近日，一些考試退步的學生紛紛寫下了自己的檢討書，對自己的粗心大意以及複習不足進行反思並承認錯誤。這些檢討書不僅展現出學生的誠實和勇敢，也提醒了我們在平時學習中要保持專注和認真。本篇文章就爲大家精選了一些優秀的檢討書，希望能夠引起大家的共鳴和啓示。
第1篇
我實在是不知道該怎樣表達我現在的愧疚的感情，不知道怎麼來面對你們對我失望的表情，明明你們在考試之前都那麼的爲我加油，鼓勵我，我是最總我卻讓你們失望了。對不起！
古往今來，成績就是考試的一切，無論在之前經受的是怎樣的學習，學習的態度和心態一進過考試就會顯露無疑。
現在都說“考試不是學生的一切。”我也是這麼認爲的，但我卻沒能真正的`理解這句話的含義，這句話是想表達學生的優勢是開放性的，是多種多樣多姿多彩的。但說到底，考試也確實是查看我們學習情況最直觀最快的方法。可笑的是我居然將這句話作爲了自己再這段時間偷懶的藉口。在這個學期的後半段，我試着將自己的學習放下，然後去做一些想做的事情。但是，我卻因此沉迷於其中。這個學期的我，沉迷遊戲，迷戀網絡，整天在教室裏也是無所事事。我在將自己的學習擔子放下後感到了前所未有的輕鬆。雖然開始有些擔心和不安，老師也曾極力的勸導我，想將我引回正途，但是在沉浸在遊戲中後我便不再去考慮這些。直到這次的考試的到來，在我不知不覺的過着悠哉日子的時候，卻沒料到期末來的卻是如此迅速。
在考試前，媽媽不辭辛勞的給我親自送飯，給我準備安靜的複習環境備考。但是已經過了這麼久，就算我再怎麼硬撐，到了考試結束也都會顯露原形。
對不起！老師、媽媽，我已經知道錯了！是我對自己過於放縱，過於沉迷才導致了現在的成績。媽媽每天都這樣的辛苦，但是還不忘我的學習，老師也對我抱有那麼大的希望，可是我沒能做到。在我之後自以爲憑藉自己之前的成績能夠很輕鬆的回到學習路上的時候，我才發現，環環相扣的學習已經斷開了太久，我已經找不回當初那樣的感覺。我在考試的時候也完全拿那些我沒能學好的題目一點辦法也沒有，只能看着得分的機會從我的手上溜走。
在考試過後我就大概已經知道了我這次的成績不會理想，等到成績但出來了，我才知道自己究竟墮落到了什麼地步。我辜負了父母、老師的教導，更是辜負了自己這麼久以來的努力。我已經知道錯了，但好在現在還沒能定下最終的結果，還有之後的考試。我這次的考試失利給我了慘痛的教訓，也讓我認識到了沉迷玩樂的可怕，我要走回正軌，重新回到排名的前方！請媽媽和老師監督。
第2篇
在這一次的月考中，相比上一次的月考，我的成績退步了很多，在年級排名中退步了一百多名。因爲上一次的月考我進步了一百多名，所以這一次月考可以說是又回到了原點，等於我這兩個月的努力都白費了。
我現在已經是高三的學生了，高三可以說是我們學生的學習生涯中最重要的一年。我們之前學習都是爲了這一年的學習打基礎，爲了大學聯考能夠取得好成績努力的奮鬥。我現在已經到了這個關鍵的時候，成績卻還是忽上忽下的，一直都很不穩定。我總結了一下我成績不穩定的原因，一共有兩點。
第一，是心態問題。我雖然說看起來每天都很樂呵，沒有什麼煩惱，看上去好像也沒有什麼壓力。但其實這都是表面現象，怎麼可能沒有壓力呢。我是想塑造一個沒有壓力的樣子，讓自己放鬆一點，心態就能夠平穩一點。大學聯考考的.不止是學習的能力，還有調節心態的能力。有時候來自家裏和我自己的壓力增加了，在考試的時候就會特別想考好。我想老師教了這麼多屆的高三學生，也應該清楚，有的時候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心態就是我這次成績下降的一個方面。
第二，是態度問題。我會因爲上次月考考的還不錯，就會稍稍的放鬆一下。但是我是高三學生，在大家都堅持努力的情況下，我一鬆懈，成績就會退步了。我知道這樣是不對的，在這種時候不能夠鬆懈，一鬆懈就會退步。但是我不放鬆的話，學習的壓力就會壓的我喘不過氣，就會導致我整個人都特別的緊張，這樣下去可能還沒到大學聯考我就倒下了。我知道放鬆是可以的，但是我放鬆得太久了，到大學聯考之前已經沒有幾個月可以給我這樣放鬆了。我會減少放鬆的時間，也會改變放鬆的方式，爭取在不影響學習的情況下，最大限度的放鬆自己。這就是我這一段時間成績退步的另一個原因。
在接下來的時間中，我會調節好我自己的心態，端正我自己的態度，爭取在下一次月考再次進步一百多名，並且將這個成績一直保持到大學聯考。在這期間，我會努力學習，爭取穩步進步，在大學聯考中取得一個好的成績。
我保證，這會是我最後一次成績退步，我以後會一直處於一個穩定進步的狀態。請老師相信我。
第3篇
