在即將到來的暑假，如何利用寶貴的時間進行學習和提升，成爲了許多人關注的焦點。本文將爲大家提供一些個人暑假學習計劃的建議，包括自我提升、技能學習、語言學習等方面，希望能夠幫助大家度過一個充實而有意義的暑期假期。
第1篇
暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活爲同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事。
假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。
2、認真複習，迎接獎學金考試這個測試是暑假後七年級下學期的一個總結，暑假中，要把七年級下學期學習的所有內容認真複習一遍，還要制定一個“複習計劃表”，爭取測出好成績。
3、培養自己的興趣愛好，發展自己的特長根據自己的`興趣愛好，積極參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，爲將來的發展打下基礎。
4、勤奮讀書，注意積累，善於寫作，靈活運用利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多幹些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，纔會健康成長。
1、每天的四個“1小時保障”每天保障做一小時的語文或數學作業；每天保障一小時的無負擔課外閱讀；每天保障一小時的英語自學；每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；每天的'計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。
3、數學課程計劃7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總；若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。
1、隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次；
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家裏做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待；
6、每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；
第2篇
首先就是要把咱們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑假生活安排計劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利於咱們對暑假活動安排的條理性和次序性。
咱們可把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家裏多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅遊；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認爲最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，由於咱們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個小時，然後安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可做每天的活動時間安排，你也可做暑假活動的計劃表，最後你可在開學前對整個假期的`生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
暑假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節複習課本知識。這是咱們暑假裏必須要完成的，咱們要在活動計劃時首先考慮進去，比如咱們可每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的時間可沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學得一知半解，不夠紮實。幾天學完之後，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快後慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時複習，咱們最好每天都留有一段學習的時間。
每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有非常多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，咱們可每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。暑假應該是輕鬆愉快的，咱們可把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假裏做，完成自己心中的願望。
暑假期間，由於是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行爲散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什麼事情可幹，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的後果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。
當然暑假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯後外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家裏不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是咱們要注意的，要按時吃飯。咱們的同學由於自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就乾脆不吃，找點零食充飢。當然還有的同學在家裏每天都把冰箱裏的食物吃得乾乾淨淨，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，咱們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
有的同學要在暑假期間安排旅遊外出。其實旅遊外出咱們可學到非常多書本上學不到的東西，所以咱們旅遊外出的時候要做個有心人。由於是旅遊，咱們一般可看到平時看不到的自然風貌，可瞭解到中國甚至世界各國的文明和文化，瞭解到各地的風土民俗。在旅遊的過程中，咱們要細心觀察，親身感受。旅遊回來後，也可寫寫此行的感受，這同樣可鍛鍊自己的寫作能力。非常多同學總是寫作文時不知道寫什麼，其實，這些寫作的素材是源於咱們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會爲無事無人可寫而發愁了。
第3篇
第一層次：大綱詞彙兩遍，以謝振元詞彙和馬德高星火式詞彙爲載體，選擇兩本不同的書主要是爲了能多一點新鮮感，本來考研已經夠枯燥的了，再老對着同一本書，不更愁嗎。
第二層次：精細區分不同詞彙及其用法，以朱泰祺複習指導中的詞彙部分和新東方詞彙課堂爲載體進行復習；學習新概念2、3冊，提高寫作能力。
