮灑汗水，讓我們學習知識，付出了很多的努力，我卻在下面睡覺，實在是無言面見老師那失望的眼神，在課堂上睡覺，影響到的不是一兩個人，全班40多個同學，都在認真學習，就我一個人在下面睡覺，敗壞校風，班風，對同學們的影響是巨大的，如果課堂睡覺都成爲上課的一種趨勢，老師教的沒意思，也會讓老師對學生們失望。
我經過一天的反省，決定寫下這份檢討書，我的問題是：
1、沒有在午休時間睡覺從而影響到了下午的學習，影響到了全班。
以上是我一天反省出自己的.缺陷，當然這些缺陷可能不全面，如果老師發現我的缺陷可以提出來。我會牢記改正。
錯誤需要改正，改正錯誤需要以實際行動來證明，我針對我的問題做出了以下幾點：
2、嚴格約束自己給自己制定學習和玩耍的時間安排，避免出現衝突，把玩耍安排在週末，上課時間以學習爲重。
3、我會嚴格遵循學校的規定，重視校規，避免再次發生相同的事情。
人不可能生來就是完美的，總會存在瑕疵，總會犯錯，我希望老師能夠原諒我這次上課睡覺，我一定不會再犯，老師您是寬宏大量的，相信您能夠給予我改過自新的機會，如果老師要對我做出懲罰，我願意接受，既然犯錯就要承擔後果，責任需要自己抗下。
這次上課睡覺給予了我深刻教訓也讓我明白了學校的規章制度並不是擺設，我在檢討書說的都會做到，老師您如果還不滿意您打吧罵吧我都接受，只願從新得到您的諒解。
第4篇
這是我最後一次遲到了。我保證這是我最後一次遲到了！主動寫這封檢討書是因爲這個學期我遲到了太多次了，我希望通過寫這封檢討書反思自己的所作所爲，通過寫這封檢討書給自己下一個決心，從此徹底改變我遲到的壞習慣！
當我提筆寫這封檢討書的時候，我自己細數了一下我這個學期總共遲到了多少回，這個數字我不願意重現在紙上了，一個令我感到羞恥的數字，不應該出現在我要“改邪歸正”的決心書上面！反思我的遲到行爲，歸根結底源於我的不懂得珍惜，被窩再舒服再溫暖，也不值得我爲此遲到上學啊！反思一下就會想到，現在很多貧困地區的孩子，也許還沒有上學的機會，我有着上學的機會卻屢次遲到，這種不懂得珍惜的行爲是我如果繼續遲到將喪失這種機會的萬惡之源，懶惰與拖延是這種不懂得珍惜行爲的具體表現，這學期遲到這麼多回之後，喪失了爸爸媽媽對我的信任，喪失了老師對我的信任，也喪失了自己對自己的信任。這是我活該的、自找的'！寫這份檢討書也是爲了重拾爸爸媽媽對我的信任，重拾老師您對我的信任，亦幫自己找回那個好好學習天天向上的自信的自己。希望，哦不，寫完這封檢討書，下完這個決心，我一定能夠回到“正軌”上去的！
放羊孩子的故事，我們都知道。小時候我還總是笑話那個放羊的孩子，覺得那孩子真是閒得無聊，沒事幹嘛總是騙別人說狼來了，狼那麼嚇人，真來了的時候，大家不都得嚇得到處亂竄，被放羊娃騙了那麼多次之後，別人當然不願意相信他了，等狼真來了，他已經提前自己挖了個坑把自己埋了進去，怎麼能怪別人不救他呢？長大了我才明白，很多小的事情，比如說遲到這件事，也就是這樣一個道理，我要是總向人保證我再也不遲到，卻還是屢教不改，那最終的結果也就是我將喪失別人對我的信任，慢慢的，父母老師就再也不會相信我在別的事情上能夠靠譜了。所以說，檢討書是話，話容易說，“不遲到”這件事卻不是那麼容易辦到的。我只有用實際行動來證明我再也沒有遲過到了，才能換回大家對我的信任。
老師，請相信我最後一次！如果這次我說到沒做到，那麼我就自動退學，回家“放羊”去！
第5篇
我在週三上午第一節語文課時睡覺，嚴重影響了上課時的教學氛圍和老師教學的心情，現在我要爲這件事做出深刻的反省和檢討，用來檢討我之前在上課的無禮行爲和改正錯誤的決心，希望語文老師和同學們能夠了解到我已經意識到自己錯誤，並接受我真摯的道歉。
