親子拓展活動是一種旨在增進家庭成員間感情，促進親子關係發展的活動。通過各種體驗式的活動，家庭成員可以互相溝通、互相協作，促進親密關係的建立，增強彼此之間的信任感和認同感。本文將爲您介紹一些具有代表性的親子拓展活動方案。
第1篇
3 鍛鍊孩子間的責任心、磨練意志、樹立信心，陽光成長。
1 參與此次行動的每位成員都將接受一定的任務或挑戰。
2 此次任務具有連貫性，每個小組、每名隊員只有勇敢攻堅、全力以赴，在完成特定的項目或任務之後，纔有可能繼續執行其餘任務以取得最終勝利。
3 任務執行過程中，由於環境和條件的'變化，大家的編組也會隨時產生變化，所以要時刻準備接納新隊員，融入新團隊。
4 任務執行過程中要求家長們放手，讓孩子積極體驗，協助孩子勇敢面對，幫助孩子努力成功！
1、自信心源於勇氣，源於堅定的信念，源於團隊的合作，源於我們給自己和他人的愛。
4、 在生動有趣的遊戲中，用直觀體驗的方式調動孩子的主觀能動性，以達到“自我教育”的最終目的。
5、通過困難任務的完成激發孩子們內在的巨大潛力，培養孩子們的團隊精神，在快樂中建立強而有力的責任心、自信心。
第2篇
親子活動通過親子羣體間的活動交流，增進親情，開拓兒童的生活領域，讓孩子在家長的配合和教師的指導下接觸大自然，增進教師、家長及孩子間的感情，以提高班級教育質量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發展兒童的社會交往能力。針對我校兒童的特點，擬定如下：
2、幫助家長營造家長與孩子間的交流、交往，從而促進兒童健康成長的氛圍。
3、提高家長科學育兒的理念和技能，促進兒童的健康成長。
4、指導家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動，使孩子在歡樂的`遊戲中長身體、開心智。
要求：特邀家長和學生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭（父或母及孩子2人）進行趣味跑。具體形式如下：
二年級背子跑——爸爸或媽媽把小孩背於肩上，聽到發令迅速跑出，繞杆後返回換第二對家庭出發。孩子不能掉下，否則算失敗，以快者爲勝。
四年級套車接力跑——以家庭爲單位，二人在一個呼拉圈中站好，聽到稍音後出發，跑的過程二人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發。
六年級兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發，繞杆返回，換第二對家庭出發，綁繩中途脫落者算失敗，以快者爲勝。
二年級——地點在籃球場，一年級在1號籃球場（靠近跑道第一個）參與家庭20組/班，二年級在2號籃球場（靠近跑道第二個）參與家庭25組/班，距離爲28米。
四年級——地點在田徑場（靠近主席臺），三年級參與家庭20組/班，四年級15組/班。距離爲50米。準備每班一個呼啦圈。
六年級——地點在草坪，五年級參與家庭15組/班，六年級參與家庭10組/班。距離爲30米。準備綁繩和雪糕筒。
第3篇
繁忙的工作拉遠了父母與孩子的距離，對孩子的關心不再只是物質上的滿足，良好的家庭，需要心與心的溝通和關懷。在悠閒的環境中通過拓展項目，讓家庭成員增進彼此瞭解，建立友誼，互相扶持。互相信任。通過體驗讓家長和孩子之間建立和諧的親子關係，爲下一代創造良好的成長空間。
當全家的手爲同一目標緊握時，安全與信任產生了，堅定與執著產生了！“父子兵”、“母女當“全家組合”齊上陣，兩代人在活動中感受挑戰極限、超越自我的艱辛與快樂！自信心，意志力，耐挫力，獨立生活能力得到極大增強，面對挑戰，敢於競爭，敢於超越。