第三層次：以歷年真題爲中心，通過新東方flash講解，系統掌握考點和解題方法；同時結合王長喜三輪過關的進度，完成非聽力部分。
新概念：2—3小時/天，每天覆習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。
朱泰祺複習指導中的詞彙部分，個人以爲這部分是他的'精華，其餘的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。
這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞彙的中間，同時又處於第一次大綱詞彙和新東方詞彙課堂的中間。（表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想）。
如果第一遍大綱詞彙背的順利，朱泰祺詞彙就從11月初開始，用30天每天1.5小時的時間完成一遍，如果其他的都複習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座裏說要背n遍。
歷年真題是複習的核心內容，1.5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現在纔開始複習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。
當然，真題複習一遍是不夠的，x月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。
第4篇
第二：由於練乒乓球能訓練自己的眼力、思維。聽媽媽的話，學習一、二期乒乓球，儘量讓自己學會發球，和接球。晚上在小院和小夥伴玩玩踢毽子、跳繩、捉迷藏等有益又安全的遊戲。鍛鍊身體，讓自己強壯。
第三：在假期裏我要讀讀《窗邊的小豆豆》、《愛的.日記》、《雷鋒的故事》，去品味裏面的精華，學習他們的高尚品質。並且多看作文書，提高自己的寫作水平。並且做到每一星期寫二篇日記。
第四：在暑假裏也要幫父母做做家務，幫他們解除一些疲勞。
第五：還要多多參加社會活動，去旅遊，擁抱大自然。
以上就是我的暑假計劃，希望在這個愉快的假期裏，我能從書本，從大自然，從家庭，從社會中尋找一個真實的我，快樂的我，健康的我，能幹的我！
第5篇
爲了適應“高效課堂範式”教學，我們應該不斷提高自己的教育理論和學術水平，增強自己的知識更新能力和教育教學能力，不斷從各個方面提高自己，提高自己的綜合素質。我制定了個人暑假訓練計劃，如下：
廣泛閱讀各種書目可以豐富和更新自己的專業知識，理解生活化和情境化課堂教學的真正含義，提高自己的教學水平。同時，要更加註重學習和思考，把自己的教學實踐和理論結合起來，通過總結和反思，形成自己的教學風格。近期打算集中閱讀關於高效課堂範式的視頻和關於教育教學的書刊，如《新課程背景下的有效課堂教學策略》，以便及時更新教育理念。工作之餘，我打算欣賞一些文學書籍，寫下自己對閱讀的想法，不斷充實自己。
二、虛心請教他人，取長補短，進行教學研究和推廣。
當前的新課改對我來說是一個挑戰，也是一個難得的鍛鍊機會。我會積極向同齡人學習，走進同組老師和優秀老師的課堂，虛心向大家學習。積極參與校內校外教研活動，與同組教師就教學突發事件、教學感悟反思、學生思想問題及解決方案進行交流學習。在實踐中提高自己的教學能力。
三、加強教育教學研究，做創新型教師。
在以後的教學中，我會嘗試使用各種靈活的教學方法來激發學生的學習興趣。及時反思每節課，爭取每學期有兩次高質量的反思和教學設計。同時要堅持每天有所收穫，每個月寫一篇高質量的'教育教學論文。並一如既往地按時參加外教的科研培訓活動，提高教研能力。
（1）堅持學習。活到老學到老，樹立終身學習的理念。
（2）多渠道學習。要做一個願意學習的人，在書本上學習，學習政治思想理論和教育教學理論。
（3）廣泛學習。廣泛閱讀有用的書籍，學習各個領域的知識和技能，特別是學習現代信息技術，不斷構建和豐富自己的知識結構。
2、善於思考，在實踐中探索領悟。一定要堅持用腦工作，努力反思昨天的——；在考試會考查今天的——篩選；
展望未來，明天，xx，未來創新。永遠把工作和思考結合起來，邊思考邊工作，邊工作邊思考，創造性地工作。
面對未來的工作，我充滿信心，有很多美好的想法。我會用自己的激情和規劃踏入這份富有挑戰性的工作，在實踐中積累經驗，促使自己早日成長。走進學生的內心，創造多彩的生活，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。
第6篇
第一層次：大綱詞彙兩遍，以謝振元詞彙和馬德高星火式詞彙爲載體，選擇兩本不同的書主要是爲了能多一點新鮮感，本來考研已經夠枯燥的了，再老對着同一本書，不更愁嗎。
第二層次：精細區分不同詞彙及其用法，以朱泰祺複習指導中的詞彙部分和新東方詞彙課堂爲載體進行復習；學習新概念2、3冊，提高寫作能力。
第三層次：以歷年真題爲中心，通過新東方flash講解，系統掌握考點和解題方法；同時結合王長喜三輪過關的進度，完成非聽力部分。
新概念：2—3小時/天，每天覆習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫作應該有比較好的幫助。x月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。
朱泰祺複習指導中的詞彙部分，個人以爲這部分是他的精華，其餘的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。
這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞彙的中間，同時又處於第一次大綱詞彙和新東方詞彙課堂的中間。（表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想）。
如果第一遍大綱詞彙背的順利，朱泰祺詞彙就從11月初開始，用30天每天1。5小時的時間完成一遍，如果其他的都複習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座裏說要背n遍。
歷年真題是複習的.核心內容，1.5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現在纔開始複習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。
當然，真題複習一遍是不夠的，11月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。
第7篇
1、早上起牀時間控制在6點至6點半左右，然後馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘（適當的運動有助於大腦血液循環）。然後吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合國中生的），那樣有助於培養語感、積累詞彙；然後（大概10點）你可以看一些文學類的課外書（當然不是英文的了）。適當地讓自己有一個閒適的生活狀態。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3、下面說說下午的任務（忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下）。下午，人的.一般注意力不太容易集中，那麼你可以做一些暑假作業，注重理解。因爲下午背的東西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，纔可以有較好的狀態去迎接九年級。我們一起努力吧！加油！
