由於實習生與實習單位並不是勞動關係，兩者的關係是由民法以及合同法來調整，所以一份完善的實習協議是實習生與實習單位解決糾紛的重要依據。實習生爲了更好的保護自己的合法權益，與實習單位簽訂書面的實習協議是非常重要的。在簽訂實習合同時，有以下幾點需要注意：
1、實習期內工作時間的約定。可約定每日不超過8小時，如確因特殊情況超過8小時的，應約定相應的加班時間和報酬。
2、實習期間實習報酬的約定。雖然實習期內實習生的報酬不受最低工資標準的約束，但實習生與單位可以約定一定的報酬或者補助，並且是明確約定給付的時間以及相應的違約責任。
3、實習過程中實習生髮生傷亡的處理。實習生一般是不享受工傷待遇的，所以實習生應與實習單位約定好實習期內發生傷亡的處理方法，以免事後自己的權益得不到保障。
4、實習生在實習期知識產權歸屬的約定。
5、發生糾紛的處理。可約定友好協商及訴訟的處理方式