“父母和孩子做一回兄弟姐妹”的口號體現得淋漓盡致，一種平等，民主，互助的精神在家庭成員之間傳遞。七彩的“體驗一家親，共享親子情”親子拓展訓練營，受到社會的廣泛關注，特別是8－１８歲孩子的家庭格外青睞，成爲雙休日和假期的好去處。寒暑假，不妨帶上家人共同體驗，瞭解孩子的心聲，拉近與子女的距離，溝通變得容易！親情，友情在體驗中昇華。
成長中的小朋友表現出暴風驟雨的變化，由於逆反心理作祟完全聽不進父母的教導，父母親對於以前乖巧聽話而現在脾氣暴躁的孩子困惑不解憂不知所措，溝通出現了空前危機。。。。。七彩———“親子拓展訓練營”通過精心設計的生動、活潑、有趣的項目，引用體驗式學習方式作爲基礎，專項設計家庭成員以平等的身份參與，教練適時針對性引導和分享，通過成員之間獨立互動等環節，彼此培養良好的溝通習慣，融洽親子關係。
親子拓展是一種全新的體驗式學習方式，通過在陌生環境裏並負挑戰性的經歷幫助一個家庭和個人挖掘潛能，從而造就強大合力，讓參加者在特定的環境下去思考、去發現、去領悟！對自己，對父母，對同學、重新定位認識，心理的震撼纔是最重要的。
親子拓展的最終目的是改善提高人的思維和心智模式，而不是單純的玩，娛樂休閒或體育運動。從而相互學習，相互理解，共同成長，創造一個更富親情，更富激情、更多關懷的家庭環境，促進孩子更快成長。
親歷：任何一個培訓項目的開始都是學員在培訓師的指引下先去經歷一種模擬的場景，去完成一項任務。這將是一把打開吸收之門的金鑰匙。
感受：學員通過置身其中，得到最真切的感受。這種感受將是全方位的，活性很強的`，印象深刻的。這時學員將開始自發的回想剛纔的過程，對這段經歷進行分析，開始產生一些觀點。
分享：採用頭腦風暴的方法，在培訓師的正確引導下每個人都把自己的感受拿出來分享，每個人就會得到數倍的經驗，這也是拓展的一大魅力所在。
總結：當大家的觀點趨於成熟時。培訓師將根據大家討論的結果，結合相關的理論知識，進行歸納總結，把學員的認識由感性上升到理性。
應用：這個過程是在培訓之後的生活和學習中由學員自己完成的。完成認識由實踐中來，最終用來指導實踐的循環上升的過程。這也是拓展培訓的終極意義所在。
要真正成長，就要挑戰能力的極限，拓展訓練可以磨練你克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團結合作的團隊意識，使你由內而外的強大起來……
課程內容： 親子拓展在強調參與性和互動性的基礎上進行心理疏導、改善親子關係、學會自我保護。通過案例分析和角色扮演的訓練，使兩代人之間形成有效的溝通。活動形式爲體驗分享，團隊討論和同伴交流等。
08:30－09:00 入營訓導（父母和孩子分別進行入營訓導，強化責任心與參與意識）
09:00－10:30 趣味融冰（通過家庭間的互動配合，完成一場別開生面的趣味融冰活動）
10:30－11:00 家庭分組、同步一心（幾個家庭成立一個全新的小組，小組間產生淡淡的競爭火藥味。目的：考驗團隊合作，忍耐力、包容他人）
11:00－12:00 家庭接力（共同接力，目的：父母協助孩子共同完成，感受同甘共苦）
13:40－14:30 家庭熱身（目的：體現共同合作默契、溝通）
14:30－16:00 趣味定向尋寶（目的：父母帶領孩子全力參與此項目，以速度取勝，完成全程尋寶。）
16:00－17:00 百孔水柱（回到童年、目的：心靈對話環節，父母與孩子共同完成一項任務，讓孩子瞭解父母的成長背景，讓父母理解孩子的想法，體會成功的全程喜悅）
作爲父母，無不深愛着自己的的孩子，無不希望孩子過得開心快樂，有一個幸福美好的將來。但是在當今社會高速發展背景下，家庭教育在面臨着越來越多的新問題，尤其是隨着年齡的增長，和孩子之間的溝通越來越難，您會發現越來越不知道如何走進孩子的內心，讓他（她）與你分享內心的喜怒哀樂。其實我們真的足夠愛我們的孩子，只是缺乏一種有效的教育方式。
我們舉辦的“親子互動快樂成長營”是專門爲父母和孩子共同開設的體驗式親子互動練習。該練習課程由孩子和家長共同參與，通過互動體驗式的培訓，從源頭開始清楚家庭教育的方向，讓家長和孩子開始從內心真正去理解對方，開啓感恩之門，重塑溝通之路，進而使父母和孩子之間的關係更加和諧，溝通更加有效！