這一次的期會考試成績出了後，我看着成績單上的數字，其實我並沒有什麼吃驚或是別的情緒，我知道，這樣的結果，是必然的。面對您的不解，面對家長的不解，面對同學們的不解，然而我的心理早已有了解釋，因爲這段時間以來，我一直都沒有好好的學習，心不在焉就是我這樣的情況。不論是上課的時候，還是放學回家寫作業的時候，我都像是在神遊天際一般，完全沒有了往常上課時候的認真樣子。
老師，我向您坦白，這段日子來，我有些沉迷於玩手機遊戲了。前段日子媽媽給我買了新手機，是想方便我和家裏人進行聯繫，有什麼事情也好直接跟他們說，不用再向之前找您借電話了，然而這也成爲了我成績下滑的導火索。現在是網絡社會，班上的'同學幾乎人人都有手機，而且也把手機帶進了學校，家長們的立意是好的，是希望我們能夠更好的和他們進行溝通，也可以用手機幫助我們學習，比如翻譯文章或是查資料之類的。但是事與願違，我們拿到了手機，更多的時候卻是打遊戲。
第一次有了自己的手機，我是很興奮的，忍不住和班上的同學們進行炫耀，因爲之前他們總是在我面前炫耀自己的手機多好，或是組隊一起打遊戲，而現在我也有了手機，我也想和他們一起玩遊戲。最開始的時候，是在放學的路上，大家找一個公園或是小亭子，坐在一起玩，但是我很菜，因爲不熟練，總被他們嫌棄，我是個很要強的人，也不希望被人瞧不起。所以我開始進行練習，原本是他們叫我玩，我才玩，後來開始放學回家在公交車上玩遊戲，在中午午休的時候玩遊戲，甚至在課間都開始玩遊戲。儘管我上課的時候沒有玩，還是剋制住了自己，但上課的時候卻總是想着遊戲，想着怎麼變的更厲害。
期會考試的時候，我看着試卷，下筆的時候有些顫抖，這些題目我只覺得眼熟，卻不知道如何解答，我才突然醒悟過來，我這段時間是在做什麼？爲了玩遊戲，爲了一時之爭，我竟忘記了最重要的是學習，我竟然墮落到了這樣的地步。所以在我看到這份成績單的時候，我知道，這是我應得的成果，我該爲我的行爲負責。
老師，我已經知道自己的錯誤了，這一次的退步，完全是因爲我的好玩，我的一時腦熱，我已經冷靜下來並且反思了自己。我會用自己的行動證明自己，在期末考試的時候，考一個好的成績。
第4篇
您好，在此學生家長會臨近之際，我特地懷着無比懊惱、煩悶、羞答答的情愫向您遞交我的“學習退步嚴重的檢討書”，以向您表示深切的反省與歉意，懇求您的原諒，給我留有一絲臉面和餘地，不要在我的父母面前全然地揭露我。
面對錯誤，我真是感到無地自容啊，我的退步簡直是驚天地、泣我師，讓您眼淚狂飆，聽說你一休沒閤眼，都是被我氣得睡不着。如今，我看到您這樣的生氣與發怒，我真的`於心不忍，您一個大好青年，爲我的事情氣壞了身體，我是有醉過的。
如今，家長會臨近之際，如果我的父母得知我成績下降估計會稍稍地責罰我一下，責罰了我以後我就沒有太多理由學習了。可是這樣兩敗俱傷的局面，也是我們都不願意看到的。爲此我向您檢討，我表示我願意認真讀書了，努力上進，爭取提高學習成績。
第5篇
很抱歉這次考試讓您失望了。作爲您心目中的優等生，也作爲您心目中還有很大進步空間的好學生，這次沒能如您所願的進步，反而退步了好幾個名次，我感到非常抱歉，而對於這次的退步，我自己其實是心裏有數的，我知道這次我會考成這樣，只是我沒敢在考前跟您通氣……
之所以我會考成這樣，是我最近學習到了瓶頸期，無論我怎麼學，怎麼努力都還是沒有效果，我自己也急得“生病亂投醫”了，我請教了班上成績比我好的那幾個同學，他們的方法也許是很好的，但是通過這次實驗，我知道他們的方法是他們的方法，實際操作起來，或許並不適合我，反而讓我在操作中導致了更大的失誤，也就出現了期會考試退步好幾個名次這樣的事情了！
等到寫檢討書的時候，我纔想到，要是我之前直接是去請教您，或許就不會出現這樣的'情況了，瓶頸期，至少還是可以保證成績有個平時的水平，而不是退步了。老師，您還會喜歡我這個學生嗎？
我覺得我好像問了一個傻問題，老師又怎麼會因爲學生一次考試退步而再也不喜歡一個本身很喜歡的學生呢？最多就是讓老師感到失望而已吧？我知道老師您的失望一定是有的，我看見過您對我和對其他同學的微小區別，說實話您對我是有偏心的，這樣更容易在我考試退步的情況下看到您對我的失望比對別人的大。老師，實在是對不住您！
