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籃球體育教案7篇 "籃球鍛鍊教案:突破技巧、戰術訓練與身體素質提升"

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本文將詳細介紹籃球體育教案的內容和重要性。籃球作爲一項廣受歡迎的體育運動,其教學方案在體育課堂中具有重要作用。通過合理設計的教案,學生可以系統地掌握籃球運動的基本技巧和規則,提高身體協調能力和團隊合作意識,從而全面發展個人潛能。

籃球體育教案7篇

第1篇

1、通過學習拍球的基本方法,感受拍球比賽的快樂。

2、學會通過體育活動調控自己的情緒,培養自信、自強的心理。

3、 幫助學生樹立安全意識,養成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的`良好品質與習慣。

2、小籃球的拍球比多,組織學生進行熟悉球性的練習。要求:用手指、指根按拍球,肘關節、腕關節隨球上下屈伸,動作柔和,按壓明顯,有節奏地拍球。

3、引導學生相互觀察動作拍球動作柔和,讓按壓結合好的學生示範。

將球夾在兩腿的任何部位,向前跳。比賽開始,第一個同學夾球跳到對面,將球交給同伴,同伴依次跳完,以先完成的隊爲勝。

籃球體育教案7篇

第2篇

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力,發展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

2、師生問好,宣佈本課的教學內容和目標,以及注意事項。

方法:遊戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最後一名時遊戲結束。

(2)在遊戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環,指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

教法:講解,示範,師生按規則集體練習。要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

要求:原地和行進間交替進行。護球儘量眼睛注意前方。

方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。遊戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

b、發生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。重點:對球的控制與掌握難點:技術要準確熟練

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前後間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

教法:教師講解、示範,指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然後共同“搶運球”嚴格按照規則進行。

教法:講解、示範,練習,比賽。要求:先練習,後比賽。

二、小結,本課優缺點,收回器材。組織:散點,宣佈下課。教法:聽音樂,教師講解、示範,學生模仿練習。組織:成四列橫隊集合。備註,器材,藍球,24個。

第3篇

1,學習掌握運球轉身過人技術鞏固,體前跨下背後變向運球。

4個籃球,二個球場見安習排原地觀,聽,記,作力及的.動作課的部分和時間

教學內容:組織教法練習次數和時間教學內容組織教法教學手段及要求

3,熟悉球,控運球。複習,體前換手變向運球跨下變向運球背後變向運球

2,複習反掩護學習盯人防守不換人的擠過,穿過防守方法

3,複習二人傳球推進上籃返回,二人傳球推進二打一。

第4篇

將幼兒分成幾個小組。每一小組都排成一列,站在統一的起跑線後。排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然後跳起來投籃。

1、發展幼兒的運動水平,提高幼兒的肌體協調能力。

2、激發幼兒積極參與競爭的意識,並能遵守遊戲規則。

3、學習簡單的投籃、傳球動作,初步瞭解籃球比賽知識。

一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組,數量就爲幾)。

教師帶領幼兒聽音樂跳籃球操,模仿籃球明星的動作。

3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然後跳起來投籃。

4、要求撿起投進籃筐的.球,抱着球跑回出發地,把球交給後面的幼兒。

6、以此類推,直至排尾幼兒抱着球回到隊伍中,纔算結束任務。

在雄壯有力的進行曲音樂聲中,頒發各個項目的金、銀、銅牌。

活動過程中,教師應注意幼兒的安全,特別是隊伍中幼兒會出現推搡的動作,尤其要當心。應多做提醒!

第5篇

籃球:運球,雙手胸前傳、接球,急停跳投、三步上籃。

籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情景下經過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。經過籃球運動,能夠發展學生跑、跳、投等基本活動本事,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛鍊價值的運動項目。

本課教學資料是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起着組織全隊相互配合的重要橋樑作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發揮和戰術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術,學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生籃球基本技戰術水平。這一教材在國小和國中的《體育與保健》中就已經介紹學習,所以學生對此教學資料都有不一樣程度的瞭解和掌握。本課是國中體育課中學習籃球運動的第一節課,起着承上啓下的作用,運球、傳接球技術的基本方法並不複雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。所以,本課着重要解決在各種情景下學生控制並支配球的本事,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性,以及提高投籃的技術水平,爲以後的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