經過我昨天回家後的反思和總結，我認爲有如下幾種原因促成了這件事情的發生：
一、對自己的要求不嚴格。在上課時睡覺就是最好的體現，現在馬上就要面臨國中會考，我卻還這樣放鬆警惕，沒有嚴格要求自己，這樣下去我一定不會在國中畢業考試中取得優異的成績。我現在的成績本來就不是非常理想，我應該在這個時候，努力學習、努力複習、努力提高自己的成績，而不是在這種關鍵時刻，在上課時間睡覺。
二、沒有尊重老師的勞動成果。在上課時睡覺是對老師教學的極度不尊重，既影響了老師教學，又影響了其他同學學習。在上課時這種神聖的時刻睡覺，可以說是浪費時間和浪費生命，把時間花費在這種沒有意義的事情上，不僅影響了自己學習，還要自己染上壞的習慣。假如每個人都學我在課堂上睡覺的話，那麼我們班的成績會以何等速度倒退，這個是所以同學都可想而知的。所以，在之後的日子我一定不會讓這種事情再發生，也希望同學們能以我例子，不會犯這種讓自己後悔的小錯誤。
三、沒有良好的作息習慣。如果我能夠調整好的平時的.作息時間，有足夠的休息時間，那麼我也不會在上課時睡覺。爲了保證自己的學習效率和有飽滿精力去完成第二天的學習任務，我們就應該保證有足夠的休息時間。我因爲在晚上玩的太晚，導致沒有睡好，而完不成第二天的學習任務甚至在課堂上睡覺，這是我作爲一位學生的在學習態度上的疏忽，關於昨天上午這件事，我感到萬分後悔和慚愧。
以上便是我總結和檢討的錯誤，雖然都是一些小毛病，但是我們不可輕視，細節決定成敗，如果不加以消除改正，那麼這些小毛病也會帶偏我們學習方向。最後，再次致以我最誠懇的道歉，還會杜絕此類事情的發生，並嚴格的要求自己。
第6篇
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡着了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重問題，並及時地對我進行了指出和糾正。
我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇上課睡覺檢討書，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
現在想起我當時的行爲，可真是萬分的悔恨。我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行爲，不但是對老師的不尊重，也對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的`行爲嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的後果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終於有所覺悟。我現在覺悟提高了，我認爲自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
第7篇
我是xxx，爲什麼給您寫這個檢討書呢，是因爲我在課上睡覺被您發現之後，在我認真的反省自己的錯誤之後，覺得我應該給您寫這份檢討書，以用來證明我在以後不會再犯的決心和反省之後的悔過之心，也希望藉此能讓老師重新相信我。