這次期會考試，我分析了一下，我在數學上面失分太多，這些失分都是我自己粗心造成的，還不牽扯到我的學習瓶頸期影響，下次考試，我只要用心細緻的答題，一定還是可以把這些分都拿回來的。英語上面的失分情況就需要您的幫助了，您是我的班主任，也是我的英語老師，您看了我的英語試卷就可以明白我的英語問題在哪了，這些問題我有想過克服，但是最後還是失敗了，希望您課餘時間可以准許我去找您諮詢這方面的問題，讓我這段時間打擾一下您，我相信我還是可以通過努力把這些分數都提上來的。其他的科目，暫時還是沒有什麼問題，我的具體問題可能是心理上的問題吧？一進八年級下學期，我的壓力就比平時大了很多，怎麼樣給自己做工作還是會有些緊張，那種莫名的緊張讓我感到有心無力，對於學習的前途會出現模糊的情況，非得要給自己加油打氣很久纔可以重新恢復過來。您如果知道這樣的症狀怎麼樣辦纔好，您一定要告訴我，我不想我再在這樣的狀態下待下去了！
第6篇
這次我懷着萬分的抱歉給你寫下了這份檢討書。因爲期末考試我考的很不理想，和半期比起，下降了百位之多，讓我非常的驚訝，所以我在這份檢討書中說明了成績靠差了的原因。我首先從英語說起，在英語課上，我經常走神，而且還在你的不注意時偷偷做小動作或和同學說悄悄話，你佈置的作業我也經常“偷工減料”，而且組詞、造句我經常借用“步步高”學習機或“電腦”來完成作業，這樣不經過大腦而完成的作業，根本沒有一點作用，有時還不按時完成。您要求的單詞、筆記，多讀，多背，多寫，我經常都只是毫不在意的讀讀，而且都沒讀好。特別是寫英語短文差，經常搞不清楚主、謂、賓的順序。語文課上，由於認爲自己的語文基礎在七科中最好，所以經常在語文課上不在意老師講的知識重點，課後自己胡亂猜想其中意思，課上除了老師說書上那些總要筆記要劃線之外，其他手寫筆記我嫌字多，常常都不認真完成。課後老師佈置的作業，比如：解釋詞語的意思，我會經常嫌解釋的意思太長，於是自己異想天開的剪裁掉一部分，往往經常把被剪裁了的詞語意思理解一半。我自以爲平時作文寫得還可以，但在考試的時候，寫的作文不是很理想，所以考的成績也比較差。數學課上，由於我覺得那些數字太“繚亂”了，所以我經常看着看着就走神，有時甚至一上課就不認真聽講，課後看看例題，類似的題雖然很快就會做了，但是如果類似的題變一種形式，絞盡腦汁纔想的出來一點點。如果數學老師講比較深奧的題，我常常會打瞌睡，作業也經常覺得“難”而多次不完成數學作業。很多內容都是一知半解。
歷史課上，當歷史老師講到神祕的遠古歷史時，我會緊繃着心詳細聽着歷史的進展會是怎麼樣的，但是老師想說又不想說，讓我等待不及，於是自己翻開書，在書上找到了相關知識，就覺得也沒什麼，老師何必大驚小怪的，於是就自己做其他作業或做小動作和同學說悄悄話，不在聽從歷史老師講的內容，歷史老師佈置的作業全事卷子或單元測試，我們都有答案，根本連題都沒看，就抄上去了。
地理課上，由於自己覺得那些知識都是非常眼淺的，自己看圖就會學會，所以在老師講課的.時候，我都去翻後面的知識看，前面都知識只是偶爾看圖學會一點點，但是一離開圖冊，就不知道了怎麼辦，而且還經常上課不認真聽講，只希望快點打鈴，打鈴後老師就可以講我們都喜歡都小故事了，所以心裏都和秒鐘牽連着，沒有用心去學習，只是想聽最後幾分鐘的小故事。
生物課上，由於書上說的那些器具，老師都沒讓我們看過一樣，所以我慢慢對生物學科失去了興趣，所以在生物課上，我不認真聽講，課後也不跟同學請教，結果生物知識只有一點點影響。
政治課上，由於政治老師十分嚴厲，所以我每次都會認真背，讀，記會兒，但是不能持之以恆，過一會就鬆懈了，而且有時候會乘老師不注意的時候做做小動作或和同學說說悄悄話。在深刻的自我反思之後，我決心在本學期一定做到以下幾點：
一，按照要求上交內容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清其可能造成的嚴重後果。
二，用心克服生活、學習上的懶散、服從學校的規定，努力爲學校、班級爭光。絕不給學校抹黑、班級拖後腿。
三，和同學、班幹以及學生會幹部加強溝通。保證今後不再出現違反校紀校規的情況。
四，在上課時一定認真聽講，積極回答思考問題，把精力用在學習上。
五，每天老師佈置的作業按時按量完成，做到準確無誤六，上課不再和同學說悄悄話、偷做小動作，主動維護好班上的紀律。七，老師講課時，都要認真聽講，認真做好筆記，不偏科。
我非常感謝老師對我所犯錯誤的及時指正，我保證今後不會再有類似行爲發生在我身上，
請老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！
第7篇
