下面整理了幾篇實用的實習工作總結範文，既包括個人心得體會，也有團隊工作中的經驗分享，或許您可以從中獲得一些啓發和幫助。
第1篇
20xx年5月在xx省交通建設工程監理總公司北京項目部實習至今，有1年的時間。在這1年中實習中，我憑藉領導的教導和自己的努力，自己的專業知識、實踐能力向前跨越了一大步。在這期間，做爲一名實習生，做好份內事。工作總結如下：
做爲一名實習生，但我一直按一名監理員要求自己，爲做好監理工作，我嚴格要求自己，注重以身作則，以誠待人。我一直刻苦努力，團結同事，積極工作，認真學習，工作中遇到難題及時請教監理員和監理工程師，不斷提高了自己的專業技術水平。發揚吃苦耐勞精神。不怕吃苦，主動找事幹，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，積極適應各種艱苦環境，在繁重的工作中磨練意志，增長才幹。加強學習，勇於實踐，博覽羣書，在向書本學習的同時注意收集各類信息，廣泛吸取各種“營養”;同時，端正學習態度，提高學習效率，努力培養自己具有正確的思想觀點、踏實的工作作風。
一是愛崗敬業講奉獻。監理行業最大地規律就是“無規律”，因此，我正確認識自身的工作和價值，正確處理苦與樂，得與失、個人利益和集體利益的關係，堅持甘於奉獻、誠實敬業。
二是錘鍊業務講提高。經過一年的學習和鍛鍊，自己在公路行業資料整理及工地管理上取得一定的進步，利用項目部學習公路工程監理規範和業主組織學習資料管理辦法，細心學習他人長處，改掉自己不足，並虛心向領導、同事請教，在不斷學習和探索中使自己在資料整理上有所提高。
嚴於律已，不斷加強作風建設。一年來我對自身嚴格要求，始終把握得平淡、捨得付出、默默無聞作爲自己的準則，始終把作風建設的重點放在嚴謹、細緻、紮實、求實腳踏實地埋頭苦幹上。在工作中，以制度、紀律規範自己的一切言行，嚴格遵守公司各項規章制度，尊重領導，團結同志，謙虛謹慎，主動接受來自各方面的意見，不斷改進工作;堅持做到不利於公司形象的事不做，不利於公司形象的話不說，積極維護公司的良好形象。
一年來的工作雖然取得了一定的進步，但也存在一些不足，主要是思想解放程度還不夠，學習、工作上懶惰、馬虎，和監理員比較還有一定差距，在今後工作中，我一定認真總結經驗，克服不足，努力把工作做得更好。還要對自己高標準、嚴要求，在政治理論和專業技術上加強學習和鑽研，理論聯繫實際，不斷完善自己，提高自己的綜合素質，以實際行動爲公路事業做出更大的貢獻。第二篇：土建實習生工作總結
實習已經接近尾聲，從2.17日到5.22日短短三個月的時間，讓我懂得很多，成長很多，學會很多……經歷過那漫天飛雪的夜班，也經歷了暴曬日下的白班，這不一切都挺了過來。只是有些錯誤還是不可避免的犯了，有些話還是不經意間說了，招致了很多質疑和批評。
從太原的富力城→石家莊名士之星→邯鄲的鹿城國際。自己走過的路，自己清楚。去太原吧，我們一行三人剛到第一天那個公司開車的也是公司的一個頭拉着我們去宿舍，人家就告訴我們你們怎麼會來這沒什麼東西可學，來的人大部分都呆不住，感覺沒前途都走了。我們剛來就被打了一支“強心針”(也把我們的夢想和熱情給狠狠地潑了一盆涼水)。來到宿舍這的幾個哥們還可以，給我們講這講那的。不過他們言談中也透露出一些對工作的不滿意，以及失落。我還是堅定的要去試試看，不能說一來還什麼也沒接觸就走吧。不過事實也並非說的那麼壞，去了主要學習管理，技術方面真是窮的掉渣，啊。太原風沙大，那邊風一刮起來，你整個就是一個土人。主要是記樁號，記洛陽鏟成孔號，其實認準人，總共有多少個，心裏有數就行。有時候也是感覺自己腦子不夠用，五六個夯機，十來個洛陽鏟，整的人也是暈頭轉向的。除此之外再就是控制成樁質量，數錘擊數，落距。更是跟專業不沾邊。那時有一陣上夜班，那天真是鵝毛大雪，可經理就是不讓停，非地面滑的走不了人。(真是第一次感受到工作的艱辛啊)回去後外套，鞋，頭髮都溼了。(薛，史你們懂得)
在這讓我學到做事不能不動腦子，凡事三思而後行。一定要考慮周全，要多觀察，多思考，多感悟。一件小事如果你不放在眼裏，它也可能會變成大事。再大的事，如果你認真思考了，它也會變得容易。再就是與人的關係一定要處理融洽，沒有人一定會對你好。
