針對幼兒中班兒童的身體發育和健康狀況，設計一套適宜的健康活動方案，旨在提升孩子們的身體素質和免疫力，增強幼兒中班兒童的身心健康水平。本文將介紹一些適宜幼兒中班年齡段的健康活動方案。
第1篇
隨着自然環境的污染，自然災害也隨之增多。其中雷電的安全事故現象也時有發生。讓幼兒從小就認識如何防雷電，是我們教師必不可少的教育工作。於是，我設計了這個活動。由於安全知識，理性的東西比較強，我考慮到這一點後，在活動的前端，便設計了躲雷雨閃電的情境，讓幼兒通過親身經歷之後，再讓他們來掌握正確的方法，這樣便會更加容易接受和掌握，再者，通過參加知識競賽的形式，讓幼兒在玩中學，更快，更好地掌握住所學的安全知識。
1、初步瞭解雷電的危害，教育幼兒學會如何防雷電。
2、鍛鍊幼兒對事物的判斷力和想象力，增強學生的安全意識。
師：小朋友看，春天來了，我們一起去郊外遊玩吧，可是春天的天氣變化很快的，小朋友要注意變天哦！
二、播放打雷下雨課件，師：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危險的，小朋友趕緊找安全的地方躲好，看那有房子，我們躲在房子裏，千萬不要躲在大樹下哦。請小朋友躲在房子裏。
播放春光明媚的圖片，師：雷雨天過去了，趁現在天氣好，我們趕緊回幼兒園吧！請小朋友坐在位子上。
三、問：小朋友們，我們剛剛遇到了什麼事呀?(雷雨天氣)你們是怎麼做的.？
老師請小朋友千萬不要躲在哪裏呀？（大樹下）你知道爲什麼在雷雨天氣裏不能站在大樹下呢？我們看一看，如果站在大樹下，會發生什麼事？（出示被雷擊中的大樹）大樹怎麼了？所以雷雨天站在大樹下是很危險的。在森林裏，小動物們也遇上了雷雨天氣，我們來看一看，看看雷雨天氣裏還有什麼是不能做的？播放影片。
問：燕博士說：雷雨天氣會造成什麼危害？瘦猴在做什麼？能不能這麼做呀？小鳥和小狗在做什麼？這樣做對不對？小兔和大龍在做什麼？能不能這麼做？應該怎麼做呢？
四、總結：我們知道了很多關於雷雨天氣如何保護自己的知識。今天呀，羊村正在舉行雷電知識競賽，我們也來參加，好不好。
播放課件：第一張圖：問：小朋友覺得他做得對不對，應該怎麼做，我們來看看喜羊羊和懶羊羊的回答。再來看看正確答案。
小朋友真棒，知道得真多。播放課件，師：小朋友聽，這是什麼聲音呀，雷雨天氣又來了，我們快去提醒在外面的小朋友趕快躲進屋子裏面吧！
第2篇
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用；
英語遊戲“paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩遊戲。
1、孩子們，天氣這麼好，咱們去野餐好不好？野餐要準備什麼呢？飲料、水果、餅乾（飲料瓶、布球、泡沫板）
啓發幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅乾行進跳，教師巡迴指導，然後回到草地上，品嚐美味。
野餐結束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
第3篇
一、今天，小朋友們從家中帶來了許多好玩的玩具，大家想不想和它們一起玩?(幼兒回答)
教師提前讓寶寶從家中帶來一些自己的玩具，如小熊、小汽車、小喇叭等，然後收集在一個大圈內。
二、既然小朋友很想和這些玩具一起玩，那麼小朋友就和自己的爸爸、媽媽一起努力用圈把自己喜歡的'玩具套住。(出示各色圈)
在遊戲進行過程中，家長必須抱着寶寶站在圈外，讓幼兒自己完成，爸爸、媽媽可以對幼兒進行指導。
第4篇
現如今，大多數幼兒對眼睛的重要性都只有一個初步的概念，但對眼睛有意識的保護意識比較淡簿，在教育教學中這一塊被忽略了，並且，隨着孩子們年齡的增加，看書，畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要，因此，我設計了這節中班活動《擁有美麗的眼睛》，此活動在幼兒充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性掌握保護眼睛的基本知識，並在日常生活中注意保護自己的眼睛。
體會眼睛在生活中的重要作用和本領，學習正確的用眼常識。瞭解不良的.用眼習慣對眼睛的損害，養成愛護眼睛的良好習慣。活動目標：
瞭解眼睛對人的重要性。懂得如何保護眼睛。活動準備：
導入主題——遊戲：指五官（可根據幼兒興趣，重複2—3遍，速度逐漸加快）
瞭解眼睛對人的重要性——觀看課件《左斜眼，右斜眼，中間對對眼兒》
——故事裏講到了那幾個小動物？（叮噹狗，呼嚕豬，草莓兔）
——吃着吃着他們發現了一件什麼奇怪的東西？（三顆奇怪的樹）
——爲什麼說它們是三顆奇怪的樹？（因爲樹上長了電視機）
——叮噹狗，呼嚕豬，草莓兔它們吃完東西又在幹嗎？（看電視）
——看着看着發生了什麼事？（它們的眼睛一個變成了左斜眼，一個變成了右斜眼，還有一個變成了中間對對眼兒）
——它們的眼睛爲什麼會變成這樣呢？（幼兒自由討論）
——那我們想個辦法幫助叮噹狗，呼嚕豬，草莓兔改掉看電視時的壞毛病吧！（不要離電視機太近了，不要斜着眼睛看電視等）
——原來眼睛有這麼多的本領啊！如果沒有了眼睛會怎樣呢？我們一起把小眼睛閉起來，試着走路，看看是什麼感覺？（幼兒說說感覺）
懂得如何保護眼睛——原來眼睛對我們非常重要。你們知道應該怎樣保護我們的眼睛嗎？（幼兒自由討論）
——小結：不用小手揉眼睛，尖銳的東西不能對着眼睛，不能在太陽底下看書......
除了這些保護眼睛的方法，我們還可以在課後做眼保健操來保護我們的眼睛，瞧！紅袋鼠來教我們小朋友做眼保健操了，我們一起跟着它動起來吧！
第5篇
活動目標：1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛並且表達出來。
2.瞭解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。
3.願意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。
活動準備：1.ppt繪本故事《我媽媽》 【幼兒園ppt課件製作】
放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。
2．聽到這首歌詞時，你的腦海中出現了哪些情景？你的心裏有什麼感受？
3．誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？ （母愛的偉大、我們對媽媽的愛）
教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"
（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）
1.故事裏的小朋友說他的'媽媽是什麼呢？老師先來說，故事裏面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什麼呢，請小朋友們舉手回答。
2.現在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）
4.最後我們要跟我們的媽媽說一句什麼話呢？（我愛她，永遠愛她）
視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事
2.教師："視頻裏的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以爲我們的媽媽做些什麼呢？".......
結束語：今天我們從繪本故事還有視頻裏都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什麼呢？讓我們大聲說出來。
