挫折是生活中不可避免的一部分，但如何面對挫折卻是每個人需要掌握的能力。在這篇文章裏，我們將聽取一些優秀演講人的挫折經歷和應對方案，希望能夠幫助讀者更好地面對挫折，走出低谷，重新站起來。
第1篇
大家好！我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。
我們正前行在人生奮鬥的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
面對成功，無疑要勝而不驕，再接再厲；而面對挫折，我們則要堅定地說，切莫放棄。
亞伯拉罕？？林肯先生，24歲經商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對這麼多挫折，林肯並沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成爲了美國第十六任總統。正是因爲決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現了自己的理想。
著名作家馬克。吐溫還是一名"文學愛好者"時，寫了一般自我感覺很好的小說，他滿懷信心的送到書商那裏，不料竟遭到書商的冷嘲熱諷："難吃的菜吃一口就夠了，這是我見過的最爛的書稿，像你這樣的作者這一輩子也別想找出願意出版你的書的人。別浪費時間了，趁早乾點別的活兒把！"多年以後，馬克吐溫再次見到了那位書商，對他說："這些年來，我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨，事實上，我正是這麼熬過來的。"馬克吐溫此時的調侃，活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對於挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經常在報紙與新聞中看到有人因爲生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什麼樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命！好死不如賴活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以從頭開始。而死亡呢？能帶來什麼？解脫？你自己是解脫了，你的親人呢？你的朋友呢？你所愛的和愛你的人呢？你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎？這是多麼自私的一種做法啊！爲什麼，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢？命運，是掌握在我們自己的手中的！
如今的我們，將理想分成了幾個小目標，一個一個地去奮鬥、去努力。倘若我們因爲一點小小的挫折就輕易說放棄，那些目標又有什麼意義？上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏埃
同學們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫？？凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮鬥，最終實現自己的理想。這，纔是我們生命的意義。
無論前面的路多麼坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠是我們人生追求的永恆動力。
第2篇
不要因爲摔過跤而不敢奔跑,不要因爲風雨而詛咒生活,不要因爲迷了路而忽視了自然風光.只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折,才能找到生活的閃光點,享受成長中的每一面的精彩.
挫折伴我成長,我會以樂觀當航標,這樣纔不會迷失方向.沒有了樂觀的態度,就會迷失奮鬥的方向、丟失一切信念,任理想的帆船在洶涌的挫折波濤裏隨波逐流、上下顛簸乃至全體覆沒.而挫折並不是到了一敗塗地的境地,而是儼然警示你不要懶散,要堅持信念,隨時以樂觀、沉着去乘風破浪.如此我的成長之路哪能離開挫折這個善良嚴師?
挫折伴我成長,我會以堅強當後盾,這樣纔不會被輕易****.任何生命不堅強,必不能安然存在.若樹不堅強,幹不挺拔,如何能收穫一片陽光雨露；若竹不堅強,如何能咬定青山不放鬆受人敬仰；若梅不堅強,如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強,如何能有拼搏、追尋打敗挫折,戰勝自己的力量?如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友.
挫折伴我成長,我會以謙遜作底線,這樣纔不會丟棄人格.人不僅應在成功時懂得謙虛,更應在挫敗時堅持謙遜好學的風格.不以謙遜爲準則,縱使真有一身本領也會因爲自大、頑固而白白流失.如此我的成長之路哪能離開挫折這個剛中帶柔的成功之母?
挫折,讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜,讓我的生活更精彩,我要挫折伴我成長 人生不可能是風平浪靜、一帆風順的,人生的道路更不應該一馬平川.成長中的挫折是人生道路上的坎坎坷坷,雖然它給我們帶來了一度的失望、悲傷,但當你站在人生的山峯上回望你走過的道路時,你會情不自禁地驚歎道：成長,需要挫折!
常言道,良藥苦口利於病.苦口良藥纔能有利於病,那麼一帆風順,毫無挫折的經歷又怎能利於你的成長呢?
我曾聽過一個故事.雛鷹的父母在雛鷹出生後,將雛鷹從懸崖上的鷹巢往下扔.小雛鷹拼命地揮動着稚嫩的翅膀,在一次又一次恐懼中,一次又一次挫折中,終於練就一對寬大而又強壯的翅膀.沒有挫折,就沒有鷹,沒有翱翔於蒼穹、禽中稱霸的雄鷹了!