現在，我將我爲什麼會睡覺的前因後果將給您聽，當然，這並不是爲了狡辯我睡覺，而是希望您能從這中間看到我的後悔。在剛上課的時候，我是精神抖擻的，可是因爲我沒有在課前做好預習，真的很不應該，這導致了我慢慢的就脫離了老師的講課進度，之後，我並沒有盡全力跟上老師的腳步，反而是看着窗外發呆，慢慢的睏意就席捲而來，隨後，我就迷迷糊糊的睡着了，再之後就是您把我叫醒來。非常感謝老師您及時的把我叫醒來，以至於我沒有造成更嚴重的.錯誤。當然，我在上課的時間睡覺，已經是很不應該了。在我反思了一下午的時間裏，我終於深刻的認識到了自己的不應該，我不應該在課前沒有及時的做好課前預習，導致在上課的時候不能跟上老師的進度，在明知沒能跟上老師的講課速度之後，非但沒有及時趕上，反而還發呆，這更加不應該，最最最最不應該的就是我居然還公然在課堂上睡覺，這簡直就是挑戰老師的底線，挑釁班級中的課堂紀律。
在這件事情發生之後，我經過對自己心底狠狠的教訓，以及老師對我的批評，我知道了我自己所犯錯誤的嚴重性，同時，也清楚的知道了自己目前的重心應該放在哪裏。我作爲一個國中生，學習是我的第一重要的事情，遵守學校的紀律是我應該要做的，班級的紀律更是如此，我也相信不管是哪個班級，哪個學校，都不可能容忍在課堂上面睡覺的這種現象的存在。所以我藉此機會，向老師保證，我以後一定會在課前認真的預習當天所需要學的的課程內容，一定會上課認真聽講，跟着老師的進度腳步來，一定不會再有在上課時間睡覺的現象發生，我知道，老師對我抱有很大的希望，這次是我讓老師您失望了，我對不起您。但是在之後，我會用自己的所作所爲來證明自己的決心，以及讓老師對我重新抱有希望，我也一定不會辜負老師的。
希望老師能夠原諒我這一次，並給我一個重新證明自己的機會，並且在最後，在此跟老師您說一句對不起！
第8篇
對於學生的成長來說任何違反課堂紀律的做法都不利於自己的成長，正如前不久我在課堂上睡覺的事情嚴重影響了班上的學習氛圍，雖然被老師批評後感到很愧疚卻終究更改不了自己上課睡覺過的現實，作爲班上的學生也讓我對這種害己害人的做法感到很慚愧。
通過簡單的反思不難明白自己上課睡覺是平時沒有安排好作息時間造成的，晚上沒有得到充分的休息纔會導致上課期間昏昏欲睡，事實上對比身邊的其他同學就能明白造成上課睡覺的原因得從自身尋找，畢竟上課睡覺的人只有自己則意味着出現這種狀況很有可能是自作自受的結果，面對這種狀況讓我明白很有可能是自己近期沉迷玩手機造成的，因爲晚上沉迷玩手機導致遲遲不願意早些入睡，這種狀況導致的熬夜也會讓我無法在上課期間進入學習狀態，在精神不振的狀況下想要集中精力進行學習則是很困難的。
捫心自問做出這種貪圖享樂的行爲以至於出現上課睡覺的狀況難道不會感到羞愧嗎？事實上倍感慚愧的我也能夠意識到上課睡覺着實是不對的，不能因爲剋制不住自己的慾望以至於出現長期熬夜的狀況，試問晚上沒有休息好的我難道在第二天還能保持充沛的精力進行學習嗎？否認的答案呼之欲出自然能夠意識到自己上課睡覺的錯誤性，而且看着那些成績優異且仍在努力學習的同學也會讓我感到很慚愧，作爲學生的我也應該抵制上課睡覺的行爲並將精力都放在認真聽講上，若是繼續沉淪下去且尚不自知的話只會顯得自己更加愚蠢。
現如今面對睡覺造成的不良影響着實需要儘快消除才行，至少在上課期間應該履行好認真學習的職責以免讓老師感到失望，如果不能夠做到努力學習的'話那麼自己以往的努力又有什麼意義呢？以睡覺的方式來虛度光陰也意味着自己在浪費老師和父母的心血，繼續這般墮落自然是不利於今後的成長從而需要儘快予以改善，而且已經讓老師感到很失望的自己又怎能在學習方面繼續錯下去，我也得儘快平復愧疚的心情並將精力都放在後續的學習之中。
正因爲體會到上課睡覺的滋味並不好受才應該認真學習，總之我會履行好學生的職責所在並養成良好的生活習慣，通過作息時間的合理安排來保證自己晚上會早些休息，畢竟良好的精神狀況也能夠促進自己學習效率的提升自然要予以重視，我堅決承諾自己在往後的學習中不會再出現上課睡覺的狀況。