1、根據活動主題，精心挑選活動場地，每次活動前都必須派工作人員踩點，與場地提供方詳細瞭解場地基本情況、活動設施使用近狀和安全係數；
2、根據場地情況，提供規劃好停車地點、組織開展活動地點、就餐地點等。
1、活動前詳細瞭解前往活動場地的交通路面情況，並符合車輛安全通行條件；
2、做好活動行車線路圖，註明相關人員聯繫電話，並調整好停車地點。
1、由正規合法公司提供活動飲用水，保證水質衛生，飲水安全；
2、由基地提供活動用餐，保證飲食衛生，不提供冷餐、不熟食品。
1、每車配備1-2名有極強安全意識和豐富組織經驗的活動教官，每人一份活動安全聯繫表，讓組織各方知道每個環節所需的聯繫電話；確保活動正常開展；
2、人員交接過程中，活動老師做到對本隊人員身體情況清楚，人數準確；
3、行車過程中，活動老師組織人員有序乘車，做好人員暈車照顧準備；
4、活動過程中，活動老師每到一處活動場地前和離開時都要清點人數，並時時注意活動開展過程中的每個安全環節；
5、培養參加活動的人員在活動過程中基本的安全意識、自護自救常識。
1、做好活動過程中出現的突發情況的應急醫護準備；
2、爲每一位參加活動的人員提供10萬元活動意外保險，5000元醫療附加險。
第4篇
通過開展各種精彩紛呈的親子活動，增進家長與孩子之間的情感交流，密切親子關係，形成家庭生活中民主、平等和歡樂祥和的氣氛，對創建和諧家庭具有深遠的意義。
親子活動的開展有助於提高孩子的智力，提高其動手能力、反應能力與創造能力，使孩子能在德、智、體、美等各方面得到全面地發展，有益於孩子的身心健康與發展;在各項活動中限度地發掘孩子的內在潛能，全面系統地提高孩子的綜合素質，有助於孩子的個性發展與完善。
首先我代表旅行社和漳州師範學院教育系健康諮詢服務中心歡迎各位家長、小朋友們的到來，感謝你們在享受輕鬆假期的同時抽出時間來參加此次親子活動，對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動希望可以通過輕鬆有趣的遊戲增進家長與孩子之間的情感交流。
我們總共爲大家準備了四個遊戲項目：1、熱身遊戲二人三足跑，2、夾球比賽，3、一路有你，4、踩氣球。
遊戲規則是：家長與孩子並排站在起跑線後，兩人內側的兩隻腿要用繩綁住，裁判發令後必須繞過指定的標誌物才能返回。以先跑完的隊爲勝。
有不清楚的地方請及時提出來，下面我們要開始玩遊戲咯。
1.剛纔在遊戲的過程中，哪個家庭遇到了問題?是什麼?怎麼解決的?從中學會了什麼?
2.哪個家庭對自己的表現很滿意，有什麼經驗體會可與大家分享?
(2)剛纔是我們緊張刺激的熱身遊戲，接下來進行一個需要全家總動員共同完成的遊戲：夾球比賽
這個遊戲的具體玩法是：在每孩子的衣服裏裝一個排球，蹲着夾球並拿回形針前進比賽，每次移動1枚，在40秒內轉移的回形針數量最多者獲勝。(以家庭爲單位)
2.成績不太理想的家庭有沒有什麼總結是什麼原因失敗的?
3.父母，孩子分別談談希望對方如何配合自己，怎樣合作可以使結果。
(3)接下來的這個遊戲仍然需要全家人的努力來爭取勝利。
遊戲規則：孩子帶上眼罩，先轉3圈，然後在家長的攙扶和言語指引下跨過障礙到達指定位置後，然後家長放手，學生在家長的`言語指導下獨自走向前方。最先到達終點的家庭爲勝利。
1.孩子們談談蒙上眼睛的感受，在行走過程中的感受。
遊戲規則：每個家庭派兩人蔘加，其中一名必須是孩子，我們在參賽隊員的兩隻腳上各拴4只氣球，裁判員發令後，參賽的各家庭相互踩氣球，時間爲30秒鐘，最後那個家庭剩下的氣球多者取勝。
歡樂的時光總是那麼短暫，今天的親子活動到此結束了，無論您是否滿意我們的活動，都請您提出寶貴的意見。讓我們一起爲各位創建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見!