石家莊只是一箇中點站，在那搞的是cfg，事比較少，只是每天起早貪黑的，放線，處理關係。
第2篇
三個月實習的日子，就這樣從我的眼前轉瞬即逝。回首這三個月來到xx國際大酒店實習的這些日子，有過很多艱難的時候，也有過很多歡樂的時候，但是總的來說，這都是一段自我成長的一個過程。所以，很多人說實習期是一個艱辛但卻能鍛鍊人成長的過程這句話，也不是沒有道理和依據的。就我自身的經歷而言，對這句話的感受就非常的認同和深刻。
在實習期裏，不管是名牌畢業的高材生，還是社會經驗豐富的大學生，總是會多多少少的出現一些錯誤，經歷一些磨難。更何況我還只是一個從一所不知名的專科大學畢業出來，既沒有社會背景，也沒有社會經驗的實習大學生。雖然認清這樣的現實對我來說很殘酷，但是我也知道這一實際情況也是無法改變的。所以我只能儘可能的讓自己在現有的條件下變得更好，變得更優秀。畢竟英國有一位作家王爾德說過這樣一句話：“即使生活在陰溝裏，我們依然有仰望星空的權利”
所以，在實習期裏，在xx酒店裏當一名服務員的期間，即使每天生活的環境很艱辛，每天的工作也十分的辛苦，甚至還會有人看不起。但是這些都阻擋不到我要前進和努力的腳步。面對顧客一些無理刁鑽的要求，面對客戶冷眼相待的眼神，我只能始終保持着我微笑耐心的服務態度，有他們的要求儘量滿足，對他們的冷漠依舊熱情。面對工作中一些繁瑣的事情，面對酒店裏面對我們服務人員的高要求，包括服務態度，儀容儀表，禮儀規範，餐具擺盤，推銷產品等等，我都一遍遍的去嘗試，一次次的去練習，盡心盡力的努力做到符合他們的要求爲止。可能到最後我不是做的最好的一個，但是我對我所完成的每一工作，我都有盡到了自己的責任，付出過自己的真心和努力。
面對實習期裏遇到的這些磨難，雖然在當下的時候有過抱怨，但是我也堅持了下來，現在想來反而更是要感謝這些磨難。因爲如果不是這些磨難，我可能也不會成長的這麼快，甚至是不會有這些成長。所以我很感激我在實習期遇到的這些艱難和困苦。這也讓我學會了，在以後面臨困難和挑戰的時候，我要積極面對，勇往直前。
第3篇
暑假，根據學校的組織安排，我來到了一家養牛場實習，在實習期間，我收穫了豐富的知識，對養牛場的工作流程也有了一定的瞭解。
暑假在養牛場實習期間，我每天早上7：00左右就去奶牛棚，100頭奶牛一般是兩個小時搞定。奶牛是早晚各擠奶一次，一次兩個小時，100頭奶牛一天產奶大約20xxl。經過訓練，我的工作已經駕輕就熟了。我神奇地發現部分奶牛有傳說中的牛痘，我是接種過天花疫苗的，從科學角度上看是不可能感染牛痘的，況且牛痘病毒只是低毒力的。
暑假實習的這家養牛場的牛吃的是天然飼料，青貯玉米，青貯牧草。我每天清洗完奶牛棚，才9點多鐘，老闆的兒子把我叫上拖拉機到2km外的一個種了牧草的田裏去收割牧草，收割過程類似收割稻麥的場面，收割機與拖拉機齊頭並進，一收一接十分有效率。
在養牛場實習，我主要就是先跟着老師傅學習，看老師傅是如何擠牛奶的，等我熟悉了之後就自己上手工作了，有時候就幫助喂牛吃草，實習任務比較簡單，但是也很勞累，每天都要工作，很少有閒下來的時間，空閒的時候就跟着學習，實習日子過的也很充實，在實習中，有不懂的問題就及時的請教有經驗的老師傅，大家也會耐心細心的指導我，這讓我特別的感動，自己第一次出來實習就遇到那麼好的人，我相信我是個幸運的人。
暑假在養牛場實習，有時候，我會看着一些奶牛吃草，我會對它們有一絲的羨慕，它們是如此的安詳，如此的與世無爭。不像人與人之間，存在着利益就存在着利用，踏上社會，彼此的關係也不會像在學校那麼的單純，在還沒實習前，學長學姐們就對我說，出了社會，一切都不是那麼的單純，但是我還是不相信，我還是保持着一顆樂觀的心態，在實習的時候，我也遇到了很好的同事，大家都會把自己的寶貴經驗毫無保留的傳授給我。
暑假在養牛場實習，我學到了很多的知識，也明白了很多得道理，發現了自身很多的不足之處，方便日後的改進，雖然這次的'實習時間只有短短的一個暑假，但是學到的東西卻讓我終身受用，是一次特別有意義的實習經歷。