鷹猶如此,人也是一樣.韓信年少曾受人跨下之辱,後成“漢九年級傑”；杜甫仕途挫折連連,人生挫折不斷,歷盡挫折,終成一代“詩聖”；不幸身患骨髓灰質炎的富蘭克林·羅斯福,頂住挫折,率領美國人民取得二戰勝利,爲美國的超級大國地位打下基礎.古今中外挫折成就偉人的例子不勝枚舉.挫折不是百分之百成就偉人,但偉人百分之百歷盡挫折.
試想,在水泥路面行走的我們同在崎嶇山路上行走的山民們相比,誰的腳將更有力?無疑是山民們.同樣道理,歷盡挫折,磨難的人自然是生命的強者.
當我們喝着苦澀的藥水時,我們想到爲了健康,苦算得了什麼；當我們遭受生命中無情的挫折時,我們也應想到,爲了我們更好地成長,挫折算得了什麼!畢竟成長需要挫折!
第3篇
夏衍曾說過：“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因爲有了阻力纔有磨鍊。”契訶夫也說過：“困難與折磨對於人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”由此看來，痛苦、挫折不僅是困難，更是成功的基石。
每個人都渴望成功，但通往成功的道路上充滿了挫折，它們如惡魔一般對你虎視眈眈，並隨時都有可能撲向你，將你打敗；它們手中彷彿有一套枷鎖，將成功牢牢的鎖住。但如果你能將挫折打敗，就會成爲成功新的主人。
回首世界歷史，穿越時空隧道；無數成功者的經歷告訴我們，沒有挫折這隻攔路虎擋路，他們的成功將沒有意義！
春秋後期，南方的吳越兩國強盛起來，展開了激烈的爭霸戰。在一次激戰中，越軍慘敗，幾乎全軍覆沒，越王勾踐屈辱求和，夫妻倆爲吳王守墓、牧馬，當奴僕侍奉吳王。三年時間忍辱負重，才贏得吳王信任，回到越國。回國後，他決心報仇，洗雪國恥。他每天晚上睡在柴草上，用戈矛做枕頭；睡覺前、起身後、吃飯時，都要嚐嚐苦膽的滋味，以提醒自己不忘亡國之恥。由於勾踐堅定了報仇雪恥的信念，又發奮圖強，終於在公元前473年一舉打敗吳國。吳王夫差自殺身亡，勾踐重新躍上了皇帝的寶座，成爲春秋末年的霸主。
越王勾踐的成功離不開他戰略戰術運用得當，但更應該取決於吳王夫差賜給他的挫折；倘若吳王沒有攻打越國，勾踐繼續做他的皇帝，他沒有經歷過挫折——不瞭解挫折帶來的這種苦難，他是否會成爲一代明君？他是否能夠成爲春秋霸主中的佼佼者？他是否會成爲現代歷史教科書中家喻戶曉的人物？大家都知道，答案是否定的。
好了，我們再聊一聊著名科學家愛迪生，這個影響世界的人。愛迪生一生中發明了許多東西，他也因此功成名就——建了自己的工廠，但他並不是好運的，幸運女神彷彿在捉弄他：那是一個隆冬的夜晚，愛迪生的工廠突然失火。頃刻之間，做唱片用的材料賽璐珞，化學品及大量的可燃物品全部燃燒起來。他所有的財產都在大火中燒光。愛迪生看到熊熊烈火吞噬了整個工廠時，他竟興奮地大叫起來：“這樣的大火，真是百年難得一見啊！”並隨後找來了他的家人，來觀看這樣的大火。這時的愛迪生已經67歲了，人們都在揣測，這場大火也許燒去了愛迪生所有的希望，他可能受不了這樣的打擊；可能他將從此心灰意冷地沉寂下去了。可愛迪生卻出乎人們的意料——他立即重建了工廠，在一個多月後發明了留聲機。正是因爲愛迪生面對挫折不畏懼，勇敢前進，才發明了留聲機；假若他受不了這次的挫折而放棄的話，那麼，世界上也就不會有一項偉大的發明，那麼，人們也會多一份寂寞。人的一生，不會一帆風順，挫折是必不可少的，它就像泥土，弱者被它活埋，而強者拿它墊腳。你的一生中一定會有挫折，那就戰勝挫折，走向成功！記住，生活因挫折而精彩！我的演講結束，謝謝！