2、要全力維持好遊戲過程中秩序，避免出現踩踏或發生安全事故。
3、工作人員在遊戲開始之前要對開展團體的場地進行選擇以及道具等用品的佈置。
第5篇
1、您與孩子的溝通是否順暢、他們又爲何會痛苦和迷茫？
2、您對孩子的潛能又瞭解多少、他們是否體會過成功？
3、他們爲何又迷失了方向、爲孩子樹立自信的意志、爲家庭建築溝通的橋樑？ *、在一個孩子成長的背後，寄託了父母什麼樣的希望？
5、爲何在物質生活日益豐厚的今天，父母們反而對教育子女們感到力不從心？
家長和孩子之間，本來應該有最親密的關係。然而，今天的家長有時會覺得與孩子之間無話可說，孩子亦常常不願把心中的想法與家長分享，在不少家庭裏每天都發生爭吵，導致兩代之間的矛盾隨着時間推移而加深。顯然，家長和孩子之間需要一些溝通和處理情緒的技巧，使家長與孩子每次有不同意見或者不滿時懂得如何處理，從而使關係變得緊密而不是更疏遠。
當孩子在父母眼中是被肯定與接納，被珍愛與珍賞；而非經常被要求與催逼，被責怪與定罪，被責怪與定罪，孩子就會發展出一種積極、愛人的能力，他也能欣賞、接納別人、關愛、幫助別人。對父母自然產生情感的響應與信賴─即使在外遭遇挫折與失敗，總是心理穩妥，
安慰與鼓勵，就像回到一個安全的避風港，歇息之後可以重新得力再出發。有智慧的父母也能和孩子一起面對問題，幫助孩子從一起檢討當中自己找出癥結，並在父母的鼓勵和支持下，有信心的面對每一個挑戰。
綠色親子拓展培訓課程採取體驗式的拓展活動方式，讓父母學會與孩子溝通的技巧，避免只是單方的'要求而忽略孩子的想法。綠色拓展培訓課程是讓家庭成員共同完成一些特定的拓展活動項目，彼此合作達成共識，建立良好互動模式，增近家庭成員合作，讓父母及孩子體會到和睦相處及相互信任的重要性。
綠色親子拓展訓練課程提供一段寶貴美好的時光，加深彼此的瞭解，並與其它家庭組員一起分享。六、培訓掠影
（1）個人裝備：揹包、運動鞋、拖鞋、防風、防寒衣服、替換衣服、水壺、太陽帽和一顆輕鬆愉快的心情。
（2）紀律須知：環境意識要強，與當地居民要和藹相處，聽從組織者的安排及調動，活動中如有安排不當需要協調的，請與教練提出、協商。名額有限，組織者有權選擇參加的客人，請諒解，出發和離開的集合時間必須準時。
第6篇
現代社會，由於工作的關係，父母和孩子之間的溝通越來越少。較少的溝通難免會產生月月越深的隔閡，這些對孩子的發展是不利的'，對父母自己也會造成一定的煩惱。開展親子拓展訓練營，不僅可以改善父母和孩子之間的關係，消除隔閡，同時也能幫助父母和孩子在親子拓展訓練營中鍛鍊。
藉助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的瞭解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。啓發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊爲核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。
14日早上9點之前指定地點集合完畢，出發前往武漢楚峯親子拓展訓練營
項目以趣味性、複雜性，個人能力與團隊協作相結合性爲特徵，專業開發的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
15日17:00返回，交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收穫與實際學習生活相結合，從而影響孩子今後的行爲，最終實現培訓目標。
2、訓練過程中應該嚴格遵守教練的指示，不得擅自離開。
第7篇
1、藉助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的瞭解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啓發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊爲核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。
3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的瞭解，消除緊張，建立團隊，以便能輕鬆愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。
2、培訓項目：以趣味性、複雜性，個人能力與團隊協作相結合性爲特徵，專業開發的拓展項目可以提升孩子的'團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收穫與實際學習生活相結合，從而影響孩子今後的行爲，最終實現培訓目標。
拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔鍊團隊。
全體參訓人員（包括家長）；着運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放的心態將有助您取得良好成績；相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由於本次活動爲戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一週左右上報，以便購買安全保險。
1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵岩石狀的牆，以摸到牆頂的扣環爲成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務。家長、孩子共同完成；小組人數：10—20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……
3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鑽過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數：10—20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動並按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在矇眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學生家長共同參與。。。。。。
6、空中抓槓（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1。2米遠處的鐵槓）
7、天使之手（男女搭配，藉助空中的三根繩子走鋼絲）
10、畢業牆（牆高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去；上去的人不允許下來幫忙）