本次課的授課對象爲廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農村,體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和團體榮譽感很強,有比較強的思維本事、創造本事,善於學習,加上高中學生有較強的創造本事和自學本事,本課採用了講解、示範、啓發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在本事,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力到達教學目標。

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球,跳投和上籃動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作,對球的控制本事、支配本事,發展靈敏、速度耐力等身體素質,以及投籃與上籃的技巧。

3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的.準確性快速本事。

難點:運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握本事。

雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配本事。

急停跳投、三步上籃--上下肢體的協調配合和手對球的控制支配本事

本課的教學指導思想主要採用教師啓發指導,學生反覆練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力到達教學目標。

全課的組織結構不拘泥於過分的統一規整,而以服務練習與教學爲目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的資料及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創設情景教育、鄉土教育,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。

進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發生的運動損傷,包括肌肉損傷,肌腱損傷以及關節損傷等等,也使學生更好地進入學習的狀態。

爲了使學生注意力集中,精神振奮,同時到達熱身效果,把學生氛圍若干組進行上籃比賽的遊戲(也可採用其他遊戲),提高興趣,同時培養學生情操。

教師先進行各種方法練習和講解,然後學生自由模仿創新練習。組織形式爲散點。學生經過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握本事,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,爲基本部分做充分的準備。(也可改爲帶球跑步練習)

1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習。

爲了進一步建立運球的動作概念,使學生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,採用了學生散點看教師示範模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。着重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方,同時給學生必須的時間自主創新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的本事。

2、搶運球:要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習,然後進行分組“搶運球”對抗練習。爲了使運球技術有必須的昇華,特意安排這一練習,這一練習旨在加強學生對球的控制和支配本事,發展個性,培養學生競爭意識和創新本事,同時對學生的表現及時進行鼓勵表揚,爲下部分教學打下堅實的基礎。

要求:前臂發力前伸,手腕急速向外翻轉,肩、肘、腕關節放鬆,全身協調4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球

3、4的練習主要爲了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協調配合,加強運球和傳接球的銜接。

要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的本事,使學生全面發展身體素質和技術水平。

目的是培養良好的觀察本事,進攻意識和協作配合本事,善於隱藏自我的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要進取,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要進取。

動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,擡肘伸臂,翻撥指球出手。

動作要領要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括,既簡明扼要,又便於記憶。

注意事項:高手上籃是指在球出手的瞬間,手腕高於肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間,手腕低於肩部以下

組織教法:學生分成人數相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結束後,教師進行講評。

(1)以上基本部分的八個教學資料,每節課教兩個資料,一般按上頭的順序來教,也能夠根據教練的方法進行適度的改變。注意對前一節課的複習。

(2)爲了預防發生意外,一般不允許學生左一些高難度的動作,要保護學生的安全。

(3)如果遇到下雨的情景,,能夠組織學生到室內觀看籃球的視頻,或者玩其他的一些遊戲。

(4)應當選出一位臨時的體育委員,以便進行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。

第6篇

1、認知目標:經過小籃球遊戲活動,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術,學會在遊戲中運用技術。

2、技能目標:學生主動參與運球遊戲練習,在反覆的練習中構成本事;發展反應速度、靈敏協調本事。

3、情感目標:經過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的`愉悅。

4、個性發展:培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內自覺、自律、自強,並不乏個性的張揚。

(要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)

引入課的資料:同學們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術。可是,要掌握熟練的籃球技術,必須經過長時間的訓練、多練習。那麼,今日就讓我們一齊練習,爲打好比賽打下基礎。

組織隊形:扇形(學生在三分線外站立,教師在三秒區內)

2、學生自耍球練習。(教師和學生一齊練習,激發學生練習的進取性。)組織隊形:散點

(1)讓學生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習。

方法:原地做左、右手、高低交替結合的運球練習,看教師手勢,報出數字。要求:擡頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

第7篇

活動目的:1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領。2,幼兒通過運球、傳球的'練習,提高上肢的協調性和增

3,幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發對

2,物質準備:大可樂塑料瓶16個、10箇中水桶、10個大水桶、籃

球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。