您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末數學考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由於我的馬虎粗心造成的，但也有少數部分我不懂。您平常也就經常告誡我們，可我就是改不了粗心大意的毛病。不過，我不應該給我自己找理由，放心，老師，我會改正的。另外，在平時，我總是沉迷與電腦遊戲，上課不認真聽講。在這一個假期裏，我一定會痛改前非的。在這個假期裏，我一定要騰出一部分時間來複習我的數學，我想好了，每天早上9：00——11：00來學習2個小時的數學。還有，我建立了1個錯題本。以後，一旦有什麼不懂的問題或錯誤的問題我都會記錄下來的。並且，如果有什麼弄不懂的問題，我會在百度知道里提出來的。同時，我要經常在好好學習這個貼吧裏去了解一些學習數學的方法。並且我不能夠偏科，一定要全面發展。
老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學考試的數學成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名詞保持在前10內。
老師，請不要生氣了。看我的實際行動把！這次考試沒考好，我自知這是不能原諒的，由於自己年紀小，心裏自控能力比較差，有的時候上課不能夠控制自己，沒辦法好好聽講，我自己已經好好反省過了。
這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾，學習本身是爲了自己，而老師您卻又如此的認真負責，對我嚴格的要求，而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚，我真心的反思與改過，我總結了失敗的教訓，我一定會在以後的學習中全力以赴，認真專心，盡我全力考出我自己真實的水平，我一定會化悲痛爲力量，努力奮鬥，不辜負您對我的希望，對得起我自己的真實水平！真心的反思，望老師能夠原諒！
我覺得我不能夠跳樓，我有責任，有義務爲自己爲家長老師好好學習，報效祖國！
我也很感謝老師，老師一直都很關心我，可是我卻沒有能夠把握自己的方向，沒能正確的對待學習，我想老師一定也會不高興，因爲老師是關心我們的，我們是老師的學生。
老師是園丁，我們是祖國的花朵。我享受的老師的教導，深知老師的`辛苦，今天，我下定決心，一定會好好學習，不辜負老師家長對我的希望。老師是如此的辛苦。爲了學生的前途，付出了自己的辛勞，我們看着這樣辛苦的老師心裏也是很不忍的，所以，我瞭解了，也明白了，對於現在的我們，學習纔是正確的。也許以後的我們早會忘記了現在的遊戲，也忘了老師曾經講過的東西。但我不過忘記我曾經在學校努力過，奮鬥過，也不會忘了有一位老師，曾經辛勤的教導過我。所以，以後的學習中我一定要努力的學習。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的考試成績也非常的生氣。我也知道，對於學生，保證每天好好聽課，不走神，認真複習是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因爲過於懶散也不至於如此。爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：
可當時的我，竟如此糊塗！！！我後悔當時沒有聽您的話，現在我懷着沉痛的心情懺悔我的錯誤。聖經說：每一個人都有原罪，您正努力消除着，因爲您不止是爲了自己活着。而是爲了教育事業，是的，您是爲了全人類而努力。而我，我不想說自己了，我實在是罪不可恕，我沒有好好對待學習，也沒有好好對待生活，更沒有好好對待自己，更對不起您，對不起爲我付出過的人。
我有思想上的錯誤：對於這一門課程的重視不夠。對於這一點，我開始反省的時候並沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終於認識到了，這個錯誤纔是導致我成績不好的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會上課走神嗎？這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我並沒有自始自終的專心聽講，這種行爲雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對於自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。對於學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作爲學生就更應該去認真學習。
現在，我正式的向您保證，這種錯誤，不會有下一次了！
